
據《生活科學》雜志報道,最新研究表明,煙民一定要在年輕時期戒煙,35歲之前戒煙者的死亡率幾乎與非吸煙者死亡率相近。
美國國家健康訪談調查分析了55萬成年居民的數據,調查問卷跨時1997年1月至2018年12月,測試者年齡在25歲至84歲之間,包括持續吸煙者、曾有吸煙行為的戒煙者和從未吸煙者。
調查結果顯示,2019年底,接近7.5萬受調者死亡,與從未吸煙者相比,持續吸煙者的死亡率遠高于從未吸煙者的死亡率。但戒煙與所有群體高死亡率風險有很大程度的逆轉關系,特別是在45歲前戒煙的人群,其額外死亡風險降低了90%。而那些在35歲前戒煙的人群死亡率則非常接近從未吸煙人群,同時,某人戒煙時間越長,其死亡率就越接近從未吸煙者的死亡率。
◎ 來源|北京日報