幼兒體能發(fā)展優(yōu)化策略的研究

劉巧巧（湖北省松滋市實(shí)驗(yàn)幼兒園）

在幼兒體育教學(xué)中，教師要從幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣、基礎(chǔ)及技能等方面著手，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行高效、趣味的體能訓(xùn)練，促使幼兒積極、健康地運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。

一、采用游戲教學(xué)，激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣

興趣是促使幼兒參與運(yùn)動(dòng)的重要前提，也是促使幼兒運(yùn)動(dòng)的不竭動(dòng)力。教師可以采用游戲的方式引領(lǐng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)教學(xué)，融入一些體能訓(xùn)練內(nèi)容，使幼兒在興趣的驅(qū)使下展開(kāi)體能訓(xùn)練，在激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，提高幼兒的體能訓(xùn)練效果。

例如，在晨間鍛煉時(shí)，教師可以帶領(lǐng)幼兒玩走跑交替的游戲“老鷹抓小雞”，讓幼兒扮演不同的角色。教師要將運(yùn)動(dòng)技巧的教學(xué)融入游戲環(huán)節(jié)中，如教授給扮演“小雞”的幼兒如何躲避“老鷹”的追擊，教扮演“老鷹”的幼兒如何走、跑才能抓到“小雞”，在保障幼兒安全的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)幼兒嘗試開(kāi)展游戲。為進(jìn)一步活躍課堂氣氛，教師也可以參與到游戲中，根據(jù)幼兒的運(yùn)動(dòng)情況來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)和演示，從而發(fā)展幼兒的體能。教師在教學(xué)中采用游戲的方式向幼兒輸出課堂運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，并讓幼兒分角色扮演，不僅能有效激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，還能提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

二、進(jìn)行有效指導(dǎo)，提升幼兒動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，良好的體能訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)建立在規(guī)范的動(dòng)作及合適的作息時(shí)間基礎(chǔ)上。對(duì)此，教師在課堂上要實(shí)際關(guān)注幼兒的運(yùn)動(dòng)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在的問(wèn)題并予以指導(dǎo)、糾正，幫助幼兒規(guī)范運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。教師要從理論到實(shí)踐來(lái)給幼兒進(jìn)行示范，注重提升幼兒動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，以此來(lái)有效促使其開(kāi)展體能訓(xùn)練。

幼兒運(yùn)動(dòng)主要包括跑步、列隊(duì)和體操運(yùn)動(dòng)等。在上課時(shí)，教師可以先為幼兒講解、演示基本動(dòng)作，包括正確的跑步姿勢(shì)、如何跑步立定，以及規(guī)范的體操運(yùn)動(dòng)等，逐步地從教師講解過(guò)渡到幼兒自身鍛煉和學(xué)習(xí)。教師要鼓勵(lì)幼兒嘗試所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，盡量按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作來(lái)做。在這個(gè)過(guò)程中，教師要留意幼兒存在的問(wèn)題，如有的幼兒可能對(duì)跑步立定理解不到位，有的幼兒可能記不住體操動(dòng)作。對(duì)于前者，教師可以讓幼兒?jiǎn)为?dú)進(jìn)行跑步立定的訓(xùn)練，并為幼兒分解動(dòng)作和示范，指出幼兒在跑步立定中存在的問(wèn)題，然后指導(dǎo)其如何改正；對(duì)于后者，教師可以幫助幼兒簡(jiǎn)化動(dòng)作，將不同的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行階段劃分，讓幼兒對(duì)每一階段進(jìn)行訓(xùn)練和記憶，陪同其逐步記憶全部動(dòng)作。另外，教師還要注意結(jié)合幼兒的實(shí)際體能狀況安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，促使幼兒合理地進(jìn)行體能訓(xùn)練。教師可以讓幼兒鍛煉后做一些緩解動(dòng)作，避免幼兒肌肉拉傷。教師要針對(duì)幼兒的實(shí)際情況進(jìn)行指導(dǎo)，不僅能提升幼兒動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，還能切實(shí)提高幼兒的體能水平。

三、滲透體育思想，培養(yǎng)幼兒終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)

在素質(zhì)教育理念下，體育教學(xué)更側(cè)重于對(duì)體育思想的滲透。對(duì)此，教師也要注重向幼兒滲透體育思想，讓幼兒認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的意義，以及對(duì)身體素質(zhì)和實(shí)際生活的積極作用，培養(yǎng)幼兒正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)。

在鍛煉幼兒身體素質(zhì)的教學(xué)中，教師要向幼兒滲透運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的提升作用。例如，教師可以利用多媒體給幼兒播放經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和缺乏運(yùn)動(dòng)的人的圖片，并從生活狀態(tài)和精神面貌等多方面展開(kāi)介紹，讓幼兒認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練對(duì)生活、身體的好處。在幼兒有了一定的了解后，教師再結(jié)合教材內(nèi)容教授幼兒一些有關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，包括跑步、跑走交替、跳躍等多種練習(xí)方式，并結(jié)合實(shí)際情況給幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作示范，要注意讓幼兒認(rèn)識(shí)到如何進(jìn)行體能訓(xùn)練，以及如何做好防護(hù)措施等。另外，為保證幼兒能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，教師可以根據(jù)幼兒的實(shí)際情況幫助其制訂具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，促使幼兒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)意識(shí)。例如，在晨間鍛煉時(shí)可以將體操運(yùn)動(dòng)和跑步相結(jié)合；在午休后可以做一些簡(jiǎn)單的跑走交替。

綜上所述，在幼兒體育教學(xué)中引領(lǐng)幼兒開(kāi)展合理的體能訓(xùn)練，教授幼兒標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，并幫助其制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不僅能培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，還能促使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，落實(shí)素質(zhì)教育理念，進(jìn)而推動(dòng)幼兒教育的發(fā)展。