高校公共體育翻轉課堂的改革與實踐研究

祝菁 姜靜靜

（長安大學 陜西 西安 710064）

2012年3月13日，由中華人民共和國教育部頒布實施的《教育信息化十年發展規劃(2011-2020年)》（以下簡稱《規劃》），明確提出要充分發揮教育信息化在教育改革和發展中的支撐與引領作用，教育信息化是我國教育事業發展的戰略，也是對當前教學改革的基本要求，時代背景下，電腦、平板、智能手機、智慧電視的推廣與普及，為信息化教學改革提供了硬件基礎。為了更好的提高教學效果，滿足學習的學習需求，提高課堂效率，翻轉課堂在信息化教學探索中脫穎而出，越來越受到高校公共體育教學的關注，力圖通過高校公共體育翻轉課堂教學模式的運用，讓學生在身體素質的改善、運動技能的提升等方面得到提高。

1、翻轉課堂概述

翻轉課堂譯自英文“Flipped Classroom”或“Inverted Classroom”，又被稱為顛倒課堂，是相對傳統的固定上課時間、上課地點、上課教師與學生的傳統教學模式的顛覆，是對課程資源、教師角色、教學模式的重塑。翻轉課堂教學中，學生通過課下查閱相關資料，進行自主個性化學習，整合慕課、視頻、電子書、網頁等的學習材料，獲得教學信息。課堂上，教師不在講授信息，教師與學生將更多的精力放在解決學生在學習中面臨的疑惑或者問題上，通過這種教學方式，讓學生從實踐中，獲得更真實的學習體驗，從而達到更加深入的學習效果。翻轉課堂即將課內外教學時間進行重新分配，在線上翻轉課堂的教學視頻具有較強的針對性，可以解決特定的問題，教學視頻時長較短，一般僅為幾分鐘到十幾分鐘，可以多次回放、隨時暫停，自主選擇播放速度，學生利用豐富的教學資源，自主學習教學信息，成為學習的主人，學生獲得學習的主動權。在線下的課堂學習中，教師與學生獲得更多的交流，學習方式更加靈活，學生的參與度更強。翻轉課堂伴隨互聯網應運而生，學生通過在線學習，突破了傳統課堂教學對統一上課時間、上課地點的要求。

課堂上教師與學生進行更多的溝通，進行個性化指導，教師不在以講教學內容為主，而是針對學生遇到的學習疑惑進行個性化解決，翻轉課堂的教學信息被保存，滿足學生隨時回放學習的需求。

翻轉課堂的實施過程包括課前、課中和課后三個階段，課前教師將教學資源上傳至學習平臺，并督促指導學生進行線上自主學習，完成在線測試與作業；課堂教學中，教師帶領學生進行討論、答疑，強化學習效果、深化學習層次；課后，開展教學反思，教師進一步優化內容和環節，學生進一步鞏固學習效果。

2、體育教學翻轉課堂研究現狀

“翻轉課堂”為主題詞，并含“體育”在中國知網資源總庫(CNKI)數據庫進行檢索，搜索到期刊文章753篇，選擇來源類別為“核心期刊”時，僅檢索到文章22篇，剔除無效期刊3篇，僅剩19篇，查找到博碩士文章200篇，其中博士論文1篇。研究領域主要分為翻轉課堂教學的價值探究類、翻轉課堂在各個體育項目的應用類、翻轉課堂的教學模式構建類等三方面研究。

陳崇高（2019）認為，翻轉課堂有助于提高教學質量與教學效果，有助于學生全面素質的提升，更好的認識體育學好體育，有助于改善師生關系，促進體育教學的更好開展。李林（2016）認為，在翻轉課堂背景下，教師要構建優質教學資源，提供課前學習資源保證，教師要將課堂講解精力轉移到關注并引導學生的討論主題中。學生要課前認真學習線上教學資源，完成線上測試與作業，并積極參與師生互動，保證課堂討論有足夠的知識儲備。胡悅（2019）對翻轉課堂在大學體育教學改革提出措施：加強體育教學信息化管理平臺建設，提升教師信息化技術素養，培養學生自主學習能力，樹立大學生終身體育意識，以學校為單位優化翻轉課堂資源配置，結合運動項目特征研制翻轉教學方案。王國亮（2019）通過實證研究認為，翻轉課堂模式下的體育教學更有利于學生掌握體育技術，對培養學生的鍛煉態度能夠產生積極影響,與傳統教學模式相比，翻轉課堂教學模式對提高學生身體素質無明顯差異。

綜上，翻轉課堂在體育教學中的研究有待于進一步的推進與深化，體育界應該加強在此方面的關注，發揮翻轉課堂的綜合價值與優勢，優化體育教學改革，構建適合公共體育教學的翻轉課堂教學模式，更好的促進學生運動技能與運動水平的提高。

3、翻轉課堂在體育教學中存在的問題

3.1、忽略學生的體育體驗與交流

體育課程目標包括五個領域，運動參與運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。在體育教學的翻轉課堂中，教師在運動技能、身體健康等可操控的領域投入更多，在課程教學與評價中，教師更注重如何使學生的掌握運動技能，使學生的身體素質如何提高等可量化的目標，而學生的運動參與、心理健康與社會適應等關注學生精神與情感的人文性目標被忽略，課堂中教師忽略了對學生的體育體驗、忽略了情感的交流，對培養學生的體育鍛煉習慣和終身體育意識存在缺失。

3.2、學生課前學習的自主性需要加強

翻轉課堂能否有效實施，學生課前的自主學習是關鍵，體育課前，學生在線學習教師準備的體育課程資源是翻轉課堂順利實施的第一步，學生課前在在線平臺進行學習并于教師進行溝通與交流。對基礎學習信息進行了解與掌握，教師課堂中就不需要花費太多的時間進行講解，可以將更多的時間用來體育實踐活動中，從而有更多的時間關注學生在心理健康與社會適應等維度上的教學目標的實現。但是大學生的課程多，課堂容量較大，每位教師為了取得良好的教學效果，都在要求學生進行課前學習、課后復習，學生的學習壓力也比較大，公共體育課程翻轉課堂的實施，教師要注重對學生自主性的培養，否則再好的教學方法，缺乏學生的配合，都收不到學習效果。

3.3、公共體育課程翻轉課堂的課前學習信息有待于進一步提升

教學準備邏輯嚴謹、教學內容準確的在線學習資料是翻轉課堂的前提，運動技術教學注重練習與反饋，經過達到一種動力定型，這不是一個簡單的邏輯記憶過程，是知與行的統一，是大腦與身體的協調，一項技術的完成，需要多個部位的結合，例如，健美操，一個簡單的操化動作，即講究手臂、手型、又講究腿與腳的位置，甚至還包括方向的變化與運動的軌跡，還要配合合理的面部表情管理，意識往往只能集中在一個點上，控制住手臂，又忽略了腿。那么在運動技術的學習中，就要循序漸進、講究先后，還要及時的進行反饋與調節。教師在教學中，不僅要有規范的技術視頻與動作要領，還要提高學習方法，先練什么、再練什么、最后連貫輸出整個動作過程。期間還要對學生的表現進行及時的反饋，經過強化練習，達到動作的自動化。這個過程需要教師花費大量的精力來設計合理的教學視頻，對體育教師提出新的要求與挑戰。

4、翻轉課堂實施策略研究

4.1、提升教師信息化素質

翻轉課堂伴隨著科技信息化而產生，是對體育教學的信息化傳播方式，教師教學資源的選擇、教學視頻與教學內容的制作、教學信息的在線傳輸、學生的在線學習、在線師生互動都依托網絡平臺。網絡終端的應用，信息化教學平臺的熟練操作，都是體育教師必須要跟上的時代潮流。體育教師要熟練使用信息化教學平臺，掌握信息化處理教學內容、引領學生完成在線學習、在線傳輸與交流等現代化的教學流程，具備線上教學素養，才能實現翻轉課堂的順利實施。

4.2、以終身體育為指導，培養學生的體育鍛煉習慣

身體是革命的本錢，只有具備健康的身體，才能實現個人的理想與目標，為是實現中華民族的偉大復興而貢獻力量。參與體育鍛煉可以提高身體的健康心理的健康水平，提高社會適應能力，如何讓學生真正的從體育鍛煉中獲得健康，并能形成體育鍛煉的習慣，形成終身體育的意識，是擺在體育工作者面前亟需解決的問題。在翻轉課堂的教學設計中，教師要注重激發學生的學習興趣，注重學生在體育運動中的運動體驗，正確引領學生處理挑戰與競爭，幫助學生在運動中體驗成就、團結與協作。課堂中增加學生的情感交流、注重學生的情意表現與合作精神。讓體育運動融入學生的日程生活，通過體育運動塑造學生的價值觀。

4.3、整合教師資源，形成項目團隊

高校公共體育教學，以體育項目的運動技術為手段，達到促進學生健康成長的目標。在翻轉課堂教學模式下，教師要團結合作，形成教學團隊，發揮各自優勢，共享教學資源；取長補短，相互協作，形成合力，設計合理的教學環節，教學步驟，共同打造科學有趣的課前教學信息。激發學生對體育運動的熱情，體驗體育運動的魅力、參與體育帶來的挑戰，在運動中鍛煉身體，培養人格。

4.4、引領學生自主學習意識

翻轉課堂打破了傳統的體育教學中，教師課堂傳授講解運動技術的模式，學生在教學過程中由被動的學，轉變為課前的主動的學，教師由教學的主體，轉變為課堂的主導。學生借助教學平臺與教學信息以及其他學習資源，在與教師面對面的課堂教學環節前，完成知識的學習，達到傳統課堂中，教師在課堂上講授知識、傳授技能的效果，這是翻轉課堂的前提。這就對學生的自主學習能力提出了較高的要求，自主學習能力依賴于學生對體育課程學習內容的學習興趣，教師對學習內容的策略指導，以及良好的學習環境。這些都需要教師科學合理的教學設計。針對高校公共體育課教學，教師首先了解學生的個體差異，根據不同的學習動機、運動興趣，選擇適合學生學習內容和教學方法，在教學過程中，要注重對學生學習策略的指導以及發現問題、思考問題、解決問題的思維方式，幫助學生制定適合自身的學習計劃，培養學生學會學習，最后，依靠信息化平臺，創造良好的學習氛圍，引領督促學生完成課前的在線學習任務，促使學生達到良好的學習效果。