軟式體育器材在少兒田徑中的應用研究

王渭龍

（渭源縣第三高級中學 甘肅 定西 748200）

前言

長期以來，我國學校體育器材的規(guī)格、場地規(guī)格仍以 “成人化”、“競技化”的體育器材體系為基準，嚴重影響了少兒的體育參與和體育健身，忽略了少兒個人的不同。2002年，隨著國際田聯關于少兒田徑項目的討論，新的田徑項目開始在世界各地普及，并引起了國家體育總局的重視，學校里也出現了一些以軟式體育運動器材為主的少兒田徑項目，這些項目大多是塑膠制品，便于少兒使用，不容易發(fā)生意外，這樣才能引起少兒的注意，引起他們的興趣。但是，由于傳統(tǒng)的教育觀念落后，體育老師對體育項目的組織和器材的運用缺乏經驗，以及田徑項目軟式器材在各大城市的普及程度，使得體育項目在我國的應用受到了一定的限制。

1、田徑軟式體育器材的特點

1.1、針對性

與我國小學成人體育器材競賽相比，聯合會的室內和運動場可以豐富教學方法，提高學習興趣。目前，我國小學使用的體育器材和設施，長期以來，它是根據少兒生理和心理發(fā)展的規(guī)則和特點進行的。由于未能有效地吸引少兒參與體育活動，致使體育這個備受人青睞的運動項目，未能得到廣大少兒的青睞，而熱愛體育的少兒則對體育課失去了興趣。結果表明：軟式體育田徑器械是一種比較適宜于少兒進行田徑教學和競賽的專用器材，它是一種以標準田徑場為基礎，制造出一種與標準田徑場相似的運動器械。針對少兒的身體和心理特征，采用綠色塑膠作為主要原料，具有成本低、規(guī)格小、質量輕、材質柔軟、色彩鮮艷等優(yōu)點，極大地減少了少兒在體育活動中的危險，提高了體育活動的樂趣，使得活動場地的選擇更加自由。可按客戶需求定做或自行加工的田徑軟式運動器械，色彩鮮艷，能極大地吸引少兒們的眼球，更能吸引少兒們的參與。

1.2、安全性

如上文所言，專用的軟式田徑器材具有較高的安全性，能降低少兒對運動的恐懼，降低運動時的意外傷害，為少兒量身定做的田徑器材，適合少兒握持，材質主要是由塑膠或泡沫塑料制作而成，具有成本低、安全性高、操作性強、色彩鮮艷、造型可愛等特點，它更接近于少兒的心理特征，容易被少兒所接受和喜歡。

1.3、趣味性

目前開展的“快樂體育運動”主要是通過多種有趣的游戲運動項目來實現，注重“個性化”教學，提倡以“快樂體育”為核心的學校體育活動，強化少兒的身體素質，注重滿足和尊重少兒的個性，使更多的少兒體會到體育運動的樂趣。所以，在小學體育軟式器材的設計與運用上，必須緊緊圍繞這個教學目的，模仿一般的標準型器材，讓少兒們體驗到只有專業(yè)人才能參與的運動項目，富有趣味的軟式運動器材讓少兒們享受其中。

1.4、多樣性

我國傳統(tǒng)小學體育器材缺乏新意，運動器材極其缺乏。而軟式器械在特定的應用中，可以將各種不同的運動器械組合起來，而根據其作用，可以分為5大類別：平衡、協調、肌肉、柔韌、韻律。練習時不會受到外界環(huán)境的限制，一塊空地，一塊草坪，不管是一個人，兩個人，還是一群人，隨便找個簡單的軟式器材就能練習，也是一種樂趣。

2、軟式田徑體育器材在教學中的運用分類

軟式田徑運動器械將在各種體育運動中發(fā)揮其作用。因此，在體育教學中，教師要采取多種方法進行體育教學。例如，在實踐中，對田徑軟式運動器械進行了合理的歸類。軟式田徑運動器械是以發(fā)展少兒體質為主要的分類依據和基礎。

2.1、發(fā)展速度靈敏素質類器材

在田徑軟式運動器械的教學中，經常要培養(yǎng)少兒的敏感度。少兒的身體速度和敏捷，主要是指身體在某一段時間內的運動。一般而言，主要是依靠練習者的雙腿。在實際訓練中，學員必須掌握好自己的運動節(jié)奏，并根據特定的生理功能來控制自己的速度。跨欄跑、障礙跑是最常用的運動項目。在這些運動項目中，使用的是軟性田徑運動器械，如，負重海綿、橡膠腰帶等。

2.2、發(fā)展上肢力量素質類器材

在體育教學實踐中，要培養(yǎng)少兒的上肢力量，必須采用投擲重物的方法。以前田徑訓練用的運動器械有鉛球、鐵餅、標槍。不過，這些器材都是硬性的，對少兒們的訓練會有很大的影響。而新型的軟式田徑運動器械，則可以保證少兒們的身體健康。老師們一般會給少兒們準備一些沙袋或是實心的鐵球，利用這種運動器械，可以模擬出投擲的運動，從而達到訓練上肢力量的目的。

2.3、發(fā)展四肢協調素質類器材

肢體協調性是體育田徑訓練中較為關鍵的一項。在進行上、下肢的協調時，可以提高少兒身體的協調性。但在實際的練習中，許多少兒的肢體動作并不協調，這種變化可以通過老師的教導來實現。例如，如果老師能主動地對少兒進行鍛煉，那么就可以幫助他們解決肢體不協調問題。通常，練習肢體運動的方法是跳高，少兒的肢體協調性取決于跳高的表現。此時，老師們就可以在運動項目中使用具有代表性的軟質運動器械，如，海綿墊、橡皮帶等。

2.4、發(fā)展綜合素質類器材

體育素質的優(yōu)劣取決于少兒的總體綜合素質。因此，要在實踐中提高少兒的綜合素質，就要根據少兒的不同特征，進行有針對性的培訓。在田徑教學中，如果少兒的綜合素質較高，則可以在田徑比賽中進行全能項目。教師要運用體育測驗的方法，對少兒的綜合素質進行評判，并作出合理的評估。

3、田徑項目在少兒體育中的重要性

3.1、少兒時期身心發(fā)展特點

對一個人的生長階段的判定，主要是從年齡上來判定，少兒階段是6-12歲。從生理上看，這個年齡段的少兒體內的鈣、磷含量、無機鹽含量都很低，但骨組織的含水量比較高，骨質密度也比較薄，骨頭硬度低，但韌性高，易發(fā)生彎曲變形、脫臼損傷。肌肉中含有大量的水分，以及少量的蛋白質和無機鹽，因此，大肌肉群的發(fā)展要比小肌肉群早。結果表明，神經活動不穩(wěn)定，以抑制為主導，其活動強度較低。從心理上講，少兒期的少兒，對事物的感覺是不準確的，也就是籠統(tǒng)的，更容易注意到事物的表面，而忽視了事物之間的內在聯系，對新的東西會產生強烈的影響，使他們產生不穩(wěn)定和不持久的注意力，而無興趣則占據了上風，導致少兒機械記憶力和語義記憶力都很弱，主要是增強少兒抽象的邏輯思考，以使少兒的身心發(fā)展達到全面的提升。

3.2、田徑運動對少兒身心發(fā)展的價值

少兒期是一個非常敏感的階段，這個階段是他們身體素質的發(fā)展非常快的時期，也就是所謂的身體素質快速增長期。田徑項目包括跑、跳、投3個項目，它有利于少兒綜合素質的發(fā)展，是發(fā)展速度、敏捷、協調、力量、耐力等身體素質的一種很好的方式。因為少兒階段空白的肌肉運動記憶效應等因素，在少兒階段發(fā)展身體素質，對少兒的體質培養(yǎng)起到事半功倍的效果。此外，田徑對少兒心理素質的培養(yǎng)，如，意志力、注意力等，都有促進作用，比如，在長跑步培養(yǎng)意志力、投擲訓練等。

4、田徑項目中軟式體育器材的應用背景

4.1、國內外田徑項目中軟式體育器材應用背景分析

由于田徑運動對少兒體質發(fā)展的不可替代性，加之其本身的干涸，某些項目的實施存在著一定的風險，以及對場地器材的苛刻要求，使得其在幼兒體育教學中的地位逐步被淡化。體育器材作為保證體育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的一個重要組成部分，其功能在當代體育活動中的地位也得到了廣泛的認可。2000年，國際田聯就是為了解決這一問題，開展了一項關于“趣味田徑賽”的討論，我國田徑比賽中出現了軟式田徑運動，并成為我國開展趣味田徑運動的一項重要手段。我國目前已經廣泛使用軟式運動器材，如，排球、足球等，但在田徑項目中，軟式運動器材的使用卻是一片空白。2000年，軟式運動器材受到了國家體育總局的重視，后來又出現了以軟式運動器材為主的少兒田徑項目，但這種項目僅在一線城市出現過，并沒有在其他城市推廣，使得田徑軟式運動器材在國內的發(fā)展受到限制。

4.2、田徑軟式體育器材釋義

田徑軟式體育運動器械是指根據標準田徑運動器材制造而成的與標準田徑運動器材相似的運動裝備，它以綠色環(huán)保塑膠為主，成本低、規(guī)格小、質量輕、材質柔軟、色彩鮮艷，可極大地減少少兒在運動中的危險，提高活動的樂趣，使得場地的選擇更加自由。可按客戶需求定做或自行加工的田徑軟式運動器械，色彩鮮艷，能極大地吸引少兒們的眼球，更能吸引少兒們的參與。

5、小學體育教學中軟式體育器材的應用指導

5.1、充分發(fā)揮其多元化功能

軟式運動器械具有一物多用，可依幼兒自主選擇、多元化的特點。老師們可以針對少兒的興趣及運動能力，進行深入的思考與探究，設計出更多更好的運動項目，以達到一物多用、物盡其用的目的，讓少兒在快樂的運動中，提高身體素質。例如，田徑軟式項目的欄架、標槍、軟墊、接力棒等，都可以用作提升某種運動的能力，也可以用作其他運動項目的障礙物、移動器材等，在體育教學中，要注意少兒的創(chuàng)造力，許多體育器械在少兒的手里，往往會做出一些超出他們想象的事情。

5.2、讓所有的少兒都能有成功的體驗

作為一個獨立的個體，少兒們也必須通過成功來證明自己的價值。教師必須創(chuàng)造機會讓少兒來享受成功。通過在體育課上設置跳遠、障礙物、投擲距離的完成率，每個少兒都可以享受比賽，使每一個少兒都有成功的經歷，在不斷的成功過程中，讓少兒有更多的成功愿望，反復獲得成功的經歷，給少兒積極的動力，激發(fā)他們良好的學習態(tài)度，以培養(yǎng)學習的信心。

5.3、通過引導性的練習讓少兒們掌握動作要領

體育教師的任務是讓少兒做好自主學習的準備，應鼓勵少兒在課堂上自主學習田徑，充分激發(fā)少兒的認知能力和創(chuàng)造能力。讓少兒根據自己的興趣自主學習，激發(fā)少兒創(chuàng)造環(huán)境，自主思考，恢復軟式運動器材使用的多樣性，往往帶來意想不到的效果，利用少兒在壓力情況下思考的欲望，試圖向他們灌輸學習技巧，在很大程度上激發(fā)少兒的學習興趣，提高少兒的體育素質。

5.4、培養(yǎng)教師以軟器材為主的運動組織教學能力

學校應積極響應國家的方針，把增強少兒身體素質作為自己的責任，促進少兒的身體健康發(fā)展。學校要鼓勵和組織教師參與有關的訓練，包括項目規(guī)則、基本動作、基本技術、器材使用和存放方法、教學模塊和教學計劃、教學設計、教學組織等。教研室積極組織新型器材的應用研討課，在整個過程中，充分發(fā)揮全體教師的集體智慧，從課的設計、課的試教、課公開的觀察等方面，使教師在今后的田徑運動中能更好地運用軟式器材，并能為教師的專業(yè)發(fā)展提供一個鍛煉的平臺。

6、少兒田徑中軟式體育器材應用特點分析

6.1、寓教于樂，激發(fā)少兒的運動興趣

在使用軟式田徑器械的時候，會產生不同的色彩，在運動中，少兒們接觸到這些色彩，會刺激他們的身體。此外，軟式田徑運動器械的易用性，使老師能夠在實際教學中引導少兒進行訓練，達到適應少兒運動需要的目的。同時，在指導少兒進行培訓的時候，還可以通過玩游戲來提高他們的學習興趣，使他們在實踐中充分發(fā)揮自己的潛力。寓教于樂，新課程標準要求：以“健康第一”為核心，以促進少兒的健康成長為目標。體育健身器材雖有所變化，但其運動形式與內容未發(fā)生變化，仍存在著一定的運動量，而采用與標準田徑運動相似的體育項目，可以在一定的運動強度下，實現少兒心肺功能的鍛煉，增強少兒的肌肉收縮能力，從而提高少兒的體質，同時，各個項目還能提高少兒的心理素質，從而達到“身心兼?zhèn)洌⒔∮诮獭钡慕虒W目標。寓教于樂中小學新課標的目標是激發(fā)少兒對體育的興趣，培養(yǎng)他們的身體活動的意識和習慣。利用田徑軟式運動器械能直接刺少兒的體育興趣，間接地培養(yǎng)其運動意識和習慣。首先，軟式體育器材色彩鮮艷、器材設計機構多樣的特點，充分符合少兒的身體與心理特征，可以激發(fā)少兒的運動興趣與潛力，色彩可以直接地刺激少兒的視覺，而器材結構的獨特設計更能引起少兒的潛在興趣，這是因為少兒對事物的表面性和具體的意象思考的主要特征；其次，通過參與體育運動，在身體和心理上得到快樂，促使他們積極參與體育運動，并在不知不覺中形成了體育活動的意識和習慣。

6.2、融健康思想在體育教學中

在體育教學中，田徑是一個不可或缺的項目，主要原因是田徑運動對少兒的身心發(fā)展都有很大的影響。一般來說，沒有任何體育項目可以取代田徑運動。然而，從體育教學的層次來看，體育教學中的許多項目都是枯燥乏味的，而且教師在實踐中也存在著一定的風險。新的課程標準要求體育教師在實踐中必須堅持“以健康為本”的思想。所以，在使用軟式運動器械的同時，要確保少兒的體能和精神狀態(tài)都得到充分的提高。以少兒為主，講授為主的小學新課程標準，要注重少兒的發(fā)展，使少兒了解和掌握身體的健康。從少兒的生理、心理發(fā)展特征出發(fā)，充分考慮少兒的參與可能性，讓少兒從中獲益，依據教師的領導體現少兒的主體地位。在田徑項目中，以軟式運動器材為主，既能使少兒獲得身體和精神上的鍛煉，又能獲得某種體育學習的方式。比如，老師會教導少兒如何進行循序漸進的訓練，以及在訓練之前要進行一些預習等，這些體育學習方式是少兒終生體育活動的先決條件，是少兒終生受益的重要條件。

6.3、因材施教，全體受益

在體育教學中，體育教學采用的是田徑項目。因此，在體育教學中，教師要積極地使用軟式體育器械，以達到提高田徑運動水平的目的。在實踐中，教師要注重少兒的差異。例如，對于低學段的老師來說，可以降低一些難度，而對于高學段的老師來說，則可以設置一些更高的標準。在實施“因材施教”的原則下，積極地促進少兒的學習。因材施教，全面受益小學新課程標準，注重區(qū)域和個人的差異，確保每個少兒都能受益。田徑軟式運動器材的制造不具有專業(yè)性，有些地方交通不便，老師和少兒可以自行制作，不管是定制的，還是自己做的，都要看少兒自己的發(fā)展。比如，低學段的儀器器材難度要低于高學段，以滿足相應少兒的實際需要。針對素質差的少兒，適當減少項目難度，簡化動作條件，以鼓勵的方式進行，使每個少兒都能獲得成功的經驗，達到區(qū)別對待，使全體受益。

7、結語

總之，小學體育是少兒身體和心理發(fā)展的重要組成部分，而田徑運動和運動技能則是一類技能，是少兒必須進行的特殊訓練。在體育教學中，教師要堅持以人為本、健康運動的思想，注重少兒的生命安全，體育器材的使用有一定的危險性，確保少兒的身體健康是非常重要的。在學校進行田徑運動時，老師在指導少兒進行田徑運動的時候，要合理地使用軟式田徑器械，創(chuàng)造出趣味的運動鍛煉，堅持“以人為本”的教學思想。同時，在實施有目標的教學中，確保所有的少兒都能取得良好的成績，相信隨著我國軟式田徑運動器材的不斷發(fā)展與發(fā)展，我國田徑運動項目必將獲得較好的發(fā)展。