老爸的“消火三部曲”

文/王國梁

最近，我明顯發現老爸的性格平和了許多，不再動不動就發脾氣。以前的老爸脾氣火爆，幾乎每天都能聽到他在家大發脾氣的聲音，老媽總說他是“炮仗脾氣”，點火就著。前段時間，老爸的好友張叔突發腦出血，造成身體偏癱，連路都走不了，說話也不利索了。張叔就是因為一點小事火冒三丈，引發了腦出血。張叔跟老爸脾氣一樣火爆。這件事對老爸的影響很大。張叔也對老爸說，讓他好好改改火爆的脾氣。

都說“江山易改，本性難移”，人的性格很難改變。不過，經過一段時間后，老爸急躁易怒的性格明顯改變了。我問起老爸原因，他說：“你張叔的事，對我是不小的打擊。那天我看到他臥病在床，生活不能自理，兩個兒子耽誤工作伺候他，覺得特別難過。我為你張叔難過，也很擔心自己成了那樣，拖累兒女?！崩习质艿接|動，下決心改變自己，最終修得心平氣和的性情。老爸說，他能改變，得益于他的“消火三部曲”。

第一曲，學會制怒，平和處事。老爸特意請人寫了“制怒”兩個字，掛在家里。他用這樣的方式提醒自己，控制脾氣，處事和緩。為此，他有意放慢自己說話的速度。以前老爸特別愛與人爭執，誰說的話不合他的心意，他立即火冒三丈跟人爭論起來。如今，他時時提醒自己，天下的事沒那么多非黑即白，包容別人，寬容別人，心胸寬廣起來，脾氣自然就小了。以前老爸還總是跟老媽計較一些雞毛蒜皮的小事，如今他明白了，那種計較沒有一點益處。你的心大了，事就小了。心大了，雞毛蒜皮的事就跟浮塵一般，不計較瞬間就消散了。有時候，老爸的火氣要躥出來，他就閉目深呼吸，提醒自己平靜，再平靜。這種方法，效果很不錯。

第二曲，放慢生活節奏，以柔克剛。老爸以前干啥都是快的，說話快，走路快，吃飯快。他意識到，人上了年紀，應該讓生活節奏慢下來，慢下來才能平心靜氣。慢慢說話，跟人交流起來氣氛都是平淡愉悅的。慢慢走路，不著急，不僅能磨自己的性子，還有益健康。另外，慢慢走路，不急著去目的地，還有很多意外收獲，比如更加關注路邊的風景了。慢慢吃飯，細嚼慢咽，對健康有利，還能讓自己性格中“柔”的一面充分展現出來。如今，老爸整個人的感覺都慢了半拍。他慢出了境界，慢出了平靜的心態，慢出了平和的性情。

第三曲，修身養性，提升自己。老爸意識到，暴躁易怒的性格主要還是因為自身修養不夠。他通過各種方式修身養性，提升自己。最近這段時間，老爸開始靜下心來看看書，練練太極拳，養養花草，學會了在生活中找樂趣，也就不那么在意瑣事了。老爸做的種種事，都是在與昨天的自己告別，迎接嶄新的自我。他說，看書是最好的修身養性法。多看點書，做人的境界打開了，眼界也就隨著開闊了，便會覺得原來那些事不足掛齒，也不值得大發雷霆。老爸整個人，給人一種煥然一新的感覺。原來，改變并不是想象中那么難。只要有決心，性格也能改。

老爸的“消火三部曲”，逐層遞進，徹底改變了他急躁易怒的性格。如今的老爸，性情平和，和藹慈善，家里的氣氛都變得溫馨和美起來了。