基于高職學生心理疏導的小組工作介入探究

龍婷

（云南財經職業學院，云南昆明 650222）

百年大計教育為本，在高職心理健康教育是學校教育的重要組成部分，對于樹立學生的學習方向、把握學生的思想動態有重要的作用。劉敏等[1]研究表明，學生在面對就業壓力以及學業壓力的過程中，很容易出現心理問題，此時就需要老師的及時指導和引導，幫助學生正確舒緩心理壓力，壓力過大，就容易造成學生悲觀厭學的情緒，甚至是導致學生開始封閉自我，不愿與他人交流，要解決這些問題，就需要積極地采取措施；彭繼紅[2]通過高職學生心理狀態的研究，她指出，學生與學生之間存在一定的心理差異，還是需要根據學生的不同狀態進行差異性引導；李金鐸[3]等指出，影響學生心理狀況的因素有很多，性別差異、家庭情況等都是會造成學生心理狀態出現問題的原因，采取積極的心理教育措施有非常重要的意義，通過積極心理學的應用，教師可以很好地引導學生樹立正確的思想觀念，幫助學生完成就業，引導學生在人際交往過程中建立良好的人際關系。

一、高職學生心理疏導的小組介入的重要性

（一）建立積極的學習環境

環境對學生的影響尤為重要，學校的環境建設對于學生來說，能夠影響學生的價值觀念，正能量較多的學校，能夠影響學生，引導學生也變得積極向上，充滿正能量。例如，高職學校可以在學校內貼正能量的宣傳標語，開展正能量的講座，開展正能量的實踐活動，比賽、競賽等，環境對學生的影響是潛移默化的，長時間處于充滿正能量的環境中，能夠最大程度地激發學生的潛能，促使學生自我調劑，自我成長，實現自我價值。心理疏導小組的介入，能夠很大的程度上輔助建立一個良好的學習環境，同時輔助學校了解學生的心理狀態，進一步引導學生走向健康的生活。

（二）構建的積極教育模式

與傳統的心理學教育不一樣的是，高職學生心理疏導小組應用的是積極心理學，積極的心理學的目的就是從學生的自身出發，主要是通過引導，促進學生自身潛力的激發，在引用積極心理學的過程中，引導學生樹立正確的觀念，發揮自身最大的潛能，而傳統的心理學教育主要是解決學生心理出現的問題，往往在學生出現心理狀態問題之后，需要花費大量的時間對學生進行心理疏導，因此，積極的心理學觀念必須應用到教學中的各個方面，形成積極的教育模式，慢慢積累指導學生，積極的心理學教學模式可以分為五個階段，第一個階段主要是對學生的觀察，了解學生表面上展現出來的心理狀態；二是通過不斷地調查學生，深入了解學生的心理狀態，有問題積極引導；三是鼓勵學生，告知學生保證積極心理的重要性，鼓勵學生此時的心理；四是對學生進行總結，有問題進行改正，沒有問題的鼓勵學生繼續保持；五是將了解學生的目標進行擴大，從行為心理擴大到動機心理，依此類推，激發學生的自身潛能，引導學生樹立正確的觀念，促使學生能夠完成自我調節與發展，心理疏導小組的介入，能夠促進積極教學模式的建立。

（三）適應社會發展的需要

現階段，為全面適應行業轉型升級發展，企業對人才的需求和需求逐漸增加。一些公司制定了教育標準，并要求申請人以學士學位畢業。這明顯增加了高職學生面臨的就業問題。盡管越來越多的高職學生意識到提高職業技能和實踐技能的重要性，但他們忽視了自身觀念的轉變，同時學生的價值觀還沒有形成。大多數學生對就業和職業選擇缺乏科學的認識，很多學生長期沉迷于網絡，容易受到不良思想和行為的影響。在這些思想的影響下，學生對學習或工作的態度很差，甚至失去了對嚴謹學習和工作的承諾。在高職思想政治教育中，教師充分了解互聯網發展對學生的不利影響，結合學生身心特點，開展有針對性地進行人文關懷和心理疏導活動，幫助學生找錯路或直面心理問題。近年來，高職院校發展較快，但高職院校的發展還存在一些問題。他們忽視了學生成長和發展的需求，阻礙了學生的成長和發展。學生在進入社會時往往對自己沒有清晰的認識，缺乏職業規劃，因為他們缺乏正確的思想和價值觀的指導。通過對學生自身的分析，開展人文關懷和心理疏導活動，可以幫助學生更好地處理人際關系，通過不斷地探究形成正確的思想意識和意識，提高學習和生活的自信心。

二、小組工作介入高職學生心理疏導的工作內容

正確地引導學生樹立健康價值觀念，促進學生探索開發自身的價值，需要應用積極的心理學教育觀念，從學生的思想觀念層面出發，正確引導，激發學生的學習興趣，幫助學生樹立健康向上的心理狀態，從而進步促進學生激發自身潛能，發現自身的長處，使心理輔導的效果達到最好。

（一）需要評估

需求評估是進行小組工作的必要組成部分，只有了解高中生的心理需求，才能設計出適合自己需求的行動計劃。只有通過精心的初步準備，才能滿足后續團隊成員的需求，才能順利實現團隊目標[4]。通過調查和實地考察，學生們了解到，一般而言，學生需要改變人際交往現象，減輕自身壓力，擺脫焦慮癥狀，控制情緒并增強心理壓力抵抗力。總共組織了6次小組活動，頻率為每周一次。

（二）招募團隊成員

通過招募小組成員組成一個完整的工作小組非常重要。萬一發生重大緊急情況，可以在學生到達學校后開始為此任務做準備。通過公共關系招募小組成員，并邀請學生參加小組內的調查。由于學校沒有社會工作專業，因此學生不了解社會工作，因此我們正在尋找主要從事高級服務和管理以及康復治療技能的新學生。共有10名學生參加，其中2名因個人原因無法參加所有活動，因此我們決定組成一個由8名學生組成的心理疏導小組，人數越少，參與度就越高，團隊組成的效率就越高，因為所有8名學生都可以參加活動。可以很容易地實現小組工作干預的目標，從而在小組成員之間建立關系。

（三）小組成員的主要問題

通過對小組成員之間的問卷調查了解，可以將小組成員的所有心理問題進行歸納總結，具體歸納為以下四個方面的焦慮。

1.自我知識不足。高職學生正處于迷茫的階段，無法正確地認識自己，從自身的認知不足，導致學生自我調節能力的喪失，例如學生在面對突然巨變的情況下，就無法完成自我的調節，產生應激障礙，導致心理狀態失衡，學生的情緒波動過大。

2.缺乏人際交往能力。小組成員很愿意與他人溝通，但由于缺乏人際關系，他們無法處理人際關系。缺少溝通的能力，是人際交往最大的阻礙，溝通過程中的沖突會導致人際交往的困難和焦慮，因為大多數成員由于缺乏更好地解決問題的能力而沖動地選擇避免或處理該問題。

3.情感支持薄弱。受重大緊急事件影響的小組成員尚未適應學校生活，在學校的同伴關系較少，重返學校后難以建立新的友誼。個人的情感需求在學校無法滿足，而且更有可能感到孤獨，失落等。

4.期末考試焦慮。期末考試是學生在學習階段必須經歷的一個過程，但這一次它不同于期末考試。主要區別在于，在早期階段，沒有在線教科書學習，并且課程中包含很多知識內容。稍后在學校學習的作業很繁重，最后的復習時間很緊。它會造成嚴重的心理壓力，甚至容易測試的焦慮感。

（四）心理咨詢小組的目標

建立小組的目的就是為了緩解學生的心理壓力，針對每個人的問題，提出解決建議，并引導學生建立自己的心理調節機制，引導學生樹立正確的三觀，促進學生人際交往的能力[5]，如果能夠實現小組之間正確地交流和互動，就能將這種經驗合理地應用到社會人際交往中，幫助學生更好地適應學校的生活。

（五）小組活動的設計和有效性

在第一部分中，互相認識，這一主題的目的是促進組間成員的溝通聯系，促使組間成員邁出第一步。使用“名稱串燒”游戲，共同建立團體合作的規則，以便成員可以通過解決團體成員之間的不熟悉，簽署所有成員，簽署團體合同，團體成員共同組成“Spas Heart Group”[6]，組員獲得事先的了解和理解，我們希望成為能夠緩解壓力并解決當前的問題的小組活動。另外，團隊成員闡明了團隊執行的活動的目標，并且成員必須為共同的目標而努力，但這是團隊成員第一次建立真正的相互合作和支持關系。

第二部分“我有話要說”，這一部分的主要目的是增進小組成員之間的親密感和理解，并鼓勵小組成員表達自己并認識到心理健康的重要性。在開始活動之前組織小組成員，以增加小組氣氛，增強小組成員的信心并提高團隊凝聚力。在活動過程中，小組成員積極表達自己最近的擔憂和疑惑，了解小組成員，獲得情感支持，增進小組成員的情感聯系，積極尋求解決小組成員問題的方法，并提高了工作人員的工作效率[7]，減少了成員心理之間的問題。建議增加團隊成員之間的聊天內容，促進團隊成員之間的聯系和互相了解，在互相了解之后，團隊成員之間有了共同的聯系和了解，團隊成員之間可以互相進步和發展，解決團隊成員之間問題。

第三部分“信心挑戰”的主要目的是正確理解，了解自己并改變自己的誤解。在小組活動的第三屆會議結束之前，小組成員已經對此很熟悉。通過設置鏈接以共享和了解主要的緊急事件以及自我意識的問題和原因，小組成員可以表達自己的意見并找到自我意識的問題和要點，因此小組成員可以自己理解。在這個過程中，團隊成員已經從被動表達變為主動參與，并且團隊成員正在努力通過準確地識別自己的缺點來改變自己。

第四部分“面部焦慮”的主要目的是正確理解期末考試，并將焦慮轉化為動力。通過許多活動達到成熟的小組主要是減輕期末考試引起的焦慮的活動。在重大緊急情況的影響下，課程分配繁重且科目過多，因此學生擔心在學期末他們會錯過考試的最佳心態，無法保證成績合格[8]。因此，游戲鏈接允許學生面對期末考試，從而意識到學生的當前學習狀況與小組成員的學習狀況基本相同，因此他們可以真正主動地為考試做準備。在此鏈接上，小組成員討論了積極有效的審查方法，例如組織小組審查、協助審查等，以共同發送過期的期末考試，激發焦慮感并完成研究任務。

第五部分中的“放松培訓”。其主要目的是進行放松訓練，為小組成員找到合適的心理適應方法，并增加心理壓力抵抗力，使學生將來可以面對同樣的問題。因此，可以在活動中設置共享放松訓練方法，以便小組成員共享他們的方法，例如適當的運動、音樂療法、學習興趣等[9]，以便小組成員可以做出自己的選擇。心理疏導小組的成立，主要的目的就是使學生找到適合自己的心理放松方法，解決學生心理問題。

第六部分中的“齒輪采摘”活動的目的是幫助職業學生恢復正常生活并處理小組的分手感覺，這是最后一個小組活動。建立共享會話，小組成員在小組中分享他們的成就，然后在小組中進行更改。社工共享圖片，并查看每個成員的成長和變化，例如，這使他感到難過并能夠解決學習和生活中的問題。在小組結束時，我們希望我們能夠處理小組成員之間的離別感，鞏固小組成員的能力，并有機會讓小組成員幫助其他學生。

三、小組活動評估

在采用心理疏導小組介入之后，參與小組活動的成員都得到一定的心理疏導，在心理承受能力方面都得到了一定的提升，參與小組的成員，在參與此次小組活動之后，都得到了一定的心理變化和一定的心理收獲，通過參與小組活動，起到了一定的正能量宣傳的作用，從小組出去的成員，能夠還能夠適當地引導沒參與活動的學生，樹立自己的自信心，與人交流的能力都得到了長足的進步。同時從心理疏導小組出去的人員，在心理方面都得到了很好地釋放和緩解，能夠找到更好的心靈伙伴。

心理疏導小組的建立人數較少，在整合資源的時候有一定的缺陷性，不能全面地反映學校學生的心理狀態，例如學生因為家庭原因等事情造成的心理困惑，本次研究沒有涉及到，因此還需要進行不斷地改進，在活動過程中，也沒有關注到所有的成員，有部分考慮不足，沒有讓每個成員都積極地參與到活動的環節當中，還需要改進。

四、結束語

總之，高職的學生是社會組成的重要部分，關心高職學生的心理狀態，就是保證社會未來有可持續的人才輸出，利用心理疏導小組的介入引導，完善建立學生積極的心理學教育，對于學生在高職學習生涯中有重要的作用，為了避免學生在面對就業學業等壓力的時候出現心理問題，適當地心理輔導，能夠幫助學生順利地完成就業，通過將積極的教育理念運用到教學中，建立一個積極的教學環境，利用積極的教學模式，達到積極教學的目的。在高職學生思想政治教育課程中，堅持以學生為中心的教育理念，堅持一切為了學生，將人文關懷與心理疏導相結合，充分尊重高職學生的個人特點和心理需求，并通過解決學幫助高職院校思想政治教育工程真正深入到大學生心中，促進學生全面發展，成為社會主義現代化建設的有用人才。