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黨史回眸入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(上)

保守黨的秘密，是中國共產(chǎn)黨的組織紀(jì)律。它伴隨黨的成立而產(chǎn)生。隨著黨的事業(yè)的發(fā)展，其具有越來越重要而特殊的地位。

1921 年7 月，中國共產(chǎn)黨第一次全國代表大會(huì)通過的《中國共產(chǎn)黨第一個(gè)綱領(lǐng)》，第一次對(duì)保守黨的秘密作出明確規(guī)定：“在黨處于秘密狀態(tài)時(shí)，黨的重要主張和黨員身份應(yīng)保守秘密。”在次年召開的黨的二大通過的黨史上第一個(gè)《中國共產(chǎn)黨章程》中再次規(guī)定：凡“泄漏本黨秘密”的黨員，“地方執(zhí)行委員會(huì)必須開除之”。

保守黨的秘密關(guān)系黨的安危。大革命后期，由于叛徒出賣黨的核心秘密，使黨一度遭受慘痛損失。為提高全黨保密意識(shí)，1927 年8 月7 日，黨中央緊急召開的八七會(huì)議通過的《黨的組織問題決議案》指出，黨在工作中還存在“對(duì)于黨的秘密工作尤不懂得需要經(jīng)常地有系統(tǒng)的注意”的缺點(diǎn)，“致常常因一隅之事失敗影響到整個(gè)黨的安全與發(fā)展”，因此，“黨應(yīng)嚴(yán)重注意秘密工作”。會(huì)議提出：“任何一個(gè)黨員，在他被敵人捕去后，不管是有無證據(jù)，他對(duì)于革命對(duì)于黨對(duì)于無產(chǎn)階級(jí)唯一的忠誠與責(zé)任，便是：不供出任何黨務(wù)，不承認(rèn)任何關(guān)系，不指出任何同志。”

黨史回眸入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(下)

抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，為適應(yīng)抗戰(zhàn)需要，黨中央對(duì)保密工作的整體要求做了重大調(diào)整。這一時(shí)期，黨對(duì)保守黨的秘密的要求更加具有靈活性和現(xiàn)實(shí)性，但對(duì)黨員的保密要求依然十分堅(jiān)定。1939 年1 月25 日，陳云撰寫了《發(fā)展黨員問題》的講話提綱，論述了黨員入黨誓詞，其中第六條是“保守黨的秘密”。此后，以這一講話提綱為藍(lán)本，中央組織部頒布了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期標(biāo)準(zhǔn)的入黨誓詞。隨著中國共產(chǎn)黨正式入黨誓詞的誕生，保守黨的秘密成為黨的鐵的紀(jì)律，延續(xù)至今。

在入黨誓詞中強(qiáng)調(diào)保守黨的秘密，是黨進(jìn)行黨員保密紀(jì)律教育的重要方式。解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期、新中國成立初期，黨曾對(duì)入黨誓詞進(jìn)行兩次微調(diào)，但保守黨的秘密都具有重要地位。以入黨宣誓的方式為起點(diǎn)，保守黨的秘密逐漸融入黨員的血液之中，成為黨員進(jìn)行工作的基本遵循。

改革開放以來，黨的十二大對(duì)入黨誓詞做了修改，并首次把包含保守黨的秘密的入黨誓詞寫進(jìn)了黨章。新時(shí)期黨對(duì)保密工作非常重視，尤其要求高級(jí)干部更要注意保密。1990 年12 月，中共中央轉(zhuǎn)發(fā)《中央保密委員會(huì)關(guān)于高級(jí)干部保守黨和國家秘密的規(guī)定》，對(duì)高級(jí)干部保密工作作出了明確規(guī)定。至今，保密依然是每一位共產(chǎn)黨員必須遵守的基本要求。

生活貼士測(cè)量血壓的七定原則

人的血壓不停變化，天氣、活動(dòng)、飲食以及激動(dòng)、緊張等情緒都會(huì)令血壓升高或降低。科學(xué)合理地使用血壓計(jì)定期測(cè)量血壓值，有利于血壓管理。測(cè)量血壓需要記住“七定原則”：

定地點(diǎn) 測(cè)血壓應(yīng)在相對(duì)固定的安靜地點(diǎn)進(jìn)行。嘈雜的環(huán)境易使人精神緊張，從而刺激血壓升高。

定時(shí)間 每個(gè)時(shí)間段的血壓不一樣，血壓夜間最低，晨起后緩慢上升，上午6 時(shí)至10 時(shí)和下午4 時(shí)至8 時(shí)各有一個(gè)高峰，接著緩慢下降。所以應(yīng)在固定時(shí)間段測(cè)血壓。

定體位 血壓計(jì)應(yīng)與心臟保持同一水平線。

定部位 相同條件下，右胳膊比左胳膊測(cè)量值約高10 毫米汞柱，更客觀，應(yīng)盡量選擇遠(yuǎn)離心臟的右上臂。

定住神 深呼吸放松后測(cè)量。

定身形 不要在測(cè)量過程中說話、移動(dòng)身體。

定工具 每個(gè)血壓計(jì)都存在一定誤差，定血壓計(jì)才能記準(zhǔn)變化。

生活貼士科學(xué)“流言榜”(七十一)

疫苗對(duì)奧密克戎毒株無效？

來源：有流言稱，現(xiàn)有疫苗無法應(yīng)對(duì)奧密克戎毒株及新出現(xiàn)的變異毒株。

真相：從各國大量的跟蹤數(shù)據(jù)來看，現(xiàn)有疫苗仍有不錯(cuò)的重癥保護(hù)率。尤其在接種疫苗加強(qiáng)針后，面對(duì)奧密克戎的保護(hù)率大幅提升。從最近我國香港地區(qū)的疫情中就可以看出接種疫苗的重要性，截至2022 年3月18 日，根據(jù)最新的香港死亡病例分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這波疫情造成5186 例死亡，其中88%未完成兩針疫苗接種。80 歲以上未接種兩針疫苗的人群，感染死亡率高達(dá)9.97%。由此可見，關(guān)于“疫苗不起作用”的相關(guān)說法，是非常荒唐且不符合現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)共識(shí)。

老年人獻(xiàn)血可以降血脂？

來源：有流言稱，老年人時(shí)常獻(xiàn)一獻(xiàn)血，可以降血脂。

真相：從理論上講，獻(xiàn)血抽掉了一部分血，在短期內(nèi)血脂可能會(huì)略微下降。但實(shí)際上，我們的機(jī)體有自我調(diào)節(jié)能力，當(dāng)血脂含量下降后，機(jī)體會(huì)很快產(chǎn)生血脂，因此即使獻(xiàn)血后血脂在短期內(nèi)略有下降，也很快會(huì)調(diào)整回原來的水平。所以，把獻(xiàn)血作為降低血脂的一個(gè)手段，不值得提倡。事實(shí)上，降血脂最簡(jiǎn)單、最有效的方法，除了健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)外，就是遵醫(yī)囑服用降血脂藥。另外，我國《獻(xiàn)血法》規(guī)定，年齡在18～55 周歲，男性體重在50 公斤以上，女性體重在45 公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻(xiàn)血。由于飲食或營養(yǎng)吸收等方面原因，不主張老年人獻(xiàn)血。

專家坐診延緩肌肉衰減，飲食和運(yùn)動(dòng)有講究(上)

什么是肌肉衰減

肌肉衰減綜合征也稱為肌少癥，是指因持續(xù)骨骼肌量流失、強(qiáng)度和功能下降而引起的綜合征，是老年人生理功能逐漸減退的重要原因和表現(xiàn)之一。肌少癥與年齡、運(yùn)動(dòng)、飲食及其他疾病密切相關(guān)，嚴(yán)重威脅老年人的健康。

如何防治肌少癥

營養(yǎng)支持和體育鍛煉是預(yù)防和治療肌少癥的關(guān)鍵因素。為此，營養(yǎng)師有以下幾點(diǎn)建議：

保證合適的能量和充足的蛋白質(zhì)。我國建議老年人的膳食蛋白質(zhì)供給量為1.0～1.5g/（kg·d）。其中優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占膳食蛋白質(zhì)總量的30%到50%，但是部分老年人因?yàn)閾?dān)心體重增加和糖尿病、心腦血管疾病等問題，采用以素食為主的飲食模式，攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量和質(zhì)量均不高，達(dá)不到推薦的攝入水平。因此建議老年朋友注意葷素搭配，適當(dāng)增加奶蛋、瘦肉、禽類、魚蝦和大豆制品及奶制品的攝入，每天保證1 個(gè)雞蛋、1 杯豆?jié){、1 包牛奶、2 兩瘦肉。

合理安排三餐，保證每餐營養(yǎng)均衡。老年人由于消化吸收功能減退，一次進(jìn)食較多食物不容易消化吸收。可逐漸增加食物的品種和數(shù)量，循序漸進(jìn)，盡量保證食物得到充分吸收利用。建議老年朋友注意提高早餐的營養(yǎng)質(zhì)量，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，避免午餐和晚餐中魚肉類食物過于集中。

專家坐診延緩肌肉衰減，飲食和運(yùn)動(dòng)有講究(下)

適量補(bǔ)充維生素D 及抗氧化營養(yǎng)素。每天400～800IU 的維生素D 對(duì)預(yù)防老年人肌少癥和骨質(zhì)疏松有很好的作用。條件允許的情況下，老年人可以適當(dāng)增加戶外光照時(shí)間，如果無法戶外活動(dòng)時(shí)可以采用維生素D 制劑補(bǔ)充。建議老年人在控制總脂肪攝入量的前提下適當(dāng)增加深海魚、奇亞籽油、亞麻籽油、核桃油等富含多不飽和脂肪酸的食物。此外，還應(yīng)適當(dāng)增加維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、鋅等的攝入。

增強(qiáng)抗阻力運(yùn)動(dòng)是防治老年人肌少癥的有效方法。在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)增加抗阻訓(xùn)練是防治肌肉衰減的有效方法。建議老年人使用啞鈴、杠鈴、拉彈力帶、健身器械運(yùn)動(dòng)等輔助抗阻訓(xùn)練。身體條件允許的老年人，建議每周運(yùn)動(dòng)三次，累計(jì)每周運(yùn)動(dòng)150 分鐘或每天做10 分鐘的核心肌群的訓(xùn)練。但是老年人在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要循序漸進(jìn)，量力而行，避免損傷。鍛煉可以分次進(jìn)行，每次10 分鐘左右，逐漸加量，并且每次運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行一定的熱身訓(xùn)練。

老年人肌少癥發(fā)病率高，常導(dǎo)致老年人活動(dòng)障礙、跌倒及代謝紊亂等，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。營養(yǎng)師在此建議廣大老年朋友充分利用好營養(yǎng)支持和抗阻運(yùn)動(dòng)這兩大法寶。 （李朝蘋 王 倩/輯）

金手指2021 年度全國十大考古新發(fā)現(xiàn)(一)

前不久，2021 年度全國十大考古新發(fā)現(xiàn)在北京揭曉。包括三星堆遺址、江村大墓在內(nèi)的10 個(gè)入選項(xiàng)目，生動(dòng)詮釋了我國早期人類起源、史前文化與中華文明發(fā)展、統(tǒng)一多民族國家的歷史進(jìn)程。

河南南陽黃山遺址

發(fā)掘單位：河南省文物考古研究院、南陽市文物考古研究所

黃山遺址位于南陽市東北部的臥龍區(qū)，分布在一處五級(jí)臺(tái)地組成的小土山上。該遺址是一處新石器時(shí)代仰韶文化、屈家?guī)X文化、石家河文化玉石器制作特征鮮明的中心性聚落遺址。該遺跡規(guī)格高且內(nèi)涵豐富，反映了新石器時(shí)代晚期南北文化交融發(fā)展的基本特點(diǎn)，為探討豫西南地區(qū)社會(huì)復(fù)雜化和文明化進(jìn)程提供了關(guān)鍵材料。

甘肅武威唐代吐谷渾王族墓葬群

發(fā)掘單位：甘肅省文物考古研究所、武威市文物考古研究所、天祝藏族自治縣博物館

甘肅武威唐代吐谷渾王族墓葬群，位于甘肅省武威市西南。該墓群的發(fā)現(xiàn)使今人能從文字和實(shí)物層面，揭示吐谷渾民族逐漸融入中華文明的歷史史實(shí)，并從中窺見歸唐吐谷渾人思想觀念、物質(zhì)生活、文化認(rèn)同等歷史細(xì)節(jié)的變遷，為增強(qiáng)民族文化自信、筑牢中華民族共同體意識(shí)研究提供了典型案例，為“一帶一路”倡議的實(shí)施提供了學(xué)術(shù)支撐。

金手指2021 年度十大語文差錯(cuò)(三)

七、“必需品”誤為“必須品”。疫情防控必須確保人民群眾生活必需品的充足供應(yīng)。如2021 年12 月23 日，西安封城，封閉式管理期間，為保證群眾糧食等生活必需品供應(yīng)，志愿者送貨上門。一些媒體在報(bào)道中，將“生活必需品”誤作“生活必須品”。“必須”和“必需”都強(qiáng)調(diào)“一定要”。然而，它們的搭配對(duì)象不同。“必須”是副詞，只能跟動(dòng)詞搭配，不能與名詞連用，不能構(gòu)成所字結(jié)構(gòu)。“必需”是動(dòng)詞，可以與名詞連用，可以構(gòu)成所字結(jié)構(gòu)。“品”即物品，名詞性成分，只能跟“必需”搭配使用。

八、“行拘”誤為“刑拘”。2021 年10 月21 日，北京警方針對(duì)某藝人嫖娼事件進(jìn)行通報(bào)，稱違法人員對(duì)違法事實(shí)供認(rèn)不諱，目前均因觸犯治安管理法被朝陽公安分局依法行政拘留。有媒體在報(bào)道中將“行拘”誤成了“刑拘”。“行拘”是“行政拘留”的簡(jiǎn)稱，“刑拘”是“刑事拘留”的簡(jiǎn)稱，兩個(gè)簡(jiǎn)稱讀音相同，但含義相差很大。上述人士觸犯的是《治安管理處罰法》，這是行政法，因此適用的是“行拘”。如果觸犯的是《刑法》，那適用的就應(yīng)該是“刑拘”了。