運動生理學實驗課教學改革的探索與思考

孫麗麗

(吉林體育學院 吉林長春 130031)

運動生理學是體育院校各專業學生必修的基礎課程，對專業課的學習起著重要的鋪墊作用，而實驗課是運動生理學的重要教學環節，是對理論知識的深入理解和驗證，是理論與實踐的密切結合，是培養學生發散思維、動手能力、分析解決問題的能力、嚴謹的科學態度等方面的重要手段，新形勢下，實驗課的教學改革顯得極為重要和艱巨。

1 運動生理學實驗課教學現狀分析

1.1 實驗課依附于理論課，內容落后

運動生理學是體育院校各專業學生的學習起點，是專業課學習的重要根基，而實驗課是理論聯系實際以及抽象與具體相轉化的重要環節，對于學生實踐操作、科研態度、發散思維的培養有著不可替代的作用。運動生理學實驗內容較多，且與其他基礎性學科有著密切的聯系，但實驗課占課程的總學時數過少，且各學科間的界限明顯，各自為政，限制了學科間知識的相互交融，使得實驗課多依附于理論課，是理論課的一種驗證，探究性、創新性實驗很少，尚不能保證學生掌握最基本的實驗技能，更何談創新能力的培養，且有些實驗已經過時，不適應新的人才培養目標要求，急需更新。

1.2 實驗課教學模式單一，手段老套

傳統的運動生理學實驗課教學模式是教師根據教學計劃，安排實驗課內容，上課前教師已將實驗儀器、實驗試劑、實驗用具等準備好，上課時講解實驗原理、實驗步驟及注意事項，教師進行實驗過程的演示，學生只需要機械地模仿與重復，即可得到預期的實驗結果，整個實驗過程安排翔實，學生對教師過分依賴，學生主動思考較少，一直處于被動的學習狀態，缺乏對知識的思考與探求，抑制了學生的動手主動性。這種千篇一律、毫無創新的教學模式，導致部分實驗課教師思想僵化，不愿意接受新的教學理念，也不愿意改變教學模式，給實驗課程改革的實施帶來了阻力。

1.3 實驗教師能力不足，實驗設備陳舊

多數體育院校運動生理學實驗課都是由理論課教師講授，這有利于教師對實驗內容及方法的全面掌握，但有些教師缺乏實踐經驗，對于實驗中涉及的實際應用知之甚少，且不主動與實踐經驗豐富的教師交流，導致實驗與實際應用脫節，影響了實驗課的教學質量。另外，體育院校實驗設備普遍存在數量不足、更新不及時的現象，且多數課程的實驗課都是在理論課結課之后開展，時間較為集中，對實驗設備的使用也比較頻繁，導致實驗設備保養不及時，縮短了設備的使用壽命。

1.4 學生對實驗課不夠重視，缺乏積極性

運動生理實驗課通常一個實驗室要容納30 名學生進行實驗操作，平均每6名學生共用一臺機器，普遍存在一組學生共享一組數據的情況，這就意味著會有學生糊弄、偷懶，甚至不動手操作的情況出現，且目前運動生理實驗課考核方式，都是通過課上實驗操作的表現及實驗報告的完成情況來評價，學生只需要出勤，按時上交實驗報告即可，課程總成績中，實驗課成績占比較少，學生重視度較低，互相“參考”實驗數據及結果的現象較為普遍，實驗報告形同虛設。

2 運動生理學實驗課教學改革的思考

2.1 整合實驗教學內容，建立獨立的實驗課程體系

運動生理學實驗教學中，經典的驗證性實驗對于學生理論知識的深入理解與鞏固，以及培養學生嚴謹的科學態度、規范的實驗操作等方面有著不可替代的作用，但是只有驗證性實驗不利于培養學生發散思維及創新能力，要適當刪減過專、過深、過時的驗證性實驗，加大探究性、創新性實驗的比例，尤其是涉及運動訓練及大眾健身的實驗。積極開展探索性實驗，這類實驗除了要有最基本的知識儲備及操作技能外，還是對學生多門課程綜合運用能力的一種考驗，有利于培養學生發現、分析、解決問題的能力、查閱文獻資料及數據處理的能力［1］，讓學生的學習動機由被動變為主動。可以在實驗課開展前的一個月，在網絡上提前公布該學期的實驗課項目及內容、實驗的要求、分組及評分標準，尤其是綜合性實驗，便于學生對該學期實驗課有整體的把握，學生可根據個人的實際情況，選擇實驗項目，與同組人員合理分工，密切配合，有效利用時間，查閱資料、設計實驗，讓學生有充足的時間和空間進行準備。

基礎性課程的實驗課都有其共通性，依據這一特點，可以將這些有共通性的實驗加以整合，加強課程間知識的融合，建立系統性強、內容精煉、節約學時的實驗課程體系，有利于學生對知識的整體把握。將學科間相互重疊的實驗內容有機結合，形成綜合性實驗，再將若干綜合性實驗結合為一門獨立的實驗課程體系，打破學科間的界線，增加學科間的橫向聯系，各學科間的內容得以互相彌補［2］，既減少了實驗課程間內容的重復，節約了實驗資源，減輕了實驗教師的工作強度，也有利于學生發現學科間的聯系，激發學習的興趣。

體育院校的學生畢業后，多從事與大眾健康密切相關的職業，實驗課的內容不應拘泥于教學的需要，更應與學生的就業緊密聯系，可將室內、室外實驗有機結合，利用每年的大學生健康體質測試，引導學生進行科研實踐，利用自身優勢，發掘內部潛力，最大限度地整合資源，為學生搭建實踐技能提升的平臺，也可以在校運會上利用所學的專業知識進行教練實習，監控運動員的身體狀況及幫助他們正確地進行技術和體能訓練，在教師的指導下，開展多樣化的體能測試和機能實驗。另外，每年學校都會組織學生參加省或國家舉辦的各種比賽，在參賽前，教練會對隊員進行訓練，在此期間，在教師的指導和教練的幫助下，可參與對運動員的賽前指導，有利于學生在實踐中積累經驗，為以后走向工作崗位打下良好基礎，增加學生的職業自信心。

2.2 以學生為中心，創新教學方式

運動生理學實驗教學中，根據不同的實驗項目采取不同的教學模式，靈活多樣的教學方式有助于活躍學生思維、調動課堂氣氛。驗證性實驗主要采取教師示范和指導的傳統教學方法，但是綜合性實驗要轉變傳統的教育理念，實行開放式自主設計教學方法，創新性實驗主要采取研究式教學方法，這類實驗課要以學生為主體，教師只是一個指導性的角色，減少對學生思想的束縛，引導學生獨立完成探索。教學過程中適當開展一些案例性思考實驗，多與實際應用相結合，激發學生的學習興趣。也可以在實驗課開設階段，開展1次設計性的實驗競賽，使學生能夠通過自主查閱資料，獨立設計并完成實驗，這既鍛煉了學生發現問題、解決問題的能力，培養了學生科學的思維，也增強了團隊協作的意識和合作精神，讓學生更好地適應今后競技體育與全民健身計劃的需求。

開放實驗室與虛擬仿真實驗相結合，使學生從宏觀和微觀角度深刻對知識進行理解。開放實驗室，學生可以利用課余時間自主申請到實驗室重溫實驗，提高實驗操作技能及對知識的理解、記憶，強化實驗效果，但會增加實驗管理、設備保養的成本，這可以通過虛擬仿真實驗得以補充，通過模擬實驗軟件，學生可以進行實驗的模擬練習，回顧實驗原理及操作［3］，這種方式增加了學習的自主性，拓寬了學習渠道，有利于學生自己發現問題，幫助學生鞏固相關知識和探索思考。

鼓勵學生積極參與大學生科研創新立項及自己感興趣的研究課題，并給予一定的資金支持，在教師的指導下，自主設計并完成實驗，既培養了學生的科學素養，也提高了實驗室的利用率。此外，還可以讓學生參與到教師的科研課題中，拓寬學生的眼界［4］，加強對所學知識的理解和運用，實現理論與實際的銜接和轉化，給學生潛能的發揮提供廣闊的空間，最大限度地培養學生科研及實踐能力。

2.3 改善實驗條件，提高實驗教學水平

實驗條件的改善及實驗儀器的更新換代，不僅可以滿足常規本科生實驗教學，也有助于學生了解最前沿的知識及儀器的使用，減輕就業恐慌，增加職業自信心，能幫助學生更快地適應工作崗位。根據學校的實際條件及實驗教學需要，增加實驗室建設的經費投入，對實驗室建設發展做好長遠、合理規劃，使實驗設備現代化、信息化、前沿化［5］，可建立虛擬數字實驗室和顯微數碼互動實驗室，并在電腦終端安裝圖片數據庫和知識數據庫，豐富實驗教學資源，增加教學的趣味性和直觀性，滿足基礎實驗和綜合性實驗的需要。

優秀的實驗教學團隊是實驗課教學的重要保證，在升級教學效果的同時，對實驗教師也提出了更高的要求，實驗教師不僅要有全面的知識體系，也要有專業的教學素質和水平，才能適應高校教育的需求，要采取多種手段切實提高實驗教師的能力水平，使實驗課教師既有扎實的科研經驗，又有豐富的實踐經歷，鼓勵實驗教師挖掘現有實驗儀器的潛能，最大化利用現有的實驗儀器，提高實驗能力。有條件的院校，要給予實驗課教師特別是青年教師更多參加有關課程培訓班、研討會、學術交流、參觀學習和出國短期進修的機會，增強實驗教師的實踐能力，了解運動生理學最新的研究動態，使實驗教師既懂基礎又懂實踐，以促進學生對前沿的科學研究進行深度思考，也可以組織實驗課教師到相關的運動團隊進行幾周的見習，豐富實踐應用，增加實驗教學的知識含量［6］。還可以聘請一些相應學科精通實驗教學且具有高級職稱的兼職教師，形成專兼職聯合教學，通過引進與培養相結合的方式，帶動實驗教學隊伍建設，打造一支實驗與科研、理論有機結合，結構合理、素質高、能力強、理論與實驗互通、教學與科研并進的實驗教學隊伍，為實驗教學改革打下良好的基礎。

2.4 完善實踐能力評估體系

實驗考核是檢驗教和學的一項重要指標，有助于實驗內容的完善和實驗方法的改進，能否客觀公正地評價學生的實驗綜合能力，會直接影響學生對實驗課的積極性。為了較為科學客觀地評價學生的實驗能力，考核體系應從重結果轉向重過程發展，包括實驗的理論預習、資料查閱、實驗設計、實驗操作、討論分析及實驗報告等多個方面，是對學生知識、能力、素質的全方面考核，以此提高學生對實驗課的主動性及積極性［7］。實驗考核有別于理論考核，考核的重點在于學生的動手能力、思維能力，了解學生對實驗操作及技能的掌握，以及能否用理論知識去分析、解釋實驗結果，針對不同層次的實驗項目，考核方式及標準也應有所變化，驗證性實驗主要以實驗的預習、操作過程及實驗報告來評價，綜合性實驗要從選題的難度、實驗設計的可行性和合理性、實驗結果的真實性、實驗報告的完整性等多個角度進行評價，力求客觀、準確、科學地評價學生成績，引導學生形成正確的科研態度和科研精神。

在課程總成績中，適當增加實驗課成績的比例，使學生充分認識到實驗課的重要性，激發學生強烈的學習愿望，從被動轉為主動，考核的方式要更為嚴格。例如，在結課時，實驗課先于理論課進行考核，如果實驗課成績不合格，將不能參加理論課考試，這樣嚴格的考核制度，在某種程度上提高了學生對實驗課的重視，形成“強基礎、強技能”的思想意識。實驗考核體系的變化并不是教學的最終目標，而是實現教學目標的一種手段，系統的實踐能力評估體系，無形中改變了學風，有助于教師了解教學效果，進一步優化實驗教學，也有利于學生了解自身學習情況并發現問題，及時查缺補漏，促使學生形成完整的知識體系。

3 結語

在體育院校教學中，運動生理學是最基礎的課程，也是實驗性較強的課程，實驗課對于培養學生想象力和創造力、掌握操作技能及提高科研能力等方面有著重要的作用，運動生理學實驗課教學改革，既要繼承和保留傳統優秀的教學模式，也要從實際出發，以培養適應社會需要的高素質創新應用型體育人才為目標，構建新的實驗教學體系，使實驗課教學更加完善。