“健康中國”視域下健美操“線上+線下”教學模式研究

周懷球 劉邦華

(湖南理工學院體育學院 湖南岳陽 414006)

在“健康中國”視域下，健康早已成為熱門話題，把健康教育的理念深入到體育教學中，已成為體育教師的職責。健美操是我國高校體育課程中重要的體育項目之一，是一門綜合了體育、美學和藝術性的學科。隨著網絡技術的快速發展以及新冠疫情的影響，“線上+線下”教學模式逐步成為我國高校實現健美操教學水平突破的一種重要教學模式。“線上+線下”教學模式不僅可以提高學生的學習興趣、激發創新思維，并且充分體現以教師為主導、學生為主體的地位。這種全新的教學模式在擴大高等教學規模、提高高等教學質量、實現教育的多樣化和多元化方面發揮了舉足輕重的作用。但“線上+線下”健美操教學模式依然處于發展階段，仍有許多問題存在。該文主要探索“線下+線上”健美操教學模式相較于傳統教學模式的優勢，及實現在高校中常態化所面臨的問題，并剖析這些問題存在的緣由，為“線上+線下”健美操教學模式常態化集成研究提供對策和建議，為健美操教學模式“線上+線下”常態化集成研究提供可以借鑒的理論依據。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文以“健康中國”視域下健美操教學模式“線上+線下”常態化集成研究作為主要研討對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

依據研究的目的和內容的需要，查閱了與“線上+線下”健美操教學模式的相關文獻共20 余篇，報道15余篇，深入了解了“線上+線下”健美操教學模式的背景。

1.2.2 對比分析法

通過對“線上+線下”健美操教學模式發展現狀，以及與傳統課堂教學模式進行對比分析，總結出“線上+線下”健美操教學模式的發展趨勢，從中找出“線上+線下”健美操教學模式在發展中存在的問題，并提出解決的對策和建議。

2 結果與分析

2.1 傳統健美操教學模式中存在的問題

健美操將傳統體操項目與舞蹈和相應的音樂結合到一起，也可以利用徒手操或者輕器械等方法進行健身，促進學習者達到健美的效果，使學習者身體得到運動的同時，心情也得到舒暢。基于健美操項目更注重技術教學，各高校一般采用傳統課堂教學模式，雖然具有直觀、高效的教學優勢，但其中也存在不少短板。如理論指導薄弱，學知識掌握不系統；課程形式單一，學生積極性普遍偏低；教學模式陳舊，缺乏健美操課程特點。

2.1.1 理論指導薄弱，學生知識掌握不系統

傳統健美操課堂教學，更注重學生技能的培養，對于健美操動作的節奏感和協調性進行大量練習。雖然能確保學生技能水平的提高，但忽視了理論環節的指導。許多學生甚至不知道健美操屬于體操項目。不僅如此，在當前高校的健美操傳統教學模式中，理論知識的指導和學生在健美操運動上的發展出現了分離現象，導致學生可能具有高超的技能水平，但是對于技術的重點、要點以及原理等仍一知半解。只注重學生的技術培養，不注重理論知識的培養，不僅使學生健美操理論知識掌握不系統，也會讓健美操在高校中的發展呈現出一種浮于表面而沒有深入研究的現象。

2.1.2 課程形式單一，學生積極性普遍偏低

雖然現在健美操被越來越多的廣大年輕人所喜歡，但健美操是一項與時代接軌的運動，隨著社會的進步和變化而改變。許多高校的健美操課程，一套模式可以用幾年，甚至一直如此，不僅使健美操課程形式單一，也出現與時代脫軌的現象，這也導致許多學生在健美操學習時并不能端正態度。比如，男學生普遍喜歡球類、田徑類項目，對于健美操項目，普遍認為是一種陰柔的項目，甚至認為是女生的專屬課程，無法充分融入健美操的教學。這其實是一種誤區，健美操是一項協調與力量并存的項目，對男性的要求更高。但由于課程形式單一，只是簡單地學習健美操的皮毛，更讓女學生覺得健美操既沒有舞蹈柔美，又不比羽毛球、乒乓球等訓練輕松，導致其在女學生中也沒受到想象中的重視。嚴重忽略健美操對學生創新能力和陶冶情操的作用，使學生的積極性普遍偏低。

2.1.3 教學模式陳舊，缺乏健美操課程特點

對于高校來說，在各類課程中不缺乏先進的教學手段和方法的運用。許多高校在傳統課程中逐漸開始應用多媒體技術，利用圖片、音頻、視頻等進行教學活動，學生學習興趣普遍提高。但這種教方法，并沒有將多媒體技術真正融入健美操教學中，大部分還是老套的言傳身教的模式。其中也有師資力量薄弱的原因，而且健美操教師的年紀偏大，且舞蹈部分無法體現現代流行元素及時尚的特點，沒能創造一些創新性的動作，或符合時代特點、學校特色和健美操課程特點的健美操教學模式。教學模式的創新和教師對健美操的教學理念，對于健美操的教學活動有著非同凡響的影響力。

2.2 “健康中國”視域下健美操教學模式的發展

健康是一個重大的話題，人民的健康關系著國家的發展和未來，學生的健康更是重中之本［1］。十九大把“健康中國”納入國家戰略，體現了黨和政府對人民身體健康素質的關注。在大環境下，健美操作為一項體育運動，對學生健康和身體發展有著重要作用，在“健康中國”視域下，運用多種方法，促進健美操教學模式的發展的同時，使學生建立健全體育價值觀，促進身心發展。

2.2.1 體育價值觀更完善

體育價值觀是體育的價值在人們頭腦中的反映，或者是體育價值的基本特點、基本看法，是指導人們對體育問題作出價值判斷和價值取向的基本原則。十九大把“健康中國”納入國家戰略后，體育對于人身體健康的發展越來越受到人們的關注和認可。對于健美操教學而言，更完善的體育價值觀可以促進學生對健美操運動的認識，也是學生培養精神氣質，塑造人格魅力乃至綜合素質的良好載體［2］。

2.2.2 教學方法多元結合

在網絡快速發展的今天，教師能打破以往沉悶的教學方法，如填鴨式教學和灌輸式教學。在教學方式需要改變的基礎上，加入了多元化的教學方法，為學生提供更具體形象的健美操教學指導，與此同時，也能為學生打造學習和實踐的平臺［3］。教師在傳統健美操教學的基礎上引入慕課、微課、翻轉課堂等教學方法，確保學生在多元化教學模式下更加積極進取地學習，使自我學習能力提升。隨著自我能力的提升，被動學習就會變為主動學習，不僅學習更加有趣，也將鍛煉身體、提高身體素質貫徹其中，在“健康中國”視域下提高學生主動鍛煉身體，認真學習健美操的心態。

2.2.3 提高學生主體發展

隨著時代的發展，學生主體的教學要求越來越凸顯，教師逐步開始構建開放式的課堂，在教學活動的過程中給予學生更多的學習自主權。以學生為核心，將學生作為教學設計的中心，促進學生在課堂上發散思維和更集中地交流學習。健康教育也在激發學生主觀學習的意識中發揮著至關重要的作用。學生在參與健美操的訓練和學習中，能將自己的理解和學習的內容融入其中。知己知彼，百戰不殆，只有更加了解健美操學習過程可能遇見的問題和困難，才能更有效地克服和解決突發問題，意識到健康的重要性，在此基礎上展現以學生為主的教學模式。

2.3 “線上+線下”健美操教學模式的優勢

2.3.1 著重提高學生學習興趣、創新思維能力

健美操是一項持續一定時間、中低強度的全身運動。它具有動作復雜、方向多變和注重音樂律動等特點，在常規課堂教學中不易掌握。而且，常規健美操教學枯燥無味，一板一眼，整個課程都是以教師的教學為中心，學生處于一種被動學習的狀態，雖然能直觀學到技能，但是學生對此種教學方法興致不高。而“線下+線上”混合教學模式則可以彌補此處不足。教師可以將要講授的知識點通過圖片、視頻等傳達，這些內容可以刺激學生的感官，吸引學生注意力，調動學生學習健美操的積極性和興趣。健美操“線上+線下”混合教學模式通過豐富的健美操教學資源和變化多樣的教學方法，開闊學生健美操學習的視野，提高學生自主學習的靈活性。與此同時，學生可以在學習和練習的過程中，提高創新思維能力，促使學生對健美操更加有興趣，同時還能強身健體，形成良性循環。

2.3.2 充分體現以教師主導、學生主體的地位

教學是由教師的教與學生的學組成的一種雙邊活動，但在傳統的健美操教學模式中，課堂上一般都是教師為中心。學生只能被動地接受，“線上+線下”健美操教學模式有效地打破了這個問題。這是以學生為核心的教學模式，學生在學習過程中可以以自己的想法和需要來選擇課程，達到學習的目的。如可以通過慕課、微課、翻轉課堂選擇高質量適合自己的課程，也可以向教師詢問咨詢意見，合理安排自己的學習時間［4］。在以學生為教學核心的同時，受到教師的監督和引導，“線上+線下”教學模式適合當代年輕人學習思維和學習時間，充分體現以學生為主體、教師為主導的地位。

2.3.3 健美操科學性與藝術性合理有效的融合

健美操是一項具有美感和力量的運動，做到合理有效地教學，將會受到男生和女生的歡迎。所以，健美操教師在講授理論知識和動作技能的同時，也要加強教學藝術方面的設計。“線上+線下”教學模式，教師既可以言傳身教，又能利用多媒體課件對舞蹈動作和動作進行播放，使學生對健美操動作有直觀的認識。教師在設計教學內容的時候，可以將藝術性融入教學中，激發學生對健美操學習的興趣。教師向學生介紹健美操基礎理論知識、講解動作，運用色彩鮮明有趣的課件，既體現健美操教學的科學性，也使其更加有趣、吸引人。在健美操教學中，可以偶爾更換場地，運用當下流行有趣的音樂作為配樂，既可以激發學生學習的興趣，也使得健美操教學的科學性與藝術性充分融合，方便學生理解學習。

2.4 “線上+線下”健美操教學模式常態化集成所面臨的問題

“常態化”所表達的意思就是趨向正常的狀態，現在多是指某件事物更加趨近于合情合理。“線下+線上”健美操教學模式很大幅度提升了學生學習的主動性，使傳統課堂中的被動學習轉變為主動學習。我國高校間逐漸開始采用“線上+線下”的教學模式，也取得許多實踐經驗。但由于時間不長，許多方面仍然存在問題，像教學條件準備不足、教師的操作有障礙、教學設計不夠合理等，仍然是需要考慮和解決的問題。

2.4.1 教學條件準備不足

國內高校在課堂上應用多媒體，一般以播放課件、瀏覽網頁、播放音頻視頻等為主。高校管理人員在混合教學方面的管理和引導都有不足之處，對于混合教學的軟件、硬件的技術方面也存在著了解不足，往往容易跟風購買設備，就極有可能存在教學硬件設備配置低、無線網絡、設備聯網率低等問題［5］。而這些問題極容易導致教師在上課時視頻卡頓、音頻出現雜音或靜音情況、播放過程連網失敗等，本來吸引學生的內容變成導致學生分散注意力的內容，導致教師在實踐中出現種種問題。這就使健美操教學模式常態化受到來自教學條件方面的阻礙，要完成健美操教學模式常態化集成，教學條件準備就要做到充足。

2.4.2 教師的操作有障礙

隨著時代發展，科技不僅走進生活，也走進學習領域。雖然“線上+線下”的教學方式可以促進學生學習和發展，但運用此項技術，對大部分的教師來說，仍是一項巨大的挑戰。許多高校的健美操教師雖然擁有著豐富教學經歷，但是對于科學技術和電腦操作等方面存在排斥和運用不自如，甚至有些教師對軟件功能不夠熟悉，準備也不夠充分，在課堂上浪費大量時間，得不償失。

2.4.3 教學設計不夠合理

在混合教學中，教師往往更注重線上資源的質量和在整個教學設計中的比例。線上資源一般來源于兩方面：一方面是平臺已有的教學視頻、音頻等，另一方面是教師自行設計和編輯的教學視頻［6］。在這個過程中，教師過分關注線上資源的藝術特征，想由此吸引學生的注意力。但這種舍本逐末的方式，使學生過于集中在課堂內容之外的內容上，在教學過程中使學生難以把注意力集中在健美操的學習上，注意力渙散，學習費勁吃力。

3 “線上+線下”健美操教學模式常態化集成的對策和建議

3.1 加強教學管理水平

“線上+線下”混合教學模式推行需要來自校領導、教師、學生的共同努力。第一，校領導要重視混合教學模式，加大對混合教育的投入，改善軟件、硬件和網絡等問題；同時對于教師的平臺操作進行有組織的統一培訓。第二，教師首先在心理上認可“線上+線下”的教學模式，其次要積極參加混合教學模式的技能培訓，選擇好用、易上手的線上教學平臺。第三，以學生為教學的主體，教師為主導，激發學生學習的積極性，促進學生學習和教師指導的良性循環。只有這樣，學生才會更好地投入到健美操的學習過程中，促進身心發展，加強運動，增強體魄。“線上+線下”教學模式才能更加積極地被教師所采納和接受。

3.2 提升教師綜合能力

目前，“線上+線下”健美操教學存在教師適應信息技術發展的能力需要提高的問題。對教師綜合能力的要求包括課程準備、教學理念、教學設計、教學過程、教學策略等方面，教師要時刻保持與時俱進的精神狀態，尤其是健美操這種與世界接軌的體育項目，對教師的要求更高。教師要有培育改革創新的基本素養、持續投入長久精力的時間。總體來說，就是要教師充分利用好線上和線下教育的特點和優勢，使二者有效結合；認真學習健美操的教學理論和教學方法，要優化混合課程的教學設計，教師要全面提升自身的綜合素質，順應時代的變化。如此，促進“線上+線下”健美操教學模式常態化集成，在師資能力和素質上有一定的基礎。

3.3 激發學生學習動力

無論科學技術如何發展，健美操教學和其他教學一樣，激發學生學習的動力仍是至關重要的一環。只有激發學生的動力，才能在“健康中國”視域下，提高學生學習健美操的興趣，強身健體，增強身體素質。所以，要加強引導式或導入式教學，這就要教師充分利用線上資源在課前調動學生的積極性。要合理設計教學，安排好學生自主學習和教師授課的時間，通過線上教育提高學生學習積極性，線下上課來監督和指導學生學習，二者之間相互平衡，良性循環，長期有效地促進學生自主學習。在以學生為主體的健美操教學活動中，只有激發學生自主學習，才能在最核心的層面促進健美操教學模式常態化集成，使越來越多的學校能運用到此項教學模式。

4 結語

在“健康中國”視域下，健美操對于學生身心健康發展，尤其在強身健體方面有著顯著的作用。傳統健美操模式，雖然有面對面交流，增進感情的優勢，但依然有需要改進的地方，如理論指導薄弱，學生掌握知識不系統；課程形式單一，學生的積極性普遍偏低；教學模式陳舊，缺乏健美操課程的特點這是健美操教學亟待解決的問題。在“健康中國”背景下，健美操教學模式隨著時代的發展，具備更完整的體育價值觀，教學方法多樣結合，提升學生主體發展。但由于網絡課程發展的時間較短，經驗也有欠缺，在常態化集成的過程中，仍面臨著教學條件準備不足、教師的操作有障礙、教學設計不夠合理等問題。因此，對“線上+線下”健美操教學模式常態化的對策和建議：一是加強教學管理水平；二是提升教師綜合能力；三是激發學生學習動力。線上和線下教學模式不應是對立的狀態，而應是相互彌補的狀態，這樣才能使健美操教學更加適應時代并促進學生身心發展。