谷 利
(江蘇省淮陰中學教育集團漣水濱河高級中學 江蘇 漣水 223400)
高中英語是學生高中階段學習的重點科目,作為語文,數(shù)學,英語三大教學巨頭之一的學科,可以說高中英語是貫穿了學生的整個高中時代,在每一天的高中課程中,幾乎都會有高中英語的課堂,英語教師與學生也會比較熟悉。高中階段,學生需要面臨的是嚴峻的高考,每個學生或大或小都會有一些學習中的壓力,特別是最后的高考沖刺100天,每天看著黑板上的數(shù)字逐漸減少,學生的學習焦慮感也會與日俱增,三年的高中生活轉(zhuǎn)瞬即逝,學生仿佛沒有來得及抓住高中的尾巴,高中就結(jié)束了,而留下的,是在學生腦海中的知識?,F(xiàn)代青少年的焦慮現(xiàn)象非常多,青少年抑郁癥的病例也在逐年遞增,這不僅僅來自于家庭方面的壓力,也來自于學習方面的壓力,教師應(yīng)當在教學過程中采取一些教學措施,讓學生一邊學習,一邊減壓,實現(xiàn)輕松愉快的學習,擁有傲人的考試成績的同時,也能夠擁有一個健康的心理,從而實現(xiàn)現(xiàn)代化的高質(zhì)量教學,彰顯現(xiàn)代教育的特點。
1.1 教師的教學方式太過嚴肅。在傳統(tǒng)的教學理念的影響下,教師對學生的分數(shù)寄予非常大的期望,在教學的過程中,也更加注重學生的學習結(jié)果,而不是學習的過程,學生在學習的過程中體會不到學習的樂趣,完全是被教師半推半就式的學習。高中生的學習認知能力不強,可能不能夠做到全身心的投入在學習中,教師往往會采取嚴格的課堂監(jiān)管與課下的監(jiān)督的方式,來促進學生的學習,這樣的教學使學生在學習中的地位更加被動,不利于課堂教學的開展,缺乏一些學習上的興趣引導(dǎo),讓學生在學習的過程中體會到的只有壓力與焦慮,沒有體會到一些學習的樂趣,這在一定程度上,也給學生增加了一些學習的焦慮感,讓學生雖然內(nèi)心排斥學習,但是行為上還要踐行教師的教學,長此以往,學生的學習壓力慢慢累計,不利于學生的健康成長。
1.2 學生的學習方法不夠科學合理。作為教師,不僅僅要傳授學生學習知識,還要給學生傳遞一些學習的方式,讓學生在最短的時間內(nèi),學習更多的內(nèi)容,實現(xiàn)高效率,時間短的學習。高中英語中有許多的英語單詞需要記憶,教師通常會讓學生進行死記硬背,將每個單詞反復(fù)認讀拼寫,在課下的家庭作業(yè)中,也會留大量的家庭作業(yè),讓學生在課下完成,比如,將某單元的所有單詞寫十遍等等,認為”好記性不如爛筆頭”,只要肯下功夫,一定會有收獲。但是,學生往往會把這種記憶單詞的方法當成一個任務(wù),真正的在拼寫的時候,并沒有從心里進行學習,而是進行機械式的動作,身體上的動作,大腦并沒有進行思考。并且這種死記硬背式的教學,會占用學生大量的時間,讓學生感受到學習的壓迫感。高中生的學習科目比較多,每天都要學習各種各樣的科目,而試卷也會像雪花一樣飄向?qū)W生,蜂擁而至。調(diào)查顯示,高中生晚上平均睡覺時間是11:30,而平均睡眠時間不到8個小時,這種現(xiàn)象嚴重影響了學生的休息時間,學生的大腦休息時間變少,不利于學生在課堂上的聽課效率,并且給學生增加了一些負擔,讓學生每天都非常的忙碌,卻沒有收獲學習的效率,學習成績始終得不到提升,缺乏學習的動力,沒有掌握更好的學習要領(lǐng),逐漸增強學生學業(yè)中的壓力。
1.3 學生的家庭因素影響。家長是學生的避風港,家庭式學生溫暖的港灣,當學生在學校以及社會外界受到委屈或者心中不快的時候,通常都會回到家里,選擇自己最熟悉的環(huán)境。高中生的心理是敏感的,特別是越臨近高考的時候,情緒波動越大。這個時候,學生非常需要家長方面的認可與鼓勵,但是有一些家長只是對學生施壓,給學生報名更多的課后補課班,或者每天都只詢問學生學業(yè)方面的問題,忽略了學生其他方面的問候,讓學生感覺到家長只在乎自己的成績,或者對學生說,為了學生的學業(yè),投入了多少資金,希望學生能夠怎樣用成績回報等等語言,這也會在一定程度上,加深學生學習上的壓力。家長望子成龍,望女成鳳的思想是正確的,可是應(yīng)該注意應(yīng)該怎樣教導(dǎo)學生,讓學生減少一些學習的壓力,教師也應(yīng)當采取一些措施,給家長普及一些教育的方式,與家長共同努力,進行教育教學。
2.1 利用趣味教學法,降低學生學習壓力。為了在降低學生學習壓力的同時,進行強而有效的教學,實現(xiàn)學生的高中英語高水平的學習,教師可以利用一些趣味教學法,增強學習過程中的趣味,吸引學生學習的注意力,提高課堂的趣味性,教師應(yīng)當突破傳統(tǒng)的教學,進行創(chuàng)新教學,使用更加新穎的元素引入課堂,讓高中英語的課堂與現(xiàn)代化的社會接軌。以記憶英語單詞為教學案例,英語單詞的繁多讓學生在學習英語的過程中中非??鄲溃髅饕呀?jīng)很用心的去記憶,過了一段時間,就會與其他的單詞混淆,或者完全忘記如何拼寫,英語單詞不像漢字一樣具有特點,反反復(fù)復(fù)都是由26個英文字母組成,所以,教師要減少學生在記憶英語單詞中的焦慮感,教授學生一些記憶單詞的小技巧,讓學生輕輕松松記憶英語單詞。例如兩個很相似的英語單詞,floor(地板),flour(面粉),這兩個單詞的不同之處在于o和u,兩個o就像是人的雙腳,可以踩在上面,讓學生進行區(qū)分這兩個單詞,或者是socks(短襪)和sockings(長筒襪),長筒襪要比短襪長,所以用英語來表示,長筒襪的英語組成的字母也更多,來讓學生進行識別,同時加強對于英語詞匯的記憶力?;蛘呃糜⒄Z詞匯外形的特點,來進行記憶,比如,doom(注定)與mood(心情),loot(贓物)和tool(工具),這種類型的單詞是可以將首位字母倒置,重新以一種完全不同的含義展現(xiàn)出來,又或者是madam(夫人),單詞內(nèi)部之間的對稱,中間的”ada”呈現(xiàn)對稱,通過引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)英語單詞中的規(guī)律,來進行單詞的記憶,進行更加簡便的英語單詞記憶教學,減少學生死記硬背的情況,讓學生愉快輕松的學習英語。音樂是一個緩解壓力的重要工具,很多學生在壓力非常大的時候,會聽一些音樂,來放松身心,教師可以在課堂上播放一些英文的歌曲,曲風盡量輕柔愉悅,學生在聽英文歌曲的過程中,能夠提高學生的英語聽力的能力,給學生累積更多的英文單詞,讓學生學會更多的英文時態(tài)的用法,比如英文歌曲《我心永恒》中”I believe that the heart does go on”,這句歌詞中有一個詞匯go on,這個短語有繼續(xù)的含義,在歌曲中又帶有永恒之意,這首歌曲的曲調(diào)比較柔和,適合學生在課堂或者閑暇之余聆聽,緩解壓力的同時,促使學生主動去了解歌詞的含義,從而累積更多的英語單詞與用法,實現(xiàn)高質(zhì)量的英語教學。針對高中英語學科可以開展的實踐教學有很多,教師在設(shè)計實踐活動的時候,以高中英語為活動的主線內(nèi)容,設(shè)計過程要求風趣幽默,學生會主動的參與其中。比方說,在學校內(nèi)舉辦英語文化節(jié),每個月都要求每個班級出一些英語相關(guān)的表演節(jié)目,可以是英文歌曲演唱,又或者是英語話劇,或者是英語相關(guān)的其他內(nèi)容,最終評比出哪個班級的學生的節(jié)目最有創(chuàng)意,能夠體現(xiàn)出新時代高中生英語學習的真實水平。學校設(shè)置一定的獎品,在每個月的英語文化節(jié)的表演中評比出最佳作品,并進行記錄,將獲獎的班級記錄下來,以積分的形式,進行累積。在一個學期結(jié)束的時候,學校針對本學期的歷屆英語文化節(jié)節(jié)目的評選,選出獲得積分最高的班級,授予一些獎項與獎品,獎品暫時不對外公布,一定要具備創(chuàng)意,給學生制造一些懸念。而雖然積極參與,但是積分比較少的班級,學校也要給與一些鼓勵獎,鼓勵其再接再厲。英語文化節(jié)的活動設(shè)計由不同年級組的英語教師設(shè)計并充當評委,不僅僅要考察學生的節(jié)目創(chuàng)意,還要考察學生在參與實踐活動中英語發(fā)音的標準性與英語語法運用的準確性,從而促使學生在排練節(jié)目的過程中,實現(xiàn)英語知識能力的提升。通過這種趣味英語實踐活動,能夠增強學生學習英語的熱情與學習的興趣,從而培養(yǎng)學生的興趣核心素養(yǎng),讓學生實現(xiàn)玩中學,學中有所收獲。
2.2 利用游戲教學法,讓學生在玩中學習。高中生也是未成年的青少年,也有一顆童心,對于玩游戲也是非??释?,在壓力很大的時候,進行一場游戲?qū)Q是一件非常解壓的事情,教師可以設(shè)計一些游戲教學,讓學生在玩游戲的過程中,實現(xiàn)英語的教學。比如說,教師帶領(lǐng)學生玩英文版的”蘿卜蹲游戲”教師讓每個學生給自己起一個英語的代名詞,比如說同學A是watermelon(西瓜),同學B是giraffe,同學A說watermelon蹲watermelon蹲,watermelon蹲完giraffe蹲,通過這樣的方式,讓學生在游戲的過程中,加深對于一些比較復(fù)雜的詞匯的認識,并且將課堂變成一個游戲,學生在這個教學模式下,可以盡情的放松自己的身心,努力想要記住對方的英文代名詞,不是強制學習為目的的記憶,而是為了更好的游戲而進行的記憶,轉(zhuǎn)移學生學習的目標,讓學生實現(xiàn)玩中學,學中玩,降低學生學習中的目標性與焦慮,讓學生在不知不覺中進行了學習,提高學生學習效率的同時,也讓學生在枯燥乏味的學習生活中尋找到一些學習的樂趣,讓學生的心理更加開朗,減少焦慮,減少壓力。
2.3 教師加強與學生家長方面的溝通。當代的人們都非常重視教學,這對于社會的發(fā)現(xiàn)來講是一件好事,但是也催生了許多的”虎爸虎媽”,意思是說,對待孩子的學習,非常嚴格,希望自己的孩子能夠超過別人家的孩子,當同齡的學生聚在一起,家長之間就會默默地進行對比,形成了家長之間的”內(nèi)卷”,這也會讓學生感受到一些壓力,一旦自己的成績沒有別人家的孩子高,就會被家長”吐槽”,或者報名更多的輔導(dǎo)班,希望能夠提高自己孩子的學習。這種教學方式是不可取的,在一定程度上,也會影響到正常的課堂教學,讓學生在課堂上心不在焉。教師可以尋求一些機會,了解學生的內(nèi)心與家庭狀況,對于一些對學生過分要求的家長,進行一些教育,為其普及一些教育的知識,引導(dǎo)家長在學生的家庭生活中,對其進行正確的引導(dǎo),鼓勵,或者推薦家長一些有教育意義的書籍,提高家長的思想覺悟,共同為學生的心理健康成長與學習做出努力。
2.4 鍛煉口語應(yīng)用能力。其實,一些高中英語教學中,教師在教學生說英語的時候,在發(fā)音上多多少少存在一些問題。我國是一個多民族的國家,國土遼闊,地大物博,而每個地方的人從出生開始,接觸的語言就是當?shù)胤窖?,所以,一些高中英語教師在教學的時候,會夾雜一些地方性的語言,也就是口音。在一些特大城市中的高中這種現(xiàn)象不太常見,但是在三四線城市乃至農(nóng)村高中,這種不專業(yè)的英語教學現(xiàn)象還是比較常態(tài)化的。為了能夠讓學生接觸到更加專業(yè)的英語教學,讓學生的英語口語標準,減少口音對英語學習的影響,教師可以采用多媒體設(shè)備進行教學。教師在日常的英語教學任務(wù)之外,利用多媒體設(shè)備為學生播放一些有關(guān)英語的情景對話或者是英語短片,英語演講內(nèi)容,學生在觀看的過程中,可以實現(xiàn)從視覺——聽覺——語言的學習。英語短片能夠豐富課堂教學,裝飾英語課堂,讓課堂更加多元化,教師在尋找教學材料的時候,要從高中生的實際需求與性格特點出發(fā),使用具有趣味性,并且能夠吸引學生的電子課件材料。比方說深受學生歡迎的外國影片《生活大爆炸》,影視情節(jié)風趣幽默,是當下英語教學中很常用的電子課件材料,教師可以講影視片段進行節(jié)選,插入課堂,讓學生跟隨影視劇中的演員謝爾頓和他的朋友們的對話中,對話進行英語口語練習,教師可以讓不同的學生扮演不同的人物角色,例如學生A扮演謝爾頓,學生扮演艾米,與影視片段同步溝通:
艾米(同學A):Could you pass me the salt
謝爾頓(同學B): Of course. I don't have anything to do anyway, okay·
艾米(同學A):Are you gonna keep talking to me like this?
謝爾頓(同學B):Maybe. I can’t tell the future·
……
通過同學之間跟隨多媒體設(shè)備情景對話的方式,來訓(xùn)練學生的英語口語能力。學生在跟隨影視人物說英語的時候,也能夠?qū)W習其中正確的發(fā)音。教師也可以搜集一些英語演講內(nèi)容,讓學生在聽演講的過程中,發(fā)現(xiàn)一些英語的正確讀法,比方說馬丁路德金的演講《I have a dream》,英語發(fā)音標準化,對于高中生來講能夠起到一個很好的指導(dǎo)示范作用。同時,教師可以為學生推薦一些積極向上的國外影片,讓學生在閑暇之余進行觀看,在觀影的同時也能夠提高學生自身的英語口語水平。
學生本人應(yīng)該樹立學習信心,在家長的支持和教師的引導(dǎo)下,避免外界不良因素的干擾,化壓力為動力,制定合理的時間表,科學安排作息、娛樂時間,恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。