自主學習在中學體育教學中的實踐研究

陳秋貴

教學的最終目的本就是為了促進學生自主學習、自我發展，素質教育環境下，中學體育教學受到的關注度也在不斷提升，實踐調查結果顯示，中學體育教學過程中，自主學習應用價值較高，主張以學生為主體、學生學習能力提升為主來開展高效體育教學，對于學生學習及成長而言意義非常。為此，本文也就自主學習在中學體育教學中的實踐展開了研究，希望借此來改進中學體育教學、提高學生自主學習能力。

現代教學理論認為，有效的教學過程中應當是學生在教師指導及引領下自主參與到學習，促使學生知、情、意、行等多方面都能得到和諧發展的一個過程。受傳統應試教育理念所影響，中學生對體育學科學習重視程度不足，教師教學方法趣味性也不足，所以學生體育學習大多十分被動，無法將學生主觀能動性真正發揮出來。《新體育課程標準》之中有明確指出，要注重自主學習，要讓學生在以學校課內學習為主的基礎上強化學生可以選擇性學習，讓學生在自主學習過程中養成終身體育意識。由此可見，自主學習在中學體育教學中的實踐價值較高，而為了將其價值有效發揮出來，筆者也展開了如下探索：

1 自主學習相關概述

1.1 內涵

自主學習主要指的是學生自定學習目標及練習方法，借助自我監控練習過程以及及時評價練習結果等多種方式，在教師合理指導、精講、示法、幫助以及指引下，借助能動的、創造性的學習活動來有效實現自主性發展，最終完成學習目標。自主學習與傳統教學手段不同，從根本上確定了學生主體地位，明確指出了學生自主學習的重要性，要求教師在教學課堂上發揮出自身組織、引導者作用來激發學生自主學習興趣及動機，以此來促進學生能動學習，這樣就能改變傳統教學模式下學生被動學習的現狀，促進學生學習及發展。

1.2 特征

自主學習作為一種有效的教學策略及學習手段，有其自身獨特特點，而掌握其特點才能更好地將自主學習價值發揮出來，所以筆者也就其特點進行了如下分析：第一，自主性。自主學習本就是學生自主展開的學習，所以“自主”可謂是這一學習方式的本質，學習本就是學生主體自己的事情，體現著主體所具有的能動品質，所以在學習過程中要指導學生理解、接受、消化及應用，這樣才能真正促進創新人才培養目標得以實現。第二，實踐性。自主學習作為一種全新教學手段，實踐性也是其重要特點之一，關注的是學生實踐操作能力的培養，要求學生主動參與、自主操作及探索，整個學習過程都需要學生通過一系列的實踐行為才能完成，所以說自主學習整個過程都可謂是學生自主實踐的結果。第三，發展性。自主學習還具有發展性這一特點，主要表現為其能夠促進學生學習能力、實踐能力、探索能力、學科技能等多方面能力得以發展，將其應用于中學體育教學課堂，不僅是對傳統教學模式的創新，同時也是促進學生學科素養及綜合能力得以提升的關鍵。

2 中學體育教學存在的問題

2.1 體育教學重視不足

受傳統教育思維所影響，很多學生關注的都是與考試相關的應試科目，對于體育這一課程尚未起到足夠的重視，不少中學體育課程可謂是形同虛設，在這種情況下中學體育教學效果自然并不理想。因為師生對體育教學認識都存在偏差，很多學生對于體育課程學習自然也興致缺缺，在課堂上經常出現走神等現象，很少自主、主動參與到體育鍛煉及實踐之中，在這種情況下學生自然也就失去了鍛煉身體的寶貴機會，不利于學生身體素質提升。除此之外，教師體育教學任務也很難實現，無法真正試下促進學生全面發展的目的，所以說，中學體育教學重視程度不足，是影響體育教學實踐順利開展、學生自主學習意識提升的關鍵。

2.2 體育教學方式單一

因為受主客觀等多方面因素所影響，不少中學體育教師在開展體育教學活動的時候，只注重課堂體育教學，忽視課下學生實際鍛煉及堅持情況，沒有與學生形成良好的溝通，也沒有強化對學生終身體育鍛煉意識的培養，在這種單一滯后的體育教學方法下，體育教學效果自然也并不理想。分析中學體育教學現狀即可發現，教師大多是為學生直接介紹體育相關的運動及知識，很少會培養學生自主學習意識及能力，促使學生很少在課堂之外主動投身于體育鍛煉之中，這種模式下的體育教學無法真正保障體育教學效果，還限制了學生學習能力的提升。

3 自主學習在中學體育教學實踐中的價值

3.1 有助于學生領悟體育內涵

學生若能具備自主學習能力，自然能夠在體育學習過程中及時發現問題，并且參與到問題解決實踐中，長時間下去學生還能在這一過程中幫助學生樹立起正確的體育意識，有效深化學生對于體育內涵的理解，為學生今后自主參與到體育運動及實踐中打好基礎。

3.2 激發學生體育學習興趣

自主學習在中學體育教學中的實踐，能夠有效激發學生對于體育這一課程的學習興趣，真正提高學生體育鍛煉積極性。自主學習本就是一種新型學習模式，主張讓學生主動參與到體育鍛煉中掌握相關體育知識及體育技能，所以自主學習在中學體育教學中的實踐，不僅有助于學生在自主學習過程中構建良好體育意識，還能幫助學生形成良好的體育習慣，從而有效激發學生體育學習興趣，為學生主動參與到體育運動中提供良好環境，有效提升體育教學實效。

3.3 幫助學生養成良好運動習慣

自主學習在中學體育教學中的實踐，還能幫助學生養成較為良好的運動習慣，有效提高學生體育能力。體育學習本就不是一種簡單的學科知識，同時也屬于一種教育形式，學生在體育學習過程中，自身人格修養及品質也能得到提升，而且還能鍛煉學生意志品質，讓學生身體素質提升的同時形成良好的意志力及運動習慣，促進學生全面發展。總之，自主學習在中學體育教學中的實踐，能夠讓學生在自主學習過程中更好地意識到體能發展的重要性，同時還能讓其在長時間自主運動中養成良好的運動習慣。

4 自主學習在中學體育教學中的實踐路徑

4.1 把握教學目標，激發學生自主學習興趣

自主學習在中學體育教學中要想得到實踐，教師在教學期間應當把握好教學目標，借助有效手段來激發學生自主學習興趣，畢竟學生只有產生自主學習興趣才能得到成長及進步。傳統模式下的中學體育教學活動在開展的時候，教師教學重點大多是集中于學生能不能掌握體育技能以及體育知識等多方面，忽視了學生在體育學習過程中的情感體驗，更沒有意識到學生主體作用。自主學習實踐則有所不同，教師應當在課堂借助多種手段來激發學生對于體育這一課程的興趣，主動參與到體育學習之中，這樣才能為學生體育學習及發展打好基礎。為此，教師在中學體育教學過程中，一定要充分意識到學生自主學習的重要性，將學生自主學習意識培養及激活作為教學關鍵，借助有效手段來引導學生參與到自主學習的實踐之中，這樣才能真正推進中學體育教學，促進學生對體育課程學習產生自主學習的興趣。例如，教師在體育知識講解的時候，可以為學生穿插一些體育趣味，這不僅能夠有效調動課堂氛圍，還能有效吸引學生注意力，讓學生在一個有趣的氛圍中學習及認識體育知識，這樣就能真正提升體育教學效果，促進學生自主學習體育。

4.2 轉變角色，為學生提供自主學習空間

在素質教育理念不斷深入的環境下，新課程標準、新課程對體育教師要求也明顯有所提升，體育教師角色也從之前知識、技能傳授者逐漸轉成為了學習組織者及領導者，而學生則成為課堂主體。自主學習在中學體育教學實踐中要想得到有效應用，教師在課程實踐期間要改變傳統師生角色地位，在體育課堂上盡可能圍繞著體育教學目標來為學生提供自主學習的空間，指導學生主動學習及探究學習，這樣才能為學生自主學習提供良好保障。在這一過程中教師要發揮出自身組織、引導者角色，在課堂實踐過程中為學生提供自主學習及探索的機會，以“武術”相關知識為例，教師可以在教學過程中將學生合理分成若干小組，然后在為學生適當示范之后組織各個小組進行分組演練，這樣就能讓學生在小組討論、合作實踐中對這一體育運動形成良好認知，同時還能讓學生在自主學習空間中發展自主學習意識及能力，從而真正提升中學體育教學效果。

4.3 游戲教學，促進學生自主學習

在應試教育體系之下，中學體育教學活動在開展的時候，教師大多是為學生傳授一些技術技能型動作，教學難度較高，尤其是對于女學生而言更可謂是難度較高，這很容易促使學生在學習過程中喪失學習能力。為此，教師在中學體育教學過程中，可以結合教材內容來大膽開動腦筋，在課堂上為學生組織他們感興趣的體育游戲，借由此來有效調動學生體育學習積極性，這樣學生整個自主學習意識自然能夠更加活躍，有效促進學生自主學習及發展。例如，教師在中學體育教學過程中，可以在原有體育教材基礎上，積極開發體育教材多重功能，如一繩多用、一球多用等；抑或直接改變運動項目內容，如簡化項目考核方式、降低項目難度等，借由這些趣味性的體育游戲來激發學生自主學習意識，這樣就能真正推進自主學習在中學體育教學中的實踐。除此之外，體育教師還可以在教學過程中借助一些傳統體育來優化體育教學，如五禽戲、太極、抖空竹等游戲活動可以說是中學生較為喜歡的體育項目，教師可以借此來豐富體育教學內容，讓學生能夠主動參與到體育學習之中，這樣才能真正提升中學體育教學效果。

4.4 因材施教，促進學生個性化發展

在中學體育教學過程中，班級學生數量較多，不同學生發展本就有所不同，有些學生悟性較高，對于體育課程學習具有較為濃厚的興趣這個時候學生體育自主學習意識自然較高，還有些學生動作反應較為緩慢，體育興趣不足，這個時候自然很少會主動參與度到體育學習之中。可是不管是怎樣，教師都應當采取一視同仁的態度來對待學生，真正尊重學生個性發展，允許學生個體差異存在，在體育教學過程中對學生進行因材施教，這樣才能真正提升體育教學效果，同時讓不同學生個體都能夠在體育課堂上產生自主學習的動力。為此，教師在中學體育教學實踐過程中，可以強化對于學生的鼓勵，在體育實踐過程中鼓勵學生提出自己的質疑，一同探討契合全體學生一同學習的體育課堂，這樣才能為學生創造出寬松、自由的學習環境，真正讓每一位學生都能夠在體育課堂上平等受益，這樣學生體育學習能力才能真正得到發展與提升。

4.5 注重體育學習方法指導，提高學生自主學習能力

自主學習在中學體育教學中要想得到有效實踐，教師在教學過程中還可以加強對于學生體育學習方法的指導，讓學生自主學習能力得到提升。自主學習要求教師改變傳統教師灌輸式教學、學生被動學習的教學模式，要求教師要關注學生主體，讓學生在課堂實踐中得到成長與提升。可是需要注意，學生自主學習并不代表完全不需要教師指導，還需要在課堂上加強對于學生體育學習方法指導，讓學生在自主學習中得到提升及進步，這樣才能促進學生自主學習及發展。例如，教師在對學生進行“跑步”相關知識教學的時候，可以在教學課堂上加強對學生跑步技巧的指導，讓學生掌握相關運動技巧，然后在課堂之外為學生組織一些跑步比賽，比賽形式可以盡量趣味化，這樣就能讓學生在活動中形成更為深刻的認識，之后再指導學生逐漸養成每日適當跑步的良好習慣，這樣學生整個自主學習意識及學習能力也就能夠得到發展，從而真正優化中學體育教學，促進學生自主學習及發展。

4.6 構建多維評價體系，推進自主學習

自主學習在中學體育教學中要想得到良好實踐，除了上述幾點之外，教師還可以在實踐過程中為學生構建出多維評價體系，以此來推進學生自主學習及發展，真正優化中學體育教學，提高學生自主學習能力。新課程標準之中有明確指出，要在教學過程中關注學生學習結果、關注學生學習過程，可是傳統體育教學評價關注的大多是教材知識點考察以及學生考試，這種情況下學生自主學習自然會經常被忽視，不利于學生自主學習及發展。為了改進這一問題，教師在中學體育教學過程中，可以改變傳統體育教學方法，在課堂實踐過程中為學生構建出多維評價體系，具體而言就是在評價學生體育學習情況的時候，關注學生自主學習意識、自主學習能力、課余之外體育鍛煉情況，這樣才能為學生體育學習及發展提供良好保障，有效促進學生自主學習及成長，從而真正提升中學體育教學效果，而學生自主學習能力也能在這一過程中得到提升。

5 結語

綜上所述，自主學習在中學體育教學中的實踐，十分契合中學生心理特點及認知規律，屬于極具意義的學習，還能提高學生學習自主性、創造性及主動性，促進學生主動學習及發展，從而真正提升中學體育教學效果。為此，教師在中學體育教學實踐期間，一定要準確對自主學習形成有效認知，結合中學生實際情況創設有效情境，并且借助全新手段來提高學生學習自主性，這樣才能真正提升中學體育教學效果，此外還有助于學生自主學習能力提升。

（作者單位：福建省泉州市泉港區南埔中學）