體育中考改革背景下對初中體育的影響及應對策略的研究

張熹

隨著時代的發展，在我國的中學教育事業中，對教師的教學水平要求越來越高，相對應的，對于學生的各項能力要求也在逐漸提升，學生在全新的教育環境中不僅應該能夠培養較高的文化素質，還應該促成德、智、體、美、勞五項的全面發展，向著高素質、高能力的綜合性人才邁進。但目前而言，體育教學在所有中學教學中占到的比重并不算大，社會各界更關心中學的體育教學能否給學生帶來實質性的身體素質變化和體育技能的提升。在教學改革的推動下，當前體育科目作為初中考試的重要一環在初中教育中具有重要地位，為了更好的提高青少年體質，對體育中考改革背景下初中體育的影響及應對策略進行了研究。

1 體育中考改革對初中體育教學的積極影響

中考改革背景下體育的教學模式可以增加初中生參與體育活動的積極性，調動初中生的運動潛能。中學生的特征是易被那些新奇的、刺激性的事物所吸引，新奇的、靈動的、直觀的刺激物恰好可以調動初中生頭腦中的興奮點，進而產生更集中的學習注意力。體育教學是初中院校的重要教學內容之一，也是推動社會發展中以人為本理念的重要基礎。實際上想要提升初中生在文化課學習的理論成績，體育鍛煉的輔助功能是必不可少的，沒有良好的身體素質就無法以清醒的頭腦來完成復雜的學習內容。正是初中體育教育的重要意義促使初中體育教學內容得以加強，學生自身的能力也因此得到長足進步。在近年來推動體育中考改革的舉措下，初中體育教育正式完成了從一門輔助學科轉型成為主要學科的過程，同時體育中考改革讓初中體育教學的研究程度不斷加深，在中考的目標導向下，體育教師需要深入研究各項體育鍛煉內容的有效性，學生在認識到體育課程納入中考考核后也會提升對于初中體育的重視程度。

1.1 有利于提高學生的體育參與熱情

對于初中年齡段的學生而言，體育活動的認知程度并不一致，這也符合了社會大眾對于體育的認知現狀，一部分人熱衷于體育活動，希望通過體育鍛煉來獲得健康的體魄，而另一部分人則認為體育鍛煉并不是生活中不可或缺的一部分，這部分人忙于學習，很少會抽出時間來完成專項的體育活動。正是這種社會現狀導致初中體育教育的推行存在一定阻力，但是不能否認的是，體育素質對于初中生而言具備十足的重要性。

體育中考改革能夠使得初中生的體育課堂參與度提高。中學體育學科本身是一門多元性和娛樂性兼備的一門學科，并且深受廣大初中生的喜愛，一般情況下，初中生對于體育內容學習的熱情要遠遠高于其他學科的內容學習。實際上體育中考改革的目標性能夠讓體育教學更受中學生喜愛，能夠充分調動初中生學習的興趣，提高中學生的參與體育活動的積極性，在明確的目標指引下，初中生不但能夠掌握到相應的體育基本知識和體能鍛煉技巧，還能夠形成一定的體育素養，放松他們平時緊繃的學習狀態，對所有學科的學習更加充滿信心。

1.2 有利于培養學生良好的性格品質

體育中考改革背景下的中學體育教學不僅能夠使初中生更容易學習到體育的知識和技巧，還能夠促進初中生的體育綜合素養提升。對于體育中考改革中的專項技能教學，例如引體向上、立定跳遠、短跑等，能夠促進學生的身體協調能力提升，并且使他們的競技意識更加明確。一般情況下，學生遵守體育競技的規則，并且在進行各種體育活動中嚴格規范自己的行為，能夠促使他們的紀律意識有所提高，在體育中考中紀律意識是不可或缺的，紀律性本身就是各項考試中學生取得良好成績的基礎。

初中的體育素養培養策略是培養思想理論和專業知識，讓初中生在體育領域成為全面合格的優秀人才。因此，針對性的制定體育訓練計劃是實現學生在體育領域成長的必要措施。如果初中生想要在體育領域獲得長遠發展，在未來走上職業化道路，就需要在身體素質以及體育專業知識等方面進行不斷的磨練。

1.3 有利于促進學生身心健康成長

我國當下的教育形式較為緊張，近期經常在談論教育的內卷問題，可見當前初中生學習的壓力非常大，要在眾多學科的學習中取得良好的學習成績既需要努力認真的學習態度，還需要付出超人的辛勤，這就使初中生的身心健康受到嚴重的壓力影響。相對于其他學科緊張的學習氛圍而言，體育學科的學習相對來說較為輕松，可以更好的幫助學生放松心情，因此為了緩解初中生在學習中普遍存在的緊張精神和煩躁情緒，需要在明確體育中考制定內容的同時放松學生的精神狀態，在日常體育教學的體育活動中，制定計劃的體育訓練和趣味性的訓練內容能夠幫助初中生得到身心放松，培養他們的心理素質，促進他們的身心健康發展。

1.4 有利于培養學生的創新意識

體育中考背景下的體育課程也可以促進中學生的體育思維訓練。針對中學生好奇、好勝的心理狀況，讓學生掌握更多有用的體育知識和技術，學生在學習的過程中容易產生心態的波動，明確體育中考的重要性可以平衡學生學習體育的心態，促使學生長時間處于一定的亢奮狀況下，同時在體育課程中加入一些教材中沒有的運動知識和技術也可以極大的增強中學生的運動思維，讓學生的體育思維得到鍛煉。

在體育科目未被納入中考考核科目之前，初中體育的教學方式較為單一，目的性和趣味性不足，中考改革強制初中體育教學向著多元化的方向發展，多元化的體育課程可以鼓勵學生積極主動的投入到考核項目訓練當中，并且在教學的過程中教師將中考制定內容嵌入到多元化的教學方式中，能夠使初中生的體育知識得到極大豐富，并且初中生也真正的做到了全身心的投入到體育學習中。多元化的教學方式對于初中生而言意味著較為放松的學習過程，能夠培養他們的體育素養，同時多種元素融合的體育教學也能夠提升學生的創新思維。

2 體育中考改革背景下的體育教學現狀

根據最新的研究表明，中學生的注意力最多可以持續集中十五分鐘以內，這對于初中的體育學習中知識點的掌握與能力的吸收是遠遠不夠的，因此需要培養初中學生更長時間專注力的方式，以此來實現更好的課堂教學效果，讓學生在體育中考中獲得更好的成績。體育中考背景下，體育文化滲透、私人制定教學內容等都是非常有效的處理方法，能夠提升初中生參與體育教育的注意力集中時間，并保持這種專注度實現較好的教學效果。

2.1 初中體育設施建設不全面

初中體育教學實際開展的重要一環就是具備完善的體育設施，巧婦難為無米之炊，體育教學設施的匱乏同樣也會讓優秀的初中體育教師在實際小學中束手無策，在以往的初中教育中，體育一直是作為一門輔助科目進行教學的，這就導致部分學生的體育教學設施和設備并不完善，并且一些學校本身地處偏遠地區，學校的師資力量有限，在資金上或者渠道上無法引進先進的體育教學設備，這就給體育中考改革下的初中體育教學形成了一定阻力。

2.2 優質教師資源有限

事實上任何教學都是通過教師的活動開展的，教師的水平不達標會導致學生的學習水平長期維持在較低的基礎水平。在初中體育教學的現狀中正是如此，部分初中體育教師的思想過于陳舊，在開展體育教學的過程中也沒有做到與時俱進，沒有采取良好的應對措施來面對體育中考改革，學生在這樣的教師帶領下也難以在體育中考中取得良好的成績，因此吸引優秀的、年輕的體育教師資源是當下初中院校需要重點關注的問題之一。

2.3 體育課程體系不合理

在初中教學中，無論是文化課、藝術課還是體育課程，都需要完整的體育課程設置，如果課程在教學順序或者教學內容上存在弊端，必將導致學生無法充分發揮自身的優勢，也無法體現出初中體育課程在初中教育中的重要意義。顯而易見的是一些初中體育教學的課程內容較為單一，并且在課程設置機制上也存在一些問題，學生在這樣的體育教學環境下難以適應，無法從體育課程中尋找出契合自身發展的體育技能，甚至一部分學生因為跟不上體育教學進度而產生自暴自棄的想法，對體育活動產生厭倦情緒，這是需要極力避免的一種不良現象。

3 基于體育中考改革的初中體育教學優化策略

3.1 加大體育教學設施的投資力度

加大體育教學設施的投資力度不僅需要從初中院校對待體育教育的態度上予以扭轉，還需要借助政府的政策措施予以幫扶。簡單來說，初中院校需要明確在體育中考改革下的中考目標轉向，在保證文化課教學效率的前提下加強對于初中體育的投入力度，讓體育成為初中生真正能夠成才的一門科目。著重引進一些日常所需的體育活動設施和設備，例如體育設備、場地等硬件需要，啞鈴、杠鈴、跳繩、籃球、足球等輔助需要，批量購入這些日常亟需的體育用具，然后在政策的幫扶下尋求和供應商溝通，完成諸如拉力計、握力計、肺活量計等一些測量設備，讓學生能夠在完備的設施環境中完成體育鍛煉和技能學習。

3.2 培養優秀教學人才隊伍

吸引優秀的初中體育教學人才是一項長期的過程，吸引體育教學人才的前提是人才市場上有足夠的體育資深人才供應。因此初中院校和各大高校應該從體育教學人才的開發和吸引兩個角度入手，一方面初中院校需要提高體育教學人才的薪資待遇，并加強對于體育教學人才的能力考核，形成考核標準；另一個方面高校也應該將體育專項人才的培養作為重點內容予以重視，為教育人才市場供應大量年輕的、有活力的、符合教育發展標準的體育教學人才。

3.3 完善初中體育課程體系

初中體育課程設置需要圍繞一個關鍵點進行，就是為學生定制個性化的體育服務。這種服務理念是教學理念的一種晉升，首先，初中體育教師需要明確初中體育考試改革的具體內容，其次，需要在日常的體育教學中觀察每一名學生的不同能力、不同性格、不同興趣，為學生定制符合體育考試目標的專項體育訓練。最后，在體育課程的課表上也需要形成循序漸進的設置，讓學生在初中體育課堂的日常訓練中不會覺得突兀，完成從體育初學者逐漸向體育愛好者的狀態轉型。將體育中考中的全項教育納入到初中體育的日常教學中也是一項重要舉措，學生在日常體育學習中就需要明確體育中考的各項內容和基本訓練方法。

3.4 拓展體育教學文化內涵

初中的體育素養培養離不開初中學生自身的體育文化底蘊，因此在初中體育教學中也應該加強對學生體育文化知識的滲透。在實際的體育課堂中，教師可以開設一些有關體育基本知識的理論課，并在理論課中將一些有關體育歷史、體育技能、體育名人名事的內容通過短視頻或者新媒體的形式傳授給學生，使學生可以感受到體育課堂的快樂，調動學生的體育學習激情，使學生切身體會到“健康至上”的體育人文素養。在學校教育的階段中，要經常引導學生關注國際體育競技賽事，并培養他們研究國際體育賽事的良好習慣。通過體育賽事研究可以促使學生的體育理論更加完善，這也是學生日后可以在體育道路上發展的有效手段，培養了學生的“友情第一位，競爭第二位”的體育信念。透過觀賞的體育比賽可以讓學生了解到體育的激情以及體育的內涵，增強學生參與體育運動的興趣，有良好的體育興趣和體育理論加持，學生能夠在中學體育學習中保持良好的學習狀態，同時對體育中考的考核內容充滿信心。

例如學生可以在課堂上參加有關體育知識的理論課，2008年北京奧運會的一百米短跑金牌獲得者博爾特以9分69的戰績突破了短跑的世界紀錄，成為了全球公認的短跑健將。以此為內容將學生帶到體育理論課中，詢問學生還了解哪些短跑健將，學生可能會提到中國的蘇炳添、美國的加特林等，以這些短跑競技榜樣作為指引帶領學生進入到短跑知識講解中，并明確短跑是體育中考的重要考核內容之一，然后開始講解短跑的基本知識，在起步的同時要注重蹬地訓練，在奔跑的進程中要注重增加步長、增加奔跑頻次，并以此為訓練基礎開展短跑鍛煉。這對于學生在未來中考中參與1000米或800米跑步測試的實際效果非常重要。

3.5 基于學生潛能構建考核機制

體育中考改革背景下，對學生的體育素質和身體要求有所提升，例如體育中考要求學生在球類活動：籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續墊球三個球類項目中選擇一個，學生在日常體育訓練中就需要掌握一定的球類常識和球類團隊競技的專業知識，同時體能、耐力等方面也需要符合球類運動的特點。因此初中體育教師在訓練學生的過程中，要根據不同考核目標的學生特點設定不同的訓練課程。學生在經過專門培訓后可以提高相關項目的專業素質和意志品質，并激發學生專項體育活動的運動潛能，為學生未來的體育發展奠定良好的基石。

如：在籃球技能的專項教學中，初中體育教師可以根據學員的不同高度進行分組教學，對于籃球技能較為純熟的學員，讓其出任控球后衛一職；對于身材臂長有優勢的學員則可以讓其出任鋒位等相關位置；對于身材比較粗壯并且平時不是很喜歡籃球運動的學員則可以讓其出任中鋒等相關位置，在確定學生位置后，分組進行5V5的籃球對抗賽，并給予獲勝的球隊一定的激勵或者獎品，這種激勵方式能夠讓學生的運動積極性得以調動，同時也能夠促進初中生的身體協調發展，在體育中考中的籃球繞桿項目中游刃有余地完成。針對體育中考中的必考項目——體能測試，可以讓學生在日常的體育活動中針對體能上的不足進行針對性的訓練，以此來完成體育中考中的臺階測試、引體向上、肺活量測試等內容。

4 結束語

綜上所述，在體育中考改革的要求下，初中院校以及初中體育教師需要完成符合改革要求的轉型，在教學方式和課程設置上進行不斷優化和創新，促成初中生養成終身體育鍛煉的良好習慣，并且在體育中考的取得優異的成績。

（作者單位：蘇州市相城實驗中學）