基于高校新生如何快速適應(yīng)大學(xué)生活的教育研究
——以榆林學(xué)院綏師校區(qū)為例

鄭錦龍 徐 杰

榆林學(xué)院，陜西 榆林 719000

進(jìn)入大學(xué)校園，大一新生結(jié)束了高中生活，離開了父母的庇護(hù)，進(jìn)入了一種全新的生活模式。大學(xué)生活撲面而來的是自由的氣息，沒有父母的管束，沒有固定的教室，少了老師的監(jiān)督。面對從緊張的環(huán)境一下子過渡到相對輕松的環(huán)境，很多同學(xué)又會感覺到迷茫和不知所措，在適應(yīng)大學(xué)生活的過程中在學(xué)習(xí)、生活、環(huán)境等方面又會面臨新的問題和挑戰(zhàn)。

一、入學(xué)教育對大一新生快速適應(yīng)大學(xué)生活的重要性

入學(xué)教育是大一新生進(jìn)校的第一課，是幫助大一新生快速適應(yīng)大學(xué)生活的重要途徑，是幫助大一新生樹立正確的“大學(xué)觀”的重要手段。因此，做好新生入學(xué)教育工作十分重要，既可以幫助大一新生快速適應(yīng)大學(xué)生活，又可以促進(jìn)學(xué)生的教育管理工作的有序開展。

（一）幫助大一新生快速適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境

大一新生剛進(jìn)校這一階段，對校園環(huán)境不熟悉，面對眾多復(fù)雜問題都無從下手。而入學(xué)教育正是從這一角度，循序漸進(jìn)，幫助新生快速適應(yīng)大學(xué)生活。通過入學(xué)教育可以幫助新生提前了解所學(xué)專業(yè)的具體情況，形成正確的專業(yè)認(rèn)知，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，運用科學(xué)的方法快速適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（二）幫助大一新生了解學(xué)校的規(guī)章制度

上大學(xué)前，好多同學(xué)都有一個不正確的觀念，認(rèn)為上了大學(xué)就沒有父母和班主任的管束了，可以放縱自己。其實不然，大學(xué)里也有各種規(guī)章制度不能觸碰。因此，要盡早讓大一新生了解學(xué)校的各種規(guī)章制度。既方便后期的各項管理工作的開展，又有利于大一新生合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，這對剛?cè)雽W(xué)的大一新生尤為重要。

（三）幫助大一新生樹立正確的“大學(xué)觀”

大一新生懷著無限憧憬進(jìn)校后會發(fā)現(xiàn)理想中的大學(xué)和現(xiàn)實存在著差距，大學(xué)并非他們想象中的樣子，校園環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、文化氛圍、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等方面都和理想中的大學(xué)存在很大的差距，并且這種差距是客觀存在的，他們也無法去改變。如果不加以引導(dǎo)，大一新生慢慢會在心理上、情感上等方面出現(xiàn)一些問題，如果大一新生無法快速適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，就會造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響他們的大學(xué)生活質(zhì)量。因此，借助入學(xué)教育這種方式幫助大一新生了解自己所讀的大學(xué)十分有必要，可以及時化解在適應(yīng)大學(xué)生活過程中產(chǎn)生的各類問題，幫助他們度過艱難的適應(yīng)期，從而樹立正確的“大學(xué)觀”。

二、綏師校區(qū)大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活存在的問題

（一）學(xué)習(xí)方面

1．學(xué)習(xí)主動性差。一是學(xué)習(xí)時間安排不合理。對于剛剛經(jīng)歷過高三，已經(jīng)習(xí)慣了三點一線的生活和老師、家長督促的大一新生。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)校園后，面對各種各樣的活動和誘惑，如講座、社團(tuán)活動、聚會等，大一新生一般自律性不強(qiáng)，不會合理安排學(xué)習(xí)時間，就會表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，長期下去會嚴(yán)重影響他們學(xué)習(xí)的主動性。二是學(xué)習(xí)方式不合理。高中課堂老師幾乎都是填鴨式教學(xué)法，大學(xué)課堂更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，好多知識點都要學(xué)生自主學(xué)習(xí)。大一新生大多數(shù)很難適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式，一些同學(xué)會抱怨大學(xué)老師講課太快，內(nèi)容不夠詳盡，課堂學(xué)習(xí)時間不夠，這其實是對大學(xué)的教學(xué)方式認(rèn)識不足所致，導(dǎo)致一開始就會有好多同學(xué)會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感。綏師校區(qū)目前專科學(xué)生居多，學(xué)習(xí)氛圍不是很濃，因此大一新生進(jìn)入綏師校區(qū)后會面臨學(xué)習(xí)主動性差的問題，主要源于自律性差、學(xué)習(xí)氛圍不濃等因素，要克服這個問題，那必須有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和獲得成功的決心。

2．學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。第一，理想上的不明確。對于初生牛犢不怕虎的大一新生來說，考上大學(xué)意味著人生的里程碑暫時告一段落，生理、心理也就放松下來了，也就不再“加油”和“充電”，而是想把中學(xué)時代失去的快樂補(bǔ)回來。考上大學(xué)后，原有的目標(biāo)實現(xiàn)了，專升本考試、找工作等新目標(biāo)還比較遠(yuǎn)，因而學(xué)習(xí)動力不足，目標(biāo)不明確。第二，專業(yè)不適應(yīng)。綏師校區(qū)的大一新生入學(xué)后面對自己所學(xué)專業(yè)部分同學(xué)會不適應(yīng)，陷入“專業(yè)困境”。面對自己所學(xué)專業(yè)不感興趣，但出于各種原因又不得不繼續(xù)現(xiàn)有專業(yè)的學(xué)習(xí)，從而陷入了專業(yè)困境。加之綏師校區(qū)地處縣城，學(xué)生們對學(xué)校也有抵觸情緒。面對專業(yè)困境，一部分學(xué)生會采取消極態(tài)度來對待，這直接影響到了他們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)目標(biāo)的樹立。因此，大一新生要通過不同途徑去明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有這樣才能在綏師校區(qū)有更好的發(fā)展。

（二）生活方面

1．不會合理分配生活費。大一新生最需要學(xué)的就是學(xué)會理財。第一次遠(yuǎn)離父母，獨立安排自己的生活，大一新生們用錢往往比較手忙腳亂，總是稀里糊涂就把錢花沒了。主要表現(xiàn)為消費沒有規(guī)劃、沒有養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣、超出自己能力范圍的消費、喜歡的東西一定要買和為面子埋單等。因此，大一新生一定要學(xué)會精打細(xì)算、量力而行，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立正確的消費觀，把有限的錢花在最需要的地方。給自己制定一個合理的消費計劃，把每一筆錢都花在該花的地方以免到月底就出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)赤字。

2．人際關(guān)系問題。上大學(xué)前，大一新生大多數(shù)都沒有真正體驗過集體生活，許多同學(xué)只顧埋頭學(xué)習(xí)，從而形成了內(nèi)向、自閉的性格特點，也不會處理人際相處問題。上大學(xué)后，大一新生面對新的生活環(huán)境，必須自己處理同學(xué)、師生和宿舍關(guān)系。在新的環(huán)境下，由于缺乏人際交往經(jīng)驗和技巧，在與人相處的過程中會出現(xiàn)種種問題。如與同學(xué)、老師交流的過程中，當(dāng)對方?jīng)]有第一時間給予正面回應(yīng)時，大一新生就會產(chǎn)生一些焦慮、自卑、膽怯等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響良好人際關(guān)系的建立。與舍友相處時，由于他們都來自陜西省各個地方，大多數(shù)都是獨生子女，習(xí)慣于依賴父母以自我為中心的生活狀態(tài)，而在集體生活中，大家來自五湖四海，有不同的性格、喜好和習(xí)慣，個人的生活習(xí)慣、地域文化和性格差異等不同，與舍友產(chǎn)生一些沖突和摩擦，不會互相換位思考、互相體諒導(dǎo)致宿舍關(guān)系比較緊張。

（三）環(huán)境方面

生活環(huán)境不適應(yīng)。大一新生遠(yuǎn)離親人和朋友，來到新的校園環(huán)境，由于缺乏適應(yīng)能力，經(jīng)常會感到孤獨和寂寞。在來綏師校區(qū)報到之前，好多同學(xué)也沒有來過綏德這邊，對這邊的環(huán)境情況也不是很了解，來的時候大家都是兩眼一抹黑，有的同學(xué)行李拿的不是很全。陜北氣候溫差較大，大一新生因水土不服經(jīng)常性生病，身體和心理都會表現(xiàn)出不適應(yīng)。沙塵暴天氣，由于生活的地域不同，大一新生有的從小到大都沒有見過沙塵暴天氣，一直以為沙塵暴只是傳說中的災(zāi)難天氣。當(dāng)大一新生坐在綏師校區(qū)的教室里，看著外面天空的顏色從白色轉(zhuǎn)變?yōu)橥咙S色的時候，整個人是很震驚的，還覺得有些新奇。但當(dāng)大一新生要冒著這些風(fēng)沙回宿舍和去食堂的時候，他們的內(nèi)心是拒絕的。走在路上他們能明顯感覺到沙子在拍打臉，這些其實還可以忍受，但是當(dāng)他們看到陽臺曬的白衣服已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色的時候真的是很崩潰。這邊的沙塵天氣讓人防不勝防，明明前一秒還是好天氣，下一秒就是黃沙漫天，不到一個小時，陽臺上就是厚厚的一層黃沙。沙塵暴天氣導(dǎo)致大一新生們生活、心理和學(xué)習(xí)上都多少受到影響。

三、應(yīng)對綏師校區(qū)大一新生適應(yīng)大學(xué)生活相關(guān)問題的策略探究

（一）學(xué)生對自己要正確認(rèn)識和自我評價

1．調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境

進(jìn)入大學(xué)，首先面對的是生活中的一些瑣事，衣食住行等個人生活問題都要自己處理，其次，當(dāng)遇到以前沒有遇到的問題或困難時，需要自己面對，學(xué)會獨當(dāng)一面，接受新環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，盡快熟悉校園環(huán)境。還要加強(qiáng)與老師和同學(xué)的溝通和互動交流，積極主動地參加一些集體活動，盡快融入新集體。

2．認(rèn)真規(guī)劃，確立目標(biāo)

大學(xué)之前的學(xué)習(xí)目標(biāo)很單純，就是“考大學(xué)”，而現(xiàn)在成為真正的一名大學(xué)生之后，要合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，盡早確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先，應(yīng)多參加一些與老生的交流活動，通過他們的經(jīng)驗和自身情況設(shè)定一個時間表，以盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點。其次，要學(xué)會主動學(xué)習(xí)，不能把眼光僅局限于課本和資料上，更要注重理論和實踐相結(jié)合，充分利用學(xué)校資源，不斷積累知識。大學(xué)氛圍不像高中有老師督促管理安排學(xué)習(xí)，而是自己要學(xué)會自我安排，使用科學(xué)的、高效率的、適合自己的學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率。

3．認(rèn)識自我，辯證評價

大學(xué)生要對自己有一個充分的、全面的了解和認(rèn)識。能夠客觀理性地看待自身優(yōu)缺點的前提下客觀評價他人，及時調(diào)整心態(tài)，化失落感為動力，改正缺點和提高能力。可以通過一些校內(nèi)活動，課外實踐等方式來展示自己。還可以通過同學(xué)、老師等對自己客觀評價和自我評價來正確認(rèn)識自己。不論優(yōu)點缺點一定要正確對待、虛心接納。優(yōu)點方面要繼續(xù)保持，借助大學(xué)這個大平臺發(fā)光發(fā)熱。缺點不足的方面要加以改正，盡快同步大學(xué)生活。大學(xué)生應(yīng)正確了解自我、認(rèn)識自我，才能盡快更好地融入適應(yīng)大學(xué)生活。

（二）輔導(dǎo)員應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念

綏師校區(qū)輔導(dǎo)員應(yīng)該適應(yīng)新時代的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新工作方式，借助主題班會、入學(xué)教育等方式介紹新生所學(xué)專業(yè)前景和就業(yè)方向，幫助大一新生對大學(xué)有個正確的認(rèn)識，了解自己所學(xué)專業(yè)的特點和課程設(shè)置等，幫助大一新生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，盡快適應(yīng)新的校園環(huán)境。

大一新生離開了父母呵護(hù)、老師管束，學(xué)習(xí)生活、心理素質(zhì)、社會交往往往一片迷茫，同時也欠缺對自己人生的深入思考與憧憬，作為輔導(dǎo)員，應(yīng)引導(dǎo)他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，啟迪他們樹立終身學(xué)習(xí)的理念，書本上學(xué)到的理念終歸是紙上談兵，學(xué)生有了高中階段理論基礎(chǔ)，就應(yīng)該參加一些大學(xué)競賽類活動，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。此外，輔導(dǎo)員也要創(chuàng)新工作方法，讓教育模式更有活力，吸引力。引導(dǎo)大一新生將理論轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Γ瑢⑻摶棉D(zhuǎn)化為真實，真正走出高中模式教育，提高自己的綜合能力。輔導(dǎo)員教育觀念的轉(zhuǎn)變，既有利于開展學(xué)生管理工作，又可以使大學(xué)生們的價值得到更好的體現(xiàn)，才能適應(yīng)社會的發(fā)展。

（三）學(xué)校采取措施提升新生適應(yīng)性

1．轉(zhuǎn)變觀念，積極支持。陜西省綏德師范是一所文化底蘊深厚、辦學(xué)歷史悠久的師范學(xué)校。師資力量雄厚，辦學(xué)經(jīng)驗豐富，為中國革命的建設(shè)培養(yǎng)出了大批人才。綏師校區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，重視學(xué)前教育和小學(xué)教育專業(yè)的發(fā)展，大力支持有關(guān)能幫助大一新生快速適應(yīng)大學(xué)生活的活動。一是大一新生進(jìn)校后應(yīng)該經(jīng)常性組織名師講堂、學(xué)術(shù)交流研討等活動，既可以提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，又能培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的準(zhǔn)幼兒教師。二是為廣大學(xué)子提供展示自我的平臺，開展舞蹈技能大賽、彈唱大賽以及師范生綜合素質(zhì)大賽等活動，以此豐富學(xué)生的經(jīng)歷，提高學(xué)生的綜合能力。

2．思想建設(shè)與隊伍建設(shè)。一是學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)對輔導(dǎo)員的思想政治教育，讓輔導(dǎo)員老師們進(jìn)一步明確新時代的學(xué)生思想道德建設(shè)目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè)內(nèi)容。在后期工作中，應(yīng)該將學(xué)生思想道德建設(shè)作為自己工作的出發(fā)點和落腳點，將學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有紀(jì)律的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。通過思想政治教育，使學(xué)生具有堅定、正確的政治方向，熱愛黨，熱愛祖國，熱愛人民。二是加大綏師校區(qū)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)力度，積極引進(jìn)優(yōu)秀人才，優(yōu)化輔導(dǎo)員隊伍結(jié)構(gòu)，提升輔導(dǎo)員職業(yè)能力與水平，樹立優(yōu)秀典型，充分調(diào)動輔導(dǎo)員的工作積極性。

四、結(jié)束語

新時代下，我們一定要認(rèn)識到入學(xué)教育對大一新生快速適應(yīng)大學(xué)生活的重要性，認(rèn)真分析大一新生在適應(yīng)大學(xué)生活過程中存在的問題，針對問題進(jìn)一步探索相應(yīng)的應(yīng)對策略，幫助大一新生重新確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、正確認(rèn)識自我、學(xué)會自我管理、建立良好的人際關(guān)系，才能快速適應(yīng)大學(xué)生活，為他們今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。