基于體育教學(xué)設(shè)計原則下提高排球運動動機與團隊凝聚能力

侯國軍 趙文杰 董家秀

①沈陽體育學(xué)院 ②河南大學(xué)體育學(xué)院 ③鄭州科技學(xué)院

體育項目中排球運動本身的擊球動作模式可促使球員個體頑強拼搏與堅韌不拔的品格，其戰(zhàn)術(shù)配合特點又凝結(jié)集體間的互助共進和同力協(xié)契的精神，換言之，排球運動既需要個體的高超技巧，又離不開團隊的精心配合，其運動在促進強身健體、展示個人才能、提高反應(yīng)能力、增強協(xié)作精神方面有著無可替代的作用。排球球員個體動機的強弱程度，決定其面對高速來球時是否沉著冷靜、處理失誤球時是否積極補救；排球團隊凝聚力的高低層次，涵蓋隊友間相互鼓舞、顧全大局的集體思想，團體中達成身體和心理的一致默契，才能在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上取得壓倒性的勝利，這也是體育精神的魅力所在。本文運用文獻資料法、邏輯分析法，圍繞教學(xué)設(shè)計原則，設(shè)計與之相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容與方法，以期促進排球球員團隊凝聚與運動動機能力，為提高排球運動能力提供教學(xué)經(jīng)驗和借鑒意義。

所謂體育教學(xué)設(shè)計是指在體育教學(xué)活動之前，以系統(tǒng)的思想和科學(xué)的方法為指導(dǎo)，結(jié)合與體育課程有關(guān)學(xué)科以及體育教學(xué)特點，制定的一種科學(xué)的、切實可行的體育教學(xué)實踐操作方案[1]。體育教學(xué)活動作為承載學(xué)校發(fā)展進步的重要載體，不僅在制度形式上豐富學(xué)校理論實踐課程，推動學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，而且在精神文化層面上為學(xué)生及校園生活添光溢彩，促進學(xué)生身體和心理的極大滿足。

從事任何體育活動，首要面臨的問題是要不要做，即活動動機問題。運動動機是由運動目標(biāo)所引發(fā)的，推動個體參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因[2]。活動動機問題作為體育活動領(lǐng)域的出發(fā)點和緣由點，在整個行為活動中具有舉足輕重的作用，排球的魚躍救球、滾翻起球，足球的滑鏟、停球，籃球的籃板球、搶斷球，無一不體現(xiàn)出體育領(lǐng)域內(nèi)運動動機這一核心要素。由于排球規(guī)則特殊性，隊內(nèi)每名成員的單個技術(shù)都會影響整體進攻與防守的最佳狀態(tài)，可以說排球隊員中任一個體的擊球都顯得至關(guān)重要，個體每次擊球也都呈現(xiàn)出其動機的強弱程度。

團隊凝聚指團體成員之間心理結(jié)合力的總體，既表現(xiàn)團體團結(jié)力量的概念，又是表現(xiàn)個人心理感受的概念[3]。所有體育運動戰(zhàn)術(shù)，大到團體間的規(guī)模協(xié)作，排球四二配備、籃球區(qū)域聯(lián)防、足球中路進攻；小到兩三人間的默契配合，排球快攻戰(zhàn)術(shù)、籃球擋拆過人、足球二過一。不論是訓(xùn)練或比賽，形形色色的動作模式，其背后隱藏的卻是團隊或集體間凝聚之力。排球隊員的站位和跑動時刻表現(xiàn)著團隊集體性和共存性，不論是防守來球或是組織進攻，排球隊員腳步移動和技術(shù)銜接都在為下一隊員處理球去爭取最大效益，簡言之，團隊內(nèi)所有成員會為了一個球，即一個共同目標(biāo)去奮力爭取，這便是團隊凝聚力精髓所在。

1 排球教學(xué)設(shè)計原則

教學(xué)設(shè)計分為教學(xué)與設(shè)計兩個環(huán)節(jié)，教學(xué)是一個有目標(biāo)的活動，而設(shè)計則是為實現(xiàn)某一目標(biāo)所進行的決策活動[4]。排球運動日益發(fā)展的今天，其進攻和防守風(fēng)格形式日新月異，自然也就決定其對身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)能力要求極高的同時，心理能力因素也逐漸被納入制勝規(guī)律中。在排球教學(xué)設(shè)計中，應(yīng)注重排球運動實際特點，貫穿“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的雙向交流模式，把握教學(xué)活動中應(yīng)注意的重難點問題，通過解決排球教學(xué)中存在的一系列復(fù)雜問題，確立教學(xué)活動的最佳方案。

排球訓(xùn)練或比賽中，既要求場上隊員時刻關(guān)注外界因素信息，又要隨時保持自身動作，所以在排球教學(xué)中，應(yīng)遵循排球運動基本規(guī)律，突出項目運動性質(zhì)，在依照教學(xué)的活動性、健身性、娛樂性與競爭性的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教學(xué)方法、教學(xué)組織以及教具運用的多樣性，最終達到理想的教學(xué)目的與效果。基于此，本文圍繞體育教學(xué)設(shè)計原則，即貫徹互動理念原則、注重教學(xué)實際條件原則、教學(xué)目標(biāo)細化原則[5]，創(chuàng)設(shè)具體的教學(xué)內(nèi)容與方法，同時在滿足學(xué)生追求樂趣、展示自我、歸屬集體中增強運動動機；在團隊的目標(biāo)整合、成員互補、內(nèi)部競爭中凝聚力量，既強化球員基礎(chǔ)動作與技戰(zhàn)術(shù)能力，也促進排球運動整體能力的提高。

1.1 貫徹互動理念下提高運動動機與團隊凝聚

（1）貫徹互動理念下提高運動動機。

教學(xué)目標(biāo)：排球場上球體速度決定了個體都要在最快、最短時間內(nèi)處理球，場上所有球員都應(yīng)全神貫注投身于訓(xùn)練和比賽。同時也應(yīng)滿足學(xué)生追求樂趣的需要，才可有效培養(yǎng)運動動機。體育教學(xué)是教師與學(xué)生互動性較強的學(xué)科，師生間互動也是教學(xué)實踐重要的部分，在貫徹師生互動觀下，培養(yǎng)學(xué)生運動動機，最大限度保證學(xué)生在任何情況下都能快、準(zhǔn)、穩(wěn)的處理球。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖1，學(xué)生以中間教師為中心圍成圓，學(xué)生順時針或逆時針跑動。此時處于中心位置的教師向上垂直拋球，拋球的同時喊某位學(xué)生A的名字，喊到的學(xué)生A立即跑位并垂直向正上方墊球，此刻教師繼續(xù)喊下一位學(xué)生B，此刻學(xué)生B迅速跑位并垂直向正上方傳球，最后教師喊學(xué)生C，學(xué)生C則根據(jù)球的高度進行扣球或處理過網(wǎng)，一輪結(jié)束后，繼續(xù)跑動進行。此環(huán)節(jié)教師與學(xué)生互動較強，教師可根據(jù)學(xué)生跑動位置伺機喊人，做到在最短時間內(nèi)最大限度激發(fā)學(xué)生動機，并帶動場上所有學(xué)生集中注意于球，時刻為下一動作做好準(zhǔn)備。

圖1

拓展訓(xùn)練：教師可結(jié)合學(xué)生身體和心理的實時狀態(tài)，適量增加學(xué)生圍圓跑動的速度與頻率。教師也可讓學(xué)生依次報數(shù)，喊出加減乘除或奇偶對應(yīng)結(jié)果數(shù)的學(xué)生來處理球，以此活躍課堂氣氛和增加樂趣，進而來刺激學(xué)生的動機能力的增強。為強化學(xué)生排球?qū)ｍ椖芰Γ處熆梢?guī)定每環(huán)節(jié)學(xué)生處理球的位置或?qū)?yīng)方位，或適當(dāng)增加拋球數(shù)量，確保每名學(xué)生都能激發(fā)自身最大動機去迎球。

圖2

（2）貫徹互動理念下提高團隊凝聚。

教學(xué)目標(biāo)：排球集體的目標(biāo)整合是強化團隊凝聚的重要法寶。簡言之，排球場上每名隊員的個體目標(biāo)都應(yīng)與整體目標(biāo)有機統(tǒng)一，在教師言語誘導(dǎo)與激勵下，個體目標(biāo)應(yīng)依從整體目標(biāo)，如此團隊凝聚才可有效體現(xiàn)。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖2，六名學(xué)生依次橫排站立，教師站于對側(cè)場地，教師持球發(fā)球或隨機拋于學(xué)生場地內(nèi)，同時指定某號位同學(xué)最后以扣球方式擊回，其余學(xué)生則配合該名學(xué)生墊球與傳球到位。在不指定二傳基礎(chǔ)上，場地內(nèi)六名學(xué)生伺機跑動，其隨時都有可能成為最后進攻的主體，如此更能鍛煉學(xué)生團體配合的積極性，每名學(xué)生應(yīng)及時跑動并關(guān)注隊友位置，此舉需團隊內(nèi)學(xué)生配合指定球員進攻，即其余五名學(xué)生都為進攻學(xué)生集聚力量，使得個體目標(biāo)在團隊內(nèi)得以體現(xiàn)。唯有排球場上隊員從思想、意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)高度配合、高度協(xié)調(diào)、高度默契，才會提高整體戰(zhàn)斗力，達到“6+6＞6”的奇效[6]。在貫徹互動原則上，教師可在對側(cè)場地作為學(xué)生進攻方向的“靶子”，將言傳身教發(fā)揮到極致，在引導(dǎo)學(xué)生時，應(yīng)在強化個人技術(shù)的同時，規(guī)范群體的目標(biāo)設(shè)置。

拓展訓(xùn)練：在學(xué)生充分活動的基礎(chǔ)上，教師可指定進攻戰(zhàn)術(shù)，如前、背交叉、短平快、后排進攻等，促進學(xué)生思想、意識及技戰(zhàn)術(shù)的配合，同時可安排學(xué)生進行攔網(wǎng)，增加扣球難度。

1.2 注重教學(xué)實際下提高運動動機與團隊凝聚

（1）注重教學(xué)實際下提高運動動機。

教學(xué)目標(biāo)：任何體育項目，唯有學(xué)生感知到自己能力與成功時，其運動動機才會顯示的愈發(fā)強烈，排球項目也不例外，仍需給以學(xué)生展示自我的需求，在學(xué)習(xí)或訓(xùn)練比賽中獲得應(yīng)有的成就感，方能增強參加訓(xùn)練和比賽的動機。在注重教學(xué)實際的情況下，注重學(xué)生認知思維能力和器具場地條件限制，充分激發(fā)學(xué)生運動動機能力。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖3，教師站于中間網(wǎng)附近，身旁備好足夠的排球，場地內(nèi)兩名學(xué)生前后或左右站位。教師哨聲響起，即立刻向場內(nèi)上方隨意投擲排球，場地內(nèi)兩名學(xué)生須加快腳步去墊教師所拋出的球，其余學(xué)生負責(zé)撿球歸還原位。通過反復(fù)的身體練習(xí)來完成教學(xué)的任務(wù)，既重視體育教學(xué)的活動性，也保證學(xué)生充分的活動時間與空間[7]。此教學(xué)活動既可鍛煉學(xué)生移動腳步和排球基本技術(shù)，更重要的是給予學(xué)生一個展示自我的平臺，在實現(xiàn)自我價值感的過程中提高運動動機。

圖3

拓展訓(xùn)練：為更加精確強化學(xué)生補救和處理球的能力，教師可根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)增加排球拋出的速度和數(shù)量以及增大所拋出的范圍面，也可指定學(xué)生墊球的落點和位置。結(jié)合學(xué)生具體身體素質(zhì)，相對較弱或較強的學(xué)生可利用輕于或重于排球重量的運動球類，例如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球等；此教學(xué)不拘泥于場地限制，更加方便教學(xué)活動的開展。

圖4

（2）注重教學(xué)實際下提高團隊凝聚。

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展團隊凝聚需重視團隊內(nèi)成員互補的因素，即排球團體中攻手具備高速度和力量、二傳擁有快反應(yīng)和靈敏、自由人秉持好節(jié)奏和應(yīng)激，如此優(yōu)化的團隊才會形成良好的集體效應(yīng)。在教學(xué)實際情況下，應(yīng)關(guān)注每名學(xué)生各自的優(yōu)勢所在，進而提升團隊整體能力，團隊凝聚力就是把眾多優(yōu)勢凝結(jié)于一點所爆發(fā)的巨大力量。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖4，學(xué)生結(jié)合自身的優(yōu)勢所在，即墊球、傳球、扣球的擅長程度依次縱向列隊并面向球網(wǎng)，教師則持球面向?qū)W生站于一側(cè)。教師隨機拋球，墊球技能較好的學(xué)生A迅速跑動轉(zhuǎn)向后并墊球于學(xué)生B的范圍內(nèi)，同理學(xué)生B傳球于學(xué)生C，學(xué)生C扣球于對方場地，整個過程時間雖短，但卻對學(xué)生團隊凝聚與責(zé)任分工有極強的要求，要求學(xué)生三人之間的配合與默契程度較高才可完成，該教學(xué)活動即讓學(xué)生明確自身角色的定位，又讓其理解本身的任務(wù)分工。只有隊員對自己角色進行正確的定位，彼此明晰自己應(yīng)完成的任務(wù)，團隊的凝聚力也就會慢慢增強[8]。

拓展訓(xùn)練：依據(jù)排球?qū)ｍ椨?xùn)練要求，教師可指定學(xué)生墊、傳以及扣球的起始位與落點位，在教學(xué)環(huán)節(jié)中教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)進度制定相應(yīng)的團隊目標(biāo)與具有約束力的獎懲制度，促使隊員明確團體任務(wù)及目標(biāo)，才能提高團隊凝聚力。

1.3 教學(xué)目標(biāo)細化下提高運動動機與團隊凝聚

（1）教學(xué)目標(biāo)細化下提高運動動機。

教學(xué)目標(biāo)：將教學(xué)目標(biāo)階段化體現(xiàn)，一方面可以更好開展教學(xué)活動，另一方面可以有效提升學(xué)生動機能力的展示，正如教學(xué)“最近發(fā)展區(qū)”理念所說，教學(xué)目標(biāo)的階段設(shè)置可促進學(xué)生積極性與自信心的提高。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖5所示，學(xué)生三人分別站于排球場兩側(cè)邊線及三米線上，教師站于中間位置。教師持球，學(xué)生在端線上順時針或逆時針側(cè)滑步移動，要求始終位于端線之上，教師拋球于學(xué)生A，學(xué)生A在移動中墊球于學(xué)生B，學(xué)生B傳球于學(xué)生C，學(xué)生C扣球到學(xué)生A手里，如此為一個循環(huán)。圍繞階段化教育目標(biāo)，教師可規(guī)定側(cè)滑步的速度或輪次完成的時間數(shù)，例如完成某輪次的總速度與時間量或每名學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)墊傳扣的總次數(shù)等。三人一組的形式在練習(xí)模式上既鞏固排球基本的墊傳扣和腳步動作，在移動基礎(chǔ)上增加處理和補救球的動機能力；也可增加學(xué)生在集體中的歸屬感，環(huán)環(huán)相扣的墊傳扣過程能使學(xué)生確切感受到自己是被集體所接受的一部分。學(xué)生在訓(xùn)練或比賽中歸屬感的滿足，潛移默化的會影響對此運動項目的動機程度。

圖5

拓展訓(xùn)練：在場地范圍充足情況下，教師可適當(dāng)擴大學(xué)生跑動范圍，例如增加至半場或全場，在保證球體互相不沖突的情況下，適量增加上場學(xué)生的數(shù)量。

圖6

（2）教學(xué)目標(biāo)細化下提高團隊凝聚。

教學(xué)目標(biāo)：適當(dāng)?shù)膱F體內(nèi)部競爭可有效增強群體的凝聚力，“你追我趕”的運動競爭現(xiàn)象有利于迸發(fā)群體內(nèi)正能量的氛圍感，從而激發(fā)整個隊伍的活力。教學(xué)不僅促進學(xué)生身體素質(zhì)與運動能力，更重要是培育其良好積極的心態(tài)，教育目標(biāo)細化的緣由在于教學(xué)并非一日之功，應(yīng)該在把握重點基礎(chǔ)上，發(fā)展整體能力。

教學(xué)內(nèi)容與方法：如圖6所示，三名學(xué)生分別站于三點進攻的位置，其余學(xué)生對方場地底線發(fā)球。正如排球運動員周鹿敏所言“你一個人扣球，我們兩個人使勁”，此教學(xué)活動中，在接到對方發(fā)球后，三名學(xué)生立刻組織扣球進攻，三名學(xué)生在各自的站位中應(yīng)做到“靜有其位，動有其規(guī)”。在階段化教學(xué)目標(biāo)中，教師可根據(jù)學(xué)生進攻點進行打分評定，例如將每次學(xué)生的墊、傳、扣球的有效到位數(shù)及保護跟進的意識進行細化評分，將學(xué)生的個人成績與團體成績掛鉤，以此增加學(xué)生在訓(xùn)練中的互助行為，使得在小組內(nèi)部中形成良性的競爭。個人成績與團體成績的掛鉤，有助于形成共同的集體目標(biāo)和凝聚力，有助于集體主義精神的培養(yǎng)，即所謂的“能動性聚集”現(xiàn)象[9]。

拓展訓(xùn)練：教師可在對側(cè)相應(yīng)安排三名學(xué)生，進行簡單規(guī)模的三對三比賽，鍛煉學(xué)生攔網(wǎng)及扣球后跟進保護的防守意識。小規(guī)模的排球比賽不僅是強化學(xué)生內(nèi)部競爭的合理機制，而且可階段化提高學(xué)生的團體合作意識。

2 教學(xué)設(shè)計總結(jié)

運動動機作為影響體育鍛煉和運動的重要心理因素，其作用不容忽視，運動動機的高低直接影響其在體育活動中表現(xiàn)的獲勝欲望以及總體優(yōu)劣狀況；團隊凝聚力對于集體項目的排球來說，其內(nèi)在凝聚力的高低不僅是隊員綜合能力體現(xiàn)，也突顯一支集體隊伍的最終競技水平。排球項目在有效鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)基礎(chǔ)上，也在無形中塑造堅韌與團結(jié)的品格。任何教學(xué)設(shè)計，其最終落腳點便是使設(shè)計的教學(xué)活動可以實際應(yīng)用于平日教學(xué)與訓(xùn)練比賽，貫穿教學(xué)活動計劃的整個過程。在教學(xué)設(shè)計中應(yīng)結(jié)合運動項目特點，做到“設(shè)計于前，教學(xué)在后”，在教學(xué)進度發(fā)展下，不斷修改與調(diào)整，創(chuàng)造性的解決教學(xué)過程存在的問題。