遭遇跟蹤騷擾該怎么辦？

●小琪 編

試想這樣一個情景：每天不管去哪里，路上總有人遠遠地跟著你；每天蹲在你家門口，你出門就跟在你身后，你吃飯就坐在你附近偷拍你；每天打開各個社交軟件都有同一個人發來的無數條消息，無時無刻不在給你和你的家人打騷擾電話，甚至換了號碼后也會被再次找到；時不時會收到一些莫名其妙的快遞；甚至你丟掉的垃圾，都會被翻一遍，“偷走”一些東西……

這些都是跟蹤騷擾（Stalking）的一些典型行為，目前國內大眾對跟蹤騷擾的認知還不夠，甚至跟蹤騷擾都還沒有一個明確的中文定義。目前被廣泛認可的定義是——當一個人在非自愿的情況下，生活被持續入侵和干擾，并為此事感到恐懼，那么他/她正被跟蹤纏擾。任何人，無論男女，都可能成為跟蹤行為的受害者，因為身體能力等原因，女性受跟蹤纏擾的困擾程度要遠高于男性。并且，一個人是否會被跟蹤與外形關聯并不大。因為每一位跟蹤者偏好不一，被跟蹤者們其實并不存在外形上的共性——每個跟蹤者都是獨特的，都會基于自己的認知標準去做出跟蹤行為，標準只有一個，那就是他/她喜歡。

有哪些常見的跟蹤騷擾行為類型？

犯罪心理學將跟蹤騷擾行為分為四種類型：單一糾纏型跟蹤騷擾、愛情糾纏型跟蹤騷擾、色情狂型跟蹤騷擾和復仇型跟蹤騷擾。

1.單一糾纏型跟蹤騷擾

這是最危險的一類跟蹤騷擾，因為這類跟蹤者通常認為“如果我得不到你，別人也休想”。在親密關系中，他們習慣于使用精神控制、心理虐待，甚至是家庭暴力來控制被害人，并始終認為被害人是從屬于自己，而非獨立人格，那么在親密關系破裂之后，他們就會惱羞成怒。

2.愛情糾纏型跟蹤騷擾

此種類型中，跟蹤者和被害人是偶然認識或者完全陌生的，一旦被跟蹤者選中，他將開始對被害人展開嚴重的、影響到其正常生活的瘋狂追求，試圖與跟蹤騷擾對象建立戀愛關系。

3.色情狂型跟蹤騷擾

這是新聞上常見的跟蹤騷擾類型，此類跟蹤者往往患有嚴重的精神疾病，如妄想癥。他們跟蹤的目標通常是公眾人物或者名人。

4.復仇型跟蹤騷擾

此類情況極為罕見，且與其他三種有很大的不同，他們不尋求與跟蹤目標建立親密關系，而是試圖誘發被害人被跟蹤騷擾后的特別反應。

如何甄別跟蹤者

跟蹤者根據行為方式，可分為線上跟蹤和線下跟蹤兩種。線上跟蹤就是指通過網絡跟蹤，搜集被騷擾人的私人信息，然后進行騷擾。線下的跟蹤行為主要集中在日常生活和工作中。

1.線上跟蹤（Cyberstalking）可能的行為表現

他會出現在你的各個社交軟件中，你的微博、微信、QQ等都能看到這個人的好友申請，但事實上你們生活中不一定有交集。

他會試圖跟你建立連結，比如，頻繁給你發消息，在你的每條動態下點贊留言，他可能會表現得很“友好”，不斷地夸贊你，不要被這些花言巧語迷惑了。

他會觀察你發送動態時附帶的位置等信息，制造“偶遇”，等他掌握你的生活規律時可能開始線下跟蹤。

他開始出現在你的家人和朋友的社交賬號圈里。通過這種方式，他可以收集到更多關于你的信息和生活動向。

2.線下跟蹤（Stalking）可能的行為表現

他會觀察記錄你的生活規律，準時出現在任何你出現的地方，無論你去哪里，都能看到他的身影。

他會給你寄一些東西，有時是一些你并不需要的正常禮物，有時，這些東西可能是一些用過的私人物品，或是一些嚇人的玩意兒。

他會不斷地聯系你，打電話、發短信、發電子郵件，如果你拉黑了他，他還會想辦法換個號碼再找到你。

他會收集關于你的信息，開始接觸你的社交圈，打探你的消息；搜索公共或個人記錄，甚至是垃圾箱，以獲取信息。

他會開始監視你，甚至使用相機、音頻設備、竊聽器受害者的家中或工作場所進行監聽監視。

他會散播關于你的流言，試圖限制你的選擇，并削弱你的支持網絡；試圖隔離你，使你看起來更加脆弱，并給予他一種權力和控制感。

他會使用威脅和暴力來嚇唬你，故意破壞財產（通常是車）；進行物理攻擊使你留下擦傷和瘀傷（主要是為了嚇唬）；不常見的物理攻擊會造成嚴重的人身傷害或性侵犯。

如何保護自己？

1.應對線上騷擾

不要隨便同意陌生人的好友申請。

不要在社交帳號的個人資料中添加太多信息。

設置你的朋友圈分組。盡量少向陌生人暴露太多個人動態。

在社交軟件上發表動態前，一定要仔細檢查內容。避免包含身份證信息、車票機票具體時刻信息等，盡量不要發具體的地理位置信息。

如果確認對方是跟蹤者，要立馬拉黑，并告知你的親友，檢查他是否也出現在親友的社交帳號里。

盡量把社交賬號和郵箱的密碼設計得復雜一點。

2.應對線下騷擾

記錄發生的事情：每次被跟蹤，打電話，收到郵件或電子郵件的時間等細節信息。

保留證據：保留禮物或包裹的信息，即使它們包含令人恐懼或令人不安的信息，也不要丟棄它們，并盡可能少地處理它們。

切斷聯絡：不要以任何方式回應電話、信件或談話。如果你忽略了九次電話卻在第十次接了電話就前功盡棄。一旦他們認為引起了你的注意，他們將被鼓勵繼續。

通知親友：告訴親友這個人的存在，避免親友在不自知的情況下透露你的信息，也能幫助保護親友的安全。

更換信息：能搬家就搬家，把現有的手機號碼轉入留言（便于收集證據），另外申請一個新號碼與親友聯絡。更換所有密碼（包括手機、電腦、郵箱、社交賬戶等）。

保護自己：外出盡量請家人或者朋友陪同。拒絕接收不知來源的包裹。避免讓對方摸到自己的生活規律。

保護家人：如果有孩子的話，通知孩子的學校和老師，制定安全的接送計劃。

掌握一門格斗技術：這會讓你充滿勇氣和力量，學習這些并不是要徒手制服對方，而是在緊急情況時不至于那么被動。另外經常運動的人，反應快，跑起來也快。

通知警方：遇到此類情況，建議提前咨詢警方、律師等專業人員，了解在我國法律制度下如何取證更有效。如果你人在國外并且受跟蹤者騷擾，可以了解一下當地的法律。

發現朋友被跟蹤騷擾該如何做？

耐心傾聽。無條件相信她/他說的話，并讓她/他感受到如果她需要，你會隨時出現。

給與支持。如果允許，盡量一直陪伴她/他出行或去任何地方，給她/他安全感。

查看自己的朋友圈是否出現跟蹤者的信息，避免在不自知的情況下泄露朋友的信息，并保留作為證據。

一定不要責備受害者。始終向她/他強調，那不是她/他的問題。

請記住，每種情況都不同，要允許她/他做出如何處理事情的選擇，不帶批判地支持她/他所做出的決定。

也要采取措施保護你自身的安全。跟蹤者為了達到目的很有可能從其身邊親友下手，所以請務必保護好自己。

當你覺得無法給她/他很好的幫助，請聯系專業人士尋求幫助。

跟蹤騷擾可能對受害者產生哪些影響？

跟蹤騷擾事件可能對受害者產生嚴重的經濟、社會和心理影響。

1.經濟影響

據受害者報告，為躲避跟蹤者，他們減少了工作時間，甚至因停止工作或上學（23%~53%）而遭受財務損失；因有些物品被破壞或被盜，而需要花錢重新添置（22%~73%）等等。

2.社會影響

由于工作和上學等安排的變動，會對受害者正常的社會生活造成極大影響。受害者主要報告了以下影響：避免社交活動（63%~82%），重新安置住所（11%~66%）等。

3.心理影響

最值得關注的還是跟蹤騷擾對受害者帶來的，經常會被忽略的心理影響。如果被跟蹤，可能會感到害怕，不確定跟蹤者會做什么。感到脆弱，不安全，不知道該信任誰。感到焦慮，煩躁，不耐煩或邊緣化。感到沮喪、絕望、不堪重負，流淚或生氣。感到困惑、沮喪或孤立，因為其他人不明白受害者為什么害怕。感到壓力，難以集中注意力，失眠。感到食欲不振，忘記吃東西或暴飲暴食。有閃回，出現令人不安的想法、感受或記憶。

首先要明白，以上都是正常的心理反應，這不是受害者的問題。許多調查結果都表明，跟蹤騷擾行為對其受害者產生了嚴重的不良影響。其次，一定要尋求專業心理醫生的幫助。

跟蹤騷擾中還涉及到偷拍問題，偷拍更常見于生活中、新聞里，接下來就這個問題，我們來詳細聊聊吧。

防偷拍，這7個場所要特別小心

防止被偷窺，在哪些地方要格外小心呢？根據公安機關公開發布的案例，可以總結出一些高危區域，包括酒店、民宿、商場試衣間、公共洗手間、電動扶梯、公交車、地鐵等地方。當你處于這些區域時，一定要多留個心眼。

住酒店和民宿時要學會檢測隱藏的攝像頭，有三個方法可供參考。

1.用紅光手電排查，因為攝像頭外表是個弧面，紅光手電照過去就會反射出一個非常明顯的紅色反光。

2.手機掃描法。首先要關閉房間內的燈，拉上窗簾，讓房間處于黑暗狀態；然后打開手機照相功能，把可疑位置仔細掃一遍，如果發現屏幕上有光斑，則可能是針孔攝像頭的位置。注意，這個方法只適用于檢測安裝有紅外線補光燈的攝像頭。

3.手電排查法。針對普通攝像頭，可用手電筒將室內所有外露的有孔的地方檢查一遍，如通風口、暖氣片、電源插座等，如裝有相關設備，可發現反光物。

要注意，鬧鐘、音響、飲水器、空氣凈化器等都有可能暗藏攝像頭，因此對著床的設備都要仔細檢查。

在地鐵和公交車上，穿裙子的女性應盡量避開容易走光的位置，最好保持雙腿斜夾的姿勢。

在超市俯身挑選商品時，也要留意周圍環境。

在使用公共衛生間、洗澡間時，要仔細觀察周邊有無多余的物品，例如打火機、掛件、飲料罐等。

乘坐自動扶梯時應側身站立，并盡量用手壓住裙擺。上天橋時，走到天橋正中間，給兩邊留出“安全距離”。

家庭攝像頭也存在安全漏洞

除了公共場所，部分犯罪分子甚至將黑手伸向了家庭攝像頭。

浙江溫州警方曾經破獲過一起非法控制攝像頭案，犯罪分子利用家庭攝像頭破解工具，控制了高達數十萬只家庭攝像頭的賬號和密碼，非法獲取了大量他人隱私視頻。同時該犯罪分子還組建QQ群，組織他人實時觀看監控畫面，買賣隱私視頻及家庭攝像頭的賬號密碼。

家庭攝像頭這樣使用更安全：

第一、要從正規渠道購買攝像頭。選擇正規廠家生產的大品牌產品，充分了解所選產品和服務的各項功能，切勿購買“三無”產品。

第二、安裝時應注意避開隱私區域。攝像頭不要正對臥室、浴室等，并經常檢查攝像頭的角度是否發生變化。如發現實際拍攝角度與安裝時發生變化，需要警惕賬號的安全性。

第三、要及時更改賬號密碼。養成定期更換密碼的習慣，防止密碼被破譯。

第四、要定期查殺病毒，及時更新使用軟件的版本。

那么犯罪分子非法獲取他人隱私畫面，究竟用來干什么？警方表示，有的純粹是為了滿足自己的偷窺欲，而更多的則是以此牟利。曾有警方破獲的案例顯示，有不法分子將針孔攝像頭暗藏在酒店客房內，再通過分享App邀請碼，使他人獲得觀看權。

針孔攝像頭安裝者往往以每個150元到200元的價格，將邀請碼銷售給下線代理，代理再層層加價進行分銷，最終一個邀請碼可賣到五六百元，而每個攝像頭可生成100個邀請碼，供百人同時在線觀看。

蓄意偷窺他人隱私將受何懲罰？

法律專家表示，偷窺是一種侵害他人隱私權及個人信息權的行為。蓄意偷窺他人隱私，需承擔包括民事責任、行政責任和刑事責任在內的不同層級的法律責任。

其中《刑法》規定，非法使用竊聽、竊照專用器材，造成嚴重后果的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條規定：“偷窺、偷拍、竊聽、散布他人隱私的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款。

而2017年6月1日實施的兩高司法解釋則明確，向他人出售或者提供公民個人信息，情節嚴重的，處3年以下有期徒刑或者拘役，并處或者單處罰金；情節特別嚴重的，處3年以上7年以下有期徒刑，并處罰金。

賓館、商場、銀行、車站、娛樂場所等公共場所具有安全保障義務。根據《中華人民共和國消費者權益保護法》《中華人民共和國侵權責任法》規定，賓館、商場、銀行、車站、娛樂場所等公共場所的管理人或者群眾性活動的組織者，未盡到安全保障義務，造成他人損害的，應當承擔侵權責任。因第三人的行為造成他人損害的，由第三人承擔侵權責任；管理人或者組織者未盡到安全保障義務的，承擔相應的補充責任。