女孩為何感覺身上有異味

她看到的是一個沒有魅力的形象。現在，意象對話證實了我的推測，女孩幻嗅的象征意義很清楚了：與想象中看到的自我意象一樣，“有味”，成了她是不被歡迎女孩的象征或標志。

在一次電話預約后，我接受了一對父女的來訪。按照慣例，我與父女分別進行了交流。

父親介紹說：孩子一向刻苦好學，今年暑假剛剛憑自己的實力考入高中。入學前就告誡孩子，到了新學校一定繼續努力，只有學習好了，老師和同學才會喜歡你。孩子也聽話，悶頭讀書。可開學剛剛一個多月，非要換班不可，只聽她說在班上不能集中精力聽課。我們就請求學校給她換班了。可是，沒過多久，孩子說還是不行，連學校都不愿去了。問她為什么，她說是她身上有味，隨后就只是哭。我們就不敢再說什么了。孩子從小就很乖順，一門心思的念書。可現在怎么不想上學了，沒辦法，我們只能來求您幫助了。

隨后，我和女孩開始了溝通。這是一個文靜的女孩，女孩似乎也不清楚自己到底心結在哪里，我就請她隨便談談。

女孩的訴說輕聲細語：我是以第四名的成績考進高中的，過去學習一向特好，在班上不論男生女生，對我都很好。但是，入學不久的一次考試，成績落到了班上的中下游。我心情很不好，感覺同學們不愿理我了。我的同桌是一個男生，那天我經過他身邊的時候，感覺好像他用手遮掩了鼻子，還扇動著，我就感到是我身上有味，好像是腳的臭味。后來，我覺得大家都知道了我身上有味，都不愿接近我，離我遠遠的。特別是男同學，更是對我竊竊私語，我聽到他們好像在議論我身上的異味。為此，我整天非常壓抑，焦慮緊張，而且感到不能正常上課了，于是我選擇了換班。可換班后，好像新同學也知道了我身上有味。這下我更受不了了。一走進教室，我就覺得非常壓抑，甚至都害怕去學校了。家里人都說我身上沒有異味，我回到家里自己也不覺得有味。可是，只要坐在教室里，同學們都能聞到，我也能聞到。我到底是怎么了，我該怎么辦啊？

說到這里，一大滴眼淚順著女孩的臉頰滑落下來。

女孩感覺身上有味是怎么回事？

在心理學上這種感覺叫幻嗅，是幻覺的一種。幻覺是指沒有現實刺激物作用于相應的感受器官而出現的一種虛幻的感知體驗。幻嗅就是出現某種虛幻氣味的感覺，常常是一種難聞的氣味，如腐臭味、腥味、焦味以及刺鼻的化學藥品味等，從而伴有掩鼻或皺眉動作。幻覺常常是精神病的癥狀之一，但是，女孩的幻嗅并非精神病的癥狀，正常人在某種特殊的狀態下也會出現片段的短暫幻覺。作為精神病癥狀的幻覺中，多為幻聽，幻嗅很少見，不是像女孩這樣指向自身，而是指向外界。更重要的是，女孩的幻嗅具有明顯的選擇性，她只是在學校和同學一起才有幻嗅，在家里并不這樣。就是說，她的幻嗅是片段而短暫的。而且，還有一個特別值得注意的重要細節，就是女孩的出現幻嗅情況主要是有男生在身旁的時候。所以，與其說是女孩感覺自身有味，不如說是感覺別人覺得她身上有味，她對自身有味的感覺，不過是受了來自同學的也許無意的掩鼻動作等暗示。據如上種種情況判斷，女孩的幻嗅不是精神病癥狀。

那么，女孩的幻嗅到底是怎么回事呢？

心理學告訴我們，幻覺常常有某種象征意義，女孩的幻嗅也有象征意義。象征意義是什么呢？針對女孩的情況，我決定采取意象對話方法。想像中的意象可以反映人的意識中或潛意識中的心理活動，具有象征意義，意象對話就是用想像中的意象進行交流。

我們的意象對話是這樣進行的：我說，我們做一個想象練習好嗎？請閉上眼睛，平心靜氣，讓心里的雜念減少。然后放松身體，調緩呼吸，想象自己沿著一個樓梯向下走，四周光線不是很亮。在樓梯拐角處有一面大鏡子，在想象中，你在鏡子中看到的不是你自己，而是另一個面目，不要想應該是什么樣子，只要等著這個鏡中的形象慢慢地清晰起來。女孩合作得很好，她說鏡子里看到的是昏暗的光線中一個瘦弱的、矮小的、面黃肌瘦的女孩。

這個鏡中的形象便是女孩的心靈的面貌。很明顯女孩的心理健康狀況非常不好，集中地表現為自我否定，也就是不能接納自我。因此，她看到的是一個沒有魅力的形象。現在，意象對話證實了我的推測，女孩幻嗅的象征意義很清楚了：與想象中看到的自我意象一樣，“有味”，成了她是不被歡迎女孩的象征或標志。那么，女孩為什么只在學校特別是在男生身旁，才感覺有味？

我們的意向對話繼續進行：

“請閉上眼睛，想象著自己走在一條路上，路邊有一所大房子，看到了嗎？”

“看到了。”

“好，我們走近房子。”

“我來到了門前。”

“房門是關閉的嗎？”

“是的。”

“好，我們打開房門，走進去，可以嗎？”

“進來了。”

“你看到了什么？”

“里面漆黑，什么也看不見。”

“那么我們去找到開關，打開電燈。”

“找到了，燈亮了。”

“現在你看到了什么？”

“這是一個大廳，廳中間有一根柱子，還有樓梯，有一面墻壁上掛著一張照片，好像是一張男女合影。”

“好，你去摸摸柱子，然后走上樓梯去看看，感覺怎樣？”

“柱子很光滑，走上樓梯了，感覺挺好……”

我們的意象對話到這里的時候，女孩臉上有了幾許輕松和愉悅。

現在，女孩的問題清楚了，她面臨著兩性關系心理的困擾。女孩想象中的事物帶有較為明顯的性象征意義，那張男女合影照片為這些有關兩性關系的象征意義提供了線索。不難理解，女孩正值懷春的季節，春情萌動的心靈，對兩性關系異常敏感，特別關注自己在別人特別是異性同學心中的形象，關注自己在異性那里是否有魅力。生活中，少男少女對性魅力的關注往往曲折地表現出來，因而，學業成績和人際關系的好壞，成為他們特別關心的問題，因為這直接關系到在異性同學眼里是否有魅力。一個白凈文靜的女孩，過去成績一直很好，不用擔心在同學特別是男生眼中的魅力。而進入高中，競爭群體變化了，成績名次的下滑，讓自己感覺過去的優勢沒有了，自認在同學特別是男生中肯定沒有了魅力。這種心態投射到了別人的身上，別人偶然的掩鼻等的表情、動作，產生了暗示效應。于是，覺得自己身上有味成了不受歡迎的象征，男生在旁邊的時候對所謂自身的異味特別敏感了。泛化的結果，只要在學校就出現幻嗅現象。

在心理治療上有一個“體形嫌惡癥”的概念，簡稱嫌形癥，因為青少年對自我形象及自我意識異常敏感，所以這種癥狀多發生在青春期前后的青少年身上。主要表現為當事人很關注自己的身體外表，心理上很嫌棄自己軀體某部分，盡管醫生認為不需要，卻總是想辦法去糾正自己覺得丑惡或不好的軀體部位。如男孩擔心自己的鼻子不夠高，女孩擔心自己不夠苗條。還有的擔心的不是軀體問題而是生理現象。比如擔心自己有口嗅或者體嗅不好，令人厭惡。從心理分析的角度看，嫌形癥往往有其性的象征意義。關于身體異味的感覺的性象征意義在于，只有很親近的兩個人才比較容易聞到身體味道，在性興奮的時候才會增加發散的軀體味道。于是，在心理上也就容易聯想到對異性的興趣。于是，怕對異性過分接近的人，也就擔心自己的體味問題。女孩的故事可以說是對嫌形癥的一個詮釋和佐證。

現在要做的是為女孩提供具體的幫助：第一步是進行認知調節。我請女孩尋找自己身上有味的證據，同時尋找反證。交流中女孩逐漸認可自己的感覺是沒有根據的。同時，我們就一個人怎樣接納自己喜歡自己進行了交流。我請女孩回去繼續作這樣的自我認知調整，而且寫在本子上。第二步是繼續意象練習。一是仿照前面的意象練習，在原有意象的基礎上，增加改變其性質的內容，使意象由消極變得積極起來。如想到黑屋子，就想辦法給它帶來光明，可以打開電燈，可以拉開窗簾，可以重新安裝電燈或者開一扇窗子。再如，給昏暗的光線中缺少魅力的女孩這一自我意象增加一些內容，加強燈光照明，換上漂亮的服飾，讓臉上帶著笑容。這樣的意象練習可以讓當事人的心境和自我意象變得積極起來，促進自我接納。二是進行有利于調整兩性關系心理的意象練習。如仿照前面的練習，摸摸柱子，走走樓梯。還可以想象自己是一朵花，吸引了蜜蜂的到來。這可以逐步化解有關兩性關系的心理壓力，女孩表示愿意作這樣的練習。

再一次會話之后，女孩撥通了我的心理咨詢專線，她說那種有味的感覺奇跡般地消失了，學校生活又變得輕松而快樂起來。我知道她重新悅納了自己，重新感到自己是一個有魅力的女孩，我為女孩以及女孩父母的合作自救而欣慰。

（編輯 高龍輝）