高齡衰弱患者基于健康體適能評價模型抗阻運(yùn)動的效果觀察

隨著人口老齡化加重， 高齡衰弱老年患者的數(shù)量越來越多。 有研究表明

，骨骼肌對維持老年人活動能力和糖脂代謝平衡等有著重要作用，因此，提高肌肉力量對衰弱老年患者的健康水平有著重要影響。 我國高齡老年人由于多居家養(yǎng)護(hù)， 經(jīng)濟(jì)也不富裕，缺乏專業(yè)指導(dǎo)，康復(fù)運(yùn)動鍛煉實踐效果欠佳。 因此， 構(gòu)建適合高齡衰弱老年患者的運(yùn)動干預(yù)策略是亟待解決的問題。老年人健康體適能評價模型，包括老年人綜合形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)，是一種以老年人體質(zhì)狀況和特征為依據(jù)的健康評價方法

。 我國從1998年開始體質(zhì)研究，其中，徐峻華

在前人基礎(chǔ)上構(gòu)建了反映老年人綜合健康狀況的健康體適能評價模型，包括五大模塊（形態(tài)、心肺、肌肉、運(yùn)動、代謝），為進(jìn)一步開展運(yùn)動康復(fù)的研究提供了參考和依據(jù)。 國內(nèi)外研究

表明，健康體適能可以對老年人健康水平進(jìn)行科學(xué)評估和預(yù)警， 為運(yùn)動康復(fù)處方的制定提供依據(jù)， 對引導(dǎo)老年人形成良好的運(yùn)動方式效果顯著。 目前國外衰弱老年人體適能和運(yùn)動干預(yù)隨機(jī)對照研究較多

，國內(nèi)較少且大多干預(yù)方案的制定缺乏科學(xué)指導(dǎo)

。 因此，本研究基于健康體適能評價模型確定運(yùn)動干預(yù)策略， 并驗證其對肌力和糖脂代謝的影響，為后續(xù)開展相關(guān)研究提供參考依據(jù)，為相關(guān)指南的制定提供實踐支持。

中午飯時，他仔細(xì)觀察了嘎絨，好像除了眼角多了兩條不顯眼的皺紋，神情有些疲憊外沒任何異常。他便有話沒話地跟嘎絨聊天：最近夜里不冷了。……