向著太陽歌唱

陳健 （江蘇省蘇州市吳中區教師發展中心，215104 ）

體育教師是一份溫暖而幸福的職業。說溫暖，是因為我們是享受日照時間最長的群體；說幸福，是因為我們與太陽最親最近。

晨曦，我們迎著朝霞吹響晨練的號角；

皓日，我們頂著驕陽詮釋健康的理念；

晚霞，我們追著余暉塑造體育的靈魂；

星輝，我們披著夜色奏響健身的旋律。

一、陽光體育綻放育人風采

1983年我大學畢業來到了江蘇省海門師范學校任教。站在體育教育教學的起跑線上，享受著太陽的呵護，一跑就是40年?；仡櫼酝?有這樣一本書對我影響很大，那就是前蘇聯教育家巴班斯基的《教學過程最優化》，因為這本書，我懂得了什么是優化教學過程，也因為在查閱巴班斯基詞條時意外收獲了美國心理學家布魯納所倡導的“發現法”。我以“優化”和“發現”為主題進行論文寫作，從理論到實踐再到理論，經歷了省市和國家級的論文評審，到最后正式發表，共歷時20余年。

（一）一直在路上

1.注重優化教學過程。工作前3年是我的茫然期，我懵懂地發現老教師教學過程的管理井井有條，相比之下，我就顯得拖泥帶水。所以我一直虛心地向老教師學習，獲得了他們的幫助。我始終銘記老教師當初的教誨：“新教師上崗就是從犯錯開始的，只要不斷總結，認真反思，教訓可以變成經驗”。年輕的我確實不具備什么經驗，倒是有很多教訓，為此我對體育課堂教學中“示范”和“講解”兩個重要教學過程存在的問題進行了嚴密的梳理并最后成文，《四無講解效果差》一文在《學校體育》（現《中國學校體育》）雜志1998年第1期發表，而后又以《淺談優化體育教學過程》獲得全國中師體育教學論文評審一等獎。

2.運用有效教學方法。90年代初期，我在教學上逐漸有了自己的想法，為了提升課堂上學生主動探究學習的意識，我專門研究了布魯納的“發現法”教學，取得良好效果，其研究論文《發現如何？如何發現？》自90年起草后，經過多年研究與論證，98年獲省級評審一等獎，2010年發表于《江蘇教育研究》，前后歷時20年。2000年以后我走上了學校管理崗位，研究的范圍不僅僅局限于課堂教學，還研究了教師發展，2011年論文《體育教師容易忽視的成功密碼》獲國家級評審一等獎。

（二）“一陪”二十年

教師在路上就是為了等學生，然后再陪伴他們走一程。在這一撥又一撥的學生與徒弟當中，受我影響最深的是朱同學。1994年我在江蘇省海門師范體育班教體操時，他是我課外最需要陪練的一個，沒想到這“一陪”就是20年。記得有一次陪練他單杠的“屈伸上”，他由于用力過猛，雙手脫杠，千鈞一發之際我抱住了他，而我的雙膝卻重重地砸在地上。在他背我去醫院的路上，有過一段非常安靜的過程，我們都能夠聽到彼此的心跳?；蛟S他的無聲是在責備自己，而我此時覺得俯臥在他的背上是如此的愜意與安全，一路上我得到一個人生感悟：真情付出的教師，到處都有幸福的依靠。1997年他以全優生的資格保送蘇州大學，1998年我被特聘到蘇州工作，2001年他作為蘇州大學“朱敬文”獎學金的獲得者，來到我任職的學校，成為我的徒弟。于是，他從第一篇教案、第一堂課、第一篇論文、第一個課題開始，年復一年，春去秋來，不懈努力，在他32歲那年就評上了本地區最年輕的中學高級教師。2014年組織委派他到新的學校任職，這一天正好是我認識他的第20個年頭。望著遠飛的大雁，我心潮澎湃，這一路上他經歷了人生的幾次蛻變，目前已成長為蘇州某校副校長、姑蘇教育青年拔尖人才，曾獲江蘇省體育與健康課評比一等獎、二次備課一等獎。

當教師最大的幸福，就是看著自己的學生一步步成長，學生對你的擁護和愛戴，也是教師最大的滿足。在學生成長的過程中，教師本身也得到了不斷提升。2012年我被評為江蘇省特級教師，那時跟隨我十幾年以上的徒弟已有許多，他們年齡不一，性格各異，有的擅長教學，有的精于科研，有的擅長策劃活動。我根據徒弟們的不同性格以及愿望規劃發展方向，為他們制訂相應的目標，在業務上我不厭其煩，親力親為，悉心指導。經過多年的陪伴和指導，他們中許多人評上了蘇州市名教師、姑蘇拔尖人才、蘇州市學科帶頭人等。

收獲不是一蹴而就的，磨難時有發生。在哪兒摔倒，就在哪兒爬起來，以后受傷的地方便是最堅強的地方。無須懼怕失敗，逆風依舊能夠飛翔，即便是一片葉子，也要努力地向著日光灑下的方向。

二、陽光體育幻化藝術風雅

20世紀90年代初，與太陽為伍的我迎來了第一個黃金時期，我把對藝術的愛好融入體育教育教學中，極大地豐富了體育課堂教學，取得了良好的效應?！绑w藝融合”不僅可以促進學生身心健康，提升學生的審美情趣，還可以強化學生身體多部位的可塑性和協調性，擴充學生的文化視野和肢體的表演技法，培養學生的表現力。

（一）輻射的軌跡

1.課堂藝體成果的外顯。我剛剛開始工作時，領導分配我上師范體育班武術課和體操課。恰巧，當時社會上在播電視連續劇《再向虎山行》，其主題音樂節奏分明、旋律優美，我非常喜歡，馬上為《少年拳》配上此音樂。碰巧的是，這段音樂節奏長度與《少年拳》嚴絲合縫，配樂后效果相當理想?！杜錁飞倌耆酚行У馗倪M了教學方法，有利于克服少年兒童學習武術的枯燥心理，提升學習興趣，幫助動作記憶，便于組織集體演練?！杜錁飞倌耆繁划厴I生推廣到南通市各區縣的體育課堂，反響較好。從此往后，凡是我教學的武術套路都會配上不同的音樂。1990年借助于《霍元甲》《萬里長城永不倒》，我編排的第1個課堂教學作品《長城魂》（武術舞蹈）獲得1990年江蘇省首屆中學生中師生文藝調演一等獎。10多年以后，我的第2個課堂教學作品踢踏舞（體育類舞蹈）《全速前進》再次獲得省級比賽一等獎。

2.大型藝體作品的編導。20世紀90年代，江蘇省海門師范被譽為“全國鄉村體育師資的搖籃”，江蘇電視臺1993年特意來學校拍攝并播放了《海之詩——體育基本功擷英》，我有幸成為這部片子的總導演。后據省臺導播講這部電影是當時省內第一部體育電視藝術片；2002年我參與了江蘇省第15屆運動會開幕式《這方水土》的總導演助理工作；2007年擔任江蘇省首屆高師體育節開幕式《健康每一天》的總導演。

隨著教育部“雙減”政策的下發和“5+2”模式的出臺。陽光體育大課間的話題又被提上日程。2020受海門第一中學邀請，我為他們指導創編的《花式跑操》3天內點擊量突破500萬；2021年我為蘇州舟山實驗小學創編的主題大課間《小舟在遠航》發布首日點擊量超過10萬，該作品現已被蘇州市吳中區作為優秀大課間案例向全區推廣。在進行大型體育活動實踐的同時，我更注重理論研究。論文《校園中小型團體操創編》發表于《中國學校體育》雜志，10期連載；論文《讓體育課真正舞起來》發表于《藝術教育》雜志。另外，論文《團體操隊形變化例說》《論音樂在韻律與舞蹈教學中的特殊性》獲國家級論文評審一等獎。

（二）引領的力量

1.滿栽桃李結碩果。榜樣的力量是無窮的。我以自己的行動和微不足道的學識讓學生真切地感受到了體育與藝術聯姻的魅力。我絕大部分藝體作品，都來源于我的課堂教學，我獲得過3次省級舞蹈比賽一等獎，演員均來自我執教的海門師范體育班的學生。人才培養是多元化的，從傳統中來，走向創新，影響的不僅僅是他們當下的學習，還有今后的生活與工作。記得我在教學生“芭蕾手位”時發現了施同學，她很有靈性，我動員并指導她跳拉丁舞“斗牛”（體育舞蹈），經過3年的刻苦訓練，最終以藝體特長生的身份考入北京大學。

2.倡導詩意體育課。有一次我在指導徒弟馬老師上一節蘇州市的公開課，堅持以“健康第一”為指導思想，在學、練、賽、評一體化的教學背景下，我將他的教材“行進間變向運球”設置課題為《運“球”帷幄》（借成語《運籌帷幄》之意）的教學情境，激發了學生興趣，提高學習效率。操場上太陽照耀偉岸身軀，臉頰上閃耀的金色汗珠，也更好地詮釋了太陽的精神和力量之美。我執著于學校體育，從一名普通的體育教師成長為特級教師、正高級教師，靠得正是太陽的光輝。我們皮膚上的每一片黝黑都烙印著與太陽的那份親近，我們臉上的每一道皺紋都深深地鐫刻著對學校體育的無限忠誠。我用我的從師生涯，致敬歲月，綻放光榮，向著太陽的方向拾光而上。