例談“常賽”四步走 學練應用顯身手

在教學實踐中做到“常賽”，就需要賦予“賽”更多的形式和功能?；趯W情與學練需要，應多樣性、趣味性地組織比賽，促使學生更好地熟悉及掌握技能。本文以《籃球——原地雙手胸前傳接球》一課為例，闡述各教學環節中遞進的“常賽”安排。

一、技術學練之“賽”

賽前，學生僅有運球及日常積累的籃球經驗，教師根據學情設問“2人相互傳接球時，怎么傳、傳至隊友身體哪個部位最穩、最舒服”來引導學生嘗試體驗傳接球，而后進入“揭示問題答案，教授原地雙手胸前傳接球技術并練習”環節，讓學生對技術動作的認知進入泛化階段。在此基礎上，安排技術學練之“賽”，通過降低要求、加大練習密度、確保準確率等形式，幫助學生建立正確的動作概念。

本環節設計的比賽項目以不掉球為關鍵，意在激發學生參與挑戰的熱情，將其注意力集中在學練的技術動作上，盡可能減少多余動作，從而降低掉球的概率，達到“以賽成形”的效果（表1）。

表1 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“一賽”內容安排

二、技術規范之“賽”

通過進行技術學練之“賽”，學生建立了完整動作的正確概念，但傳球方向、傳接動作及發力方式等質量不高。對此，教師設計“邀請學生示范糾錯提高練習”環節，讓學生對技術動作的認知逐漸走向分化階段。在此基礎上，安排技術規范之“賽”，通過提高要求并設置一定的達成難度，從而達到提高學生技術動作質量的目的。

本環節設計的比賽項目以提高技術動作的質量為目的，以傳準為評判標準，設置距離不同、目標大小不等、有一定難度的內容，以此激勵學生嘗試挑戰，將注意力投射到傳接球于胸前、蹬伸撥壓、自下而上協調發力等規范技術上，加強對動作細節的要求，從而促進分化抑制的建立和發展，達到“以賽提質”的效果（表2）。

表2 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“二賽”內容安排

三、技術鞏固之“賽”

通過前面的比賽，學生的技術動作雖已得到規范，形成較為準確的動作記憶，但其整體性、連貫性等方面仍需進一步提升。對此，教師可以有針對性地設計“原地雙手胸前傳接球鞏固練習”環節，讓學生對技術動作的認知進入分化階段。在此基礎上，安排技術鞏固之“賽”，通過規定時間比次數、規定次數比時間等方式，實現規范和提高動作穩定性的目的。

本環節設計的比賽項目以提高學生技術動作的穩定性為目的，用規定時間比次數、規定次數比時間的項目激勵學生快速傳接球。要想取得比賽勝利，就需要學生在高質量、較精準的基礎上加快傳接球的動作速率和連貫性，從而提升熟練程度，達到“以賽定型”的效果（表3）。

表3 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“三賽”內容安排

四、技術應用之“賽”

有了以上3個環節比賽的強化，學生均能熟練掌握原地雙手胸前傳接球動作，但在實戰情況下，仍不知道什么時候用、怎么用。基于此，教師引導推出“2人綜合練習和4人小組賽”2個環節，讓學生對技術動作的認知進入自動化階段。在此基礎上，安排技術應用之“賽”，通過情境化比賽設置，提高學生的技術應用和實戰能力。

本環節創設了一定的籃球比賽情境，更具實戰化，包括無球跑動、運球跑動與傳接球的組合以及更加接近籃球比賽的2VS2攻防。這類比賽設置能夠激勵學生把單一的雙手胸前傳接球技術與運球、跑位、防守、投籃等技術進行組合，在應用中鞏固和提升，從而內化成為自身技能，達到“以賽化能”的效果（表4）。

表4 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“四賽”內容安排

綜上所述，落實課堂教學的“常賽”不宜拘泥于標準比賽，可將比賽融合于技術動作形成、規范、熟練和應用的全過程中，從而更好地促進技能的掌握，整體提升學生的運動能力。