體育教師技能大賽如何“備賽”

文/鄭志平

2021年福建省中小學體育教師教學技能比賽落下帷幕，各地市的優秀體育教師分學段、分職稱，歷經三天緊張激烈的角逐，提升了專業能力，展示了精神風貌。筆者有幸擔任所在地市代表隊的研訓工作，反觀研訓，對體育教師技能大賽如何“備賽”頗有思量。

一、教學設計 探索學科核心內涵

高質量的教學設計來源于參賽教師的專業素養，沒有扎實的學習積累，短期的集訓難以達到效果。體育教師專業技能的發展是一個終身的、持續發展的過程，學科核心理論探索到位能更好地掌握教學設計撰寫的規律和方法。

（一）把握核心——完善認知結構

參賽教師一定要養成良好的學習習慣，掌握和理解體育學科的核心理念。首先，要熟知《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，可以利用思維導圖了解“制定依據”及“內容框架”，理解掌握其核心理念。同時，結合各類教師用書，提高自己對技術動作構成的分析能力以及在價值原理指導下學練目標設計的策略和能力。其次，深入研讀體育理論，要多讀體育類成果論文，汲取先進教育教學理念和方法，了解技術動作的生物力學原理和運動保健知識，科學分析不同教學情境及教材環境下的組織教學。再其次，學習掌握現代教育技術，知道如何制作微課，知道如何利用媒體技術獲得學練數據，如何在大數據環境下，指導調整課堂教學，還可以帶著教育教學中遇到的問題，有針對性地使用網絡強大的搜索功能，了解體育教學的發展動態和科學高效的教法學法，不斷完善自己的認知結構，使體育理論與實踐教學高度融合，為教學設計的撰寫提供強有力的理論支撐（圖1）。

圖1 備賽選手應掌握的核心理論導圖

（二）角色轉換——激發學習動機

隨著教育教學改革的不斷深入，體育教師的角色從課程的執行者逐漸轉變為設計者、實施者、評價者，在這種角色轉換中，就更凸顯對體育教學改革方向性的了解把握，要及時把握最新的教育教學改革動態。要及時把握最新的教育教學改革動態，教師平時學習習慣的養成就顯得尤為重要。例如，2021年6月23日，教育部辦公廳印發的《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》中提出的“教會、勤練、常賽”，以及把握享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志“四位一體”目標內涵的落實、落細、落全的著力點，這都會為選手明確比賽的方向提供導向性作用。又如，體育學科核心素養中對運動能力、健康行為和體育品德的解讀，會為選手在參賽中對課堂教學設計實施提供明確科學的方向。“大單元”設計可以讓參賽選手從原有的碎片化教學思維中走出來，以結構化教學理念為主導進行設計。

二、片段教學 優化語言表達能力

體育教師技能大賽中的“片段教學”環節，分為實境片段教學和虛境片段教學，但無論采用哪種方式，參賽體育教師的語言表達都是至關重要的。在研訓過程中，可以發現一些優秀的參賽選手專業能力強，思維縝密，但卻無法完成從內隱性語言向表達性語言的轉化，而任何競賽環節都需要以語言作為載體，因此，提高語商就顯得尤為重要。

（一）講解——概括扼要生動

體育學科的教學語言必須做到“概括準確，簡明扼要，生動形象”，流利的教學語言是需要靠日積月累的練習磨煉出來的，例如，在備賽過程中，可以寫清楚組織過渡語言，每一個用詞、每一個停頓、每一個反應都應該有所設計，控制語速，減少口頭禪，讓語言更有層次性，同時注意表情和手勢的相互配合。

口訣是重要的教學語言與方式，可以對動作要領進行概括，教師的動作示范具有即時性與同步性，在片段教學中，參賽選手可以通過“亮口訣、析口訣、記口訣、用口訣”，讓講解與動作示范變得更加精彩。因此，在備賽時，要提高各種技能技術動作相關口訣的積累，應抓住教材動作的關鍵和運動規律，按照動作的基本要領和動作順序，有意識地提高自己創編口訣的能力，這樣才能在參賽中做到“字字珠璣”。

（二）評價——精準到位多元

評價是片段教學的一個有機環節，“很好”“你真棒”這些枯燥空洞、索然無味、沒有針對性和激勵性的評價語言，往往會令評委“昏昏欲睡”。因此，在備賽時，一定要預設課堂情境，積累一定數量能夠即興給予肯定、激勵和贊揚的評價性語言，同時，還要充分考慮各環節的過渡性語言，以及面對課堂生成的預測性語言，可以充分發揮網絡與現代媒體技術的強大功能。

三、觀課評課 提升書面寫作技能

教師技能大賽中，看課堂實錄是多數技能大賽采用的評價方法，這種延遲性書面評課的方法，需要一定的寫作技能。而寫作能力是眾多體育教師專業能力的短板和專業發展的瓶頸。那么，如何通過寫和改來訓練參賽教師的書面表達能力？

（一）活學活用——帶著問題寫

閱讀與寫作相輔相成，寫作能力一定是在多讀多寫中練出來的，只有在閱讀后將先進的理念和方法進行應用，才能使知識內化為自己的東西。例如，在備賽時，教師可以有意識地將自己課堂教學及備賽中的所見、所聞、所思、所慮記錄下來，如將自己教學過程中的閃光點、不足之處記錄下來，找到并寫出解決的辦法；“教學案例”的撰寫，教師可以將教學中的經驗教訓、心得體會及時寫出來。初寫的時候，可能寫不好，但不能喪失信心，這樣才能促使自己由懼怕寫作到接納寫作。

（二）搭建平臺——帶著激勵改

要在修改中不斷提升自己對文字的感悟能力，當然，修改也有方法，可以按照文章思維導圖，分要點分時間修改。改的時候，要從文章的主題、材料、結構的全局著手，再在語言文字上不斷斟酌，同時，還可以與其他教師交換文章相互修改，這樣的方法會在修改中產生思維觀點的碰撞，會對教師的寫作能力有更大的幫助，也能提高教師的寫作積極性。

四、技能展示 堅持練習建立自信

體育教師的職業特點對體育教師在身體素質上提出了特殊的要求，而運動技能退化的現象，在新一代中青年教師中普遍存在。各級各類技能大賽其內容在不斷擴展，朝著全面化、多元化、廣泛化的方向發展，這就對參賽教師提出了更高的要求。

（一）技能——強化系統的“身體備課”

對自身的運動鍛煉一定要持積極態度，動作示范技能是一名體育教師的必備技能，要保證這些技能的擁有與運用，科學、系統的“身體備課”尤為重要。要通過一定針對性的體能練習，確保自身具備與之相匹配的體能，應針對“核心運動技能”和“拓展運動技能”，長年堅持鍛煉，才能保持自己的專業技能。在這一過程中，不僅需要恒心與信心，更需要腳踏實地，久久為功（圖2）。

圖2 備賽選手技能體能練習導圖

（二）心理——依托多元的“練習平臺”

參賽過程中，選手需要獨自面對評委，體育教師的心理特征以及所表現出來的行為，對比賽成績都有較大的影響，因此必須具有良好的心理承受力。為克服心理上的恐懼感，就需要教師在平時多為自己提供練習平臺，嘗試讓自己脫稿發言，勇敢地展示自己，建立自信。