體驗式教學中《大學生心理健康》課程教學效果研究

徐 玲

武漢城市學院，湖北 武漢 430083

隨著社會和經濟不斷發展，國民心理健康面臨的挑戰越來越嚴峻，18～25歲是心理疾病高發期，而大學生正處于這個年齡段，因此，大學生的心理健康問題顯得越來越突出。近年來，有關數據顯示，我國大學生中存在不同程度的心理疾病和心理困擾，比例約占30%。雖然大學生的心理疾病和心理困擾發生率較高，但主動求助于心理相關專業人員或機構的占比較低。究其原因，還是大學生的心理健康知識缺乏、對待心理疾病態度不理性以及求助心理專業人員的意愿較弱，簡而言之，是大學生的心理健康素養較低［1］。要想改變這樣的現狀，解決好大學生的心理健康問題，我們急需提升大學生的心理健康素養。已有研究發現，心理健康素養的提升利于促進個體的心理健康水平［2］。最開始，心理健康素養又叫心理衛生素養，是指幫助人們認識、預防或者處理心理及精神障礙的相關知識和信念。2020年，江光榮等人重新定義了心理健康素養，認為它是指個體在促進自身及他人心理健康，應對自身及他人心理疾病方面所養成的知識、態度和行為習慣［2-4］。

依目前形勢來看，大學生的心理健康素養水平急需提升，而快速且有效的提升方式就是通過教育，尤其是學校的心理健康教育［5］。早在2011年，教育部就印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，該文件要求高等院校開設心理健康教育課程，并明確規定了高校學生心理健康教育課程的內涵及教育目標，即高校學生心理健康教育課程是將知識傳授、心理體驗與行為訓練融為一體的公共課程，強調“知”“情”與“行”的統一［6-7］。

心理健康課作為提升大學生心理健康素養的有效方式，已經在高等院校逐漸普及，并取得了一定的成效。但是，現有的傳統式教學無法滿足心理健康課程的教學目標，無法達到知情行的統一，心理健康課的教學效果將受到很大的影響。近幾年新興的體驗式教學就能滿足心理健康課程的教育目標和要求，它在教學過程中引入、創造與教學內容相適應的具體場景或氛圍，充分運用團體心理輔導中的團體心理活動、心理測驗、心理小視頻、心理放松訓練等心理、行為體驗方式，開展許多體驗性的教學活動［7］。體驗式教學的心理健康課程很好地將心理知識的傳授、心理體驗和行為訓練融為一體，讓學生達到知情行的統一。因此，本研究擬選取武漢市某高校456名大一學生為有效被試，并將他們分為兩組，分別對他們進行體驗式教學模式和傳統教學模式《大學生心理健康》課程的干預，并采用《國民心理衛生素養調查問卷》對他們進行前后測，以了解體驗式教學模式的《大學生心理健康》課程干預對提升大學生心理健康素養的效果。

一、研究方法

（一）研究對象

研究選取武漢市某本科院校大一學生為被試，施測被試468名，最后有效測試456名，其中228名進行體驗式教學模式的《大學生心理健康》課程學習，另228名傳統式教學模式的《大學生心理健康》課程學習。兩組學生的心理健康課的課程內容都包含：認識心理健康、人際關系、戀愛與性心理、常見心理及精神障礙這四個主題。兩組學生分別采用傳統式教學和體驗式教學的心理健康課程進行干預。

（二）研究工具

《國民心理衛生素養調查問卷》，問卷包括六個因子：心理健康的知識和觀念、心理疾病的知識和觀念、維護和促進自己心理健康的態度和習慣、維護他人的心理健康的態度和習慣、應對自己心理疾病的態度和習慣、應對他人心理疾病的態度和習慣。問卷有兩種計分題型，分別是判斷題和李克特量表。判斷題答對得1分，其他選項得0分。李克特量表如果單獨使用可以采用1～5級評分，如果要與判斷題得分相加算總分，則需要轉為1和0計分。方法是將與計分方向一致的兩個選項計為1分，其他選項計為0分。例如，“我知道從哪里獲取心理健康的知識”，選擇“非常不符合”和“不符合”計1分，其他選項計0分；“我愿意和心理疾病患者做朋友。”，選擇“同意”和“非常同意”計1分，其他選項計0分。得分越高，心理健康素養越高。問卷的內部一致性信度0.92，重測信度0.72，信效度較好。

（三）研究程序

首先，在對所有學生進行《大學生心理健康》課程的干預前，用《國民心理衛生素養調查問卷》對他們進行施測，獲得所有被試心理健康素養的前測數據；其次，將所有被試分為兩部分，分別開展體驗式教學模式的《大學生心理健康》課程和傳統式教學模式的《大學生心理健康》課程學習；最后，在授課結束一周內，再次采用《國民心理衛生素養調查問卷》收集兩組被試的心理健康素養的數據，即后測數據。

（四）數據處理

采用Excel和SPSS22.0軟件對收集問卷數據進行整理，隨后，用SPSS對處理好的數據進行配對樣本t檢驗和獨立樣本t檢驗。

二、結果

（一）大學生被試的心理健康素養問卷前后測試結果分析

大學生進行心理健康教育課程的學習后，對大學生心理健康素養的得分進行配對樣本t檢驗，結果發現，無論是體驗式教學還是傳統式教學，大學生的心理健康素養都得到了顯著提高（見表 1）。

表1 心理健康素養得分的前后測對比（s）

（二）體驗式教學和傳統教學組的同質性檢驗

體驗式教學和傳統教學組的學生進行心理健康教育課程學習前，對兩組大學生的心理健康素養的總分進行配對樣本獨立樣本t檢驗。結果發現，兩組被試的心理健康素養總分差異均不顯著，說明兩組被試樣本基本上是同質的，具備進行比較分析的條件（見表2）。

表2 體驗式教學組和傳統教學組的同質性檢驗（s）

（三）體驗式教學和傳統教學后的心理健康素養的差異分析

大學生進行心理健康教育課程的學習后，將兩組被試的心理健康素養得分進行獨立樣本t檢驗。結果發現，心理健康的知識和觀念因子的得分，兩組沒有顯著性差異；心理疾病的知識和觀念、維護和促進自己心理健康的態度和習慣、維護他人的心理健康的態度和習慣、應對自己心理疾病的態度和習慣、應對他人心理疾病的態度和習慣這五個因子分和總分，均表現為體驗式教學組得分顯著高于傳統式教學組得分，但是在心理健康知識和觀念上，兩組沒有差異（見表3）。

表3 體驗式教學和傳統教學后測差異檢驗（s）

三、討論

研究結果表明，經過體驗式教學模式和傳統式教學模式的心理健康課程的干預，兩組學生的心理健康素養都得到了顯著性提高。具體來說，心理健康教育課程使大學生掌握了更多心理健康和心理疾病的知識，他們識別心理問題和心理疾病的能力也變強了，這些與以往研究的結果相一致［8］。因此，高等院校開設《大學生心理健康》課程，對于提升大學生的心理健康素養有著極大的作用。我們應該進一步完善心理健康教育課程建設，豐富授課內容和形式，增強大學生心理健康課程的教學效果，促進該課程對大學生心理健康素養的提升。

體驗式教學組和傳統教學組的前測差異檢驗結果顯示，兩組被試在心理健康素養的總分及大多數因子分上不存在顯著差異。這表明，學生在接受心理健康課程干預前的心理健康素養水平一致，兩組學生具有同質性，符合研究干預的前提條件。

研究結果還顯示，在心理健康的知識和觀念因子的得分上，《大學生心理健康》課程體驗式教學和傳統式教學組沒有顯著性差異，即無論是傳統式還是體驗式教學模式，都提高大學生的心理健康知識和觀念。這說明，提高大學生的心理健康知識和觀念，體驗式教學和傳統教學的效果相當；但在其余五個因子分和總分上，《大學生心理健康》課程的體驗式教學模式均顯著高于傳統教學模式。這說明，提升大學生心理疾病的知識和觀念、維護和促進自己心理健康的態度和習慣、維護他人的心理健康的態度和習慣、應對自己心理疾病的態度和習慣、應對他人心理疾病的態度和習慣，體驗式教學的效果要明顯好于傳統式教學。

總體來說，對提高大學生的心理健康素養，體驗式教學的效果要優于傳統式教學。這對以后的《大學生心理健康》課程的開展具有一定的參考意義。但是，提升大學生的心理健康素養是否還有其他有效的方式，如其他形式的心理健康課、心理健康講座、團體心理輔導等，這也是值得我們在以后的研究中進一步去探索的，以便為大學生提供豐富多元的提升心理健康素養的方式。