新時代大學生心理適應與心理復原力的關(guān)系研究

●秦紹學 耿希峰 雍 煜 張 虹 江會昌

一、問題提出

在當今社會，大學生的心理健康問題得到了許多教育者和家長們的關(guān)注，同時也引起了社會的密切關(guān)注。心理適應是指個體在受到外部刺激時，隨著環(huán)境的變化而做出調(diào)整，能夠通過自身的調(diào)節(jié)系統(tǒng)對環(huán)境做出反應，最終達到身心合一的發(fā)展需求，使個體與環(huán)境達到新的平衡的過程。心理復原力是指個體在遭受或經(jīng)歷困境、創(chuàng)傷后仍能很快對新環(huán)境適應的現(xiàn)象[1]。從復原力的一般操作性定義角度出發(fā)，心理復原力是指個體處于高危壓力事件或應激事件中，仍然能很好地適應環(huán)境和調(diào)整心態(tài)，這是由個人的能力和資源支持所決定的[2]。從而復原力變量成為了許多研究者的關(guān)注點，主要是從提高大學生心理健康水平的重要變量和因素出發(fā)[3]。國外對復原力的一些研究文獻中，發(fā)現(xiàn)主要是集中在個體在面對應激情景的關(guān)系研究；國內(nèi)研究學者主要是國內(nèi)教育背景下輟學的學生以及經(jīng)歷重大災難創(chuàng)傷事件后的個體進行復原力的重構(gòu)。大學生正處在一個人生發(fā)展的關(guān)鍵期，心理的不穩(wěn)定性表現(xiàn)得尤為突出，在面對重大災難創(chuàng)傷事件時，心理上容易出現(xiàn)問題。因此本研究以問卷調(diào)查展開，對部分在校大學生進行其心理健康普查，以學生對學校環(huán)境的適應、心態(tài)的轉(zhuǎn)變及心理彈性為研究點，探討大學生處于高危壓力事件和應急事件中時應如何做出調(diào)整，并對心理適應與復原力之間是否存在關(guān)聯(lián)展開研究，為新時代大學生心理健康發(fā)展保駕護航。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究是以某大學大學生為研究被試對象，采用分層整群抽樣方法，選取不同專業(yè)大學生共發(fā)放和回收問卷350份，其中有效問卷為337份，問卷的有效回收率為96.28%，無效問卷主要是填寫不完整。其中男生62人（占18.4%），女生275人（占81.6%）。

（二）研究材料

1.大學生心理彈性量表。《大學生心理彈性量表》是我國香港中文大學于肖楠[4]的修訂版，該量表有較好的信度和效度。該量表由堅韌性、力量性和樂觀性3個分量表構(gòu)成，共計25個項目，計分采用5點量表評定法。全量表和三個分量表的克隆巴赫a系數(shù)分別為0.91、0.88、0.88、0.60，說明該量表有較好的信效度。英文版量表在美國的a系數(shù)為0.89，重測信度為0.87。

2.青少年心理適應性量表。《青少年心理適應性量表》是由陳會昌等針對青少年所編制，并初步建立常模。適用于9～21歲的青少年，該量表由體育競賽、（陌生VS學習）情景、考試焦慮情景和群體活動4個分量表構(gòu)成，共計20個項目，計分采用5點量表評定法。該量表在1985年進行重測，重測信度為0.83，在1985年該量表的重測信度為0.83[5]。

（三）研究程序

采取問卷現(xiàn)場發(fā)放的形式進行集體實測。在實測期間，對每個學院本科大學生進行普及宣傳，再次進行現(xiàn)場實測，并安排工作人員和班級負責人在場維持秩序。被試者會在40分鐘左右的時間完成《大學生心理彈性量表》和《青少年心理適應性量表》。

（四）數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS19.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

（一）大學生心理復原力、適應能力的差異比較

研究數(shù)據(jù)表明，男女大學生在總體水平上心理適應能力、心理復原力均存在顯著差異，說明女生心理適應水平、心理復原力水平顯著高于男生，具有統(tǒng)計學意義（見表1）。

表1 大學生心理復原力、適應能力的差異性比較

（二）大學生心理復原力與心理適應能力的方差分析

以心理復原力、心理適應能力為因變量，分別以性別、專業(yè)、為自變量進行單因素方差分析。研究數(shù)據(jù)表明，發(fā)現(xiàn)僅有性別變量在心理復原力、心理適應能力水平上存在顯著差異，經(jīng)過多重比較發(fā)現(xiàn)女生的心理恢復能力顯著高于男生（見表2）。這反映出男生在重大危機事件下，自我適應和心理恢復能力總體水平較差，自己的適應能力和心理恢復能力相對還比較短缺。因此男生相對來說更需要我們?nèi)リP(guān)注，同時也要兼顧女生的心理恢復力。

表2 大學生心理復原力與心理適應能力的方差分析

（三）大學生心理復原力和心理適應能力及各維度的相關(guān)分析

研究表明，大學生心理復原力與心理適應能力呈正相關(guān)，差異有顯著統(tǒng)計學意義；大學生心理復原力與體育競賽、（陌生VS學習）情景、考試焦慮情景、堅韌性、力量性、樂觀性呈正相關(guān)，與群體活動呈負相關(guān)，差異均具有顯著統(tǒng)計學意義（見表 3）。

表3 大學生心理復原力和心理適應能力及各維度的相關(guān)分析

四、討論

（一）大學生心理復原力、適應能力的差異

既往的相關(guān)研究表明，在重大災難發(fā)生后人患精神疾病的概率高達10%～20%，其中一般的心理問題最為明顯[6]。在面對重大災難創(chuàng)傷事件時，適應能力和心理動力強的人，表現(xiàn)出良好的適應能力；而缺乏對環(huán)境的適應及心態(tài)調(diào)整的能力的人表現(xiàn)為不適應；產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因主要是由于個體間存在差異[6]。本研究表明：大學生心理復原力水平總體較好，這一結(jié)果與楊彩霞等人研究結(jié)果相一致[7]，說明大學生在應對壓力源或困境時，表現(xiàn)出良好的適應能力。男女大學生在心理復原力、心理適應能力上存在差異，表明在面對相同的壓力情景時，男生比女生更容易出現(xiàn)心理問題，在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后的適應期，正處于分化期，將來不知道如何面對各種生活事物，不適應現(xiàn)實的生活。因此在進行危機事件防護階段需要更加關(guān)注男生，拓寬信息的接收和普及，從而提高大學生在面對重大應激事件時的心理恢復力。

（二）大學生心理復原力與心理適應能力的性別差異

性別變量在心理復原力、心理適應能力水平上存在顯著差異，經(jīng)過多重比較發(fā)現(xiàn)女生的心理恢復能力顯著高于男生。這反映出男生自我適應和心理恢復能力總體水平較差，原因可能源于女生持感性認識，而男生持理性認識，女生在面對重大事件時，由于感性的認識，發(fā)泄的渠道多于男生；而男生在缺少娛樂設施的情景下，更難去適應生活，自我適應和心理恢復力的程度會差些。因此面對重大事件時需要更加關(guān)注男生群體，鼓勵加強鍛煉、培養(yǎng)責任能力，從而促進其心理健康的發(fā)展。

（三）大學生心理復原力和心理適應能力的關(guān)系

研究表明心理復原力與心理適應能力呈顯著正相關(guān)，表明個體心理適應能力越好，復原力水平就越高。大學生正處于自我同一性的建立和確立時期，這一時期是人生發(fā)展的一個轉(zhuǎn)折點，個體的身心發(fā)展及心理能量的恢復顯得尤為重要。艾瑞克森認為自我同一性是指個體自身與自我、人格發(fā)展緊密聯(lián)系，本質(zhì)上是指個體人格發(fā)展的連續(xù)性、成熟性和統(tǒng)一性[8]。這對個體的心理健康水平和心理適應提供了有力的理論支撐，大學生的自我同一性越好，心理適應就越好，心理恢復能力也越好。大學生心理復原力與體育競賽、（陌生VS學習）情景、考試焦慮情景、堅韌性、力量性、樂觀性呈正相關(guān)，與群體活動呈負相關(guān)。總體上心理恢復能力較好，因此要提升大學生的適應能力和心理彈性，就要提高大學生的自我同一性，進而為大學生心理健康保駕護航。

五、結(jié)論

一是在總體水平上大學生的心理復原力較好，在性別變量上心理復原力存在顯著差異；二是性別變量在心理復原力、心理適應能力水平上存在顯著差異；三是大學生心理復原力與心理適應能力呈正相關(guān)，大學生心理復原力與體育競賽、（陌生VS學習）情景、考試焦慮情景、堅韌性、力量性、樂觀性呈正相關(guān)，與群體活動呈負相關(guān)。