“急脾氣”與“慢性子”

馬志國

心理學者，應用心理學研究員，知名心理咨詢師，中國心理學會會員，中國青少年研究會心理健康專委會委員，中國教育家協會理事，國家基礎教育實驗中心心理健康教育研究總課題組專家委員，全國網上家長學校特聘心理健康專家，CCTV等多家電視臺心理節目特邀專家，著有《怎樣做學校心理咨詢》《做一個心理健康的教師》等著作40余部。

我們先看一個故事。有個慢性子的人和朋友圍著火盆烤火，他看到朋友的衣角燒著了，慢吞吞地說：“有件事，我早看到了，想告訴你，又怕你著急;不告訴你呢，又怕你受損失。你看，我是告訴你呢，還是不告訴你呢？”朋友問：“什么事？”他慢吞吞地答道：“你的衣服已經燒著了。”朋友一看就急了：“你怎么不早說？為什么不早說！”慢性子說：“你看，我說你急脾氣，真是這樣吧！”

故事中所說的慢性子和急脾氣，就是心理學上說的氣質。

心理學上，氣質是指人的心理活動在速度、強度、靈活性與傾向性等動力方面的心理特征。所謂動力方面的心理特征，是說氣質主要表現為心理活動的快慢，心理體驗的強弱，心理活動是不是靈活，心理活動是不是容易表現出來，等等。可以說，氣質給人的行為染上了一層鮮明、獨特的色彩。

“氣質”這個詞，離我們的生活并不遠，相當于人們說的“脾氣”“性情”等。至于人們平時說的“這個人氣質如何”的“氣質”，意思跟“修養”“素養”差不多，與心理學上說的氣質并不是一回事。

氣質，是每個人身上最早出現的個性特征。如果有機會去醫院婦產科參觀，我們就會看到，新生兒有的大哭大鬧以宣告自己的誕生，有的則輕聲細氣似乎默默地來到世上。我們還會看到，有的嬰兒比較活潑好動，哭聲響亮，對外界刺激反應迅速;有的嬰兒就比較安靜，聲嬌氣小，反應比較緩慢。這都是不同氣質特征的最初表現。氣質特征很小就表現出來，說明氣質較多受先天生物因素的制約，與其他個性心理特征相比，更具有穩定性。

無論是誰，無論是什么氣質，遇到愉快的事情會精神振奮，情緒高漲;反之，遇到不幸的事情會精神不振，情緒低落。但是，某種氣質特征會在各種不同的活動中表現出同樣的動力特點。比如，一個學生每逢考試就會情緒激動，等待與人會面時會坐立不安，參加體育比賽前也總是沉不住氣。只有在這種情況下，才能說情緒易于激動是這個學生氣質特征的表現。

現代心理學根據如下特性劃分氣質類型：一是感受性，就是人對外界影響產生感覺的能力;二是耐受性，就是人在經受外界刺激作用時，在時間和強度上的耐受程度;三是敏捷性，就是人對外界刺激反應的靈活程度;四是可塑性，就是人適應外界變化的可塑程度;五是興奮性，就是人的情緒興奮的強度和平衡性;六是傾向性，就是人的心理活動外傾或內傾的程度。上述各種心理特性的不同結合，便構成了不同的氣質類型，見下表。

學生氣質類型的特征及表現

1. 膽汁質學生的特征和表現

膽汁質的特征是：感受性低而耐受性較高，外傾性明顯，情緒興奮性高，抑制能力差;反應速度快，但不靈活。

膽汁質的學生往往是性格倔強急脾氣的人。他們在情緒方面，表現為容易激動，情緒體驗強烈，外露明顯，性情暴躁易怒，情緒難以自制;他們在行為方面，表現為積極參加各種活動，精力旺盛，好勝心強，辦事果斷，有創新精神，但容易做冒險出格的事;他們在學習方面，表現為課堂上反應快，但粗心大意，不求甚解，作業完成迅速，但缺乏耐心和細心，容易出錯。

2. 多血質學生的特征和表現

多血質的特征是：感受性低而耐受性較高，具有可塑性和外傾性，情緒興奮性高，外部表露明顯，反應快而靈活。

多血質的學生往往是性情活潑的人。他們在情緒方面，表現為情緒反應快，也容易外露，但情緒體驗不深，容易轉變;他們在行為方面，表現為活潑好動，機敏靈活，精力充沛，喜歡參加各種活動，但常常有始無終，做事輕率，不夠沉著冷靜，善于交際，待人熱情;他們在學習方面，表現為思考問題靈活，領會問題快，上課活躍，注意力集中，但穩定性差。

3. 黏液質學生的特征和表現

黏液質的特征是：感受性低而耐受性高，情緒興奮性低，內傾性明顯，外部表現少，反應速度慢，不靈活，具有穩定性。

黏液質的學生往往是沉穩安靜慢性子的人。他們在情緒方面，表現為情緒來得慢，心境平穩，不易激動，情緒很少外露，很少發脾氣;他們在行為方面，表現為言語動作緩慢，沉默寡言，慢條斯理，有較強的自制力，紀律性強，比較聽話，不逞強;他們在學習方面，表現為踏實勤奮，作業認真，不拖拉，上課注意力穩定，不易被打擾，但思維不夠靈活，喜歡對有把握的問題做出自己的回答。

4. 抑郁質學生的特征和表現

抑郁質的特征是：感受性高而耐受性低，內傾性非常明顯，情緒興奮性高而體驗深刻，反應速度慢，刻板，不靈活。

抑郁質的學生往往是容易敏感消沉的人。他們在情緒方面，表現為比較平靜，也很少外露，不易動感情，但一旦動了感情，內心體驗深刻而持久，性情脆弱，易神經過敏，容易變得孤僻;他們在行為方面，表現為喜歡安靜，膽小謹慎，很少表現自己，容易感到疲勞;他們在學習方面，表現為細心，不求速度而求質量，很有耐心，上課很少發言，遵守規矩，肯動腦筋，善于觀察和思考。

說到這里，各位老師可能對自己的氣質類型有了興趣，卻感覺自己跟上述任何一種類型都不能完全對上號。實際中，上面幾種氣質類型只有少數人是典型代表，多數人是兼有兩種或幾種特征的中間型，只是某一類型的特點突出些。

班級管理中要正確認識學生的氣質

首先，學生的氣質類型沒有好壞之分。

學生的不同氣質類型，體現的只是心理活動的動力特征，沒有好壞之分，更不能與思想品德好壞混為一談。每種氣質都有積極和消極兩個方面，在某種情況下可能有積極意義，而在另一種情況下可能有消極意義。

因此，我們要全面認識學生的氣質類型。膽汁質的學生，雖然可能學習和工作很積極，有力量，但是也容易任性、粗暴，不善于自控;多血質的學生，雖然活潑熱情，情感豐富，容易適應新環境，但是興趣容易轉移，缺乏恒心，不夠穩重;黏液質的學生，雖然做事容易比別人慢半拍，上課不愛發言，但是，遵守紀律，作業認真;抑郁質的學生，雖然耐受能力差，怯懦多疑，但是情感細膩深刻，做事謹慎小心，善于察覺到別人不易察覺的細節。

其次，氣質不決定學生的品德和能力水平。

氣質只是學生的各種心理品質動力方面的特征，并不決定學生品德和能力的發展水平。所以，氣質相同的學生，將來可能成為對社會做出重大貢獻、品德高尚的人，也可能成為一事無成、品德低劣的人。反之，不同氣質的學生，將來都有可能成為品德高尚、有成就的人。據研究，4位著名文學家就是四種典型氣質的代表：普希金具有明顯的膽汁質特征，赫爾岑具有多血質的特征，克雷洛夫屬于黏液質，果戈理屬于抑郁質。他們氣質類型各不相同，卻并不影響他們在文學上取得杰出的成就。

最后，氣質對學生的活動效率有重要影響。

氣質的各種特性之間可以起到互相補償的作用，因此，對一般活動效率的影響并不顯著。在聽課寫作業等學習活動中，膽汁質學生的精力旺盛，好勝心強，可以補償粗心大意、容易出錯等不足;黏液質學生的踏實認真，可以補償速度緩慢的不足。

但是，在學習和工作中，氣質也會影響活動效率。如果一個人的氣質特點與活動要求相符合，就比較容易適應，開展活動就會比較順利，完成任務也比較輕松;如果一個人的氣質特點與活動要求不相符合，就比較難以適應，開展活動就會不那么順利，完成活動任務也就比較費勁。比如，當會計，多血質的人要比黏液質的人付出更多努力;當采購員，黏液質的人要比多血質的人付出更多努力。

學生也是這樣。班級聯歡會的主持人，要求能做出迅速靈活的反應，多血質和膽汁質的學生就比較合適，而黏液質和抑郁質的學生就不太合適了，甚至太不合適了。反之，單調的數字計算統計等要求持久細致的任務，黏液質和抑郁質的學生完成起來比較輕松容易，而多血質和膽汁質的學生，完成這樣的任務就會費勁些。

就特殊實踐活動來說，氣質對活動效率的影響更大。有些職業對人的氣質特征有特定的要求，不是誰都可以勝任的。因此，對人的氣質特征進行專門的測試，也是人才選拔和培訓的重要依據之一。

當然，就學生發展來說，教師絕對不能孤立地片面強調人的氣質特征的作用，我們要做的是，盡可能地發揮學生氣質特征的優勢，促進學生更好地發展。

班級管理中正確對待學生的氣質

首先，教師在教育措施上要考慮學生的氣質特征。

下面的教育情景大家或許似曾相識：幾個學生犯了同樣的錯誤，被班主任同樣地嚴厲批評。張三的表現是，對批評不服，和老師頂嘴;李四的表現是，趕緊承認錯誤，覺得過去就沒事了;王五的表現是，默默地流淚，不知如何是好;趙六的表現是，幾天都悶悶不樂，抬不起頭來。幾個學生的不同表現，正體現了他們不同的氣質類型：張三屬于膽汁質，李四屬于多血質，王五屬于黏液質，趙六屬于抑郁質。這告訴我們，不同氣質類型的學生，面對同樣的教育會有不同的反應。

因此，對學生的教育和管理，我們要考慮學生的氣質特征，因人而異。對膽汁質的學生，教師要著重培養他們的自制力和忍耐力，幫助他們克服急躁易怒的缺點;出現問題就要冷處理，避免激起矛盾;批評教育時，要特別注意有說服力，讓他們心服口服。對多血質的學生，教師要著重培養他們踏實專注和持之以恒的精神，幫助他們克服見異思遷的缺點，多給他們活動機會;出現錯誤時，可以嚴厲批評，促進其嚴于律己。對黏液質的學生，教師要讓他們變得熱情爽朗、朝氣蓬勃，對他們的批評教育，不要操之過急，要有耐心，給出思考和反應的時間。對抑郁質的學生，教師要讓他們變得開朗和自信，多關心、愛護、鼓勵和疏導，盡量避免公開指責和嚴厲批評。

其次，教師在班級工作安排上要考慮學生的氣質特征。

一是揚長避短，發揮優勢。一位班主任，為了針對學生氣質特征做好班級職務分工，首先在觀察了解的基礎上，對學生進行了氣質測試，然后明確各種氣質類型適合競聘的職務，最后學生競選上崗，確定班級職務。這啟示我們，班主任在工作安排上要揚長避短，發揮學生氣質優勢。假如讓抑郁質的學生當班長，讓多血質的學生當紀律委員，不僅學生很難做好班級工作，還會多出不少麻煩。我們可以讓多血質和膽汁質的學生多做些宣傳、組織與聯絡的工作;讓黏液質或抑郁質的學生多做些粗細的工作。

二是合理搭配，優勢互補。組建班委會和團支部時，如果班長是膽汁質的學生，副班長不妨配個黏液質的學生。班級小組以及住宿生宿舍的劃分上，一個宿舍膽汁質的學生較多，就容易沖突頻發，爭吵不斷;一個小組抑郁質的學生較多，就會毫無生機，死氣沉沉。座位安排上，如果兩個多血質的學生同桌，課堂紀律問題就會讓人頭疼。日常活動也需要合理搭配。比如，解決班際沖突，讓兩個膽汁質的學生去溝通，可能會讓沖突升級;讓一個膽汁質的學生和一個黏液質的學生去溝通，就可能順利化解沖突。

班級管理中應正確引導學生氣質發展

個體的氣質是先天的，甚至可能一輩子不變。但是，氣質類型的特征表現卻是可以調整和改變的。那么，我們該怎樣指導學生的氣質特征健康發展呢？

首先，指導學生針對氣質特征“揚長抑短”。

一個品德高尚大有作為的人，跟一個道德低下毫無作為的人，可能是同樣的氣質類型。這是由于氣質類型無好壞之分，每種氣質都有積極面和消極面。我們要指導學生看清自己氣質特征的長處與短處，對自己氣質的消極面不遷就、不放縱。比如，不能因為膽汁質的人容易發脾氣，膽汁質學生就放縱自己的暴躁;不能因為抑郁質的人膽小，抑郁質的學生就給自己的怯懦找到了借口。

因此，我們要指導學生“揚長抑短”，發展自己氣質特征的積極方面，抑制氣質特征的消極方面，也就是讓自己氣質特征好的方面充分表現，讓氣質特征不好的方面被“掩蓋”起來。比如，同是膽汁質的人，可能表現為精力旺盛、熱情直率，也可能表現為任性、粗暴，就看發展哪一方面，“掩蓋”哪一方面了。

“揚長抑短”，是每種氣質的學生都應該且能夠做到的。比如，膽汁質的學生，應該發揮勇敢進取、不屈不撓的優勢，抑制沖動、愛發脾氣的一面，學會控制自己的情緒;多血質的學生，應該發揮機智、靈敏、興趣多樣等優勢，抑制粗心浮躁、沒耐性的一面，學會細致踏實、精益求精;黏液質的學生，應該發揮踏實、沉穩的優勢，抑制遲疑刻板、優柔寡斷的一面，學會遇事果斷;抑郁質的學生，應該發揮認真、細膩的優勢，抑制懦弱、憂郁的一面，學會增進交往，開放自我。

其次，指導學生針對氣質特征順其自然發展。

我們還應指導學生，不要為自己屬于某種氣質類型而盲目樂觀，也不必為自己屬于某種氣質類型而憂慮悲觀，而應該順其自然，選擇適合自己氣質特征的個人發展方向。

一是在心理發展上順其自然。既然氣質特征各有優劣，就該指導學生不必非要與氣質特征對著干，而是順應自己的氣質特征。比如，多血質的學生，任教師怎樣調控，任自己怎樣努力，也很難變成黏液質學生那種慢條斯理的樣子，就不如干脆讓他發揮自己機智靈活的優勢。

二是在職業規劃上順其自然。在高中生的職業規劃指導上，要特別指導他們順應自己的氣質特征。比如，黏液質的學生，就不妨順其自然，培養自己踏實、沉穩和專注的特征，以便將來從事相適應的工作，而不必培養自己敢于冒險、反應急速的特征，幻想將來當個飛行員什么的。我們的社會，幾乎是天然地為不同的氣質的人提供了各自的用武之地，還是順其自然、避短就長才好。