談?wù)剬W校想抓好又很無奈的“兩操”

張春偉

早操、課間操（簡稱“兩操”）是學校體育的重要組成部分，是學生每天必須參加的活動，其目的是鍛煉身體、調(diào)節(jié)情緒、振奮精神、消除大腦疲勞，讓學生以充沛的精力投入后續(xù)課的學習。它既能體現(xiàn)學生的精神面貌，團隊合作意識，展示校風校紀，也能折射出學校管理的水平，是校園文化建設(shè)和辦學活動的一面鏡子。所以，管理好“兩操”顯得尤為重要。

然而，現(xiàn)實情況是，很多學校的領(lǐng)導、班主任、體育教師參與管理“兩操”時仍有學生“出工不出力”，做操動作不到位、不規(guī)范，顯得無精打采，“兩操”成了學校想抓好又很無奈的問題。這種狀況與現(xiàn)代學校體育改革的要求格格不入，必須改變。如何改變呢？下面，結(jié)合我校“兩操”管理的有效嘗試，談?wù)勎覀兊恼J識、做法和經(jīng)驗。

一、“兩操”管理存在的問題

1.活動流于形式，組織管理松散。在部分學校，早操、課間操成為值周領(lǐng)導、值周教師、值周體育教師、班主任、學生的一種例行公事，大家對“兩操”開展的目的和意義，認識不充分，理解不深刻，抓落實不力，督促不到位，沒有明確的規(guī)定和制度。有的學校對新時代學校體育的發(fā)展目標、任務(wù)理解不夠，對開展學校“兩操”活動的目的不明確，導致學生參加“兩操”活動的積極性不高，達不到強身健體的效果。

2.活動內(nèi)容少、開展形式單一。在部分學校，“兩操”僅僅停留在跑步、做廣播體操上，天天簡單機械地重復這兩項運動，完全忽視學生的興趣愛好，出現(xiàn)了學生被動鍛煉，消極應付，“出工不出力”的現(xiàn)象。最新創(chuàng)編的第九套廣播體操于2011年就問世了，此套廣播體操新穎時尚，動作舒展漂亮，運動負荷適中，對增強體質(zhì)、愉悅身心具有積極作用。但是，很多學校還在使用老的廣播體操和韻律操。原來編排的廣播體操和韻律操動作繁雜、造型奇多，學生天天做操，容易出現(xiàn)動作不到位或太熟練而搶拍，鍛煉效果較差的問題。

3.學校“兩操”活動時間安排不統(tǒng)一。有的學校把早操改成下午放學后的午操，有的改成下晚自習后的晚操；有的學校課間操安排在第一節(jié)課后，有的安排在第二節(jié)課后。如何科學安排時間，才能真正達到消除疲勞、提振精神，保證后續(xù)課高效率的效果呢？這就要求學校領(lǐng)導在決策時多做調(diào)查研究，不要只抓教學質(zhì)量而不遵循人體運動規(guī)律、教育規(guī)律，導致學校“兩操”活動在低效率、低水平上簡單重復。

4.課間操（舞）編排質(zhì)量不高。有的學校想改變“兩操”活動內(nèi)容單一的現(xiàn)狀，自編課間操或課間舞來豐富“兩操”活動的內(nèi)容。但受編操教師業(yè)務(wù)水平的制約，未遵循人體運動規(guī)律和原則編操（舞），導致編出的操（舞）質(zhì)量低。

二、改革學校“兩操”活動的做法和經(jīng)驗

針對上述問題，我校經(jīng)過廣泛深入的調(diào)查研究、改革實踐，現(xiàn)已形成一套新的“兩操”活動管理體系。

1.成立“兩操”活動的組織管理機構(gòu)，負責組織、管理“兩操”活動。組建由一名分管副校長任組長，兩位值周領(lǐng)導、一位值周教師、一位值周體育教師、各班班主任為成員的“兩操”管理領(lǐng)導小組，并由德育處安排一位教師專門考核領(lǐng)導小組成員到位履職情況。同時，團委、學生會體育部的學生和值周班學生作為“兩操”管理的成員，團委、學生會負責考核值周班學生履職情況，值周班學生考核非值周班學生，形成在教師指導下的以學生自主管理為載體的“兩操”管理模式。這樣，學生既是管理者，也是被管理者。為了開展好此項工作，凡參與“兩操”活動組織管理的人員都必須經(jīng)過專項培訓，形成一個自上而下的管理團隊。對“兩操”活動的紀律、質(zhì)量和著裝等方面，派專人進行檢查、評比，確保“兩操”能高質(zhì)量地開展。

2.“兩操”活動內(nèi)容多樣化。“兩操”活動的內(nèi)容由體育教師精心設(shè)計，報“兩操”管理領(lǐng)導小組審批，再組織實施。例如：我們把跑步、隊列隊形練習、軍體拳、廣播體操、自編課間舞等學生感興趣又便于組織的內(nèi)容，納入“兩操”活動。“兩操”管理領(lǐng)導小組要密切關(guān)注學生的鍛煉情況，及時更新“兩操”的內(nèi)容，保證鍛煉質(zhì)量。抓管理切忌“一變了事”，不能讓“兩操”活動再次流于形式。自編課間操（舞），有利于調(diào)動學生的積極性，達到增強學生的體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)和能力的目的。自編課間操（舞）一定要符合編排原則，遵循人體運動規(guī)律，符合學生的生理和心理特點。課間操（舞）編排好后，要請專家進行論證，確保科學性、權(quán)威性，之后再組織實施推廣。我校自編的課間舞，融入了當?shù)匾妥宓拇髪蕵贰熀形琛⒒ü奈璧仍兀菍W生喜聞樂見、易教易學的徒手動作。同時，配樂也由相關(guān)教師精心選編，融合了旋律優(yōu)美的彝族器樂。

3.廣播體操的選用一定要與時俱進。國家推廣的廣播體操，是由專家專門研究編排的，動作的設(shè)計具有科學性，動作比較簡單、舒展漂亮，運動負荷適中，容易普及，對增強體質(zhì)、愉悅身心具有積極作用。要避免國家新編的廣播體操早就推廣了，但學校還在使用老的或更老的廣播體操和韻律操的情況。

4.“兩操”活動形式靈活，有變化。單一的集體活動形式，不利于調(diào)動學生鍛煉身體的積極性和興趣。學校體育的指導思想、培養(yǎng)目標發(fā)生了根本性的變化，我們要有與之相適應的“兩操”活動內(nèi)容。組織形式上，可分年級、分班或分專業(yè)班級開展活動，不同的活動也可以分年級、班級、項目、場地交叉進行。各種形式可以每天、每周或每月為周期進行輪換。“兩操”活動時間必須統(tǒng)一，早操宜在早晨起床后進行，活動時間定為20—30分鐘為宜；課間操宜在第二節(jié)與第三節(jié)課之間進行，活動時間定為15—20分鐘為宜。這樣，既可避免枯燥乏味、簡單機械重復，又能兼顧學生圖新鮮的個性特征，振奮精神，增強鍛煉效果，使學生的大腦得到充分的恢復，保證后續(xù)課的高效率。

5.“兩操”活動的項目可適時組織競賽。根據(jù)“兩操”活動內(nèi)容質(zhì)量的優(yōu)劣，分項目組織競賽活動，通過評比獎勵加以鞏固提高，既節(jié)約時間又不影響教學，并把競賽結(jié)果與班級評優(yōu)評先和班主任考核掛鉤，達到培養(yǎng)學生的集體榮譽感，增強班主任工作責任心的目的。從學校管理層面來看，“兩操”活動是一項多贏的管理工作，認真抓好這項工作，可使學生身心、意志品質(zhì)都得到鍛煉，班主任隊伍的素質(zhì)得到培養(yǎng)和提高，學校“三風”明顯轉(zhuǎn)變，間接促進教育教學質(zhì)量提高、學校品牌形象的樹立。

6.“兩操”活動須有懲戒教育作為制度保障。對各個活動項目完成不好的班級，令其重做，直至做好為止。這項工作的執(zhí)行難度，在于剛開始2—3周會對教學有一定影響。在執(zhí)行的過程中，可以充分利用班集體的力量，對不認真的學生進行相互制約、互相督促，對經(jīng)教育仍不改的，實施懲戒教育制度進行約束。懲戒的方式有多種選擇，甚至內(nèi)容都可以提供給學生進行選擇，如：跑步幾圈、俯臥撐30—100次、深蹲鴨步走多少米、寫檢討書、抄寫3 000—5 000字的勵志性文章，等等。懲戒要適度，應根據(jù)學生身體狀況和心理特征進行操作，切記不能進行體罰。

綜上所述，“兩操”活動成功開展的關(guān)鍵在于學校各方必須統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，營造“身心健康來自積極鍛煉”的良好氛圍，使“兩操”活動切實為全面提高學生綜合素質(zhì)、促進學生身心健康服務(wù)，最終，讓“兩操”活動的開展成為學校一道靚麗的風景線。