排球教學引用臺山傳統排球特色的實踐研究

摘 要：本文通過實驗教學研究：排球教學引用臺山傳統排球特色更適合學生的實際情況，比賽難度不大，且連續性、激烈性增強，使學生充分感受到排球的樂趣，更有利于學生對基本技術的掌握和運用，提高了學生比賽水平;同時響應當前體育教學改革的教學理念“教會、勤練、常賽”，并使學校體育和群眾體育、地區體育融合互動、共生共榮;建議排球教學引用臺山傳統排球特色，既培養了大眾體育，也為臺山市、省、國家培養排球競技人才。

關鍵詞：排球教學;引用;臺山傳統排球特色：實踐研究

一、研究目的

隨著新一輪體育教學改革力度的加大，選擇教材內容、教學的方法手段的重要性日益顯現[1]。當前體育新課程改革的教學理念是“教會、勤練、常賽[2]”，著重提到“教會、勤練、常賽”，我們用什么方法調動學生“學、練、賽”是新課改的重中之重，并且我們學校體育教學最終是為了學生的終身體育鍛煉服務的[3]，讓學生走出校園后依然“常賽”。因此，在選擇體育教學內容時，也盡可能與社會體育和地區體育特色相結合，以便增加學校體育教學的實效性。

臺山排球運動氛圍濃郁，群眾基礎廣泛，有著傳統的特色，排球運動水平全國著名，并被譽為“排球之鄉”。臺山傳統排球特色是臺山人民在長期的排球運動實踐中總結出來的強身健體、修身養性的方法和經驗，流傳至今獲得了臺山廣大人民群眾的青睞，那么我們能否將臺山傳統的排球特色作為學校體育排球教學的一種內容（方法手段），從而起到推動臺山乃至省、國家排球運動的繼承和發展，促進學校體育教育的高效發展呢？本文通過教學實驗研究，對這一理論的可行性、必要性進行實踐探討。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

1.隨機選取臺山市鵬權中學高一級（六）班和（七）班為研究對象，其中高一級（七）班為實驗班，共64人（男生：36人，女生：28人），高一級（六）班為對照班，共62人（男生：34人，女生：28人）。

實驗前對實驗班與對照班學生的排球基本技術水平進行測試，其中墊球（相距3m對墊），傳球（隔網對傳），發球（男生：上手大力發球，女生：下手發球;每人發10個），并對兩個班所測試的技術指標進行統計分析：實驗班與對照班的所測指標均沒有顯著性差異（P>0.05），可以進行實驗教學研究。

2.臺山傳統排球特色主要是“九人制”排球，它是根據實際基礎情況在10人以下自主選擇人數進行比賽或練習活動，在遵循排球運動戰術基本規則和比賽規律的前提下，將不適應的某些規則進行了更改，主要規則有：位置不輪轉，但可適當調換，不設進攻線，男子網高降為2.35m，女子網降為2.20m，場地增大為22×11m2;它的優勢是靈活運用規則，能根據不同基礎差異的學生安排比賽或練習，充分激發學生主動參與排球運動[4]。

（二）研究方法

1.教學實驗法

從2019年9月至2020年6月，為期一學年里兩個班在教學時數、內容進度等方面相同，但在組織教學比賽或練習活動的方法手段上不同，實驗班引用臺山傳統排球特色，對照班采用“6人制”排球。

2.問卷調查法

在實驗前和實驗后，都對兩個班的每位同學發放問卷調查表，每次發放126份。其中實驗前收回有效問卷124份，有效率占98.41%，實驗后收回有效問卷125份，有效率占99.21%。

3.觀察法

邀請參與本教學實驗研究的成員教師，以及非成員教師前來聽課觀察教學效果，做出比較。

4.專家訪談法

對研究過程中出現的難題或疑問，及時訪談相關專家，獲得好的解決方法和寶貴建議。

5.數理統計法

運用EXCEL及SPSS數據處理軟件對相關數據進行處理和分析。實驗前和實驗后都對實驗班與對照班的排球運動情況進行統計分析、總結。

三、結果分析

經過一個學年的實驗教學，我們從學生上課參與練習的積極性，課外參與排球運動的情況、期末教學比賽的綜合情況，以及排球達標考試成績等多方面反映出比賽的總體水平和教學效果。

（一）實驗班的學生上課參與練習的積極性比對照班的顯著提高

參與本實驗教學研究的成員教師，以及非成員教師對實驗班和對照班都進行聽課觀察，共同反映實驗班的學生上課參與積極性遠遠高于對照班的學生。區別在于實驗班引用臺山傳統排球特色的理念方法，從學生的實際水平出發，與群眾體育相結合，與地區體育特色相結合，保留排球項目原有的特點，放寬規則，降低網高，位置不輪轉，可適當調換，不設進攻線等;并讓學生自主選擇人次賽制，可以九人制、七對七、六對六、五對五，排球基礎好的學生甚至可以選擇以少人數挑戰排球基礎稍弱的多人數等，平時上課采用這種靈活而又富有活力的教學比賽，有利于調動學生學習的積極性，激發了學生對排球的興趣，也提高學生對排球技術的運用能力。

（二）實驗班的學生在課余時間主動參與排球活動的人數明顯增多

數據統計分析，實驗前，實驗班與對照班的學生在課余時間參與排球運動的情況無顯著性差異（P>0.05），而且兩個班在每周的課余時間參加1次排球活動以上的分別僅占25%和27.42%，而不參加的每班卻都占50%以上。經過問卷調查，課余時間不參加排球運動的79%是對排球運動沒有興趣，另有21%的是怕痛、怕苦、怕累、怕受傷。進行實驗教學后，實驗班與對照班在課余時間參與排球活動的情況發生了顯著性差異（P<0.05），實驗班的學生每周參加1次排球活動以上的占71.88%，而對照班雖有進步，但也只占38.71%;不參加的，實驗班明顯下降為18.75%，而對照班雖有進步，但還有40.32%學生不參加排球活動。這也說明了引用臺山傳統排球特色進行教學更能激發學生排球興趣，對培養學生終身體育意識有很大的幫助，讓學生不僅是在課堂里還是在課余時間上都“常賽”，讓排球真正成為學生的終身體育運動項目。

（三）實驗班的教學比賽精彩性強，來回球明顯多于對照班

實驗教學后，通過數據統計分析，實驗班與對照班在教學效果方面存在較大的差異，臺山傳統排球特色的教學理念在比賽的總體水平發揮方面也是比競技排球“六人制”的更適合學生。實驗班學生對排球技術的運用和技能提高，以及對場上情況的判斷處理能力，已明顯從比賽中的回合數，扣球、攔網、人均觸球、戰術配合數對比中表現出較大優勢。與對照班的同學相比，實驗班的學生在低強度的比賽中能夠更好地運用技術，而且兩個勢均力敵的隊伍之間的比賽，能夠呈現出更多的比賽內容，精彩程度也相對有所提高。由于比賽的連續性增強，運動強度和參與興趣不言而喻。而競技場上的“六人制”排球要求運動員有高大的身材，經過專門訓練后的驚人彈跳，嚴格的規則、激烈的對抗，變化莫測的高難戰術等不利于一般學生基本技術的提高[5]，相反學生在基本技術還沒有穩定的情況下，參與“六人制”比賽，出現撿球和位置輪位多過打球等現象。長期如此，學生會因規則要求高而無法完成和運用較刺激的扣球、攔網和戰術運用等關鍵技術，無法組織起有感染力的排球比賽，這不利于學生終身體育意識的培養。

（四）實驗班在期末排球基本技術達標考試的結果明顯優于對照班

期末排球達標考試：受試者站在6號位區內，用雙手墊球、傳球方法將對場中央擲過來的球墊、傳至本場2、3號位之間（墊、傳各5個球，各3個或3個以上達標通過）。男生多加一項2、3、4號位任選位置扣球考試（5個球扣3個或3個以上達標通過）。

墊、傳、扣球達標考試，實驗班和對照班的數理統計分析，實驗班的墊球、傳球、扣球的考核情況明顯優于對照班（P<0.05），具有顯著性差異，說明實驗班引用臺山傳統排球特色進行教學，對排球墊、傳、扣球技術的掌握明顯優于對照班采用六人制競技規則下的教學方法。

四、結論與建議

（一）結論

1.學生排球興趣明顯提高

通過排球教學引用臺山傳統排球特色的實踐研究，結果表明：改變了學生對排球運動的參與態度，由“不喜歡”轉變成“喜歡”，由“怕痛、怕苦、怕累、怕臟、怕受傷”轉變成“我要打排球”。大部分學生對排球運動的心理是由“因為怕而抗拒”轉變成“因為喜歡而樂于參與”，這跟對排球產生興趣后，多參與排球比賽完全分不開。實踐證明：學生因為喜歡排球運動，經常參與排球運動是不怕苦、不怕累、不怕受傷，也感覺不到初學排球墊球時被球觸碰到手臂的疼痛;對排球運動產生興趣的人數明顯增加。

2.學生的排球基本技術水平明顯增強

學生的排球基本技術水平明顯提高，特別是傳、墊、扣、發球等排球基本技術。臺山傳統排球特色的理念方法是兼顧不同排球基礎差異的學生，降低排球運動難度，讓比賽連續性增長、比賽來回球增多、精彩性提高，學生長期在這種靈活，充滿吸引力的比賽下，學生的傳、墊、扣、發球等各項排球技術在比賽中反復運用，因此排球技術水平提高很快。

3.學生的終身體育意識增強，運動習慣明顯改善

學生的終身體育意識增強，學生的生活方式、運動習慣等健康行為明顯向好，排球教學引用臺山傳統排球特色更適合學生的實際情況，比賽難度不大，且連續性、激烈性增強，使學生充分感受到排球的樂趣，更有利于學生對基本技術的掌握和運用[6]，提高了學生比賽水平;同時使學校體育和群眾體育、地區體育融合互動、共生共榮，更好地培養了學生終身體育意識[7]，也起到推動臺山排球運動的繼承和發展[8]。

4.學生的品質意志明顯增強

學生的意志品質提高顯著。學生由于對排球產生興趣，經常參加排球比賽，能使學生提高判斷力，提高意志力，提高競爭意識，從而增強他們的自信，有效克服他們的自卑心理，改善人格缺陷、改造人性的弱點;培養學生頑強拼搏、團結協作、積極向上的人生態度;賽出友誼，賽出風格，讓學生學會如何正確對待比賽結果[9];能讓學生學會思考、學會運用頭腦中的智慧，保持心理的穩定性，強化積極情緒，盡全力發揮自己的水平，展現自己的能力，體會掌握排球技術的成就感、愉悅感、滿足感。

（二）建議

1.先引用臺山傳統排球特色培養好學生的排球興趣，再與競技排球運動接軌

建議排球教學引用臺山傳統排球特色的方法手段，先培養好學生參與排球活動的興趣，在一定程度上掌握好各項基本技術，再適當采用“六人制”最新規則要求，與競技排球運動接軌，既培養了大眾體育人才，也為臺山市、省、國家培養排球競技人才。

2.制訂推廣排球教學引用臺山傳統排球特色的可行措施和手段

各學校要統一思想、充分認識排球教學引用臺山傳統排球特色的顯著優勢，制訂好可操作、可實踐的排球教學長效機制，并將傳統排球特色教學納入學校教學工作議程，并設好激勵機制;同時，提升教師教學理念，加強排球師資力量、排球教學教研和排球課堂教學管理，加強排球教學引用臺山傳統排球特色的校本教材建設，打造排球興校模式。

結束語

臺山排球聞名于全國，與廣大人民群眾長期運用臺山傳統排球特色理念方法進行比賽或業余鍛煉是密不可分的。為此，我們在響應當前體育新課程改革的教學理念“教會、勤練、常賽”的同時，要大膽借鑒，勇于創新，多引用、常總結，讓這種靈活的方法手段引用到學校體育教學中去，更好地落實體育新課程教學改革的教學理念、教學目標。總之，排球的教學方法手段是靈活的，也是多樣的，主要是我們善于去發掘，讓臺山傳統排球特色的理念方法更好地引用到我們學校排球教學中去，讓更多學生主動參與排球、享受排球樂趣。

參考文獻

[1]林荔閩.我國中學體育教學改革與創新的有效性探究：以陽光體育運動為視角[J].呂梁教育學院學報，2020，6（2）：166-169.

[2]喬岸峰.終身體育下的中學體育教學改革路徑探究[J]知音勵志，2016，17：53.

[3]季瀏，汪曉贊，莊弼，等.走進課堂：體育與健康新課程案例與評析[M]高等教育出版社，2004.

[4]季瀏，朱慕菊，等.解讀普通高中體育與健康課程標準（實驗）[M]湖北教育出版社，2004.

[5]朱慕菊.走進新課程：與課程實施者對話[M]北京師范大學出版社，2002，9.

[6]虞重干.排球運動[M].北京：人民教育出版社，1999.

[7]張燕杰.保留項目特色，拓寬高校排球教學空間[J]體育學刊，2002，9（4）：78-80.

[8]姜雨，吳巍等.新“六人制”排球對普通高校排球比賽水平提高的可行性研究[J].高師理科學刊，2003，23（1）：63-66.

[9]唐紅明，蔣毅.新體育與健康課程標準的思路及特點[J].當代體育科技.2018（23）.

作者簡介：高雄毅（1981— ），男，漢族，廣東江門臺山人，廣東省臺山市鵬權中學，高中體育與健康一級教師，大學本科，學士學位。研究方向：學校體育教學。