太極拳道德價值的研究

谷勤勤

摘 要：太極拳作為中華武術杰出的代表已經產生并發展了三百余年。太極拳運動是一項蘊含深厚體育文化的“以人為本”的體育運動， 增強體質和美感體驗是對太極拳運動健、力、美 多元價值的客觀追求，和諧心理和知性探求是促進個人“身心合一”的主觀體現。本文主要針對太極拳道德價值進行詳細探究。

關鍵詞：太極拳，價值，多元

近年來，隨著科技的進步，生活節奏加快，社會物質文明和精神文明不斷發展，各方面的競爭也日趨激烈，這就要求人們要有良好的心態、健美的體魄、文雅大方的舉止，而太極拳運動正可以滿足人們的這種需要。了解太極拳運動的諸多作用與價值，能激發人們對太極拳運動的學習興趣，提高人們對太極拳運動的認識，鼓勵、帶動人們對太極拳運動的積極性的同時達到鍛煉身體、增強體質、塑造完美形象的目的。

一、太極拳一般性道德價值

（一）太極拳忠孝道德觀的價值

“家庭成了國家的縮影，國家則是家庭的擴大。”受儒家“家國一體”思想的影響，太極拳所提倡的忠孝道德觀就是忠于國家、孝敬父母。忠于國家就是熱愛祖國，表現為對祖國山河、歷史和人民的熱愛，遵守國家的法律，不危害國家的利益，維護國家的和平與統一。孝敬父母也就意味著“孝敬父母，人之天理。兄弟姐妹，情同手足。和睦相處，互愛有加”的家庭和睦氛圍。

（二）太極拳誠信道德觀的價值

太極拳“誠信”的道德觀可培養習練者忠誠可靠、實事求是、表里如一、言行一致、信守諾言、講究信用的道德品質。太極拳“誠信”的道德觀對于那些虛偽狡猾、奸猾欺詐之人被傳承者和習練者視為恥辱而列為禁戒，因而有利于拳友之間和人與人之間的真誠交往。太極拳“誠信”的道德觀對目前社會上所出現的不講信用、欺騙欺詐等的“誠信危機”具有啟發意義;對《公民道德建設實施綱要》中“誠實守信”的職業道德建設有重要價值。

（三）太極拳禮儀道德觀的價值

太極拳的“禮儀”道德觀可培養習練者尚禮崇儀的道德品質，在拳友間和人際交往中注重禮節，用語禮貌，表現出彬彬有禮的現代人的文明風尚。在現實社會中當與自己的利益息息相關時，施禮者是需要寬闊的胸襟和寬容忍讓的氣魄的，“禮之用，和為貴”，孔子已為我們現代人指明了處理問題的方式和追求的價值取向，施禮者的禮儀美德可促進人際關系的和睦相處。

（四）太極拳剛毅道德觀的價值

太極拳“剛毅”的道德觀體現了對習練者道德意志的鍛煉，可培養習練者生命不息、戰斗不止而積極進取的人生態度，使習練者不但可以克服生活和事業中的困難和挫折，而且可以知難而進、奮發圖強。太極拳“剛毅”的道德觀不但體現了習練者常年有恒、堅持不懈的堅毅意志力，而且體現了中華民族剛健有為、自強不息的民族精神。太極拳“剛毅”的道德觀對《公民道德建設實施綱要》提出的現階段“與時俱進、知難而進、艱苦奮斗”的時代精神和提倡的“勤儉自強”的公民道德規范這兩方面的貫徹和落實方面有重要價值。

二、太極拳特殊道德觀的價值

（一）太極拳恭敬道德觀的價值

太極拳“恭敬”的道德觀，可培養習練者端莊大方、端正恭肅、端恭雍容的精神面貌，尊師敬友、尊師重道的優良傳統，忠于職守、敬業愛崗的奉獻精神。同時，太極拳“恭敬”的道德觀，對《公民道德建設實施綱要》中“愛崗敬業”的職業道德建設有重要價值。

（二）太極拳謙讓道德觀的價值

太極拳“謙虛”的道德觀，可培養習練者虛懷若谷、虛心好學、謙虛謹慎、沉著穩重、含蓄平和的心態，對驕傲自滿、浮躁矜張、剛愎自用、狂妄自大等的不良習性有良好的調適作用，同時也對毛澤東主席首先提出、胡錦濤總書記重提的“兩個務必”之第一條“務必使同志們繼續地保持謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風”有一個運動實踐方面的詮釋。總之，太極拳所崇尚的謙讓美德有利于緩解利益沖突雙方緊張的局勢，平息爭斗、實現社會和人際關系的和睦、團結和友好。

（三）太極拳義氣道德觀的價值

太極拳所倡導的“義氣”道德觀是一種宏大的天地浩然之正氣，因此，可培養習練者寬廣的胸懷;又由于它配義于道、集義所生，因此，可培養習練者富有正義的精神氣概。太極拳“義氣”道德觀要求習練者以道義的浩然之正氣修煉自己的精神信念，在“為人處事”和“言行舉止”中體現出正義正氣之舉。面對壞人壞事，提倡見義勇為、敢于斗爭;在利義面前，提倡先義后利，反對見利忘義。對于為朋友兩肋插刀的“哥們義氣”行為，是對天地浩然之正氣的曲解，也為太極拳等拳術界所不許的。

（四）太極拳中和道德觀的價值

1.太極拳中正道德觀的當代價值

太極拳的中和觀首先要“中定”，有中定就有了一切，正如紹堂先生所云“： 一身輾轉不離中，周身無處不太極。太極圍繞中定運，萬法皆由中定生。”太極拳的中定就是身法中正，要求腳跟立定、重心穩定。腳跟立定可培養習練者的自立自主、自尊自強的主體意識;重心穩定可培養習練者無過不及、隨曲就伸、不偏不倚的品性，在動態中恰當地把握住自己，并運用到日常生活之中去。

2.太極拳和諧道德觀的當代價值

太極拳的中和觀的最高目標是“和諧”。太極拳的陰陽和諧觀與整體和諧觀反映了太極拳所追求的人自我身心內外的和諧、人與人及人與社會的和諧、人與自然的和諧，這種多因素、多層次的和諧是一種動態的整體協調、共存共榮、共同發展的關系、狀態和境界。“和諧成就了太極拳特殊的美，構成了太極拳發展的根基，太極拳視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美。”因此，太極拳的身心和諧有助于人們的身心健康;太極拳的人際和諧有助于人際交往、社會安定;太極拳的天人和諧有助于培養人們的環保意識和世界各國共同努力、維護世界的和平與發展。

作為中華傳統武術中的太極拳， 動作簡單、樸實、花法較少、動作難度不大、跳躍動作很少， 比較容易普及與推廣。我們應該對太極拳的價值引起高度的重視， 我國可以把太極拳作為國民終身體育的首選項目加以提倡和推廣。太極拳運動的多元價值觀不僅彰顯了個體對太極拳價值的探求與認知，而且也暗示了太極拳運動是一項對構建和諧社會、蘊含深厚體育文化的“以人為本”運動。其哲學內涵與多元價值的高度統一揭示了太極拳運動的心理主體與行為客體的內在聯系， 順應了我國和諧文化發展的需要， 促進了它從一項體育運動項目的基礎層次向體育文化行為的深層發展。

參考文獻

[1]]張四清，趙連保.太極拳倫理道德價值論[J].搏擊·武術科學，2006，3（3）：31-33.

[2]姜玉澤.太極拳對人類健身文化價值的探析[J].山西師大體育學院學報，2004，19（3）：101-102.