正念干預(yù)在癌癥患者中的應(yīng)用進(jìn)展

邱柏楊，夏友奎，張 姍，張 倩

(1.重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)前教育學(xué)院，重慶 400712；2.成都市樹德中學(xué)，四川 成都 610051；3.重慶市合川區(qū)涼亭子小學(xué)，重慶 401520；4.重慶師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，重慶 401331)

癌癥是全世界人類在生活中任何時(shí)候都可能遇到的一個(gè)健康問(wèn)題。癌癥患者在患病和治療過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷某種程度上的痛苦，大多數(shù)癌癥患者缺乏與癌癥相關(guān)的心理支持，特別是在早期的積極治療階段。被醫(yī)生確診為癌癥的患者會(huì)產(chǎn)生諸多消極影響，如痛苦、焦慮、抑郁，以及疲勞、疼痛和睡眠障礙等癥狀。正念干預(yù)可用于幫助患者意識(shí)到他們身體中的壓力和焦慮情緒及其產(chǎn)生的原因，并正視消極情緒與胡亂思想，使他們達(dá)到一種舒適與平靜的狀態(tài)。本文對(duì)正念干預(yù)在癌癥患者中的應(yīng)用以及存在問(wèn)題進(jìn)行綜述，以期為專業(yè)醫(yī)護(hù)人員更加有效地幫助癌癥患者提高認(rèn)識(shí)和指導(dǎo)治療提供相應(yīng)參考。

1 正念干預(yù)概述

關(guān)于“正念”已有許多不同方式的定義。如，臨床應(yīng)用領(lǐng)域的先驅(qū)Kabat-Zinn將正念定義為“一種通過(guò)將注意指向當(dāng)下目標(biāo)而產(chǎn)生的意識(shí)狀態(tài)，不加評(píng)判地對(duì)待此時(shí)此刻所展開的各種經(jīng)歷或體驗(yàn)”。Keng等為了使得正念可以更加便于操作性測(cè)量，將正念進(jìn)一步解釋為“將注意力從覺(jué)察到不由自主的內(nèi)心活動(dòng)轉(zhuǎn)移到當(dāng)前的經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)此當(dāng)下經(jīng)驗(yàn)保持好奇、開放和接納的態(tài)度”。可見(jiàn)大多數(shù)定義都有以下共同特征——將注意力和意識(shí)建立在個(gè)體當(dāng)下的經(jīng)歷中。個(gè)體所關(guān)注的當(dāng)下體驗(yàn)可以有多種形式，包括身體的感覺(jué)、情緒反應(yīng)、心理圖像、心理談話和知覺(jué)體驗(yàn)(如聲音)等。……