游戲對抗賽訓練模式下中學足球教學方法探析

文/楊成東

2020年12月31日，全國青少年校園足球工作領導小組召開專題會議，參照著中國足球改革方案的發展布局需要對校園足球的教學內容進行深化，建立校園足球改革的關鍵要素。這個過程中提升足球教育質量是未來足球教育事業改革的核心要點[1]，因此多類型、多方面的足球教學方法成為了中學足球教學課程改革的關鍵所在，從一線的教學經驗來看，中學生足球體育教學活動中加入對抗性的教學訓練能夠顯著提升青年運動員的運動經驗水平和能力[2]。對抗性的訓練模式主要是在足球訓練的過程中參照能力水平以及技藝水平進行分組游戲，每個參賽隊伍的參加人數小于20人，這也是足球訓練的一種新興的訓練模式。相比較于傳統訓練，分組對抗的模式更加具有競技性和挑戰性，更有利于激發參賽隊員的參賽興趣，提升全體參賽人員的運動技巧，這對于提升整體運動水平具有著重要意義。從教學過程來說也顯著提升了老師的組織能力、統籌規劃能力和教學管理能力[3]，因此如何更好的開展教學活動成為了教師組織協調足球運動管理的關鍵所在，對此本文開展了相關的探討。

1 中學生足球訓練模式的探討

從運動過程來說，運動技能涵蓋基礎運動技能和專項運動技能，足球運動活動的專項技能涵蓋傳球運動、射門運動以及相關的運球過程等等，這些運動技能同時也是中學運動專項所要必須的關鍵技能之一[4]。目前的中學生們足球訓練過程往往聚焦于運動技能的訓練，缺乏專項運動技能水平的提升，沒有更好的促進各類體育技能的融會貫通，最終導致整體的運動綜合水平難以提升。因此教師在日常的訓練過程中可以積極通過“勤練”“常賽”的方式來快速提升運動員足球技能的綜合應用能力。這個過程中“勤練”是對抗交流過程必不可少的訓練要素，通過反復訓練、反復鞏固的模式能夠強化肌肉記憶；“常賽”是指中學生通過經常性的參加對抗性比賽綜合提升賽場能力，這些都是日常培養對抗訓練的關鍵要點。

從運動過程上來說，對抗的參加模式本身也是足球運動的一個關鍵特點，單一的、靜態的訓練模式無法提升學生們的對抗能力，很容易造成訓練“天花板”。但是在日常的訓練中增加對抗性的訓練能夠強化學生們的參與興趣，并且在不斷的賽事競爭中綜合提升運動技能水平[5]。在小組對抗的過程中能夠顯著幫助足球運動員掌握和提升各類基本運動要點，例如顛球運動、踢球形式以及多種接球方式等等，同時還可以提升運動員身體器官機能在訓練過程中的適應強度。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為任課內的班級學生，年齡普遍在15～17歲之間，平均身高為(168±4.6)cm，學生們在操場開展對抗實踐之前已經對足球運動有較為系統的理論學習，開展小組對抗訓練，分析前后的實踐效果。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

為了系統性的掌握目前國內外足球教學的現狀，本文結合著CNKI和愛思唯爾數據庫進行綜合檢索，分別查閱了關于學生和專業運動員在足球訓練以及對抗式足球教育教學的相關案例和文獻，為后續的教學過程提供核心指導觀點。

2.2.2 問卷調查法

本文的案例實踐過程中，為了最大限度的驗證教學方法的正確性和合理性，分別在教學方法實行的前后發放了相關調查問卷，以此作為主觀意愿調查的基本依據。同時以進球數據為客觀驗證標準作為數據補充，對數據結果進行統計和分析。

2.2.3 數理統計法

將調查問卷數據結果及進球分數等定量數據進行統計學分析，分別進行描述性統計和案例統計，分別計算了核心樣本量、均值以及方差等描述性數據。

3 調查案例數據統計分析

3.1 學生對對抗賽的興趣程度

在課程改革開始前，在理論教學階段進行綜合講授，在理論講授完畢之后開始進行興趣調研，調研結果如表1所示。

表1 學生對對抗賽的興趣程度(N=40)

由表1的數據能夠看出，大多數學生對于對抗賽的練習訓練模式具有著較高的興趣，占據到整體人數的68%，僅有3名同學為不感興趣，對此開展對抗式的訓練模式十分有效。

3.2 對抗賽模式前后個人技術測試成績結果

在正式開展對抗賽教學模式活動后，學生們的綜合技能水平和分項技能水平都有相應的提升，成績對比結果如表2和表3所示。

表2 隊員應用小場地足球對抗賽前后個人技術測試成績結果(N=40)

表3 隊員應用小場地足球對抗賽前后比賽足球技術測試評分結果(N=40)

從表2和表3的數據能夠總結出，40名學生在單一訓練和小組對抗訓練兩種模式后，其整體技術水平都有一定的提升。在足球訓練的過程中，隊員的個人技術能力具有著重要作用，對抗模式中個人能力的融合也是教學能力培養的關鍵所在，其本身真實性和靈活性的特點能夠促進個人能力快速提升，這對于提升整體隊員的訓練水平具有良好的促進作用。

3.3 對抗賽前后足球意識形成情況分析

對抗模式訓練背景下，對于學生們的整體綜合素質也有良好的訓練，提升了足球運動的核心素養和技能水平，促進學生們以更好地精神面貌參與到足球訓練活動當中，完善了自身的技能水平，其意識測試結果如表4所示。從表4的數據中能夠看出，采用對抗式的訓練模式開展之前，足球訓練的過程往往是以示范性訓練以及反復性訓練模式為主，大多數學生們覺得其過程過于枯燥和乏味，并且傳統的訓練模式側重于學生們的技術、技能以及球場戰術的培養，沒有激發學生們主觀參與的意識，但是通過對抗式賽事的競爭過程能夠促進隊員們的體育精神和足球意識的培養，其應變能力和合作能力都有相關的訓練。

表4 對抗賽前后比賽足球技術測試評分結果(N=80)

4 對抗性訓練模式在足球訓練中的案例應用

4.1 提升足球技能水平

從調查數據結果的整體分布情況來看，教師在組織開展對抗訓練的過程中，其賽事開展過程也顯著提升了學生們的運動水平和身體素質，進而綜合的提升了足球綜合水平，同時也激發了學生們的參與熱情。

4.2 提高整體配合度

賽事對抗過程更加強調的是團體對陣，在團體配合的過程中隊員們需要充分熟悉彼此的角色以及所要發揮的功能。在內容的應用上不同隊員之間存在著明顯的個體差異，教師需要結合著不同隊員的實際情況開展分組訓練，進而綜合提升運動員各方面的能力，進而發揮個體的優勢。

4.3 強化運動趣味性

教師在足球訓練的過程中采用對抗分組的訓練模式能夠顯著提升運動員參與足球運動的積極性。在游戲環節中添加融合式對抗的過程能夠充分了解學生們的實際狀況和個人喜好，并以此為訓練的基礎依據開展核心訓練的過程。同時在小組式的交互過程中學生們也彼此借鑒足球戰術和方法，提升了隊員之間溝通、協調以及足球技術水平關聯的過程，綜合提升足球水平。

5 游戲對抗性模式在足球訓練中的應用策略

5.1 在基礎訓練中添加對抗性訓練模式

基礎的技能訓練過程涵蓋運球、傳球以及防守等專項技能的訓練，從實際的應用效果上來看，基礎技能訓練的過程較為單一，學生們在訓練的過程中容易產生枯燥感和乏味感，教師在教學的過程中可以在基礎性的技能訓練基礎上結合著游戲對抗的模式開展針對性的訓練，在提升學生們的球感的同時，激發學生們對足球訓練過程的興趣，促進其積極主動的參與到訓練過程當中。

例如教師可以在設計對抗性訓練中將隊員平均分配，事先將每支隊伍的進攻方向和防守方向進行設定，然后教師隨機叫號，兩隊擁有相同號碼的同學同時出列發起進攻，最終進入球門的所在隊伍獲分，幾輪游戲過后，得分最多的隊伍獲勝。這個過程中既能夠有機的融合了基礎訓練的各個要點，同時在對抗參賽的過程中提升了隊員的注意力、反應能力和啟動速遞，鍛煉了足球運動的技能水平。其實踐過程如圖1、圖2所示。

圖1 基礎訓練過程中對抗性戰略布局

圖2 基礎訓練對抗過程

5.2 在戰術訓練中深化對抗訓練模式

足球訓練過程涵蓋戰術性的技巧訓練，這是足球教學的核心關鍵所在，其教學內容涵蓋射門、長傳、“2過1”等等。教師在簡單的戰術講解過程中通過對抗性的訓練模式能夠顯著提升學生們的對戰把握能力，促進其更加適應足球比賽的訓練過程。

例如在進行“2過1”游戲的對抗過程中，教師依據每位學生們的特點進行角色分配。在比賽正式開始后，首先由傳球點的隊員開始運球，轉運到傳球區域后再將球傳接給對應點的隊員，在對抗的模式中協助隊友依次進行傳球，最終共同前往最佳射門點。射門完成后，教師開始進行位置調換和人物身份轉換，在不斷的身份角色調整的過程中轉變學生們的身份，使得學生們適應不同的發展角色，這不僅提升隊員之間的配合能力，還能適應不同的角色要求，強化了不同隊員之間的配合能力，使得學生們能夠在比賽的過程中熟練掌握各種基礎戰術，形成高質量的戰術配合過程。

5.3 在游戲訓練中強化對抗訓練模式

足球游戲的運動本質就是輔助足球訓練，促進學生么能夠以更為平和的心態參與到足球訓練的活動，學生們在享受足球運動學習過程的同時，還能夠促進足球技能和足球水平的提升。

例如，利用“射門游戲”這個活動就能顯著提升學生們的射門精準性，學生們參照著能力水平可以進行分組，分別站在一個10米乘以10米的區間范圍內，中間可以放置一個矩形區域，布置大量足球。在學生們聽到口令之后，四面八方的學生們快速的跑到中間放球的區域，并用最快速的速度和方式迅速射門，每射進一個球之后立刻換下一名隊員。同時為了避免同一個游戲訓練給學生們帶來的枯燥感，可以在取球的過程中設置相關的小障礙，或者要求學生們在規定的流程內完成相關的動作，例如：單腳跳、蛇形跑等活動形式，其活動過程如圖3所示。以增加訓練的難度和訓練的效果，強化循序漸進的形式。這不僅能夠綜合提升學生們參與足球訓練的積極性，同時還能發揮訓練過程的優越性，使得訓練過程更加有效。

圖3 游戲訓練過程中強化對抗性布局

6 結語

中學體育教學過程開展對抗式足球訓練過程能夠提升學生們的身體素質，并且在對抗訓練的過程中提升了整體運動能力和整體配合度，使得學生們能夠自發的參與到足球的訓練過程當中，養成良好的體育鍛煉習慣。