小學(xué)體育運動安全機制分析與策略研究

陳金西

小學(xué)階段的學(xué)生在身心發(fā)展上的局限性是客觀存在的，由于他們?nèi)狈γ鞔_的自我認(rèn)知，常常會在體育運動中因為身體對抗或過度運動等情況導(dǎo)致意外事故的發(fā)生，而教師作為教學(xué)活動的引導(dǎo)者，不僅對教學(xué)質(zhì)量負有直接責(zé)任，也在保障學(xué)生的身心安全中具有重要義務(wù)，因此，教師在體育教學(xué)工作的開展中，要在確保教學(xué)質(zhì)量的同時，保障學(xué)生的身心健康，確保體育教學(xué)的開展能夠更好地促進學(xué)生的健康成長。

1 小學(xué)生身心發(fā)展與體育運動安全的關(guān)系分析

1.1 小學(xué)生生理發(fā)展與體育運動安全的關(guān)系

小學(xué)階段正值個體在身體各器官快速發(fā)展的時期，這一時期個體的身體機能逐漸完善，各器官的發(fā)展速度逐漸加快，無論骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)還是神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)臟器官，都逐漸表現(xiàn)出獨特的發(fā)育特點，比如在小學(xué)階段個體的骨骼成分中，水分和有機物的占比較多，而無機鹽相對而言比例較少，這就導(dǎo)致骨骼的硬度表現(xiàn)較差，雖然不會在常規(guī)運動中出現(xiàn)骨折的情況，但是仍然容易被彎曲，而肌肉雖然含有大量水分，但是蛋白質(zhì)和無機鹽的比例相對較少，因此肌肉的收縮力量不足，更容易產(chǎn)生疲勞的感覺，另外，骨關(guān)節(jié)之間長有一層豐富的軟骨組織，這就導(dǎo)致關(guān)節(jié)的活動幅度雖然較大，但是由于肌肉纖維較細，且力量較弱，這就導(dǎo)致骨骼牢固性偏差，這些都為體育運動帶來諸多限制。小學(xué)階段的學(xué)生要想實現(xiàn)在身體素質(zhì)方面的健康發(fā)展，就必須科學(xué)合理地安排運動方式，比如體育鍛煉雖然能夠促使肌肉纖維變粗，從而增加肌肉力量，但是體育鍛煉在內(nèi)容和幅度上必須與個體肌肉發(fā)展規(guī)律相符，在頻率和運動方式上都要具有一定針對性，才能確保學(xué)生的生理發(fā)展符合成長規(guī)律。

1.2 小學(xué)生心理發(fā)展與體育運動安全的關(guān)系

小學(xué)階段的學(xué)生在性格上往往較為活潑好動且追求自由，不希望被束縛，雖然追尋自我獨立的意識逐漸萌發(fā)，但是由于自制力較差，因此十分容易觸犯活動規(guī)則，再加上學(xué)生在認(rèn)知方面的局限性，在體育活動中常常會出現(xiàn)高估自己實際能力，盲目參與具有較高要求的體育活動，并且由于對規(guī)則的忽視和安全意識上的淡薄，導(dǎo)致學(xué)生受到傷害的情況時有發(fā)生，因此，教師首先要增強學(xué)生的規(guī)則意識和安全意識，在體育活動中合理控制學(xué)生的活動熱情，對體育教學(xué)進行針對性的調(diào)控和組織，避免學(xué)生在體育活動中出現(xiàn)意外事故，導(dǎo)致在學(xué)生心中植入恐慌情緒，從而出現(xiàn)“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理狀態(tài)。

2 小學(xué)體育運動中存在的安全隱患

2.1 體育器材方面的隱患

在小學(xué)體育課堂開展的運動任務(wù)中往往都需要體育器材的輔助，但是由于小學(xué)階段的學(xué)生在認(rèn)知能力以及身體機能的發(fā)展程度較為有限，因此，體育器材是否符合小學(xué)體育課堂的使用標(biāo)準(zhǔn)就顯得尤為重要，但是當(dāng)前很多學(xué)校在體育課程體系建設(shè)中，對于體育器材的配備重視度都不高，這就有可能導(dǎo)致體育器材在質(zhì)量上的參差不齊，甚至劣質(zhì)器材以次充好的情況也時有發(fā)生。這些不合格的體育器材，無論在使用年限還是安全規(guī)范性上都得不到保障，因此學(xué)生在開展體育運動時就極有可能出現(xiàn)發(fā)生意外。比如在引體向上時。如果器材底部牢固性不足，就會有可能導(dǎo)致學(xué)生在引體向上過程中從器材上跌落，造成膝蓋或其他關(guān)節(jié)的扭傷。另外，學(xué)校方面對體育器材的檢修和更換也缺乏完善的體制，由于體育器材的使用頻率較高，因此磨損是時刻存在的，即使符合規(guī)范的體育器材，在長期的使用中也會因為磨損導(dǎo)致逐漸難以滿足教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，而如果缺乏及時地維修或更換就同樣有可能對學(xué)生的身體帶來損害。

2.2 教師在教學(xué)中的缺陷

現(xiàn)階段我國小學(xué)體育課堂在教學(xué)模式上大多都由教師根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)進行規(guī)劃，在講解體育知識較為刻板單一，缺乏對教學(xué)模式的變通，很多教師雖然能夠意識到在體育運動中要確保學(xué)生的身體安全，但是在實踐教學(xué)中，常常會把關(guān)注重點放在對知識點的講解上，對課堂教學(xué)的重視高于對學(xué)生安全的重視。還有一些教師雖然能夠在體育運動開始之前向?qū)W生講解安全規(guī)范，但是在后續(xù)的活動中就不再對學(xué)生的活動情況進行關(guān)注，在學(xué)生自主練習(xí)的環(huán)節(jié)中缺乏對學(xué)生的規(guī)范化管理，這就導(dǎo)致學(xué)生可能會因為其活潑好動的性格或者好強的心態(tài)等因素出現(xiàn)意外情況。比如在一些競賽類的體育活動中，由于學(xué)生迫切地想要取得第一名，在練習(xí)中就會出現(xiàn)急于求成的心態(tài)，而又由于小學(xué)階段的學(xué)生缺乏對個人能力的正確認(rèn)知，這樣就會導(dǎo)致學(xué)生在活動中采取的運動量和運動難度超出自己能夠承受的范圍，導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷等意外情況的出現(xiàn)，這些問題的發(fā)生不僅會對學(xué)生的身體健康帶來損害，也會在心態(tài)上影響學(xué)生對體育課堂的參與積極性。

2.3 學(xué)生在活動中的忽視

對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，這時期愛玩的天性是客觀存在的，在體育課堂上學(xué)生的心思也都集中在體育活動中，一旦體育運動得以開展學(xué)生就不再考慮其他因素，只顧著在自由活動中蹦蹦跳跳，這就導(dǎo)致學(xué)生對安全意識的忽視。而同時，隨著素質(zhì)教育改革工作的開展，體育教學(xué)把重點放在促進學(xué)生的個性化發(fā)展和綜合素質(zhì)的提升上，這就使得體育教學(xué)的大部分時間都遵從學(xué)生自己的興趣愛好，由自己規(guī)劃活動內(nèi)容，但是，這一時期學(xué)生對于自己身體素質(zhì)和身體機能的發(fā)展缺乏明確的認(rèn)識，尤其對于各個身體部位和器官的發(fā)展特點缺乏正確的認(rèn)知，在對自己的身體缺乏正確了解的情況下，就會導(dǎo)致學(xué)生在體育運動中盲目開展不符合自己身體發(fā)展規(guī)律的活動，這也導(dǎo)致了意外情況的出現(xiàn)。

3 小學(xué)體育運動安全機制的策略分析

3.1 加強家校聯(lián)合增進對學(xué)生的了解

在小學(xué)階段的體育運動中固然要以安全為首要準(zhǔn)則，但是這里的“安全”并非由教師從主觀意愿上制定的安全準(zhǔn)則，而是應(yīng)該充分結(jié)合不同年齡段學(xué)生在身體和心理方面的發(fā)展特點制定，并且隨著時代的變化，筆者在教學(xué)實踐中也發(fā)現(xiàn)，每一級的學(xué)生都在身體和心理的發(fā)展程度上以及認(rèn)知水平上存在一定的差距，這就提醒教師不能用同一套標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)定不同時代的學(xué)生，同時在發(fā)展心理學(xué)中也曾提到，未成年的個體在發(fā)展特點上會具有顯著的時代性，因此基于這些因素，教師要對學(xué)生的身心發(fā)展程度和認(rèn)知發(fā)展水平在教學(xué)前做好調(diào)研，在這一過程中，教師可以進行活動前測客觀了解學(xué)生的實際情況，以及借助家校聯(lián)合機制和家長之間建立密切聯(lián)系，廣泛收集家長對孩子的了解以及其他學(xué)科教師對學(xué)生的認(rèn)知，綜合各方面因素對學(xué)生進行全方位的調(diào)查，從而根據(jù)學(xué)生的實際發(fā)展情況以及具體需求設(shè)置科學(xué)合理的體育運動項目。同時，在體育運動項目設(shè)立以后，教師也要繼續(xù)保持與其他學(xué)科教師以及學(xué)生家長的密切聯(lián)系，以收集學(xué)生在體育運動過后的表現(xiàn)情況，衡量體育運動是否符合學(xué)生當(dāng)前的實際發(fā)展規(guī)律。例如，對于小學(xué)高年級的學(xué)生而言，這一時期學(xué)生開始逐漸進入青春期，在心理上變得更加細膩，身體機能的發(fā)展也逐漸加速。而同時，伴隨著學(xué)生心理的發(fā)展，對于一些身體有特殊情況或者有先天疾病的學(xué)生，可能會擔(dān)心自己的特殊情況招致其他同學(xué)的調(diào)侃，從而在體育課堂上不會主動告知教師自己的情況，這就導(dǎo)致教師在不了解學(xué)生情況的前提下，選擇的體育活動極有可能影響到學(xué)生的身體健康。而教師如果在上課以前與其他學(xué)科教師以及家長進行充分溝通，就能夠很好地避免這些情況，同時教師也要借助和家長之間的聯(lián)系，了解學(xué)生在體育運動過后的身體表現(xiàn)，如果身體出現(xiàn)不適教師就要及時分析是體育活動導(dǎo)致還是其他原因，從而在下次開展體育活動時有針對性的進行改進，避免體育活動超出學(xué)生身體承受的范圍。另外，學(xué)校方面也要在校園中擴大宣傳力度，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的身體變化以及身體缺陷，增強學(xué)生的自我認(rèn)同感，使得學(xué)生在體育運動中能夠更加積極的配合教學(xué)工作，也確保學(xué)生的身心安全能夠在體育運動中得到保障。

3.2 完善體育器材的規(guī)范性使用

體育器材作為體育教學(xué)中的重要教學(xué)工具，不僅對教學(xué)質(zhì)量具有直接影響，也和學(xué)生的身體安全有著密切聯(lián)系，由于我國學(xué)校建設(shè)情況在經(jīng)濟條件以及地區(qū)環(huán)境方面的差別較大，因此，我國小學(xué)校園在體育器材以及活動環(huán)境方面的建設(shè)也存在較大區(qū)別，甚至在一些經(jīng)濟較為落后地區(qū)的小學(xué)在田徑場的建設(shè)上依然以土地和水泥地為主，這些都對學(xué)生的身體安全造成隱患。而教師在有限的場地中能夠做的就是盡可能地優(yōu)化學(xué)生的運動環(huán)境，為學(xué)生的身體安全提供保障，首先在體育器材上要規(guī)范操作規(guī)則，在每次體育運動開始以前，教師都要親身為學(xué)生示范體育器材的正確使用步驟，并向?qū)W生明確不當(dāng)操作可能導(dǎo)致的后果，在這一過程中教師可以結(jié)合多媒體技術(shù)，以視頻形式向?qū)W生形象生動地展現(xiàn)可能出現(xiàn)的意外情況，提高學(xué)生對體育器材規(guī)范操作的重視度，同時為了確保學(xué)生器材使用規(guī)范上真正學(xué)習(xí)到位，還要對學(xué)生進行小組劃分，讓學(xué)生以小組的形式分別在全班同學(xué)和教師面前示范器材使用，并鼓勵小組長對小組成員的操作進行檢查，確保每個學(xué)生都能掌握正確的操作方法，也以此確保安全操作能夠融入學(xué)生心中。另外，教師還要對體育器材的安全性做好調(diào)查，每次上課前都要檢查體育器材的保養(yǎng)情況，從專業(yè)角度判斷體育器材是否具備課堂教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，以此在最大程度上避免安全事故的發(fā)生，同時對場地也要做好課前檢查，將石子、土塊等可能對學(xué)生身體安全帶來威脅的隱患消除。而對于一些學(xué)校運動環(huán)境較差或者體育器材較為落后的情況下，教師要著重提醒學(xué)生注意自身與他人的人身安全，在自由活動時為學(xué)生明確劃分危險區(qū)域，禁止學(xué)生在該區(qū)域的出沒，同時，教師還要根據(jù)運動項目對學(xué)生的人數(shù)進行合理分配，避免學(xué)生在體育運動過程中因為人數(shù)擁擠出現(xiàn)踩踏等意外情況。最后，教師還要在課堂教學(xué)中準(zhǔn)備安全知識講解環(huán)節(jié)，將理論知識與安全意識的講解進行融合，提高學(xué)生在體育活動中的安全意識，結(jié)合生理方面的教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識人體各器官的發(fā)展規(guī)律以及對運動的承受范圍，以此確保學(xué)生在科學(xué)運動的意識下保障身體安全。

3.3 注重運動準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和放松環(huán)節(jié)的開展

筆者在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)體育課堂教學(xué)上講解安全活動的重要性以及身體技能的發(fā)展規(guī)律，學(xué)生常常會因為理論性較強而難以有較高的學(xué)習(xí)熱情，并且大部分學(xué)生對體育教學(xué)的期待就是能夠參與體育活動，因此在體育教學(xué)開始以后，學(xué)生的關(guān)注重點都放在了體育活動上，對于教師的理論講解缺乏專注，這就導(dǎo)致安全意識難以在學(xué)生心中落實到位，因此，教師要減少理論講解的時間，轉(zhuǎn)而在實踐中融入安全意識。比如，在體育活動開始往往都會開展熱身運動，熱身運動的目的是緩解學(xué)生的身體壓力，通過較為柔和、緩慢的運動，使學(xué)生的體溫逐漸升高，以此提高體內(nèi)的運氧效率，同時促使血液流向肌肉，使得肌肉更加溫暖和靈活，也將富含氧氣的血液推向心臟，幫助學(xué)生的各個身體器官進入運動準(zhǔn)備狀態(tài)，熱身活動的科學(xué)開展能夠有效避免學(xué)生出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷或肌肉拉傷等意外情況，因此，教師在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中要在運動中向?qū)W生講解各個動作的意義，同時以擬人化的講解方式向?qū)W生講解各個身體器官在運動中需要注意什么，使得學(xué)生在熱身運動中掌握身體器官發(fā)展規(guī)律。而在運動結(jié)束以后，學(xué)生的肌肉仍處于運動過程中的緊張狀態(tài)，心臟也仍然在向肌肉輸送血液，這時突然停下會讓心臟的回血量大幅降低，在重力的作用下還會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑甚至?xí)灥剐菘说葒?yán)重問題，對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，這些問題都會帶來嚴(yán)重的負面影響，因此教師必須要帶領(lǐng)學(xué)生及時開展放松運動，確保學(xué)生的身體器官在運動前和運動后都能保持良好的狀態(tài)。另外，在運動開始以前除了熱身運動以外，教師還要檢查學(xué)生的衣著是否符合運動規(guī)范，提醒學(xué)生不要攜帶有可能對他人身體造成傷害的物品，以此為學(xué)生創(chuàng)造積極的運動環(huán)境，同時也通過對熱身運動和放松運動的講解引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的運動習(xí)慣，雙減政策的推行主張教育不僅要關(guān)注課堂，也要關(guān)注課后學(xué)生的實踐情況，并且小學(xué)階段的學(xué)生普遍活潑好動，即使在課后也經(jīng)常參與體育運動，因此培養(yǎng)學(xué)生正確的運動意識和運動習(xí)慣至關(guān)重要，這也能確保學(xué)生在脫離教師和家長的管理時仍具有保護自己的能力，從而深化體育教學(xué)的成果。

4 結(jié)語

綜上所述，隨著素質(zhì)教育改革和雙減政策的落實，體育教學(xué)在小學(xué)教學(xué)體系中的重要性不言而喻，而體育教學(xué)除了要保證教學(xué)質(zhì)量以外，還要確保學(xué)生的身心安全，這就需要教師在教學(xué)過程中增進對學(xué)生發(fā)展規(guī)律的了解，從生理層面和心理層面等多個角度入手，對學(xué)生成長發(fā)展的實際需求具有深刻認(rèn)知，同時結(jié)合家長和班主任以及社會人士的培養(yǎng)意見不斷優(yōu)化體育教學(xué)模式，確保體育活動的項目選擇以及具體的開展過程具有較高的科學(xué)性，另外教師也要積極探索體育教學(xué)的創(chuàng)新開展方式，將安全意識融入理論和實踐教學(xué)中，切實提高學(xué)生的安全觀念，為學(xué)生的健康成長保駕護航。

（作者單位：龍巖市第四實驗小學(xué)）