生活小貼士 別把牙膏當藥膏

隨著生活水平提高、生活節奏加快以及工作壓力增大，國人的口腔健康問題越來越突出，大家對口腔的保健意識也日益增強，順應消費者需求的各種功能牙膏也應運而生，琳瑯滿目！然而有些頗受歡迎的“特效牙膏”，可能存在各種隱患！因為一些“特效”添加劑會影響身體健康，甚至誘發癌癥！

一、牙膏哪些功能性成分可能有害？

1.三氯生 三氯生是一種相對低毒性的廣譜抗菌劑。由于其抗菌作用，它可以被添加到牙膏中，以減少牙菌斑和牙齦炎癥。三氯生在許多商業產品中能夠找到，例如漱口水、牙膏和消毒劑。但是三氯生會干擾人體正常的內分泌功能。低劑量長時間接觸三氯生會打破甲狀腺穩態，并可能會造成神經發育障礙、代謝紊亂、心臟毒性和誘發癌癥。此外，三氯生會增加人體前列腺癌細胞、人肺癌細胞、人乳腺癌細胞的增殖、遷移和侵襲。

2.二氧化鈦 據俄羅斯衛星通訊社報道，法國國家農業研究所的專家們發現，二氧化鈦、二氧化鈦納米材料可能會影響健康！長期接觸二氧化鈦的動物中有40%的腸黏膜發生癌前病變。

3.苯扎氯銨、芐索氯銨和對氯間二甲苯酚 這些抗菌化合物能破壞腸道內菌群平衡，不利于腸道健康。實驗動物長時間暴露于低劑量的這些化合物中會增加或加重結腸炎及相關結腸腫瘤的發生。

二、不同人群需要注意哪些成分？

①有口腔潰瘍的患者，不建議使用含有月桂基硫酸鈉成分的牙膏。月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉以及十二烷基硫酸鈉等，被稱為S系牙膏。這類成分在牙膏中擔當起泡劑、乳化劑、清潔等角色。醫學研究證實，這些月桂基硫酸酯鈉成分具有刺激性，會破壞口腔的保護層“黏液素”，導致口腔黏膜干燥，進而發生微小破裂，增加口腔潰瘍風險。②三氯生能影響體內激素分泌，尤其是影響女性性激素的分泌，因此備孕、懷孕期婦女挑選牙膏時，不要長期選用含三氯生的。③彩色牙膏一般含有染料劑成分，該成分對人體健康不利，如果不小心吞下去，容易刺激到呼吸道，所以牙膏最好買白色的。④含有阿斯巴甜成分的牙膏盡量不買，最好是選有天然木糖醇、甜葉菊等口味的牙膏。⑤摩擦劑太粗的牙膏不能買，粗顆粒的牙膏摩擦劑，能更高效地去除牙齒表面色素。雖然短時間牙齒貌似白了，但是長時間使用可能損傷牙釉質。如果真的想要牙齒美白，建議超薄全瓷貼面。⑥含有酒精的牙膏不能買，雖然酒精能消毒，并短暫掩蓋口氣，但長期使用會擾亂口腔微生態平衡，引發口腔疾病。

三、如何挑選牙膏？

首先，牙膏不是藥膏！牙膏在口腔內逗留時間短，所謂“特效成分”在短時間內很難發揮作用。牙膏的基本作用是輔助牙刷進行口腔清潔，刷牙最關鍵的是要掌握正確的刷牙法！

口腔較為健康的人選擇普通牙膏即可，不同種類的牙膏最好交替使用，避免人體產生耐藥性。無論哪類功效牙膏都是治標不治本，無法代替口腔治療，發現了口腔問題，還是盡早去專業的口腔醫院或口腔科治療為上。

另外，牙膏越貴越好嗎？多數人秉承著“一分價錢一分貨”的消費理念。但是，決定牙膏原料成本和牙膏效果的是牙膏中的摩擦劑，一般來說，高檔牙膏會使用較好的摩擦劑，而普通牙膏使用的摩擦劑比較一般，當然也不排除高檔牙膏也使用低檔摩擦劑的情況。所以牙膏并不是價格越高就越好，選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。一般沒有口腔問題的市民，選擇普通清潔型牙膏即可。