幼兒園晨間體能鍛煉活動的思考

李睿

幼兒晨間體能鍛煉是幼兒園體育活動的一種組織形式，是幼兒在早晨進行身體鍛煉的各項體育活動的總稱。晨間體能鍛煉活動的主要目的是鍛煉身體、提高機體的活動能力、培養良好的體育鍛煉習慣，從而讓幼兒情緒愉快地開始一天的新生活。

一、幼兒園晨間體能鍛煉活動中存在的問題

幼兒園晨間體能鍛煉活動在一定程度影響著幼兒體能鍛煉和身體發展，對幼兒的身心和-諧發展有著重要的作用。但長期以來，幼兒園的晨間體能鍛煉活動受種種因素的困擾，存在著諸多弊端。主要表現在以下幾方面：

（1）教師對晨間體能鍛煉活動的認識上存在誤區。一方面部分教師認為晨間體能鍛煉活動僅是“健身”活動，片面強調動作全面、整齊;另一方面在晨間體能鍛煉活動中未充分體現幼兒的主體地位，在教學過程中多采取灌輸的方法，幼兒只是被動、機械的模仿，幼兒的興趣和主動性不高。

（2）晨間體能鍛煉的創編與幼兒的需要和生活脫節。幼兒園的晨間體能鍛煉編排一般由教研組選擇一定的音樂和口令，由年級組統一編排，而且晨間體能鍛煉活動中的舞蹈化現象較嚴重，尤其是韻律活動。在晨間體能鍛煉內容的創編和音樂的選擇上，較少考慮各個年齡段幼兒的需要和年齡特點，動作簡單重復，缺少變化，給幼兒發揮和創造的余地不大。

（3）晨間體能鍛煉活動的選材和安排上比較單調。現有的晨間體能鍛煉活動內容少，缺少變化，教師選擇余地少，通常一套晨間體能鍛煉從學期開始一直做到學期結束，幼兒往往感到枯燥乏味，提不起參與的興趣，處于一種完成任務的被動學習狀態。

（4）晨間體能鍛煉活動的隊列和隊形片面要求整齊統一。幼兒園晨間體能鍛煉活動中過分要求幼兒排隊要排得整整齊齊、隊形變換要步調一致，為達到這一目標，經常進行單調、重復的隊形練習，使幼兒容易產生厭倦心理，從而影響活動的興趣和積極性，削弱了晨間體能鍛煉活動及幼兒全面發展的功能。

（五）晨間體能鍛煉活動的器械選用及器械的操作形式比較單一，缺乏創意。幼兒體育活動與器械密切相關，器械可以引發幼兒進行體育活動的愿望，并產生相應的行為和活動，器械種類及器械的操作形式越多，幼兒在晨間體能鍛煉活動中表現出來的主動性和積極性也越高，得到的身體鍛煉就越全面。

二、對幼兒園晨間體能鍛煉活動的思考

（1）在幼兒晨間體能鍛煉編排中，設立一些配合動作的“念白”。教師根據器材條件或動作特點，在做動作的同時，配合一些念白，有的模仿響聲，有的類似兒歌，有的通過喊叫，有的需教師和幼兒一呼一應的配合。例如幼兒做某一個動作時，讓幼兒發出短暫的有力的吼聲，這種喊叫從生理上講，可以使體內的廢氣排出，對呼吸系統形成刺激，在精神上能使人的精神獲得放松，情緒得到調節。念白配合音樂的節奏，即豐富了操節的內容和形式，還能起到集中幼兒注意力的作用，提高幼兒參加集體活動的參與感，增加幼兒對于團體活動的認同感，從而提高幼兒對晨間體能鍛煉或體育活動的興趣，增強幼兒在體育活動中的積極性。

（2）在晨間體能鍛煉編排中有關幼兒動作的注意事項：①幼兒動作發展遵循三個客觀規律;有頭部動作發展，逐步向軀干和下肢動作發展;由以頭部與脊椎為中軸線的動作發展，逐步向身體外圍（如手臂、腳部的動作等）動作發展;由大動作發展逐步開始進入精細動作發展。在晨間體能鍛煉編排中，重點需要考慮幼兒大動作和精細動作二部分的合理搭配;以及在晨間體能鍛煉的基本結構中，注意將幼兒大動作和精細動作均盡可能包含進去，不僅應包含頭頸運動、上臂運動、腰部運動、擴胸運動、下肢運動等等涉及全身肌肉運動的幼兒大動作，而且應增加一些包括手部和腳部等的精細動作。②在幼兒晨間體能鍛煉動作編排過程中，還需要考慮因素是：素材如何貼近幼兒的生活，使幼兒容易理解和接受;要根據幼兒感興趣的事物來創編操節內容，以激發幼兒參與活動的積極性和主動性;幼兒活動中的動作動與靜的搭配;幼兒活動中個人行為與幼兒之間的互助行為等動作的有機協調等等。③在放松階段，則應該避免平衡、下蹲等等涉及幼兒肌肉緊張的動作，以便使幼兒真正實現放松的目的。

晨間體能鍛煉活動的實踐研究正在有序進行中，我們欣喜于實踐帶來的初步成效，但也同樣不能忽視由此產生的新問題。下一步，將緊密集合幼兒身心發展的規律，深入貫徹《指南的精神，調整思路與策略，實現晨間鍛煉的科學性與有效性，不斷提高和優化晨間鍛煉的效果。