初中體育教學中學生體能提高策略研討

黃娟芬

摘要：隨著現階段教育體制的不斷改革，以及教育部門對學生的愈發重視，大部分的學校都十分的重視對學生德、智、體、美、勞的全方面發展，曾經的教育總是重視對學生各學科學習成績的提高以及學習能力的提升，然而，卻忽視了學生體能的提高，導致學生缺乏了體育鍛煉，而且各方面的身體素質都急劇下降，所以現如今，初中體育教學中把學生的體能訓練作為重點培養對象，重在提高學生的體能和各方面的身體素質，不斷地加強對學生的體育鍛煉，把學生的體育課程也作為重點學科項目，而且今后的體育考試也會加到中考的分數當中，所以說學生的體能訓練也是固然重要的，一定不能忽略。因此，本文就著初中體育教學中學生體能提高策略展開研討論述。

關鍵詞：初中階段;體育教學;體能提高;策略研討

引言

由于教育體制的改革，現如今，大部分的教師也對體育教學的觀念有所改變，因為教師都已明確體育考試將會加入將來的中考成績當中，所以對學生的體育課也加以重視，注重對初中生體育課的教學質量，想盡辦法提高中學生的體能，但是也不排除一些對體育教學還仍存在傳統觀念的想法，好多時候總是認為體育教學就是讓學生跑跑跳跳，沒有什么技術含量可言，也學不到什么知識，更無法提高學生的各方面素質，所以說就忽略了對體育教學的有效性，同時，也正是因為大部分教師的這種觀念，導致了體育教學的質量大幅度下降、學生的體能也大大的降低。因此，為了改變這種觀念以及現狀，教師必須改變傳統的教學方式，對體育的教學加以重視，創新新的教學模式以便提升體育教學的有效性，讓每一位初中生都可以做到德、智、體、美、勞的全方面發展。所以，接下來將會對初中體育教學的現狀以及如何使初中體育教學中學生體能提高進行分析。

一、當下初中體育教學的現狀

1.1教師不重視體育教學的重要性

雖然說教育體制已經在不斷的改革，很多教師的教學觀念也有了新的改變，但是大部分教師的教學理念還仍存在著一定的問題，還有著傳統的教學行為，總是認為對于初中生來說，更重要的就是對語數外等主要學科的學習，以提高他們的學習成績為重點，不斷地加強對文化課知識的學習，甚至還會占用體育課的時間對學生進行其他學科的教學，認為體育課無關緊要，忽略了學生體能提高的關鍵作用，也阻礙了學生體育鍛煉的途徑，對體育教學十分不重視。

1.2校內體育設施并不完善

由于學校也受傳統教育的思想束縛，并不能認識到體育教學的重要性，因此，在校內體育設施并沒有很完善，這樣學生在進行體育教學的過程中不能找到自己心儀的體育器材，會降低學生鍛煉的積極性。同時有很多的體育器材年久失修，存在一定的安全隱患，學生在使用安全器材的時候會擔心自己的生命安全受到威脅，因此會降低學生上體育課的體驗感，并不利于學生在上體育課與學生增加互動的次數，因此不僅不利于學生鍛煉強健的體魄，同時也不利于學生培養團隊精神以及交流合作精神，磨滅學生對于體育的好奇心，降低體育的教學效率。由于體育設備不完善，會出現很多學生共享一個體育器材的現象，會使得學生之間出現矛盾，不利于班級凝聚力的培養，對于學生來講會有非常不好的影響。

二、初中體育教學中學生體能提高的策略

2.1提高教師素養，突出初中生主體地位

對于初中生來說，他們的思維較為活躍，心理認知能力也比較強，所以說想要使他們的體能得到很好的提高，首先必須要提高教師的素養，一定要選擇具有體育專業知識技能的教師，體育教師一定要具備專業的體能訓練知識，因為只有這樣，學生才會更好的跟隨教師的步伐去進行訓練，再一個原因就是因為體育考試將會加入到將來的中考成績當中，所以說，對于體育教學不能草草了事，一定要加以重視，找更加專業的教師進行學生的體育訓練，提高學生的體育素養。

例如：學校在選擇體育教師時，一定要進行嚴格的訓練以及考核，擇優選取;還有就是一定要突出初中生在體育課堂中的主體地位，教師在進行體育教學時，一定要注重觀察學生的各種情況，如遇到一些有特殊情況的同學，一定要選擇適當的體育訓練項目讓他們進行運動，給予特殊的同學心理疏導，讓每一位同學都能夠找到其自身的優勢，或許更適合自己的體育訓練，從而提高自己的體能。

2.2豐富體能訓練方法，提高體能訓練效果

想要使初中體育教學中學生的體能有所提高，其中最重要的一點就是一定要使體能訓練的方法具有豐富多樣性，制定適合八年級學生的體能訓練模式，根據每一位學生的性格特點，尋找最佳的訓練方法，從而來提高體能訓練的效果。

例如：體育教師在進行教學時，可以通過小組合作以及團隊合作競爭的教學方法進行教學，讓學生都能夠提高自己的團隊精神，懂得以團隊精神為中心來提高自身的體能，同時也可以讓學生在團隊協作中不斷地挖掘自己的潛能，使自己的潛能可以挖掘到極致，然后不斷的使自己的體育素養有所提高，體能訓練能夠得到有效的提升，在體育鍛煉方面，獲得較高的認知，對團隊合作最好的小組以及競爭優勢最佳的小組進行獎勵，讓學生的體能鍛煉都可以達到一個新的高度，使每一位學生的體能訓練效果都可以達到最佳，所以說想要使初中體育教學中學生體能有所提高，一定要注重體能訓練方法的關鍵作用。

結束語

綜上所述：可想而知，現如今初中任一學科的教學都是十分重要的，不但要重視文化課的教學，更要注重學生體能的訓練，因為大部分的學生都缺少鍛煉的機會，使自身的體能檢測不達標，然后隨著體育考試成績進入到中考的成績當中，教師也要對體育教學加以重視，培養學生體育素養，加強學生的體能訓練，使體育教學的有效性能夠有所提高。

參考文獻：

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