愛照鏡子的男生

楊敏毅

中午，心理咨詢中心來了一位主動求助者。

“老師，我笑起來是不是很可怕啊？”他突然提出了這樣一個問題。

我仔細地打量眼前這位男生，如實地說：“你長得不錯，挺順眼的，笑起來可能會更好看。”

“真的嗎？”他將信將疑地問著。

“有人說你笑起來難看嗎？”我不解地問。

在我信任的目光中，他開口了。

“前幾天，我在教室和幾個女同學聊天，無意間一笑時，發現對面一個女同學臉上露出了驚恐的表情，而后轉身跑了出去，我想一定是我的笑嚇著她了。從那以后，班上同學都用異樣的目光看著我，漸漸地我不敢笑，也不會笑了，總克制不住地想照鏡子。”他露出非常痛苦的表情。

從他害怕別人的目光，恐懼他人的議論，強迫自己反復照鏡子的表現來看，他在自我評價上可能出現了問題。為此我設計了第一階段的輔導方案。

首先進行軀體和情緒放松訓練。通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、改善機體紊亂功能。待他掌握要領后，提供放松音樂，希望他在家自行練習。

其次改變他的認知。讓他做“畫自畫像”的游戲：面對大鏡子，觀察自己，并給自己畫像。看著他的“自畫像”，是一張標致的臉，挺像的。他也認可了自己的臉和笑起來并不可怕的事實。

第三是行為訓練。我要求他能抬起頭看著我說話，雖然他的表情有點兒緊張甚至痛苦，但還是努力做到了。

通過第一階段的訓練，我們不僅建立了信任的咨訪關系，而且也讓他增強了改變自我的信心。

接下來，我決定實施第二階段輔導內容。他害怕別人的目光，我設計了“去校園散步”的活動，讓他體驗接觸眾多人的目光。從心理中心出發，經實驗樓—運動場—圖書館—生活區—教學大樓。一路上我們邊聊邊欣賞校園環境，遇到了不少同學和老師。開始他顯得非常緊張和拘謹，低著頭，總想躲避大家的目光。但慢慢地開始放松起來，當回到心理中心時，他的感受是：“好久沒見過這么多人的目光。”

我問：“見到這多人的目光，心里害怕嗎？”他回答：“還能承受。”我給他布置了家庭作業：抬起頭走路，把每天看到不同目光的感受記下來。下周三再見面。

第二天，我向其班主任了解情況。該學生叫陸奇（化名），是高二（8）班學生，以前是一個性格開朗的人。最近突然變得神情怪異，上課總是雙手護著臉，走路總是低著頭，很少與同學交往，下課喜歡去廁所照鏡子，特別怕見到女同學，同學們感覺他比較怪。

周三下午，陸奇準時來到心理工作室。他在心理感受本上寫道：

“在家里看見爸爸、媽媽的目光沒有緊張感，感受到的是關愛;在路上看見行人的目光也沒緊張感，感受到的是陌生;在校園里看見老師、同學的目光有緊張感，感受到他們會知道我的秘密，我有一種想回避的感覺;在班級里看見同學們的目光有恐懼感，感覺他們的目光都是異樣的，他們在議論我，我要逃避，我不敢面對。”

看來他的心中藏著一個秘密，怕被人發現，班上一定有同學知道這個秘密，所以他非常恐懼。

為了訓練他敢于與人交往，消除緊張、恐懼心理，我決定讓他做一個送信的游戲。桌上有三封信，第一封信送到學生處辦公室，帶100元錢交67.50元，取回余額;第二封信送高一（2）班和（5）班，通知宣傳委員下午來心理中心開會;第三封信送本班，通知杜云（化名）同學下午1：30分去團委開會。在三封信中任選兩封完成，結果他選擇前兩封。10分鐘后他帶著一臉的興奮告訴我，任務OK啦！我當即表示祝賀，肯定了他的進步。三封信中他選擇前兩封，說明他愿意選擇陌生人，不愿意接觸熟悉他的本班同學。

“你為什么舍近求遠，不選擇送第三封信呢？”我單刀直入地問。

他看著我不說話，漸漸地又露出了緊張和尷尬的神情。我想給他思考的時間，讓他自己做出回答。

“今天的輔導就此結束，我期望下一次你有新的進展。”望著他離去的背影，我明白，杜云可能是一個關鍵人物。

據同學反映，杜云見到陸奇就像見了瘟神似的。我找到杜云問：“聽說你最近很怕見到陸奇？”

“我和陸奇原來交往較多，可以說是好朋友，但不是那種‘朋友’，最近有一天我們正在聊天時，他突然盯著我傻笑地說：‘我喜歡你，我想擁抱你！’嚇得我一下子尖叫著跑開了，我懷疑他瘋了。回到寢室，我把這件事告訴了室友，大家都覺得好可怕，特別是他笑起來的樣子。”

“同學們會在班上議論他。我害怕見到他。”杜云既害怕又生氣地回答。

原來陸奇是在異性交往方面出現了困惑。處于青春期的學生，渴望與異性交往，對生理的沖動和情緒難以把握，引起了同學間的誤會和偏見，造成了心理挫折。

下一步我要做的工作是，了解他的心理需求和消除挫折陰影，提高異性交往技巧，重新獲得快樂的體驗。

學校正在舉行“牽手你、我、他——異性交往技巧訓練”的團體訓練班，幫助學生解決異性交往中的心理困惑。我建議陸奇參加，他欣然同意。

通過行為治療法中模仿學習的方法，引導學生觀看男女青年正常交往的錄像，交流自己在與異性交往中的困惑，傾訴自己內心的酸、甜、苦、辣。通過角色扮演，感受與異性交往時的情感變化。學習與異性交往的技巧，討論與異性接觸時應遵守的規則。在角色扮演和社交技能訓練時，陸奇開始階段表現為退縮，在老師和同伴的積極鼓勵下，他終于能較好地投入團體訓練，并向同伴們說出了“杜云事件”。在大家的幫助下，他也明白了問題所在。經過8次團體訓練活動，陸奇同學改變了緊張、恐懼狀態，一個自信、開朗、受同學歡迎的陽光男孩又回到了校園中。

這是一個比較典型的由青春期異性交往困惑而引發的人際交往焦慮癥的案例。陸奇同學由于青春期的生理沖動，說了不合適的話，受到同學的誤解和鄙夷。在同學們疑惑的目光中，產生了自責和自卑。他羞愧，他失落，心中的壓抑無人交流，漸漸地形成焦慮和恐懼。對同學們的異常目光和議論，進一步強化了他對自己的懷疑和厭惡。由于錯誤的認知，導致了不良的情緒和“反復照鏡子”的強迫性行為。

通過3個月的心理輔導，他主動向杜云同學道歉，化解了誤解，走出了困境，學會適度進行異性交往的方法。這一案例也說明，學校加強青春期性教育，幫助青春期學生平穩度過“兩性吸引期”是十分必要的。

編輯/張春艷