游泳易引發中耳炎？是真的

魏莎

隨著炎炎夏日的來臨，游泳戲水成了人們消暑的好方法。然而，游泳戲水的時候如果防護不當，極易導致耳朵進水，進而引發中耳炎。

那么，游泳為什么容易引發中耳炎呢？哪些人不適合游泳呢？游泳過程中又該注意些什么呢？

首先，我們一起來了解耳朵的基本結構以及急性中耳炎的病因。耳朵分為外耳、中耳和內耳，鼓膜像一扇門，將中耳和外耳分界，保護中耳不受細菌侵害。中耳中的咽鼓管是鼻腔和中耳溝通的管道，當張口、吞咽、打呵欠時咽鼓管開放，我們可以聽到“吭吭”的聲音。這是咽鼓管在調節中耳內的氣壓，從而保持鼓膜內、外壓力平衡。急性中耳炎是來自中耳黏膜的急性炎癥，病變主要位于鼓室，好發于兒童，常繼發于上呼吸道感染，主要致病細菌為肺炎球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌等，常見的感染途徑有：咽鼓管途徑和外耳道鼓膜途徑。

游泳之所以會導致中耳炎，主要有以下幾種原因：

1.鼓膜沒有穿孔的情況下，是可以阻擋異物以及細菌進入中耳的。但如果游泳過程中發生嗆水，導致衛生不達標或受污染的水通過鼻腔或者口腔進入咽鼓管，水中的細菌就會到達中耳，就有可能引發中耳炎。

2.感冒、抵抗力差、外耳道損傷或者耳屎過多等因素，也可能導致游泳后外耳道感染，繼而引發中耳炎。

3.如果本身患有中耳炎、鼓膜穿孔，中耳缺少保護屏障，游泳時臟水就很容易進入中耳。中耳內潮濕、不通風，就給細菌大量繁殖提供了條件，會導致中耳炎加重。

4.兒童更易在游泳后發生中耳炎，這是因為：第一，兒童的咽鼓管較成人寬、短、平直，泳池水中的細菌更易通過咽鼓管入中耳內導致急性中耳炎；第二，在游泳時，兒童不會像成人那樣注意保護耳朵，不喜歡戴耳塞，那么泳池水就會更容易進入到孩子的耳朵，有一定概率刺激孩子的外耳道皮膚、鼓膜，從而造成中耳炎。

可見，游泳是有很大概率引發中耳炎的。但對于大部分無外耳道炎癥的健康人群來說，只要在游泳過程中多加注意，還是可以躲避中耳炎的襲擊，愉快玩水的。

夏日游泳，筆者建議您做到：

1.選擇衛生指標合格的游泳池。

2.游泳時應注意掌握正確的換氣方法，避免不適當的捏鼻鼓氣、咽鼓管吹張或擤鼻等。在不小心被水嗆到之后，千萬不要用雙手捏住鼻子擤鼻涕，可用生理性海鹽水沖洗鼻腔。

3.患有耳部疾病時應避免游泳。鼻炎癥狀嚴重時，也建議暫緩游泳。

4.兒童在游泳時可選擇佩戴游泳耳塞，減少泳池水對耳內皮膚的刺激。

5.游泳前應做好外耳清潔，及時清除外耳道耵聹。游泳后及時清理耳道內的積水，方法是：站在原地，頭偏向一側，單腿用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道。

6.如果游泳后出現耳部疼痛、流液、聽力下降、耳悶、耳鳴等癥狀，就需要及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，進行科學的診斷及治療。