怎樣在小學體育教學中開展跳繩運動

孫亞西

摘要：小學體育教學是學生提高體育素養的重要學科，讓學生作為教育的主體，開展多種多樣的教學實踐活動，從而將跳繩運動作為學生身體素質以及心理健康重要運動。教師在小學體育教學實踐中，改變傳統教育方式，迎合學生的實際學習層次和運動特點，讓學生在跳繩運動中有所收獲，形成良好的運動鍛煉積極性。跳繩運動簡單靈活，學生在掌握跳繩技巧中形成良好的運動心理，協調身體各個部位，促進學生提升身體機能同時，通過跳繩運動優化教學模式，相互合作和相互競爭中，培養學生的意志品質，提高學生的心理素質。教師在體育教學實踐中，應當意識到跳繩運動帶來的教育價值，不斷進行跳繩運動體育指導的過程中，保證學生的安全，促進體育教育創新的有效性。

關鍵詞：小學體育教學;開展跳繩運動;方法

小學體育教學在立足學生發展進行教育實踐的過程中，需要開展形式多樣的教學實踐活動，學生在體育課堂教學實踐中積極的互動，勇于進行創新，形成終身體育鍛煉思想。跳繩運動作為體育教學的獨有運動方式，探索有效教學方法中，需要教師完善教學環境，形成跳繩運動的多樣化方式，學生從喜愛跳繩開始，進行自主跳繩，延伸到家庭學習環境，培養學生養成良好的體育運動習慣。跳繩運動在融入小學體育教學的過程中，需要教師積極的進行跳繩運動的實踐，跳繩的運動中強化學生的合作與交流，不斷形成自主鍛煉的良好意識，在跳繩運動中集中注意力，保持良好的運動節奏，身體的協調以及相互配合中，形成良好的體育運動效果。

一、小學體育教學

小學體育教學在實踐發展過程中還存在著一定的問題，教師在教學過程中，應當積極的進行教學目標的構建，明確教師與學生的不同角色和位置，優化教學方法和教學手段中，將跳繩運動作為提高學生體能的重要運動項目。教師在教學實踐中，改變傳統枯燥乏味的教學模式，突出學生的個性化學習發展，培養學生合作意識中，通過跳繩運動展現出學生積極勇敢的體育精神，形成團結互助的體育面貌，相互合作和相互競賽中，讓學生將跳繩運動作為自身鍛煉的興趣運動。教師在教學過程中，應當考慮學生的運動基礎以及運動差異，積極的給予學生鼓勵和評價，讓學生在跳繩的過程中掌握運動要點，采用針對性的評價，提升學生的自主運動效果，通過跳繩運動增進彼此的感情，取得相互信任，家庭環境中作為課后自主鍛煉的良好形式，促進學生的全面發展。

（一）開展跳繩運動對學生發展優勢

跳繩運動在融入小學體育教學實踐中，通過有效的教學實踐，促進學生擁有健康的體魄，通過跳繩運動幫助小學生進入良好的身體發育和成長階段，拓展學生體育耐力以及體育協調性的同時，準確的把握跳繩運動的關鍵點。跳繩運動在融入小學體育教育實踐以后，增強學生的學習積極性，讓學生愛上跳繩運動，形成自身發展的良好趨勢。跳繩運動實現體育教學的合作，達到良好的教學效率，教師在體育教學的不同環節，將跳繩運動作為調節課堂教學氛圍的重要手段，吸引學生勇于實踐，形成跳繩運動的重要意識以及專心學習的心態，在跳繩的同時進行情感的交流，與教師達成合作的意識，拓展學生的體育思維，達到高效的思維活動以及身體靈活運動方式，作為親子活動有效方式，逐步提高體育教育效果。

（二）小學體育教學與跳繩運動的融合途徑

教師在體育教學過程中，為了發揮跳繩運動的重要教育意義，在教學實踐中找到跳繩運動與體育教學的融合點，激發學生的主動學習意識，形成良好的運動積極性。教師在教學過程中，構建融洽的教學氛圍，逐漸改變傳統教學模式中教師教，學生學的狀態，將跳繩運動融合到小學體育教學實踐中，以興趣為融合點，教師在課堂教學實踐中，展現出跳繩的鍛煉優勢，讓學生在積極運動中發現跳繩運動所帶來的獨有學習體驗，讓學生從認識跳繩到體育實踐，逐漸融入跳繩運動，發揮學生的學習潛能，提高學生的綜合體育素質。

二、在小學體育教學中開展跳繩運動的方法

小學體育教學在創新發展的過程中，將跳繩運動作為學生獲得健康身心有效渠道，教師在教學過程中，積極的讓學生抓住跳繩運動的關鍵技能，不斷在進行持續跳繩的過程中，激發學生的跳繩興趣。將學生體育運動情感延伸到自主鍛煉環境中，從而形成跳繩運動的多種形式，培養學生的合作意識以及體育鍛煉能力。

（一）教師改變教學觀念，多樣化教學實踐

小學體育教學在教學改革新環境下，教師改變傳統教學觀念，逐漸讓學生發揮自身的學習優勢，在提升跳繩水平的同時，掌握跳繩技巧，與教師的積極合作下，進行教學內容的多元構建。教師在跳繩運動實踐中，進行有效的教學準備，讓學生在掌握手腕關節力量的同時，也能調整身體的高度以及雙腿姿勢，不同的發力點中，逐漸提高學生的跳繩運動能力。教師在多樣化的教學實踐中，始終將學生作為學習的主體，讓學生主動參與跳繩運動，形成與教師相互合作、共同進步的學習效果。教師在教學過程中向學生介紹雙人跳繩，花樣跳繩的不同方式，激發學生的主動學習體驗，讓學生在完成教學任務中，提高自身的跳繩積極性。

（二）組織跳繩比賽，進行教學鼓勵

教師在教學過程中積極了解學生的學情，針對學生的個體差異進行教學的針對性實踐，不斷給予學生教學鼓勵的同時，也能采用適合的方式讓學生在有效的教學空間內，強化身體鍛煉，形成良好的體育鍛煉優勢。為了激發學生的學習動力，課堂教學實踐中采用跳繩比賽的方式，讓學生共同合作，形成積極的交流，優化學生學習效果，彼此進行借鑒的過程中跳繩運動變成學生的趣味運動。教師在比賽設計和比賽進行的過程中，給予學生正確的評價和指導，讓學生在教師的積極鼓勵下，逐漸掌握正確的跳繩技術要領，增加學生的訓練量，從而在取得良好學習效果中，激發學生終身體育鍛煉思想。

（三）與家庭教育環境相聯系，提高教育效果

教師在體育教學實踐中，應當積極的給予學生信心，不斷讓學生掌握跳繩有效方法的同時，也能更好的進行課下訓練。在家庭教育環境中，需要重視學生的跳繩運動，鼓勵學生主動進行跳繩實踐，教師在體育教學實踐中，主動與家長進行聯系，不斷將跳繩運動作為親子的有效運動，提高體育教學質量，實現跳繩運動的有效發展。

三、結語

小學體育教學跳繩運動成為學生熱愛的體育運動項目，改變體育教學方式，通過跳繩運動增強學生的身體素質，強化學生的跳繩運動技巧，提升學生心理健康水平的同時，跳繩運動成為學生自主鍛煉的運動，激發學生的鍛煉興趣，實現小學體育教學持續創新。

參考文獻：

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