大學生情緒智力水平與主觀幸福感的關系調查

□周亞娟 王錫鋒

彼得·沙洛維和約翰·梅爾認為情緒智力是指“個人對于周圍的人的情感以及情緒進行監測和控制，并且積極認知、使用所得到的信息引導個人的行為和思想的能力”。主觀幸福感(Subjective Well-Being，簡稱SWB)主要是指人們對其生活質量所做的情感性和認知性的整體評價。決定人們是否幸福的并不是實際發生了什么，關鍵是人們對所發生的事情在情緒上做出何種解釋，在認知上進行怎樣的加工。王楓、陳建萍、龐肖夢(2015)對上海高等職業學校中的學生群進行了調查，發現顯著正相關存在于高等職業學校新生的主觀幸福感和情緒智力之間。張梅(2018)對貴州師范院校的六百名學生的調查發現，高校學生的主觀幸福感與情緒智力顯著的正相關，主觀幸福感一定程度上被情緒智力預測。本研究著眼于大學生情緒智力和主觀幸福感的關系進行分析，探究通過強化大學生群體情緒智力的教育來提高他們的主觀幸福感，目的是以此來減少大學生的負面情緒以及降低由學業、戀愛、就業、工作帶來的壓力，使大學生能更好的學習和生活。

一、對象與方法

(一)對象。采用整群分層抽樣的方法，對貴州省320名大學生進行取樣調查，總共282名有效被試，其中男生128名、女生154名。

(二)研究工具。采用斯科特編撰，王康才翻譯的情緒智力量表(EIS)，共33個項目，5級計分，分別為情緒知覺、他人情緒管理、自我情緒管理和情緒利用四個維度，還有一個總分，總分越高，情緒智力越高。主觀幸福感量表(GWS)是段建華于1995年修訂，量表填寫者根據自身的實際情況進行作答，將得分加總，分數越高填寫人擁有越高水平的主觀幸福感。兩個量表都有較好的信效度。

(三)統計方法。采用SPSS20.0對結果進行統計分析。

二、結果

(一)貴州省大學生情緒智力水平與主觀幸福感在不同性別、不同專業，是否擔任過學生干部，是否有過戀愛經歷的獨立樣本T檢驗。從表1可見在性別的差異比較中，女生在情緒知覺、他人情緒管理、自我情緒管理、情緒利用、情緒智力總分得分高于男生，在自我情緒管理、情緒智力總分兩項中存在顯著差異。

表1 貴州省大學生情緒智力得分在性別上的差異比較

從表2可見擔任過學生干部的在對生活的滿足和興趣，對健康的擔心，精力，憂郁或愉快的心境，對感情和行為的控制，主觀幸福感總分均高于沒有擔任過學生干部的。在精力，憂郁或愉快的心境，主觀幸福感總分中存在顯著差異。

表2 主觀幸福感得分在是否擔任過學生干部上的差異比較

(二)貴州省大學生情緒智力和主觀幸福感的相關分析。從表3的相關分析結果表明，情緒智力與主觀幸福感之間存在顯著的相關關系，除了對健康的擔心這一項，情緒智力的四個維度與主觀幸福感的另外五個因子之間均存在顯著的正相關關系。進一步的回歸分析發現主觀幸福感對于情緒智力水平具有一定的預測作用。

表3 主觀幸福感和情緒智力的相關矩陣

三、討論與分析

(一)大學生在不同變量上情緒智力的差異分析。從性別來看，大學生中的女生在情緒智力所有維度上的得分都要高于男生，其中有著顯著差異的是自我情緒管理和情緒智力總分兩項。這種結果是兩性差異帶來的，通常男性在社會文化中扮演的角色會被要求壓抑自己的情緒情感，使得男性在情緒體驗、表達、認知等各個方面相對來說比較缺乏鍛煉，女性則更被鼓勵釋放和表達情感，在情緒體驗、表達、認知等各個方面能得到更多鍛煉，更容易擁有更高的情緒智力。從專業來看，文科專業的學生在情緒智力所有維度上的得分均要高于理科專業的學生，其中有著顯著差異的是自我情緒管理一項。造成這種結果的原因是由于文理科學習內容的差異，文科專業的學生通常會比理科專業的學生擁有更熟練言辭表達的能力，更加擅長進行溝通交流。這些優勢會使他們更愿意參加社交活動，擁有更多的親密朋友，從而得到更加豐富的情緒體驗，在管理自我情緒上擁有更多的經驗和練習機會。大學生在是否擔任過學生干部來看，有過學生干部經歷的人在情緒智力所有維度上的得分均要高于沒有過學生干部經歷的，其中存在顯著差異的是他人情緒管理和情緒智力總分兩項。造成這種結果的可能原因是良好人際關系能力是能否夠擔任學生干部的必要條件之一。在學生干部的日常工作中，協調人事和與人協作是最基本的工作內容，要想更好地完成工作，他們會照顧他人的情緒，在這過程中學生干部的情緒智力不斷的得到鍛煉和提升。

(二)大學生在不同變量上主觀幸福感的差異分析。對是否有過戀愛經歷方面而言，談過戀愛的學生在主觀幸福感的所有因子上得分均要高于沒有談過戀愛的。其中存在顯著差異是對感情和行為的控制一項。可能原因是當個體處在一段戀愛關系之中時，他們在與戀人交往的過程中多少會與戀人的家庭環境、成長經歷、生活方式、思維方式等方面有所不同，彼此之間難免發生矛盾，而每一次由矛盾爆發到彼此和解過程，能夠促使個體去關注自己在情感和行為的控制方面有欠缺的地方，能夠使個體用更理性的思維去對待自己的情感與行為。從是否擔任過學生干部來看，大學生中有過學生干部經歷的學生主觀幸福感的所有因子上的得分均要高于沒有過學生干部經歷的學生。存在顯著差異的是精力，憂郁或愉快的心境，主觀幸福感總分這三項。原因可能是學生干部每日的工作事務繁瑣，在進行處理事務的過程中能夠不斷鍛煉自己的心理素質，持續地調控自己的身心狀態，保持良好的精力和愉快的心境才能更好地完成工作。

(三)大學生主觀幸福感水平與情緒智力的相關分析。經過相關分析和回歸分析可以得出結論，大學生群體的情緒智力與主觀幸福感之間存在顯著的正相關關系。同時情緒智力可以在一定程度上有效預測主觀幸福感。這一結果與俞玎(2014)，王楓、陳建萍(2015)等人相關的研究結果一致。在主觀幸福感的六個因子中，除了對健康的擔心這一項，情緒智力的四個維度與主觀幸福感其余的另外五個因子之間均存在顯著的正相關關系。表明擁有更高情緒智力水平的個體，往往會擁有更加健康廣泛的人際關系，也能在人際交往中體驗到更多的正向情緒，還能在遇到挫折失敗時更好地控制和調節自己的情緒，擁有更多的積極情緒體驗，因此更可能擁有更高的主觀幸福感。

四、提升大學生情緒智力水平與主觀幸福感的對策

(一)家庭方面父母學會科學養育子女。為人父母者自幼就要適當地對子女給予挫折教育，培養子女的溝通交流能力，使其情緒智力也能伴隨著他的成長不斷的增長。

(二)學校方面調整培養方向。要注重對學生溝通交流能力和情商的培養，多鼓勵學生進行自我表達能力的鍛煉，定期開展相關的課外實踐活動，使學生在現實環境中進行鍛煉。同時學校也應該盡量多設置情緒智力相關的課程，實踐教育并行理論教育，雙管齊下才能培養出擁有良好情緒智力的學生。

(三)個體方面加強責任意識。大學生群體作為社會發展進步最重要的推動者，要時刻具有“時不我待”的使命意識和責無旁貸的責任意識。多參加各種校園活動和社會實踐活動，在實踐中有意識培育自身的情緒智力，最終達到幸福感和健康能力提升。