淺談技能大賽選手成功之路

李飛 王法景

[摘? 要]隨著國家對職業教育的重視，技能大賽已成為職業教育的試金石，特別是全國職業院校技能大賽，更加受到相關人員的關注。作為職業教育人才培養的成果與結晶——大賽獲獎選手（技能大賽的重要組成部分）在一定程度上反映了職業院校的教育狀況，代表了職業院校的技能培訓成果。本文通過對工程測量項目技能大賽選手成功之路的研究，以期能引起大家對這一群體及他們心路歷程的關注，同時為技能大賽的改進和人才培養的探索與改革提供一定的參考。

[關鍵詞]職業教育? 技能大賽? 大賽選手

基金項目：楊凌職業技術學院2021年院內基金項目（項目編號：ZK21-37，JG21014）。

課題：陜西省職教學會課程思政專項研究課題（課題編號：SGKCSZ2020-559）;陜西省教育科學十三五規劃課題（課題編號：SGH20Q298）。

引? 言

近幾年來，國家越來越重視職業教育，先后出臺了一系列的利好政策，使得職業教育受到越來越多的關注。同時，伴隨著職業教育蓬勃發展的技能大賽也隨之進入了大家的視野。然而，多數人關注的是比賽本身和比賽結果，只有極少的一部分人關注參賽選手。職業技能大賽中的選手不僅是職業院校學生中的佼佼者，同時還是職業技術教育與培訓的結果。因此，研究大賽選手的成功之路，對高職院校以后的人才培養有一定的參考意義。

大賽選手的學習成長過程

本文以工程測量技能大賽選手作為研究對象，在自然條件下采用收集資料的方法對技能大賽進行系統性總結，歸納出不同類型的問題，通過與這些大賽選手的互動將其行為和整個過程歸納成為了一種理論。

1.大賽選手的學習成長過程

本文主要從選擇職業教育、技能大賽的過程、遠大的未來三個方面對四位大賽選手的學習成長過程進行了調研（表1）。

2.大賽選手的學習成長過程分析

從和A選手的談話中可以看出，A選手經歷了中專比賽不理想的事情之后，選擇了在哪跌倒就在哪爬起，終于取得了成功。每當快要堅持不下去的時候，A選手就想想大家對自己的期望，于是就能很快調整過來。A選手有較高的自我效能感，但同時也需要進行相應的引導，以促使他不斷提升自我，其中他人的期望是他成長的重要催化劑。

從和B選手的談話中可以看出，B選手經歷了一個從迷茫到清晰再到堅定的一個過程。一開始B選手堅持干一行愛一行的原則，讓自己逐漸喜歡上了工程測量技術這個專業，中間因父母和老師對參加技能大賽意見的出發點和目標點不同，使其常處于矛盾、困惑、煩悶之中，但B選手仍然堅持訓練。最后，B選手逐漸找到了自己的目標并努力堅持去實現目標。

從和C選手的談話中可以看出，C選手為了重新找回自信，獲得成功，就把技能大賽當作了一個平臺，然后日復一日，年復一年地進行技能訓練，由于不斷得到周圍人的肯定，C選手的自信心也變得越來越強，在這一過程中，C選手個人的意志力也發揮著重要的作用。

從和D選手的談話中可以看出，D選手有比較清晰的目標和較強的個人意志力，明白自己想要得到什么并積極付諸于行動。D選手通過參加技能大賽展示和證實自己，并且認為參加技能大賽會對自己今后的人生發展有諸多好的影響，因而愿意積極準備。

優化培養優秀參賽選手的方法

技能大賽是一種選拔和培養學生的方法。職業教育專家邢暉指出，比賽是形式，不是目的;比賽是檢驗和激勵的一種手段，而不是全部;比賽結果雖然重要，但更應看重比賽過程;比賽的重點不在于勝負，而在于讓學生和教師在準備的過程中獲得成長。

1.鼓勵和吸引學生參加技能大賽

一是公開招收技能大賽選手（采取自愿原則）。在大學一年級的時候就可以開始選人進行階梯式訓練，以使選手的傳、幫、帶得到保障，這也有助于教師較早地了解學生的愛好、特長、性格、素質及其對技能大賽的認識、后期有什么想法等;教師可以對初步入選的學生進行一到兩周的集訓，集訓項目可以有工程測量技能大賽的實操及理論、心理素質、身體素質、團隊協作等，通過集訓教師大致可以掌握學生的技能水平、心理能力、身體素質、團隊協作能力及潛力等。

二是由教師推薦學生。教師在平時教學中可以多觀察學生的平時表現，從而對學生的技能水平、專業知識、心理素養、團隊協作等有一個比較準確的判斷，然后再有針對性地詢問學生是否愿意參加技能大賽。

2.通過模擬技能大賽提高學生能力

技能水平要想較好較快地得到提升，除了要認真訓練之外，還要能在訓練中解決遇到的問題，有一定目的地進行訓練。

首先是定期篩選，逐級淘汰，激發學生的訓練動力。指導教師可以通過工程測量技能大賽規程營造相應的氛圍，如提前給幾組參加技能大賽的選手說清下次要淘汰多少人的比賽時間、內容、評判標準、獎勵等，讓學生有一定的壓力，從而更認真地對待訓練，同時愿意不斷強化自己的訓練，通過努力不讓自己被淘汰下去。

其次通過模擬技能大賽提高學生的心理素質。筆者通過幾年來帶工程測量技能大賽的訓練發現，平時訓練得很好的選手，到正式比賽時往往會因為過度緊張導致自己不能正常發揮，嚴重影響了自己的比賽成績，這主要是選手的心理素質差造成的。原因主要有比賽儀器、比賽場地、圍觀人數、裁判和電腦軟件等，針對于這些影響選手臨場發揮的因素，筆者平時帶領學生的訓練中，會選擇多次更換場地、用不同類型的儀器、組織更多的學生臨場圍觀、請相關專家現場執裁、更換不同電腦等來營造與比賽相近的氛圍，提升選手的現場適應能力和心理素質，以保證選手在正式比賽中的正常發揮。

一是模仿技能大賽現場時，按照技能大賽的章程，請專家或裁判對大賽過程和大賽質量進行綜合評分，并按照專家或裁判提出的意見和建議，有針對性地進行改進。二是使用不同的比賽儀器，比如平時訓練用3米水準尺（比賽是2米）、GPS用內置電臺模式（比賽是外掛模式，信號強，覆蓋范圍廣）等，也就是說平時要求嚴格點，到了比賽時什么都會變得相對容易很多，個人自信心也會隨之增強，心理素質也會更加穩定。三是選擇到不同的場地訓練，如到太白實訓基地、藍田鮑旗寨實訓基地、相關同等院校與他們的選手進行模擬對抗，相互學習，揚長避短，做到知己知彼。四是不斷更換裁判，如請相關企業專家、其他學校教師當裁判對選手比賽項目進行評判。通過對以上這些針對性的訓練，能夠使選手盡快地融入比賽，選手的應變能力、心理素質、團隊協作等能力也在這些針對性的訓練中得到了一定的提升和強化，同時也使有利于選手更好更快地掌握比賽方法和比賽技巧。

3.技能訓練與心理訓練同步進行

技能競賽在提升選手技能水平的同時，對選手的心理素養也提出了更高的要求。獲獎選手應具有一流的操作技能及出色的自我心理調控能力，因此技能訓練與心理訓練應同步進行。

第一，知識與技能采用階段速進的訓練方式，循序漸進，逐步提升。操作技能包括定向（選手對操作內容的了解階段，明確內容及方法）、模仿（選手將了解的內容展現出來）、整合（選手模仿和理解之后，形成屬于自己的一體化操作）及熟練（實現操作的機械化和高度適應性）四個階段。按照相關操作的特點訓練分初級階段的基礎訓練（理論知識、操作規范及工具、設備的使用方法訓練）、中級階段的專項訓練（明確相關專業技能的特征與要點及考核方法和評定標準）、高級階段的強化訓練（引導選手提升自己的專業技能綜合運用能力并能做到融會貫通）三個階段。

第二，日常技能訓練融入心理技能訓練，提升學生心理素養。心理技能訓練能有效提高選手的情緒調控能力等，提高選手操作技能的掌握和改進能力。選手一般都比較自信，目標明確，意志堅定，愿意積極努力地去克服重重困難以取得最后的勝利。因此，可以通過激發動機，提升自信，增強意志，運用目標設置，自我對話，意志品質等方法訓練選手。一是設置目標，激發選手訓練動機。從選手實際出發，為選手設置三級目標（最理想目標、最現實目標和最低目標），避免“不成功便成仁”式的單一目標，以免對學生造成極大的心理壓力，這樣反而更不利于學生目標的實現。二是通過自我對話提升自信。要對癥下藥搞清楚導致學生沒有信心的原因，通過自我對話，使選手不斷在心里暗示自己：“團隊有自己才會強”“我是最棒的”，等等，通過這些暗示轉變思想，調整心態，提升自信。三是磨煉選手意志。在選手平時的訓練過程當中適當地增加難度（嚴厲的裁判專家、復雜的場地、減少比賽時間、提高成果精度等）以磨煉學生的意志。此外，要在不同的情境中鼓勵學生運用相應的心理暗示，培養學生的心理遷移意識，使學生心理遷移能力得到不斷的提升，從而具備更好的個人應變能力。

結? 語

參加技能大賽選手的技能培養、意志鍛煉等需要耗費教師大量的時間和精力，所以要以人為本，優化選手選拔制度，不斷改進教學方式和培訓方式，從而為社會培養出更多優秀的技能型人才。

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（李飛、王法景：楊凌職業技術學院）