淺談健康中國視角下當代大學生健康管理標準化的實現策略

何安南

中圖分類號：G804? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-269-02

摘? 要? 健康是人成長的基礎。當代大學生的身體素質由于多種因素影響而普遍不如從前。隨著“健康中國”概念的提出，高校大學生的健康管理受到了人們的多方關注。為了使當代大學生的健康管理工作更趨標準化、科學化。本文對大學生健康管理問題展開研究，并從體系建設、平臺搭建、隊伍組建、知識普及等方面提出了相應的標準化實施策略。

關鍵詞? 大學生? 健康管理? 標準化? 健康中國

黨的十九大工作報告中明確提出了“健康中國戰略”，全民健康目標的實現直接關系到我國未來的發展，健康管理已被上升到國家戰略高度。高校作為人才培養的重要場所，肩負著大學生健康管理的重任。然而，我國當代大學生的自身健康問題因多種因素共同影響而愈發突出，高校學生的健康管理工作過程中也依然存在許多問題。因此，加強當代大學生健康管理已是迫在眉睫。

一、當代大學生自身健康問題

當代大學生因生活方式、作息時間、學習壓力等原因，其自身存在不少健康問題。首先，大學生身體素質呈日漸下降趨勢，肥胖、近視、肺活量不足等問題表現突出。大學每年的學生入校體檢中，超重、肥胖比例逐年上升，近視等視力問題普遍存在，肺活量不達標的比率也居高不下。身體素質不高，健康就無從談起，大學生普遍低下的身體素質已嚴重制約著其健康發展。其次，身體的亞健康狀態占比加大[1]。據相關調查顯示，過半數大學生存在頸椎、腰椎方面的亞健康問題，睡眠不足、失眠、多夢的睡眠障礙發生率更是高達八成。再次是大學生的心理健康問題。大學生在心理健康方面的問題大多表現為抑郁、敏感、偏執等，個別學生因不適應社會，自我調節能力不夠，而出現更為嚴重的后果甚者走向極端。這些問題嚴重影響了大學生的健康成長。

二、大學生健康管理發展現狀

所謂健康管理，就是通過多學科、有效的理論和方法，包括醫學、營養學、運動學和營養學等，針對個人的身體、心理健康展開評價估量和干預預防，以保證人的身心健康發展。健康管理的核心理念是“治未病”，簡單來說就是采取科學、有效的措施方法，預防疾病的發生、延緩疾病的發展。健康管理的理念與我國中醫理論中的“未病先防、既病防變”思想不謀而合。早在上世紀70年代，健康管理就已經以學科形式進入公眾的視野范圍之內。對于當前的高等院校來講，大學生的健康管理大部分還停留在過去的身體鍛煉、看病就醫方面，整個工作開展過程中仍然存在一些問題。

（一）健康管理意識不足

首先，大學生缺乏健康的生活習慣和生活方式。現代社會是信息大爆炸時代，手機、網絡已成為大學生日常休閑娛樂的主要方式，相信絕大部分學生都有熬夜上網的經歷。伴隨著這種不良的作息習慣，不按時就餐、下館子、點外賣也隨之而來。長時間的不良就餐方式相繼會引發各種慢性疾病的出現，高血壓、糖尿病等疾病的發生率日趨年輕化。其次，高校的健康教育開展不足也從另一方面反映出了高校的健康管理意識薄弱。沒有專門的健康教育課程，即便有開設相關課程，但課程上座率并不高，教學效果也沒有達到理想狀態。

（二）大學生健康管理體系建設缺乏科學性

根據國家教育部門、衛生部門出臺的相關文件，大學生的健康管理工作內容應涵蓋身體體檢、健康教育、檔案管理、常見疾病防治等。而現階段的高校普遍只將關注重點放在疾病治療方面，健康教育、疾病預防等方面明顯關注度不夠[2]。另外，高校內學生健康管理的組織和人員配置也與大學生數量難以匹配。大家普遍認為大學生的健康管理只是學校醫療部門的事情，與專業課程教學部、體育教學部、心理輔導中心等機構沒有太大關系，這無疑加重了高校醫療部門的負擔，不利于院校醫療工作的正常開展。

（三）政策制定效果不甚理想

國家教育部門和衛生健康部門在大學生健康管理方面出具了不少政策內容和指導文件，但是從種類和數量來看，數量雖多，但聚合性不理想，人們無法從眾多的政策、文件中篩選出自己想要的信息。由于政策、文件的制定主體涉及多個部門機構，關于大學生健康管理的標準沒有一個統一性的要求，內容方面的細化程度也不足，實施起來頗具難度。此外，政策、文件制定的主體不同，其中可能涉及的利益也就增多，容易出現利益方面的沖突問題。

三、當代大學生健康管理標準化實施策略

（一）構建完善的大學生健康管理服務體系

大學生的健康發展不單單取決于個人的因素，家庭成長背景、校園文化氛圍和社會發展環境等因素也都與之聯系密切。現如今“低頭族”“下館子”的現象在大學生中間司空見慣，對其身體健康的不良影響也越來越多。良好的生活習慣對于大學生健康成長至關重要，只依靠高校的力量是根本不夠的，還需家庭和社會的共同努力[3]。在大學生健康管理中，應該建立起多方聯動機制，將家庭、學校、社會、體育、醫療、心理多方力量整合起來，實現全方位的協同發展，共同為大學生管理提供標準化的服務體系。

例如：高校院辦鼓勵學生會、學生社團開展“健康與我”的主題運動會，為大學創設良好的運動鍛煉氛圍;體育教學部門結合學生個人健康檔案對于身體健康素質較好的學生給予辦法頒發榮譽證書獎勵，對于身體素質稍顯不足的學生開展身體體質評估工作，針對性地提出運動建議;院校醫療部門除了日常的疾病診治和預防以外，通過發放健康手冊、開展健康講座進課堂活動及線上直播互動交流等活動。

（二）組建完備的大學生健康管理師資隊伍

高校健康管理體系的建立離不開專業的人員隊伍建設。因此，高校必須加強健康管理的相關投入，首要任務就是吸納足夠數量的健康管理專業人才，體育教師、醫師、心理咨詢師等，使健康管理人才隊伍的數量與在校大學生數量相匹配。與此同時，對現有的體育教師和健康管理工作人員加強基礎理論和技術方法方面的培訓工作，提升相關人員的專業素養，使之始終與時代發展保持高度一致，為學生的健康管理提供更好地服務[4]。

例如：某高校開設大學生健康管理選修課程，面向社會公開招聘符合條件的人員擔任課程講師;再如高校為提升體育教師、醫師、輔導員的健康管理綜合素養，引導并鼓勵其參加《健康管理師》線上培訓課程，參加相應的職業能力考試。

（三）建立系統的大學生健康管理資源平臺

當前，信息技術發展越來越快，高校的部門之間、各高校之間應該建立起系統化的大學生健康管理資源平臺，實現信息的共享以提升健康管理水平。高校的各個部門之間應該通力協作，學校醫療部門整合大學生醫療診斷、體檢報告，體育教學部門整合體能測試、健康干預;心理輔導中心整合心理測試、心理干預，三部門將各自職責范圍內的資料信息進行整理匯總，搭建起大學生健康管理的資源平臺。高校之間也同樣可以實現資源共享，通過溝通交流，相互學習，提高資源的利用效率。

例如：高校的醫療部門和心理輔導中心根據學生的健康檔案對其身體和心理健康展開評估，并將結果同步共享至體育教學部、醫療部門和心理輔導中心，學生本人也可以進行相關信息的查閱。高校三部門對學生健康信息共享的同時，更好地引導學生開展針對性的體育鍛煉，為其健康管理提供專業化服務。

（四）成立新型的高等院校體醫融合機制

大部分大學生往往都有不良的作息時間和生活方式，學習生活壓力大，日常的體育鍛煉也不足，這些原因在很大程度上造成了大學生身體素質水平的降低。作為高校，應該整合體育教學部門和學校醫療部門的資源，將二者的工作職能進行有機融合。學校醫療部門在進行疾病預防內容宣傳的同時，結合體育教學部門開展的運動項目出具對應的運動處方，引導學生正確選擇合適的運動項目進行身體鍛煉[5]。體育教學部門應和學校醫療部門相互交流，協同合作，及時進行運動項目的評估活動，將運動風險降至最低，最大程度提升運動效果。同時還要及時對大學生的身體健康狀況進行科學評估，并采取針對性地預防和管理，以最終實現大學生健康水平的提升。

例如：由體育老師、醫生和輔導員組成大學生健康管理工作小組，為學生提供健康管理服務——常規的醫學檢查和初步診斷、運動處方、心理干預、學生體育活動等等。

（五）普及健康知識，推廣健康生活方式

在“健康中國”理念的大力推行之下，各方都在積極倡導體育鍛煉、健康管理的重要意義，但當代大學生在健康管理的自我意識層面還是相對薄弱，對于一些常見疾病的預防，如高血壓、肥胖等仍然一知半解。高校對健康知識的普及方式一般還是傳統的知識講座，其效果不甚理想[6]。因此，高校應該結合大學生身心發展特點，增加健康教育和健康管理相關選修課程，綜合利用線上線下資源，增加課程的實用性和趣味性。

例如：在自媒體盛行的今天，高校信息技術部門聯合體育教學部門、院校醫院和心理輔導中心，設立專門的健康知識微信公眾號、抖音直播號和微博官方賬號，定期向廣大師生推送疾病防治和健康管理相關內容的文章;進行心理咨詢抖音直播活動，為大學生的心理問題提供解決渠道;編纂并發放大學生健康管理手冊、張貼運動與健康主題的宣傳海報等，宣傳健康生活方式，開展健康管理指導。

四、結語

大學生的健康管理在一定程度上決定著國家的全民健康和健康中國目標的實現。在當前國家大力發展健康事業的時代背景之下，投身大學生健康管理的研究和實踐具有重要意義。我們應準確把握大學生群體的身心發展特征，始終堅持運動健康理念，科學運用多樣化的干預手段和促進措施，為大學生健康管理標準化提供助力。

★2017年立項的省級在線課程MOOC項目，項目名稱：《體育與健康》，項目編號：2017mooc270。

參考文獻：

[1]張敏，劉芳芳，韓春磊.基于互聯網技術的大學生心理健康管理研究[J].福建輕紡，2022（03）：58-61.

[2]楊艷杰，邱曉惠，楊秀賢等.翻轉課堂對大學生學業情緒及學習自主性的影響研究[J].衛生職業教育，2022，40（04）：60-62.

[3]武少朋，趙麗娜，李玉玫.基于移動終端的大學生心理健康交互管理系統[J].微型電腦應用，2022，38（02）：22-24.

[4]戴艷清，向文靜.大學生個人健康檔案管理提升路徑探析[J].檔案與建設，2022（01）：60-62.

[5]任鋒.新時代加強大學生心理健康管理的困境與應對——基于高校輔導員的工作視角[J].大學，2021（51）：136-139.

[6]吳雨舒，劉欣雨.“健康中國”視角下手機APP在大學生健康管理中的應用現狀及發展探討[J].中國市場，2021（36）：185-186.