高職體育與健康教學的策略探究

曹洪杰

摘 要：素質教育理念下，教師在高職體育教學活動中除了要講解體育理論知識、體育運動技能，更重要的是要培養高職生良好的體育運動意識，讓高職生意識到參與體育訓練的重要性，這樣才能夠產生理想的體育教學效果。對此教師要認真分析、查找原因，在此基礎上從轉變觀念、調整教學方法、開展多樣化的活動、完善教學評價體系等多方面著手，培養學生的體育核心素養，為學生未來學習和健康生活打好基礎。

關鍵詞：高職體育;教學;體育與健康

教師在高職體育教學活動中要結合高職生的心理、生理發展特征與規律，合理設定趣味性的體育運動項目、活動，無形中滲透快樂體育理念，在體育活動中實現勞動教育、智育、美育的融合，讓學生在體育訓練中實現全方位成長，學會創造性地獨立、主動參與體育訓練，提升學生的綜合素質。

一、高職體育教學存在的問題

（一）思想認識方面存在誤區

一些教師在教學中依然受傳統教學思想的影響，教學行為單一枯燥;而且受高考壓力的影響，很多高職學校把教育教學的關注點主要放在高考科目上，像體育課這樣的非高考科目得不到重視，在教師職稱評定、工資晉升等方面體育教師往往也會被忽略，導致他們缺乏教學的動力，體育課經常出現放羊式教學，完全依靠學生的主動性，給了學生偷懶的機會。

（二）教學方法方面存在問題

從實際教學來看，很多體育教師缺乏主動創新的積極性和主動性，在當前體育教學中依然沿用中高職體育教學的老方法，缺乏變化，要么是講解、示范、訓練的模式，要么是學生完全隨意、自由活動的模式，這會使學生覺得體育課缺乏新意，難以吸引學生主動參與或者積極參與其中。久而久之，學生參與體育課的興趣會不斷下降，上體育課就是消極應付。

（三）學習內容存在局限性

在實際教學中，高職體育教師還是把教學重點放在體育運動項目技能和技巧的學習層面，也就是放在了學生運動能力的培養上，而對學生體育運動的健康意識和體育品德的引導關注不夠，無法真正實現體育教育的價值。教師在教學內容上沒有真正梳理好運動與健康之間的關系，導致學習內容無法契合學生的學習需求，難以實現體育課程的育人目標。

二、高職體育與健康教學的運用策略

（一）轉變思想，對體育課程樹立正確認識是重要前提

要轉變師生的思想認識，樹立正確的體育課程觀和體育教學觀，用先進理念指導教學，讓體育課程適應新時期高職素質教育的新要求。

首先，從學生的角度來說，因為高職階段的學生已經有了明確的是非觀和自我意識，所以體育教師一定要從第一節課開始就給學生講明白體育課程的重要意義，不能用簡單的考試過關給學生造成壓力。教師要從體育學科的價值和意義著手，告訴學生體育課程對其全面發展有重要意義，比如保持健康的體魄對學習的基礎作用，有好身體才能承受高職階段繁重的學習任務。同時，也要告訴學生通過適當的體育鍛煉還能舒緩高職學習的壓力，能夠磨煉個人的意志品質，有利于學生構建和諧的人際關系;適當的體育鍛煉還能讓學生培養興趣愛好，對其未來的大學生活和走向社會、適應社會都有重要意義。教師要重視引導學生從長遠看待學習體育課程的意義，改變學生僅顧眼前的短視認知。學生只有在思想認識上發生改變，才能逐漸轉變體育課上的行為。

其次，教師在體育課上不僅要教好課，更要注意引導、組織、配合學生學好。要想做到這樣的變化，高職體育教師要在教育教學思想上進行改變，認真學習新課改的新要求和新理念，準確把握高職體育課程的性質及課程實施的基本理念，結合本校學生的實際情況靈活貫徹課程實施的建議，進而制定符合本校實際的課程實施方案，為體育課程的開展打好基礎。

（二）重視激發學生興趣，調動學生實踐參與的積極性

體育教師要結合課程標準要求和高職學生的實際特點主動出擊，從學生的興趣點出發喚醒學生，使學生愛上體育課。

首先，教師在學科教學中征服學生最有效的手段就是教師自身的教學魅力，只有獲得學生的認可，學生才可能從內心服從教師的安排。所以體育教師要有終身學習的意識，不斷提升自己的專業技能和教學技能，尤其是課堂上的掌控力。教師的授課語言不僅要精準，也要有一定的幽默感，契合高職生的認知特點;在構建課堂氛圍時，教師要努力給學生營造寬松、和諧、民主的教學氛圍，讓體育課堂有序但不壓抑，允許學生張揚個性，尊重學生的個體差異，這樣才能形成和諧的師生關系，學生才會喜歡上體育課，才能夠積極參與體育課堂教學。

其次，教師要把運動參與、運動技能掌握、身心健康教育和社會適應能力培養全面融入其中，如果單純依靠教師語言講授不僅枯燥而且效果較差，學生難以參與其中。情境教學法是新課改背景下非常受學生歡迎的教學方法，通過創設高職學生感興趣的情境，激發學生的情感共鳴，利用情感和認知的相互關系引導學生在參與的過程中掌握運動技能，同時提升學生對學習內容的認識。

（三）開展多樣化的活動，讓學生感受體育魅力

單純依靠體育課堂有限的時間不符合體育教育的要求，要讓體育運動成為學生自覺的行為，單純只通過每周兩節的體育課很難達到。同時，高職生學習節奏較快，學習壓力較大，體育運動是調劑學生學習壓力的有效手段。學?？梢越Y合自身特點開展一定的體育活動。

首先，要抓好每天的課間操。隨著國家陽光體育活動的開展，每天的課間操成了學生在校運動的必修課，一般以高職生喜歡的內容為主，讓學生在做操的過程中全身都動起來，能夠起到舒緩壓力的功能。

其次，每學期開展體育節或運動會，這對于學生來說是運動的盛會，也是學生展示風采良好的舞臺。為了保證絕大部分學生都能夠參與其中，教師在設置體育運動項目的過程中，既要涵蓋競技體育內容，更要多設置大眾性的體育運動項目或體育娛樂項目，讓全體學生都能玩在其中、樂在其中，從而享受運動帶來的快樂。

三、結語

綜上所述，教師要重視體育學科的育人功能，堅持以學生為中心，轉變教師和學生的思想認識，尊重學生的差異化需求，從學生的興趣出發激發學生參與體育課堂的積極性和主動性，重視開展多樣化的體育活動，促進學生身心健康發展，為學生高職階段的學習和生活做好保障。

參考文獻：

[1]俞淑萍.高職體育教學與心理健康教育研究初探[J].井岡山醫專學報，2008，15（3）：3.

[2]董艷芬.淺談高職體育與健康教學的策略[J].現代閱讀：教育版，2012（21）：69.