創新教育理念下拳擊教學訓練方法的實施

謝海濤

中圖分類號：G886.1? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-244-02

摘? 要? 拳擊運動在我國的發展得如火如荼，很多體育學校都開設有拳擊課程，但是由于各種因素的影響和制約，傳統的拳擊教學訓練方法出現了很多問題，對拳擊運動的發展非常不利。因此本文在創新教育理念的指引下，對拳擊教學訓練方法進行改革和創新，以激發運動員的興趣，提高拳擊訓練的教學效果。

關鍵詞? 創新教育? 拳擊教學? 問題? 訓練方法

一、拳擊教學訓練的現狀

（一）教導者素質良莠不齊

目前在我國的一些體育運動學校中，拳擊教導者的素質良莠不齊，他們的學歷差別較大，有的來自于專業院校，有的由普通教練轉變而來，有的教學經驗非常豐富，有的是教育行業的新手。拳擊教導者的素質決定了他們的教學模式和教學習慣也有所不同，從而影響到教學質量。一些專業的教練或者教導者大都是在競技運動的模式下學習成長起來的，他們的實踐經驗非常豐富，但是他們的理論水平相對較低，他們的授課模式比較隨性，沒有科學的規劃和指導，運動員學習的知識相對比較零碎，難成系統。還有一部分教導者只是體育教導者轉化而來，他們沒有進行過專業系統的拳擊知識學習或者培訓，對拳擊只是略懂一二，專業技能并不精通，教學效果也不甚理想。

（二）課程設置較為單一

許多體育運動學校的拳擊課的課程設置比較單一，專業理論課內容比較枯燥，沒有吸引力和趣味性，只是單純地給運動員講解拳擊的技巧，沒有融入對運動員的心理素質和意志力的教育，也沒有加入運動員感興趣的內容，教學模式陳舊，運動員上課的熱情不高、興趣不大;在實踐課程中，有的教導者擔心運動員在實踐中受傷，因此在實踐的各個方面都大打折扣，點到為止，讓運動員覺得不過癮，滿足不了運動員的需求。

（三）教學模式相對陳舊

很多學校依然使用傳統的教學模式，教導者是上課的主體，運動員對問題沒有思考和探究精神，只是被動地接受教導者的教育;教導者也很少為運動員創設相應的教學情境，很少開展合作學習的模式，運動員很少能主動探索知識和技能，遇到問題一味地向教導者求教，思維難以打開，這在一定程度上也影響到了運動員技能的提升。

二、拳擊教學訓練創新要求

對拳擊教學訓練進行創新，既需要教導者們的配合，也需要運動員全力支持，因此教導者和運動員都要滿足要求。

（一）對教導者的要求

在創新教育的理念下，拳擊教導者要轉變思想觀念，改進教學模式，著重培養運動員的創意意識和創新能力，根據每個運動員的特點，有針對性地進行個性化教育和培養。特別是體育學校的運動員，正是年輕氣盛的時候，教導者要多和運動員溝通和交流，找到運動員的興趣點，多使用激勵式的教學方法，讓運動員發揮出自己的優勢，讓他們主動學習和探索，提高他們的創造力[1]。

（二）對運動員的要求

在創新教育理念下，運動員也要緊跟時代發展的步伐，不斷地轉變學習方式，摒棄過于陳舊的學習方式，找到適合提升自己能力的方式，不斷地提升自己的創新欲望，提高創新能力。

三、創新教育理念下拳擊教學訓練方法策略

基于拳擊教學訓練創新的要求，我們要不斷提升教導者的技能和綜合素質，轉變教學模式，引導運動員主動學習，提升運動員的探究學習的能力。

（一）提升技能，建立和諧師生關系

在創新教育理念的引導下，首要要做的就是提升教導者的專業技能。教導者要不斷地鉆研教材，打磨課堂，關注最新的拳擊行業動態，不斷地提升自己的理論水平和實踐水平，做到理論和實踐的統一，讓運動員信服、佩服、敬仰。

教導者要營造和諧的師生關系，課堂氛圍要輕松融洽。教導者既要在學習中對運動員有父親般的嚴厲，又要在生活中對運動員有母親般的關愛。特別是在日常的教學訓練中，因為情緒低落特別容易在拳擊訓練中造成事故。因此教導者要不斷地激起運動員的上課熱情，防止他們出現情緒低落的問題。當運動員如果因為遇到了不順心的事情或者掌握不了知識而沮喪或者情緒低落、不能集中注意力進行訓練的時候，教導者要耐心疏導他們的情緒，讓運動員在教導者的關懷中漸漸打開心扉，順利完成教學訓練。

拳擊不僅是技能和意志的比拼，更是心理和道德的競爭，教導者要抓好各種時機，不斷向運動員灌輸各種思想。比如在剛開學時，運動員的思想一片空白，正是塑造他們人格的好時機，這時教導者要積極地對運動員進行思想道德教育，給他們傳授正確的“三觀”，提高他們的紀律意識，督促他們加強體育訓練，幫助他們建立公德意識，培養他們愛國、愛黨及集體榮譽感，增強他們積極進取、頑強拼搏的意識。在運動員掌握了基本技能進行實踐練習時，教導者要告誡他們，在舞臺上不僅比拼技能，更比拼素質，讓他們有規則意識，同時行為和作風都要文明禮貌，培養他們良好的習慣。

（二）開拓創新，轉變教學模式

拳擊是一項實踐性比較強的運動，如果只一味在課堂上講理論而不進行實踐，相當于閉門造車，不利于提高運動員的技能。因此教導者要不斷地開拓創新，根據運動員的特點創造新的教學模式，探索出新的教學方法，讓運動員能夠在學習中感受到快樂。

比如教導者可以開拓出體驗式的教學模式，讓運動員進行體驗式學習，運動員邊體驗、邊學習、邊進步。所謂體驗式的教學，是指在教導者進行拳擊訓練教學時，充分調動運動員的情商和智商水平，讓他們對拳擊有最直觀的感官體會和理性認識;教導者要積極調動運動員的學習積極性，挖掘運動員在拳擊訓練上的潛力，使他們能更快、更好地學習并掌握拳擊的技能。運動員在體驗式學習中找到自己的特長和不足，不斷精進自己的技能，提高自己的心理素質，增強自己的意志力;教導者要不斷地培養運動員自主學習、獨立思考的能力，為了挖掘運動員的潛力，教導者要對運動員進行深入的了解，提高運動員學習知識的熱情;運動員在體驗式的學習中通過不斷的探索找到科學的進行拳擊訓練的方法，不斷地提高自己的拳擊技能;教導者可以根據運動員的身體特點、個性特點、掌握技能的情況，為運動員提供展示自我風采的舞臺，讓他們在舞臺上通過比拼一較高低;教導者還要努力建立起富有特色且科學的訓練體系，驅動運動員內在的學習動力，提高教學質量和教學效果。

比如教導者可以開展合作式的學習，把班級里的所有成員分成不同的小組，通過小組之間的競爭來提升運動員的上進心。教導者可以讓運動員進行理論知識搶答，提高運動員的理論基礎;教導者還可以設下擂臺，讓兩個小組成員之間兩兩進行PK，從而決勝出表現突出的小組。

（三）善于引導，提升主動學習能力

在創新教育理念的引導下，運動員要培養自主學習的能力，那么教導者如何引導運動員進行自主學習呢？

方法一：通過問題進行引導。

在上課時，教導者可以先提出一個問題，然后引導運動員進行思考，讓運動員依據問題進行討論，教導者再進行補充，最后教導者要檢驗運動員的學習成果。比如在防直拳講解課中，教導者就可以先拋出一個問題：“當我們遇到對方的直拳攻擊時，我們應該如何進行防守呢？”運動員根據這一問題先進行思考然后再進行討論，在運動員探討的過程中，教導者可以組織運動員探討直拳的特點，最后回答教導者的問題。教導者要對運動員的回答進行點評，有不足的地方提示或者引導運動員進行補充，不斷地完善運動員的答案。在理論掌握的基礎上，教導者還要讓運動員演示防守直拳攻擊的方法，從而讓運動員學以致用，理論和實踐結合在一起，完成教學目標。

方法二：采用偶像激勵方式。

運動員在好奇心和興趣的驅動下，愿意主動學習、積極探索，不斷地開拓進取，從而提高他們的學習效率。因此教導者就要根據體校運動員的特點，找到他們的興趣所在，讓他們主動進取。比如體校的運動員大都熱氣方剛，對英雄無限崇拜，教導者就可以借此搜集一些在拳擊上有突出成就的佼佼者的事跡，通過這些拳擊英雄們的不畏困難、積極進取的精神，激勵著運動員也要向他們心目中的偶像學習，不斷地挑戰自我，磨煉斗志，積極進取，力爭上游。

（四）探究學習，師生進行角色互換

通過探究的方式，運動員可以獲得拳擊相關的知識和能力，并在探究的過程中及時發現問題并解決問題，不斷地總結得失成敗，提升學習效果。運動員在學習的過程中，進一步提高收集信息和分析信息的能力，提高判斷力，養成良好的學習態度和學習習慣，有利于提高他們的思維創造能力和實踐的能力[2]。

在探究式的教學中，教導者可以根據運動員的特點制定出教學目標，運動員通過自己的探索以及教導者的輔助引導來完成教學目標，最后通過歸納總結、共同評價來對知識進行鞏固復習。這其中，教導者和運動員的角色可以進行互換，比如讓運動員輪流或者挑選一部分表現優秀的運動員，讓他們充當教導者。運動員自己制定教學任務和教學目標，然后自主進行備課并講課。運動員為了上好課，需要下功夫進行準備，在備課的過程中要不斷地整理和總結各種資料，梳理各個知識點，從而有助于他們掌握知識、提升能力。在運動員當教導者的過程中，教導者要鼓勵他們大膽地進行創新，根據他們對教導者形象的設定，對教學模式和教學方法進行改革，把自己想象中的教導者是什么樣的進行現實大變身。在此過程中，教導者要不斷地鼓勵運動員，提高他們參與教學的積極性。當運動員在教學的過程中遇到問題的時候，教導者要及時伸以援手。通過教導者和運動員的身份對換，教導者也要不斷地總結經驗，判斷出自身過去在教學中的缺陷，不斷提升自己的專業水準，做一個專業知識精湛同時又受運動員歡迎的教導者。

四、結語

拳擊運動社會適應能力較強，近幾年也在蓬勃發展中，傳統的拳擊訓練教學已經不能適應現在這個時代的發展，因此拳擊教導者要在提升自己專業水準的前提下不斷轉變觀念，對教學方法和教學模式進行大膽創新，不斷提高運動員的拳擊專業水平和拳擊技能，進而培養出更多的拳擊人才。

參考文獻：

[1]潘琛，霍鵬翔.創新教育理念下跆拳道教學訓練方法的實施[J].當代體育科技，2020，10（18）：243+246.

[2]吳斌.創新教育理念下拳擊教學訓練方法的實施[J].當代體育科技，2017，7（02）：31-32.