柔力球運動發展路徑探索

張輝

中圖分類號：G899? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-016-02

摘? 要? 柔力球已經成為全民健身的有效途徑之一，其發展與推廣離不開政府的高度重視，也離不開社會的關注。全民參與是柔力球運動發展的重要基礎。但是在現階段，柔力球運動的發展仍處于探索階段，如何找到合適的發展路徑是柔力球運動在未來發展的關鍵。本文將對柔力球運動與發展概況進行介紹，對發展路徑進行探索，從而為柔力球運動的發展指明道路。

關鍵詞? 柔力球? 運動? 發展路徑

健康中國建設戰略的基礎是全民健身，而全民健身在國家建設中也起到前端要地的作用，并提供有力支持，既能夠強健體魄，也能夠為幸福生活提供基礎保障。柔力球運動自誕生以來就受到了大眾的喜愛，并在近20年的時間里獲得了飛速發展，對于群眾體育的推進起到重要作用，獲得了國家的重視以及社會的關注。作為新興的體育運動項目，目前其發展現在仍舊處于探索階段。

一、柔力球運動介紹

（一）發展歷程

柔力球運動誕生于1991年，其精髓是將我國的傳統文化和現代體育運動相結合，融合了太極原理與現代體育項目的競技形勢，從而發明出柔力球運動，具有鮮明的中華民族文化特色。

我國在1994年就已經通過了柔力球運動的評審工作，2000年柔力球成為了老年體育協會的推廣項目，2006年柔力球被介紹至國外，在2013年規定了柔力球的相關套路，2017年正式進入運動會。柔力球的發展經歷可分為三個時期，從1991至1994年是初創期，1995至2012年是推廣期，從2013年至今是深化期，而如今我國的柔力球正處于不斷深化的階段。

（二）形式特點

柔力球主要分為競技項目和花式項目兩大類，其改變了傳統球類項目中的硬性擊球方式，強調以柔克剛、剛柔并濟、借力打力的太極思想，并在一條圓弧曲線中連貫流暢地完成迎、引、拋的技術環節，是從弧形進行引化的過程，兼具健身和娛樂的特性。

柔力球的靈魂在于“柔”，以“圓”作為核心，以“退”為前提，根本在于“整”，目標在于“靈”，從外在表現上體現出柔和、圓潤、完整、靈動等特點。在運動過程中，“弧形引化”貫穿始終，體現了柔力球運動從一個完整的圓弧派生出多種圓弧的運行軌跡[1]。

二、柔力球發展概況

柔力球運動從發明至今，仍舊不斷吸引更多人參與至活動中來，活動的參與者更為多樣化，從競技比賽演化為套路與競技共存，使得柔力球能夠更好地走進群眾之中。除了各種表演和比賽，柔力球已經形成了較為完善的理論體系，使其實踐工作更具指導意義，并在相關企業與從業者的努力下，柔力球已經在全國范圍內得到了普及，在部分中小學也出現了柔力球運動的身影，還在國際上產生了影響。

（一）賽事舉辦

從2002年開辦第一屆相關賽事以來，柔力球不僅僅在全國范圍內得到了普及，同時也吸引了世界各地的多個國家和地區參與其中，參與規模超過千人，國家體育總局也舉辦了三屆相關比賽，還舉辦了邀請賽和獎金賽。柔力球已經成為各個省份運動會的必備節目與賽事，在各種大型賽事中也能看見其身影，甚至還在國外也有相關賽事的開展。

例如：在2016年8月，我國舉辦了晉中國際柔力球交流大會，其吸引了國內外共計79支隊伍參加，在當年屬于規模最大的一屆賽事。國內的大型比賽有柔力球公開賽，還在天津全運會成功入駐，成為一項群眾性的體育項目。

（二）群眾基礎

我國的柔力球通過各種公開賽、大篷車活動以及權威專家在高校的宣傳等，使得柔力球在國內具有越來越深厚的群眾基礎，同時也培養了更具教學經驗的柔力球教練進入高校對學生進行指導，并有多所高校開展了柔力球運動。

在民間領域，柔力球形成了一定規模的社會團體，在發起人的帶領下，通過網絡學習教學視頻，參與不定期的培訓，提高專業素養并參加比賽，形成良性循環，使得柔力球在我國的大部分省市都擁有愛好者，進一步深化柔力球的群眾基礎。

（三）套路構成

難度動作是柔力球的基本構成，動作的難易度和數量，是套路起始分高低的標準之一，難度動作的完成質量對于評分起到關鍵作用。

在自選套路中，一個套路在包含基本動作外，還要包含6個A組難度動作、3個B組難度動作和3個C組難度動作。根據國家相關規定，套路一共四套，其中第一套屬于B類難度，其余屬于C類，具有較大難度。而根據柔力球創始人與其他專業人士創編的柔力球飛龍系列共6套，其中飛龍二技術難度最低，難度系數為A類，是大部分柔力球愛好者的首選，其余屬于B類難度，因此飛龍系列在柔力球新手群體中最受歡迎。此外，還有部分動作是柔力球愛好者自行創編，也有著屬于自己的受眾[2]。

三、發展路徑的探索

（一）初期探究

1.命名之爭。柔力球運動基于太極理論，借鑒武術、體操、球類運動等形式，形成了套路項目和競技項目（或者花式和網式），并隨著不斷的發展而得到豐富。

但在誕生之初，柔力球并不被稱為“柔力球”，而是“太極娛樂球”。在1992年，創編組將其更名為“太極柔力球”。到了2004年，中國老年體育協會才將其更名為“柔力球”。

柔力球運動不僅僅是太極類運動，其涵蓋了多種表現形式，例如太極套路、舞蹈套路、武術套路和體操套路等，而這也造成了柔力球在運動形式稱呼上的爭議。在2016年前，相關比賽和培訓中，將其稱為“套路”和“競技項目”。但到了2016年之后，被更名為“花式項目”和“網式項目”，而由于柔力球運動的發展仍舊處于初級階段，需要試行驗證才能對其準確性進行確定。

2.概念理解。柔力球運動的概念存在多種不同表述：第一種表述是太極化的球類運動;第二種表述是與傳統打擊球不同的運動且具有民族特色;第三種表述為融合了太極運動和現代競技于一體的新型體育運動項目;第四種表述是富有民族文化內涵的球類項目。5C60DB5C-EB6C-4E49-9A10-ECCEABAB363E

部分學者對于柔力球也進行了分析，由于柔力球運動分為套路和競技（或者花式和網式），認為柔力球運動既具備技能主導類表現難度和美感，也屬于競技主導隔網對抗性項目。

以上表述都體現了柔力球運動的特征，都是在表現“弧形引化”的含義，但對于其內涵特點和項目界定上并不夠全面。

3.規則實行。在現階段的柔力球比賽中，主要分為套路和競技（或者花式和網式）兩大項目類別進行比賽。前者被分為規定和自編兩類，在規定套路下評分以動作的完成與藝術表現的一致性作為標準，按照難度進行分組比賽，評分難度較低。而自編套路則是根據動作設計與動作藝術性和表現力作為評分標準，但在這一套路下評分難度更高，且不同裁判的理解能力也存在偏差，對裁判的執裁能力提出考驗。

在后者中，將“弧形引化”作為技術標準制定的裁判規則對于裁判也提出了更高的要求，且因為參賽運動員的技術水平并不一樣，對柔力球技術的掌握存在偏差，對于比賽的延續性、表演系和觀賞性造成影響的同時，也影響了比賽的公平性[3]。

（二）價值發揮

1.體育健身。柔力球有助于身心健康，其作為一項全身性的運動，需要身體各個部分的協調參與，通過不斷練習，能夠讓身體獲得更為全面、協調地發展，且因為其主要以畫弧完成運動，能夠更加有效地避免身體關節之間的碰撞，降低關節受到損傷的概率。同時，也保護了身體內的各個器官。此外，柔力球還能夠改善人民的心理健康問題，有效對壓力進行釋放，配合音樂表達自身的情緒和感情，在網式柔力球中，還能夠通過對抗來釋放自身心理的壓力。

2.審美培養。柔力球展現了我國傳統的太極文化，球拍上的圖案一般來說是陰陽八卦圖，但隨著時代的發展，也出現了其他圖案，且依舊是具有古風色彩。這是體育活動與藝術美學之間的融合。

柔力球運動結合了中國傳統的養生之道和西方的體育觀念，實現了剛柔并濟與取長補短，兼具娛樂性和觀賞性，且發展到現在已經衍生出諸多的表現形式，能夠更好地培養審美格調。

3.文化發揚。柔力球結合了太極的“陰陽融合”思想理念，具有濃厚的中國傳統文化氛圍，并在其中展現了“天人合一”的思想，使得人與球之間能夠做到和諧統一。在新時代下，對于傳統文化的傳承與弘揚已經成為了如今年輕人的重要使命。在如今全球化的社會下，中華傳統文化正在受到外來文化的挑戰，而柔力球作為結合了傳統文化與現代體育的項目，能夠很好地對文化進行發揚與傳承。

（三）方法對策

1.總結推廣經驗。對柔力球發展歷史的回顧是為了能夠更好地推動其可持續發展。但根據現有的文獻資料，關于柔力球運動發展歷程的研究缺乏系統性，對于其發展出路的探索仍處于空白狀態，特別是在普及上仍然缺乏相關的探究工作。因此，在之后的研究中，從社會到校園，都需要對發展過程中的成功經驗進行更為詳細地總結，從而找到可行的推廣路徑，促進柔力球運動的普及。

2.豐富研究層面。許多關于柔力球的研究都是圍繞老年群體，且都緊緊圍繞全民健身與校園普及視角，在研究思路上也缺乏創新性。根據現階段的狀況，柔力球運動的開展存在諸如缺乏專業指導人員、群眾認知度不高、賽事活動缺乏經費以及校園課程開設困難等問題。因此，關于柔力球運動的討論需要從多個角度進行探討，例如關于賽事活動的開展、社會體育指導員分配現狀以及青少年群體的開展狀況等，從而對研究層面進行豐富。

3.全面研究價值。柔力球運動的價值研究主要集中于身心和社會，但即便是現有的方面也沒有進行足夠充分的研究，且這些價值研究與任何群眾體育項目都能匹配。因此，對于柔力球的運動價值需要從多方面進行深入探討，發掘出其獨特的存在價值。

4.技術持續推進。由于各界學者對于柔力球運動技術的研究還處于初級階段，仍存在較多的問題與不足。在進行戰術特征分析的過程中，只有少數學者會針對戰術改進提出合理建議。總體上看，柔力球是一種新興的體育競賽項目，缺乏對運動技術的深入探討，這就需要學者從多個視角探索該運動技術，并對技術動作進行不斷創新開發，從而促進柔力球運動的發展與普及[4]。

四、結語

柔力球運動是近年來才發展起來的運動，其精髓在于中華傳統文化與現代體育運動之間的融合，分為競技和花式兩大類。柔力球的賽事舉辦已經吸引了來自世界各地選手的參與，并擁有較為良好的群眾基礎，以及較為嚴謹的套路組成。柔力球的發展路徑在初期并非一帆風順，從命名之爭到概念理解再到規則實行，都離不開各種爭議。柔力球運動的發展，需要發揮其應有的價值，并對經驗做出總結，研究層面要進行豐富，使其研究價值更為全面，持續推進技術發展。

參考文獻：

[1]張立強.柔力球運動發展探析[J].武術研究，2020，5（04）：62-64.

[2]陳麗霞，汪麗紅.柔力球運動的特點、價值與發展特征研究[J].湖北體育科技，2018，37（05）：385-387+422.

[3]原敏芳.柔力球運動的發展趨勢及其問題[J].長治學院學報，2017，34（05）：103-105.

[4]韓睿智，司文召，馬安.柔力球運動述評——基于中國柔力球發展20年的研究[J].文體用品與科技，2021，17（17）：17-19.5C60DB5C-EB6C-4E49-9A10-ECCEABAB363E