高校羽毛球選項課評價體系研究

【關鍵詞】高校;羽毛球;選項課;評價體系

【中圖分類號】G847 【文獻標識碼】A 【文章編號】2026-5328（2022）03--02

1研究背景與綜述

羽毛球選項課是我國高校體育課普遍開設的課程之一，作為隔網對抗項目，羽毛球以運動強度大、擊球頻率快、鍛煉范圍廣、競技趣味強、身體接觸少等特點，廣受全國高校師生的歡迎。[1]以中國科學技術大學為例，羽毛球課是最早設置的本科生、研究生體育選項課之一，教學對象覆蓋全校，受眾群體較大，課程開設后取得了一系列良好的效果，近年來選課人數高居體育選項課首位。經過多年的建設發展，現共開設羽毛球I、羽毛球II、羽毛球俱樂部I、羽毛球（研究生公共選修課）共四種類型的課程。并由此衍生出的羽毛球高水平運動隊（教育部指定招生項目）、羽毛球校隊、學生羽毛球協會、教職工羽毛球協會等多個群體組織。其中，本科生分階段學習羽毛球I、羽毛球II、羽毛球俱樂部I，可以讓學生逐級掌握羽毛球運動技能，培養鍛煉興趣，養成羽毛球愛好，對學生的身心健康大有裨益。[2]

現今許多高校實施的期末羽毛球技術考核方法十分粗糙，很多標準是十幾年甚至幾十年前的老舊指標，嚴重脫離教學實際，嚴重有悖于當代羽毛球運動的發展趨勢。重競技，輕體驗，許多高校把針對競技或專項羽毛球運動的考核標準應用到選項課中，嚴重影響了學生興趣，特別是初學者學習的積極性，得出的成績結論不夠公平、不夠合理、不夠科學。[3-5]因此，新形勢下建立科學評價學生運動技能水平和身體素質提升的考核評價體系是高校羽毛球選項課發展的必然要求。

2研究對象與研究方法

采用文獻資料法、對比實驗法、實證研究等方法，通過學期前后的各項羽毛球專項素質測試，對比通過教學訓練前后各項運動機能水平的變化，從而得出結論。被試為中國科學技術大學2021年春季學期羽毛球體育選項課選課學生共78人（女生18人，男生60人）。根據《國家學生體質健康標準》、《國民體質測定標準》以及《中國科學技術大學羽毛球教學大綱》等相關材料文獻，制定并試行新版《高校羽毛球專項身體素質指標測評》。除了傳統大綱規定的羽毛球技術測評項目正手發后場高遠球與正手擊后場高遠球之外，專項身體素質評價項目包括了立定跳遠（下肢爆發力）、羽毛球擲遠（上肢爆發力）、12分鐘跑（速度耐力）、1分鐘仰臥起坐（核心柔韌）、男1分鐘俯臥撐（整體力量）、女1分鐘跪式俯臥撐（整體力量）共計5個指標。具體操作為：學期前對樣本整體進行摸底前測，經過一個學期的羽毛球專項訓練，再在學期末對樣本進行后測。通過前后數據的對比分析，判定新的評價體系是否科學可行。通過一學期的羽毛球學習和鍛煉，是否能夠提升學生整體的身體素質水平。測試中為減小實驗誤差，男女生都以相同的訓練方式和教學手段，測試標準完全統一。

3結果與分析

4結論與建議

4.1結論

目前施行的羽毛球專項訓練對學生的上肢力量、爆發力、速度耐力都具有顯著的提升效果。這說明在教學訓練中，全身性訓練的波比跳、壺鈴擺、臥推等練習、手法教學中的高遠球揮拍以及其他技術動作的重復練習、體能訓練中的中長距變速跑和有氧耐力跑等練習都具有良好的訓練效果。這些訓練的成績直接體現在期末考試的身體素質評價體系指標內，能夠較好地反映學生羽毛球技術學習掌情況和身體機能的提升情況。

而實驗結果說明一方面學生下肢力量的訓練還有待加強，另一方面教師需要改進教學中的步法訓練手段。女生立定跳遠的成績顯示與訓練不存在相互關聯，一定程度上說明了女生下肢力量弱的事實，訓練前后對其下肢的影響效果不顯著，也表明了評價指標可能存在問題。因此，針對下肢力量的評價指標還需要根據羽毛球項目運動的特點來設計。

1分鐘仰臥起坐能夠反映學生的核心力量水平和身體柔韌程度，而上述實驗表明羽毛球專項訓練對學生仰臥起坐并不產生顯著性影響，這說明了在實際教學中，教師忽視了對學生核心穩定能力的訓練，也可能運用的核心訓練手段不足，直接導致前后測試差異性不大。同時，作為學生而言，身體穩定性差可能會導致擊球質量不高，打完球后身體難以回到預期位置，從而影響下一拍的擊球效果，這對學生期末考試最終的成績評價會產生不良影響。

4.2建議

高校羽毛球選項課的最終目標是讓學生擁有強健的體魄并掌握基本的羽毛球技術動作，能夠自行進行課外鍛煉。因此，在設立評價指標的時候不能片面地強調競技性，應該更多地考量學生的身體素質和運動能力，如俯臥撐（跪式俯臥撐）、羽毛球擲遠、12分鐘跑都應納入期末考核的范疇。而立定跳遠和仰臥起坐作為測試手段可以剔除，下肢力量與爆發可以采用1分鐘單搖跳繩測試來反映，核心力量測試可以采用手肘固定平板支撐來反映。[6]改進后的測試方法同樣在后期的教學訓練過程中可以通過數據的采集與分析來進行討論。

[7]效果較好的訓練可以保留，并改進一些技術動作，如在羽毛球專項步法訓練中，增加一些收腹跳、單腳跳、跳箱、跳臺階等彈跳爆發力練習，在體能訓練中增加平板支撐、側橋、仰臥舉腿、跳繩雙搖等核心力量練習。通過抗阻訓練和高強度間歇訓練使得學生下肢與核心力量逐漸增強，有助于提高擊球過程中整體運動的穩定性，有助于保持身體重心平衡和迅速回位。[8]

對于不同技術水平的學生可以建立分級的評價標準，同樣一個測試在選項I和選項II的評分標準不同，選項I沒有基礎的同學賦分線適當降低一點，選項II有基礎的同學賦分線設置高一點，只有區別對待不同等級學生群體，才能夠激發全體學生的鍛煉興趣。改革后的評價體系可以用金字塔來表示，身體素質是基礎，占比50%，其中包括上肢力量10分、下肢力量10分、核心力量10分、爆發力10分、速度耐力10分;技評競賽放中間，占比30%，其中羽毛球技術評價20分，教學比賽10分;理論表現是塔尖，占比20%，其中平時表現10分，競賽規則裁判法10分。這樣的評價分布兼顧了全體學生的實際水平，尤其呼應了高校學生體質測試的本質要求，即把健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標。通過以上手段，保證課程評價的公正客觀性，逐漸完善協同育人的機制，有利于高校羽毛球運動的長遠發展，有利于提升教學質量，減少學訓矛盾，更具有一定意義上的推廣和普及價值。

參考文獻：

[1]樊林華，李丹.近十年國內外羽毛球教學研究最新進展及啟示——基于2011-2021年29篇文獻的系統性文獻綜述法[J].武漢體育學院學報，2022，56（02）：85-92.

[2]曾五一，顧俊杰，王曉春.南京市高校羽毛球運動開展現狀與對策[J].南京體育學院學報（社會科學版），2002（05）：109-110.

[3]戴勁.高校羽毛球課考核評分標準研究[J].體育文化導刊，2008（10）：101-103.

[4]徐杰，樊林華.OBE理念在高校羽毛球新型混合教學模式中的應用與探究[J].吉林省教育學院學報，2021，37（04）：113-116.

[5]鄧燕程.新課改背景下的高校羽毛球教學改革探索[J].文化創新比較研究，2020，4（10）：123-124.

[6]王建民.高校羽毛球教學的價值分析與創新教學途徑研究[J].創新創業理論研究與實踐，2018，1（22）：45-46.

[7]蘆冠辰.湖北省“雙一流”高校高水平男子羽毛球運動員競技能力及影響因素探究[D].武漢體育學院，2021.

[8]闕寧.青少年男子羽毛球專項體能訓練測量指標體系構建[J].成都體育學院學報，2015，41（04）：91-96.

作者簡介：楊旭東（1991-），男，漢族，碩士，助教，研究方向：體育教育訓練學

基金項目：2020安徽省質量工程校級教學研究項目（2020xjyxm041）