全職媽媽逆襲自有別樣風采

李蕙君

《我們的婚姻》中的沈彗星、《心居》中的馮曉琴、《第二次擁抱》中的方原、《玫瑰之戰》里的顧念……近日，多部熱播劇把鏡頭對準全職媽媽重返職場，引發廣泛熱議：現實生活中，全職媽媽如何華麗轉身？怎樣綻放別樣風采？

調整認知 重塑自我價值感

《第二次擁抱》中方原經歷的是丈夫破產、《玫瑰之戰》中顧念經歷的是丈夫出軌、《心居》中馮曉琴經歷的是丈夫去世，現實生活中的確有很多全職媽媽是因為家庭變故才選擇再就業的。正因為經歷過暴風雨，所以她們不畏艱險，因為要生活，活出自己的樣子，所以她們都成功地轉了型，全職媽媽逆襲的案例太多了，她們可能真的從一無所有開始，經歷了很多，披荊斬棘，也付出了很多。

全職媽媽重返職場的第一步就是要調整認知，重塑自我價值感。你需要明確一點：你的價值不可替代。從心理學上來看，在全心全意照顧孩子的過程中，母子之間培養了很好的關系，也有利于孩子的心理健康發展。全職媽媽不是一個“伸手要錢”的角色，而是價值的創造者。

做好規劃 不斷更新相關知識

《 我們的婚姻 》中的沈彗星是孩子大了以后，為了實現自己的價值和夢想而重返職場的。現實生活中這樣的寶媽轉型也很多。不可否認的是，很多寶媽能力非常強，但那已經是生孩子之前的了，對于很多人來說，已經脫離社會很多年，所以要正視自己的空白期，在重回職場的時候適當放低姿態，謙虛一些，積極一些，以樂觀開放的態度對待新的工作平臺，能讓你盡快融入職場。

如果重返職場本來就在人生規劃之中，那就要清楚自己的的求職方向，為了順利找到自己滿意的工作，并能更好勝任工作，在工作之前，就要不斷更新與該工作相關的知識，讓自己胸有成竹，才不會在未來的工作中亂了陣腳，疲于應付。努力充實自己，不僅要學習與工作相關的知識，還包括培養內涵，鍛煉口才，多與人交往接觸，鍛煉自己的交往能力，這也是為重返職場打下良好基礎。

“我能行”不懼“母職懲罰”

傳統觀念中，女性進入婚姻成為母親后，往往會因為需要承擔更多照顧家庭的責任而中斷就業，即使數年后再回到職場，通常留給她們的只有和未婚女性、同齡男性拉開顯著差距的輕松崗位，社會學家也將這一現象也稱之為“母職懲罰”。

回歸職場，首先要兼顧工作與家庭，做好充分計劃，并得到全家人的支持。這個時候家人的補位就會顯得尤為重要。在我們的行動中，潛意識占據主要地位。比如說，在我們讀書時感覺路上幾乎都是學生，當我們成為媽媽時，路上遇見的又都是嬰兒或者媽媽了，這就是我們潛意識的作用。潛意識會讓我們有選擇性地進行觀察，因此我們要努力消除潛意識中的消極因素，不斷地在潛意識里給自己鼓勁，告訴自己“我能行”，慢慢地就會發現自己越來越優秀，然后會越來越適應職場生活，整個人都會變得自信有活力。