老齡化背景下的鄉村康復景觀設計研究

摘要：在積極應對人口老齡化和健康中國戰略持續推進的背景下，大部分鄉村地區老年人的身體健康情況仍然不容樂觀。鄉村康復景觀是鄉村景觀環境和景觀療愈方法的有機結合，具有改造成本低、適應性強等特點。文章研究鎮江市嶂山村鄉村康復景觀，探尋其康復環境營造途徑，以期為同類型鄉村康復景觀設計提供參考。

關鍵詞：康復景觀；健康中國；健康老齡化；鄉村景觀

中圖分類號：TU982.29 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2022）11-0-03

我國正處于人口老齡化快速發展階段，大部分鄉村地區老年人都處于低水平健康狀態，解決鄉村地區老年人的健康問題成為緩解老齡化矛盾、實現健康公平的關鍵。鄉村康復景觀是鄉村景觀環境和景觀療愈方法的有機結合，一方面，鄉村康復景觀通過建設社會支持性環境，促使鄉村地區老年人進行體育鍛煉和健康管理；另一方面，鄉村康復景觀能發揮景觀環境中景觀療養因子的健康效益，幫助恢復、維護老年人的健康水平。此外，鄉村康復景觀還能為其他生命階段的人群提供戶外活動、人際交往的重要場所，幫助人們提高人體機能，預防一些常見慢性疾病，促進人們健康生活，實現健康公平。因此，建設鄉村康復景觀具有重要意義。

1 康復景觀相關理論及方法

1.1 康復景觀

康復景觀（Healing Landscape）即療愈景觀。康復（Heal）一詞與健康（Health）相關聯，傳統的康復景觀一般是指在醫療衛生設施中引入自然要素設計的康復景觀。隨著研究的推進，康復景觀的概念范圍逐步擴展到養老設施、場地景觀等公共景觀中，涉及設計學、園藝學等多個學科。康復景觀可以理解為一種能夠提高人體機能、促進人們身心健康的景觀。

1.2 康復景觀相關理論支撐

康復景觀與其他景觀的區別主要體現在康復景觀設計需要體現景觀療愈方法。景觀療愈方法有不同的理論學說支撐，故其實現健康療愈的途徑也有所不同。

基于注意力恢復理論（ATR），有學者認為自然環境具有恢復性，通過觀看自然景觀，可以將定向注意模式轉換為非定向注意模式，幫助恢復注意力水平［1］。基于壓力恢復理論（SRT），有學者認為當人處于中等深度與復雜度、存在視覺焦點、包含植物和水的環境中，注意力會隨之轉移，有助于緩解壓力［2］。基于支持性環境理論，有學者提出“支持性花園”的治療理論，認為可以從滿足掌控感、提供社會支持、促進運動以及接近自然這四個方面出發，幫助人們恢復健康。基于環境行為學，有學者將神經科學與“環境—行為”研究統一起來，提出了“環境—行為—神經科學”研究模型［3］。基于親生物假說，有學者認為親生物設計的特性包括環境要素、光與空間、人與自然關系等，這些特性能夠激發人體潛藏的生物本能，有利于人的身心健康，增強其幸福感［4］。基于園藝療法理論，有學者認為利用植物及園藝可以幫助具有某種心理障礙的人恢復到發病前的心理狀態，后有學者基于此理論提出了老年輕度認知障礙患者認知訓練方案［5］。

1.3 老年人康復景觀設計實踐中的常用療愈方法

分析康復景觀相關實踐案例，發現目前相關設計中最常用的是園藝療法、自然因子療法和五感療法。在康復景觀設計中，這三種療愈方法既能夠單獨使用，也可以融合使用，且多種療法疊加帶來的療愈效果遠遠大于單一使用某一療法的效果。

1.3.1 園藝療法

園藝療法以園藝療法理論為支撐，通過園藝活動和栽種植物的過程來提升個人對心理、生理、社會和教育等方面的適應水平。園藝療法作為老年保健、心理康復、機能復健的一種輔助治療方法，能對老年人身體、精神等方面產生著健康積極的影響［6］。園藝療法操作簡單，且不受場地和空間的限制，大到種植田，小到花盆，都可以作為實踐載體，因此在老年人康復景觀設計中常常運用此方法。

1.3.2 自然因子療法

自然因子療法受環境行為學、壓力恢復理論、注意力恢復理論、親生物假說等理論支撐，強調自然環境對人體健康的影響。實踐者認為，自然界中一些物理、化學和生物學因素對人的身體健康有積極影響。自然因子療法有多重療法路徑，包括氣候療法、電療法等。

1.3.3 五感療法

五感療法由自然因子療法演變而來，因此同樣受相關學說理論支撐。五感療法強調環境對感官的刺激，從而間接恢復人的健康水平。五感療法既可以通過自然環境實現，也可以人工感官刺激環境實現。芳香療法、色彩療法都屬于五感療法的范疇。

2 鄉村康復景觀設計的基本原則

2.1 以場地原有形態為基礎

鄉村康復景觀依托傳統鄉村聚落景觀而存在，由此需要對場地原有景觀要素進行發掘與重組，繼承其原有功能與形態。此外，在康復景觀建設過程中，需要引入人工要素，新引入的人工要素應做到與場地原有自然要素協調統一、有機融合。

2.2 以健康為核心

鄉村康復景觀是融入景觀療愈方法的景觀環境，應當以恢復、維護參與者的健康為核心。因此，在設計過程中要對參與者的健康需求進行評估，為后續場地的功能劃分提供指導。

3 鎮江市嶂山村鄉村康復景觀環境構建

3.1 場地現狀

項目基地位于江蘇省鎮江市潤州區嶂山村文體活動中心附近。

場地現有條件及特色主要包括：第一，嶂山村是江蘇省美麗鄉村之一，主要產業是桃樹種植業和蘭花養殖業，村民經濟條件好，對景觀品質有一定要求；第二，場地綠色資源豐富，村中綠化面積較大，場地內部有一處由嶂山水庫引出水流建設的池塘，但是場地綠化建設缺乏規劃，景觀與人的互動性有待增強；第三，村中現有60歲以上的老年人約470名，老年人數量較多，但是能夠供老年人活動的場所很少；第四，現有戶外活動場地不適合老年人鍛煉，且設施缺乏維護，十分破舊；第五，隨著健康中國戰略的推進，村民們的健康意識愈發強烈，追求綠色健康的生活已經成為村民的殷切期盼。

3.2 場地設計思路

項目充分利用當地自然資源優勢，在康復景觀設計中融入景觀療愈方法。通過營造感知型環境和體驗型環境對原有場地進行升級，為嶂山村村民提供活動場所，以此實現身心健康。項目重新梳理場地水、植物之間的關系，形成“一環兩帶，兩片四區”的空間結構。“一環”是指場地主要道路圍繞場地原有建筑形成一個圓環，串聯各個節點；“兩帶”是指場地在“一環”的基礎上，豐富道路形式，構建健身步道和休閑步道兩種形式，形成“兩帶”的格局；“兩片”是營造的感知型環境和體驗型環境；“四區”是依據上述空間結構及氛圍布局，規劃出四個功能分區，分別是園藝操作區、多功能活動區、活力健身區和休閑康養區，如圖1所示。

場地在保障老年人活動安全的前提下，與周圍居民生活區聯系通暢。村民可以從任意入口進入場地，在一定程度上促進了鄰里關系和諧。

3.3 嶂山村康復景觀設計要點

3.3.1 體驗型環境營造要點

體驗型康復景觀注重人與環境的互動，能在一定程度上舒緩身體與心靈上的不適，增強人體機能。

（1）園藝操作區。園藝操作區是園藝療法的重要實踐場所。項目將場地打造成療愈花園的形式。老年人開展園藝活動能夠豐富花園的植物種類，而植物自身的健康效益又能夠對老年人的健康產生積極影響，形成一個良性循環。療愈花園為老年人提供了繼續生產勞作的場地，滿足了鄉村地區老年人的土地情結。老年人能夠在照料植物、分享種植經驗等行為中鍛煉肢體力量，獲得對自身價值的認同感。在植物的選擇上，應選種成活率高、無毒無害、適應本地氣候、收獲周期短的植物，將美觀性與可食用性相結合，如小番茄等。場地內應設置苗圃、花箱和盆栽等不同種類的種植器皿，以滿足不同老年人的不同種植需求。還可配置工具小屋，提供種植、灌溉等工具，提高參與者的積極性。此外，可定時組織開展插花、組合盆栽、制作干花等園藝活動，讓村民體驗到更豐富的園藝療法。

（2）活力健身區。嶂山村老年人活動內容與形式單一。建設活力健身區，能為老年人提供一個集中活動的場所，老年人可以在此進行體育鍛煉。項目針對當下老年人多樣化、個性化的活動和鍛煉需求，配置提供了多種體驗類型設施。身體素質較好的老年人可以自主鍛煉，身體素質較差的老年人可以使用低難度設施進行局部鍛煉。

（3）多功能活動區。多功能活動區作為老年人集中活動、交流溝通的重要場所，是項目建設的重點，場地由兒童游戲區和小廣場組成，老年人可以一邊進行鍛煉，一邊看護兒童。此外，老年人對社會信息的敏銳度較低，多功能活動區域的休息處設置了公告欄和學習角，老年人可以在此接收外界信息，幫助刺激大腦思維，減少患阿爾茲海默癥的風險。

3.3.2 感知型環境營造要點

感知型環境是自然因子療法和五感療法在景觀環境中的綜合實踐。項目依據營造感知型環境元素的性質，將感知型環境分為自然感知環境和人工感知環境。

（1）自然感知環境。自然感知環境充分利用場地原有自然景觀要素進行營造，放大自然因子對人體感官的刺激。

在視覺環境營造上，可以通過植物配置來實現，比如在植物布置上選擇不同高度、花期、色彩的植物等。

觸覺環境強調景觀參與者和景觀的互動，參與者通過與景觀的互動和交流減少壓力、緩解負面情緒。項目要對老年人伸手可及的事物進行精心設計。例如，在場地設置供老年人觸摸的植物和水體，選擇更有溫度的木制桌椅等。

嗅覺環境的營造主要通過種植芳香型植物來實現，如茉莉、香樟等。植物散發出來的香味有助于放松身體、舒緩情緒。此外，場地將原有的池塘改造成了小濕地，能夠改善空氣環境。

味覺環境的營造可通過種植可食地景來實現，如蔬菜、果木等，這些植物既可以作為康復景觀中的植物配景，豐富康復景觀環境中的植物種類，提升綠化水平，又能激發老年人的采摘樂趣，增加運動行為。

自然中流水聲、風聲、鳥鳴聲等都可以刺激老年人的聽覺，幫助老年人忘記煩惱、舒緩心情。

（2）人工環境感知。項目通過引入人工環境裝置來增強人工感知環境的刺激。例如，通過人工造聲的方法幫助老年人接受聽覺刺激，在某些場地放置隱藏音響，播放舒緩的音樂，緩解老年人的心理壓力；在座椅周圍的花池中設置霧化裝置，可以調節周圍環境溫度，提高濕度，使休息人群感到舒適；在水體中內置噴泉，既能刺激視覺，又能刺激聽覺；在草地放置色彩鮮亮的景觀小品，能夠增強視覺刺激；在部分景觀節點周圍設置鵝卵石沙土混合步道，在此處行走有助于刺激足底穴位等。

4 結語

隨著我國老齡化進程的加快以及健康中國戰略的推進，鄉村地區老年群體的健康需求不斷增加。鄉村康復景觀環境的構建，為緩解人們的健康壓力提供了有效路徑。因此，要進一步將康復景觀理論研究與實踐相結合，提升人們對康復景觀的認知度與參與度，使其為健康老齡化作出貢獻。此外，老齡化背景下雖然鄉村康復景觀的主要使用群體是老年人，但也不可忽視其他群體，如即將步入老年的中年人等。因此，鄉村康復景觀不應當是建后即棄，還需要考慮其在未來的發展，能夠可持續地保障維護人們生命的全過程、全周期健康。

參考文獻：

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［5］ 朵冉，徐蘇丹，陳楚，等.基于園藝療法理論的老年輕度認知障礙患者認知訓練方案的構建研究［J］.中國實用護理雜志，2022，38（1）：9-14.

［6］ 田苗.園藝療法對老年人健康的積極作用［J］.綠色科技，2014，3（3）：309-310.

作者簡介：馬敏（1998—），女，江蘇淮安人，碩士在讀，研究方向：公共環境藝術設計。