警惕老年人的自殺問題

王娜

不知大家有沒有看過一部名為《喜喪》的電影：86歲的林郭氏守寡多年，辛苦養大六個兒女，本該安享晚年的她在突發腦血栓后身體越來越差，子女想讓她住敬老院，但因敬老院暫無床位，只能先輪流住子女家，在此期間老人中風患上笑病，更遭子女嫌棄。最終老人選擇在要被送住敬老院的前夜抱著全家福服藥自殺，子女為她辦了一場隆重的葬禮。葬禮上沒有哀樂和哭泣，老人逝去的凄涼與周圍的喜悅形成鮮明對比，發人深省！

其實國內有不少像林郭氏這樣的老人自殺，尤其在農村更是司空見慣。相比其他年齡段人群來說，老年人自殺的決心往往更大、成功的概率也會更高。在目前這個快節奏、高壓力的時代，老年人的自殺問題日益引起社會各界的重視！

自殺，顧名思義，即個體按照自己的意愿與手段結束自我的生命。按照馬斯洛提出的需求理論，人們對自身安全的需求往往很強烈，這屬于基本需求之一。

那是什么促使這些老人放棄了對生的渴望、而毅然選擇死亡呢？

1內在因素

軀體疾病

隨著年齡的增長，老年人，尤其是高齡老人的身體越來越差，有可能伴發多種軀體病，包括慢性疾病甚至罹患癌癥等重病，要面對長期診療的壓力和高額費用。

精神因素

有些人在退休后失去價值感、茫然無助;無法接受患病事實，難以承受疾病帶來的精神折磨和長期的經濟負擔;常遭遇各類負性事件，如親友重病或喪失等，部分人因缺乏積極應對措施、未及時排解負性情緒，日漸成為焦慮、抑郁癥的易感群體，長期飽受精神折磨，強化了老人自責成為拖累與想要輕生的觀念;精神癥狀導致老人自殺。

家庭問題

家庭長期不和，加劇老人的精神壓力;子女常年在外或老人沒有子女，子女對老人照顧不周，甚至無心贍養或虐待老人，致使老人缺乏關愛、無人照料等。

2外部原因

經濟地位

老年人，尤其是農村老人，由于經濟來源的減少或缺失，無法滿足個人和（或）家庭的日常生活需求;與人聯系減少、獨居、缺少朋友等均導致人際支持薄弱、強化了老年人的被孤立感。

社會大環境

老年人無法適應快節奏和高科技的外環境，養老制度和社會保障制度尚不完善，尤其在農村，敬老愛老文化的宣傳不夠;受社會大環境包括受疫情影響，不少老年人感覺精神壓力大、外出活動或和老友聚會減少，興趣和愛好受限。

在找出引發老年人自殺的常見問題后，我們要逐條做好自殺的防范：

1.增加對社會大眾的心理健康教育，使人們認識到老人常見的精神心理問題，強化人們對疾病的識別及對疾病等負性事件的應對能力。

（1）如遇老人有下列異常，及早帶其就診精神科：

心煩、失眠，眉頭緊皺、唉聲嘆氣、悶悶不樂，易疲勞、講話和活動減少，對以前感興趣的事不再感興趣，呆坐愣神、反應慢等;

莫名的緊張、害怕、心慌、出汗、手抖等（無可解釋的軀體病因），坐臥不寧、煩躁易怒，對事物過度擔憂，事情沒發生前先預測不好的結果等;

剛說過的話或剛做過的事很快會忘，重復講話或詢問，就近外出時辨識不清方向感，認錯或叫不出熟人的名字及關系。

（2）遇到老人有一些可疑表現，應關注和避免其自殺行為，盡早送其治療：

講話內容像在立遺囑，如談及財產分配等;

總談及死亡相關話題，如稱要去找故去的家人，對生死表現出無所謂等。

2.強化大眾對尊老愛老的意識與贍養老人的法律知識，促使子女增加對老人的關愛和照料。

3.通過多種方式增強對老人的關愛，如完善養老保障體系、減輕老人的經濟壓力;改善老人的生活環境，增設社區服務中心和老年呼叫系統，尤其關注喪偶、獨居、既往和（或）有自殺傾向等老人，給他們一些卡片，羅列危機管理機構、危機干預熱線、可聯系的親友名單及其聯系方式，組織老年人社會活動，減少孤獨感和無助感，鼓勵他們做一些力所能及和娛樂放松活動，減少無價值感。