班主任視角下的小學心理健康教育

摘 要：小學生的心智還在成長與發展中，在學習和生活中需要教師進行科學的情緒引導，否則可能會產生心理健康問題。班主任作為班級的管理者，在小學生心理健康教育中具有舉足輕重的作用。文章在對小學高年級班主任開展心理健康教育的現狀和意義進行概述的基礎上，分析了小學生出現心理健康問題的原因，并就班主任如何在幫助小學生解決心理健康問題提出意見和建議。

關鍵詞：班主任;小學高年級;心理健康教育

小學階段是學生心理發展的奠基時期，教師和家長應采用科學的方法引導孩子，讓他們學會管理情緒，養成樂觀向上的心態。班主任是學生在校期間接觸時間最長、關系最密切的師長，也是各種教育活動的組織者。因此，班主任在管理班級的過程中應積極為學生開展心理健康教育，通過分析小學生產生心理健康問題的原因，找到解決小學生心理健康問題的對策。

一、小學班主任開展心理健康教育的現狀與意義

（一）小學班主任開展學生心理健康教育的現狀

隨著我國教育改革的深入，小學生心理健康教育越來越受到關注，但是，受以往應試教育觀念的影響，部分教師和家長依舊過于關注學生的學習成績，把學習成績作為衡量教學成效的唯一標準，對小學生心理健康教育的重要性認識不足。在實際的教學過程中，當小學生出現心理健康問題時，部分教師沒有及時對學生的心理健康問題追根溯源，而是進行批評教育。這種簡單粗暴的形式不僅不利于問題的解決，還會使小學生的自尊心受到傷害，給小學生的身心發展帶來非常不利的影響[1]。

（二）小學班主任開展心理健康教育的意義

小學生心智尚未成熟，心理承受能力較差，面對生活和學習的壓力，難免會出現一些消極情緒，同時也因為心態不夠成熟，缺乏生活閱歷，難以獨立解決心理問題。對此，班主任應通過科學合理的引導和教育，幫助小學生解決心理問題，促使小學生健康快樂地成長。班主任是學校中與學生接觸最多的教師，相對了解班級中每一個學生的性格特點、生活環境、學習情況等。有時，班主任通過觀察學生的情緒波動，分析學生學習成績的起伏，就可以發現學生的心理健康問題，進而分析這些問題出現的原因，并運用科學的辦法幫助學生疏導情緒，使學生的心理問題得以解決。

二、小學生產生心理健康問題的原因分析

（一）家庭因素

家長是孩子的第一任教師。家長的思想道德水平和教育方法能對小學生的心理健康產生較大的影響。部分家長存在“望子成龍、望女成鳳”的心理，對孩子的期望過高，甚至不顧及孩子的實際能力，在學習和生活方面給孩子增加過多的壓力，這會導致小學生出現心理健康問題。此外，有的家長認為，教育孩子是學校和教師的事，自己不必參與，只需解決孩子的衣、食、住、行方面的問題就可以了[2]。這種錯誤的認知會導致家長對孩子的成長缺乏關注，錯過發現孩子產生消極心理的關鍵時期，易導致孩子的心理問題得不到有效的解決。

（二）學校因素

雖然素質教育在不斷推進，但是部分學校和教師依然受到應試教育理念的影響，過于關注學生的考試成績。這不僅不利于小學生綜合素質的發展，還容易出現“重成績，輕德育”的現象，導致小學生所受的思想道德教育不足，出現心理健康問題。部分學校在心理健康教學方面流于形式，雖然開設了小學生心理健康教育課程，但是缺少專業的教師，使得心理健康課的效果不理想，或被其他學科占用。這種有名無實的心理健康課難以對小學生起到教育作用。

（三）社會因素

隨著科學技術的發展，互聯網已經和學生的學習和生活密切地聯系在一起。互聯網的普及對小學生來說是一把雙刃劍。一方面，小學生可以借助互聯網搜尋自己需要的學習資料，有效促進學習能力的提升;另一方面，互聯網上存在一些不健康的內容，如果小學生長期接觸這些內容，又沒有獲得來自家長和教師的正確引導，那么他們的身心健康可能會受到傷害[3]。

三、小學心理健康教育對班主任的要求

班主任是接觸學生較多的群體，可以通過觀察、交流談話、與家長溝通等途徑了解學生，并及時發現他們的心理問題。在小學生心理健康教育方面，班主任擔負較大的責任，因此，小學生心理健康教育對班主任的要求更高。

（一）對班主任心理素質的要求更高

班主任不僅負責小學生的學習管理工作，還負責照顧他們的生活，是小學生學習生活的主要參與者。小學生好奇心較強，其心智還在發展階段，他們的思想以及行為會受到周圍環境的影響。為了管理好小學生的學習和生活，幫助他們樹立積極向上的學習觀，班主任的心理素質必須過硬，能夠有條不紊地應對心理健康教育過程中遇到的突發事件，滿懷熱情地教導每一個學生，讓學生體會到正能量，從而對小學生的心理健康產生潛移默化的影響[4]。

（二）對班主任教育觀念的要求更高

在傳統的教育模式下，學生處于被教育、被管理的地位，班主任在班級管理與教育中占據主導地位，有的班主任甚至為了在學生心目中樹立自己的權威形象，對學生采取過于嚴厲的管理方式，導致師生關系僵化。這不僅使班主任與學生產生隔閡，還會使心理健康教育工作難以開展。想要解決這一難題，班主任就要更新觀念，正確定位師生之間的關系，用新的教育理念指導自己的工作，建立互相尊重、互相信任、平等和諧的師生關系。這樣才有利于教師了解學生，促進心理健康教育工作的開展。

（三）要求班主任充分了解學生

受傳統教學理念的影響，部分班主任過于關注學生的學習成績，在開展心理健康教育時，以自己的主觀意愿為主，過于依賴自身的經驗，沒有做到尊重不同學生的差異，而是采取“一刀切”的做法，這是造成心理健康教育工作效果不理想的重要原因。為了提升心理健康教育工作的效果，班主任必須充分了解每一個學生的心理特征和性格特點，不以成績作為評價學生的唯一標準，要全面審視學生，找到他們心理健康問題的癥結，使心理健康教育更具針對性，使人本教育思想得到更好的貫徹與落實。

四、小學生心理健康教育的策略分析

（一）樹立榜樣引導學生成長

小學生的身心處在發展時期，易受到家長的言行影響。班主任是與學生接觸較多的群體，也是他們重點模仿的對象，因此，班主任在生活和教學中要嚴格要求自己，處處以身作則，為學生樹立一個好榜樣。首先，班主任要保持積極樂觀的心態，正向引導學生。其次，班主任要尊重、信任學生，與學生建立和諧平等的師生關系。最后，班主任要注意提高自身的素質，做到文明用語，不破壞公物，養成節約用水用電等好習慣，注意自己的言行舉止，不要讓個人情緒影響學生。班主任要用自己的言行為學生做表率，潛移默化地影響學生。

（二）建立和諧的師生關系

在傳統的教學模式下，班主任往往通過嚴厲的方式樹立自己的威信，以使學生在學習和生活中絕對服從老師。這種教育方式只會讓學生遠離教師，即使自己出現了心理問題，也不敢與班主任溝通。為了有效開展心理健康教育，班主任要轉變班級管理的觀念，以親切和藹的態度與學生展開交流和溝通，及時了解學生的性格特點。如果學生在學習和生活中遇到困難，班主任應像朋友一樣給予安慰和引導，以科學的方法為學生答疑解惑。簡而言之，班主任要尊重、關愛每一個學生，更要及時掌握學生的心理狀態，既要承擔教師的責任，又要成為學生的朋友。這樣，學生才會主動向班主任分享自己的心里話，班主任才能及時發現學生的心理問題，進而實施教育，有效解決小學生的心理健康問題。

（三）提高班主任的道德修養

班主任作為落實心理健康教育的主體，其個人修養會對學生的心理健康產生重要的影響。因此，班主任必須注重提升自身的道德修養，通過言傳身教，解決學生的心理健康問題，促進小學生心理健康發展。如果班主任的道德修養處于較低的水平，其就難以對學生開展有效的心理健康教育，甚至對學生產生消極的影響，最終制約心理健康教育的效果。

（四）創設良好的班級環境

班級是小學生學習和生活的主要環境。若想培養小學生積極健康的心理，班主任就必須創造良好的班級環境，為小學生營造舒適溫暖的學習氛圍。在具體的操作中，班主任可以把班級環境分為硬環境和軟環境兩個方面。硬環境包括教室格局的設計與美化，如學習園地、黑板報的布置等。硬環境的營造相對簡單，需要班主任帶領學生一起動手，布置出一個整潔美觀的班級環境。良好的班級軟環境的建設相對復雜，其包括建設良好的班風、學風，建立和諧融洽的師生關系。要想創造良好的班級軟環境，教師就要精心策劃。教師可以先與不同的學生進行溝通交流，讓學生暢談自己的理想，再根據學生的興趣特點和學習需求，制訂班級發展的目標，對學生進行集體觀念教育，讓他們在滿懷激情和團結互助的班級氛圍中學習和生活。

（五）教授學生自我調節的方法

讓小學生學會自我調節有利于他們的心理健康發展。首先，教師要教會小學生放松心態。遇到緊急事件出現緊張心理是人的正常反應，而學生如果長期處于緊張的狀態，就會對自己的心理健康產生不利的影響。教師可以通過課間體育活動、播放內容輕快的音樂、要求學生保持充足的睡眠等方式，促使小學生放松心態。其次，教師要讓小學生在遇到問題時學會求助。在學校內，班主任是學生主要的求助對象;在家里，長輩和親友是小學生主要的求助對象;在社會上，一些提供心理咨詢的公益機構是小學生可以求助的對象。對于性格比較內向的學生，班主任可以讓他們通過寫日記或寫周記的方式，把自己心中的煩惱與快樂釋放出來，用文字記錄自己的成長及遇到的困難，以排解不良的情緒。同時，班主任要充分尊重小學生的隱私，在閱讀學生的日記前要經過學生的同意，只有這樣，小學生才能感受到班主任對自己的尊重，在心理上信任班主任。最后，班主任要鼓勵小學生積極參加社交活動，通過社交活動激發自己的興趣和愛好，并對自己做出客觀的評價，進而培養自尊、自愛、自信、自制的良好品質。這既能滿足小學生參與社交活動的心理需求，又有利于他們保持積極樂觀向上的心態。

（六）班主任要加強與學生的交流

班主任只有與學生進行深入的溝通和交流，才能進一步掌握小學生的心理健康情況。為此，班主任要深入班級，與學生融為一體，讓學生把自己的真實的想法充分地表達出來。這樣，班主任才能更好地掌握學生的心理狀況，從而有效地開展小學生心理健康教育。性格內向的學生往往難以向他人敞開自己的心扉，對于這些難以當面向教師表達想法的學生，班主任可以設立意見箱，讓他們把自己的想法寫在書信或是小紙條上投遞到信箱中。班主任要定期打開信箱閱讀這些書信和小紙條，在掌握小學生的心理狀況后，再與小學生進行面對面的溝通和交流，以獲得更好的心理健康教育效果。強有力的溝通和交流能讓班主任及時了解小學生的心理狀況，并分析小學生出現心理問題的原因，而后采取有效的心理調節措施，促進小學生心理健康發展。

結語

總體而言，班主任作為班級的管理者，在小學生心理健康教育方面具有非常重要的作用。對于小學心理健康教育這一項長期且復雜的工作，班主任要懷著愛崗敬業之心，將學生的身心健康發展當作核心內容，并采取有效措施，促進小學生心理健康發展，培養符合社會發展需求的人才。

[參考文獻]

[1]次仁拉姆.淺談班主任如何加強中學生心理健康教育[J].散文選刊：中旬刊，2019（1）：165.

[2]旦知肖.提高班主任管理水平，加強學生心理健康教育[J].新校園（理論版），2012（5）：200.

[3]梁和才.淺析初中班主任如何提升心理健康教育[J].求知導刊，2020（11）：89-90.

[4]孟慶化.班主任主導作用的心理健康教育模式的構建及實踐探索[D].呼和浩特：內蒙古師范大學，2014.

作者簡介：陸慧（1980—），女，江蘇省南通市如東縣賓山小學。