拒絕沉迷網(wǎng)站訪問(wèn)輕松管控

俞木發(fā)

1. 查看統(tǒng)計(jì)表

啟動(dòng)新核心的Ed g e瀏覽器后打開(kāi)“https：//microsoftedge.m i c r o s o f t . c o m / a d d o n s /Microsof t-Edge-Ex tensions-Home”，輸入上述的插件名稱(chēng)并搜索，點(diǎn)擊“獲取”。成功安裝后會(huì)在地址欄后方看到WA AT插件圖標(biāo)，點(diǎn)擊即可看到今天瀏覽網(wǎng)頁(yè)的圖表統(tǒng)計(jì)，可以按“今天”“所有時(shí)間”“按天”等分別查看，在每個(gè)網(wǎng)站上花費(fèi)的時(shí)間一目了然（圖1）。

2. 設(shè)置瀏覽限制

通過(guò)上述的圖表統(tǒng)計(jì)，可以很方便地知道自己在哪些網(wǎng)站上花費(fèi)了較多的時(shí)間。比如在查找資料時(shí)，筆者經(jīng)常會(huì)在百度新聞頁(yè)面花費(fèi)大量時(shí)間閱讀一些新聞，現(xiàn)在如果要控制瀏覽這些網(wǎng)站的時(shí)間，希望在瀏覽新聞5分鐘后就提醒自己，在圖1所示的插件界面中點(diǎn)擊“Settings”，接著在打開(kāi)的設(shè)置頁(yè)面中切換到“通知”，輸入需要提醒的頁(yè)面地址，依次點(diǎn)擊外層的時(shí)鐘（小時(shí)設(shè)置，設(shè)置為“00”），再點(diǎn)擊內(nèi)層的時(shí)鐘（分鐘設(shè)置，設(shè)置為“05”），并在“Web ActivityTime Tracker”下設(shè)置通知提醒標(biāo)題，最后點(diǎn)擊“Grant Permission”授予插件通知權(quán)限（圖2）。

這樣在瀏覽設(shè)置的頁(yè)面時(shí)，插件上就會(huì)自動(dòng)開(kāi)始計(jì)時(shí)（網(wǎng)頁(yè)窗口在后臺(tái)時(shí)不會(huì)計(jì)時(shí)，只有切換到焦點(diǎn)窗口后才會(huì)計(jì)時(shí)）。當(dāng)筆者在設(shè)定的頁(yè)面瀏覽超過(guò)5分鐘時(shí)，在系統(tǒng)的通知欄中會(huì)彈出上述的消息，提醒花在這個(gè)頁(yè)面的時(shí)間太多了（圖3）。

如果自己覺(jué)得在某些網(wǎng)站浪費(fèi)的時(shí)間實(shí)在太多，那么可以借助插件進(jìn)行訪問(wèn)限制。比如筆者現(xiàn)在需要限制瀏覽“baijiahao.baidu.com”頁(yè)面的時(shí)長(zhǎng)為5分鐘。同上點(diǎn)擊圖2所示窗口中的“限制”，輸入上述的頁(yè)面地址后添加限制的時(shí)間為5分鐘，這樣到了指定的時(shí)長(zhǎng)，插件就會(huì)彈出阻止窗口，限制對(duì)頁(yè)面的繼續(xù)瀏覽（圖4）。