繪畫療法在小學生心理健康教育中的應用

毛敏

作為教師，我們不僅要關注學生的身體健康，引導學生提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣，而且還要重視心理健康課程的開設與實施，以便及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，給予他們精準的疏導。身為一名小學心理健康教師，我會有意識地尋找與探索高效的心理健康教育方式與方法。繪畫療法是一種簡單、易操作，且效果理想的心理治療方法，如果能在小學心理健康教育中巧妙運用，會有意想不到的收獲。以下是我結合自身的小學心理健康教育工作經(jīng)驗，針對繪畫療法在小學生心理健康教育中的應用發(fā)表的個人認識與看法。

一、繪畫療法在小學生心理健康教育中的應用策略

1.繪畫——初步洞察學生心理

很多小學階段學生的心理問題可能尚處于萌芽階段，學生自己并未察覺，因此當教師單純地用語言詢問他們最近是不是有心理方面的困擾時，一些學生不能準確地表述出來。針對這一情況，教師不妨鼓勵學生用繪畫的方式表達所思所想。繪畫時，教師不設定主題，不限制學生的想法與思路，任由其遵從內(nèi)心的真實想法將當下的心理感受與狀態(tài)呈現(xiàn)出來。在繪畫的過程中，學生的情緒、主觀的心理感受都會反映到他們的繪畫作品中，教師要認真分析與揣摩，從中感受學生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)他們的心理問題。

例如，在某次心理健康教育課堂上，我便鼓勵學生自由繪畫，其中一名女生的作品引起了我的注意。她的作品中有四個人，分別是爸爸、媽媽、一個小女孩，還有一個小寶寶。爸爸媽媽抱著寶寶開心地笑著，而小女孩則站在媽媽身邊，面無表情。很顯然，這幅作品中小女孩的形象代表著她自己，而爸爸媽媽抱著的小寶寶可能是她的弟弟或妹妹。由此，我意識到：多孩時代，有可能會因為家庭新成員的出現(xiàn)，導致學生的情緒出現(xiàn)起伏。于是，我在隨后的心理健康教育中有針對性地加強了與這名學生的溝通，了解她家庭中的一些真實情況。確實，家中新成員的出現(xiàn)，讓這名學生感覺爸爸媽媽不再愛自己了。了解了這個情況之后，我便對這名學生進行了心理疏導。與此同時，我也將這名學生存在的心理問題及時與其父母進行了溝通，讓家長多關注孩子，給予她更多的關愛與呵護。就這樣，我發(fā)現(xiàn)了這名學生自己都沒有感知到的心理問題，并及時給予了疏導。

2.“說畫”——深入了解學生心理狀態(tài)

當學生根據(jù)教師的要求繪制好了作品之后，教師就可以有意識地引導學生將繪畫時的一些感受與想法描述出來，這個“說畫”過程能讓教師更精準且深入地了解學生真實的心理狀態(tài)。

例如，在某次心理健康課堂中，我讓學生用手中的紙和筆畫出一個鳥窩。在學生繪畫的過程中，我注意到大多數(shù)學生能在構思之后以一種愉快的狀態(tài)進入創(chuàng)作，且他們繪制的鳥窩中，有大鳥也有小鳥，還有些學生用顏色加以裝飾，看起來非常漂亮。但有一名學生在構思時就顯得有些吃力，畫完的作品中也只有一些小鳥，沒有大鳥。我鼓勵他將繪畫時的一些想法描述出來，這名學生說道：“鳥巢就是小鳥們的家，它的爸爸媽媽都出去了，只有小鳥們自己在家。”我進一步引導學生：“可是外出的鳥爸爸、鳥媽媽總是會回來的呀，因為家中還有它的孩子。”但這名學生卻說：“回來了終歸是要再離開的，倒不如不回來。”雖然這名學生沒有明說，但從他繪制的作品以及對作品的描述中，我了解了他存在的心理問題。在隨后的課堂教學中，我有意識地加強與這名學生的溝通，了解到他父母常年在外地工作，他是由爺爺奶奶撫養(yǎng)長大的，只有重要的節(jié)假日才能見到父母。讓學生“說畫”，對自己繪制的作品進行闡述與表達，可讓教師深入了解學生的心理狀態(tài)。

3.合畫——疏導學生不良情緒

在心理健康教育的過程中，我們發(fā)現(xiàn)很多學生的心理問題除了與其自身有關，還與學校、家庭、社會等外界因素有關。因此教師可有意識地引導學生合畫，比如與父母、同學、教師等合畫。在圍繞著共同的主題繪制同一幅作品時，那些來自外界的壓力與負擔都將得到有效緩解，從而使郁結在學生心中的不良情緒得以疏導。

例如，班上有一名女生性格比較內(nèi)向，我觀察到她不像其他學生一樣經(jīng)常與同學一起玩耍，而是獨自一人安靜地做事。偶然間我發(fā)現(xiàn)，這名女生在看到其他同學一起玩游戲的時候，臉上露出了羨慕的表情。我問她：“你為什么不與其他同學一起玩？”她回答道：“我怕大家不歡迎我，所以還是不要了，以免被拒絕。”對于這名女生的想法，我沒有直接給予評價，而是在某次繪畫時安排她與其他幾名性格外向的女生合畫一幅畫。一開始，她還有些拘謹，但其他幾名女生比較主動，會耐心詢問她的觀點，還會采納她的想法，最終這名女生放松下來，并會主動表達一些自己的看法，還會踴躍承擔一些自己力所能及的任務。在結束了那次的合畫活動之后，我問這名女生：“與別人相處還難嗎？”這次這名女生說：“不難，大家愿意接受我，我也愿意跟大家一起相處。”我告訴她：“人與人之間的交往是很簡單的，需要真誠、信任，我們不能只是想著萬一被拒絕了會有多尷尬，而是要勇敢地邁出第一步。”我想，這一次有趣的合畫經(jīng)歷將對其日后的社會交際產(chǎn)生重要的影響。

二、繪畫療法在小學生心理健康教育中的應用原則

1.綜合性原則

作為小學心理健康教師，切不可通過一次繪畫作品就輕易下結論，而應當對學生進行綜合性的評估后再適當采用一些方式方法，幫助他們解決問題。

2.長期性原則

相對來講，從學生的繪畫作品中了解學生成長過程中出現(xiàn)的心理問題是一種較為簡單的方式，但將此種方法普遍應用于學生的心理健康教育中，卻是一個漫長的過程。因此，教師一定要堅持長期性原則，不可操之過急，不可急于求成，而應當在循序漸進的過程中給予學生恰當?shù)男睦硎鑼А?/p>

3.輔助性原則

誠然，在心理健康教育中應用繪畫療法取得了一些成效，但開展心理健康教育的方式并不應局限于繪畫療法。因此，教師應當從實際出發(fā)，合理運用繪畫療法，且在必要的時候搭配其他方法共同使用，以切實保障高質(zhì)量的心理健康教育。

三、總結

學生健康成長不僅指學生身體機能方面健康成長，還包括學生在成長的過程中保持心理健康。因此，對小學階段的學生進行心理健康教育尤為重要。在今后的心理健康教育實踐中，我將進一步探索有效的心理健康教育方式與方法，以望盡自己之所能，呵護學生心理健康成長。

（作者單位：江蘇省南京市鼓樓區(qū)第一中心小學）

責任編輯：劉 暢