積極心理學視角下中學生生涯教育課程體系的構建

【摘要】本文針對南寧市中學生生涯教育現狀，論述在積極心理學視角下構建中學生生涯教育課程目標和內容體系，創設中學生生涯教育指導課程、生涯教育與學科融合課程、生涯教育綜合實踐課程、生涯教育家長指導課程，幫助學生了解并適應社會發展需求，建立學校學習與未來發展的內在聯系，為中學生生涯教育提供了新的途徑，提高了中學生生涯教育工作的成效。

【關鍵詞】生涯教育 課程體系 中學生 積極心理學

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2022）17-0007-03

生涯教育是指通過生涯喚醒、生涯認知、生涯抉擇、生涯適應等步驟，使學生深入了解個人興趣、愛好和能力，進一步明確個人未來發展方向，形成自我引導和決策能力的一種有計劃、有步驟、有組織的教育活動。隨著《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》等文件出臺，生涯教育日益受到中學及相關人員的重視。生涯規劃以個人生命歷程中的事業生涯發展為核心，關注個體一生當中的教育、職業，并涉及與教育、職業有關的生存角色的選擇與發展。無論是從個體發展層面，還是從國家教育改革層面來看，大力推進中學生生涯教育勢在必行。我國生涯教育仍處于起步階段，尤其是中學生生涯教育課程體系亟待完善。針對中學生生涯教育發展現狀、立足當前教學實際，筆者認為，構建中學生生涯教育課程應結合中學生生涯教育存在的問題，明確生涯教育課程體系的目標、內容和實施保障。

一、中學生生涯教育存在的問題

為了更好地分析當前中學生生涯教育的實際情況，筆者通過文獻分析，結合自編中學生生涯教育現狀調查問卷，對教育主管部門相關人員、學校生涯教育工作者和中學生進行現場訪談、綜合考察以及統計分析，深入了解南寧市部分中學學生生涯教育現狀，具體結果分析如下：一是中學生生涯教育整體水平較低。學校領導及教師普遍對生涯教育不夠重視，超過三分之二的初中學校從未組織開展過生涯教育，超過半數的高中學校生涯教育意識不強、資源不足，學生很少有機會接受生涯教育。二是中學生生涯教育工作機制有待完善。有效推進中學生生涯教育工作，必須做好總體規劃，明確職責、落實責任，形成自上而下共同參與的工作格局，但由于相關部門未出臺生涯教育指導意見，目前絕大部分學校的生涯教育工作體系仍是零散的、單向的。三是中學生生涯教育課程體系缺乏系統性。超過四分之三的中學僅在心理健康教育課程中融入零碎、無序的幾節生涯教育課，一部分學校嘗試開展生涯游園活動、生涯教育主題班會、生涯教育與學科融合探索。四是中學生生涯教育專業師資缺乏。各級各類學校基本沒有配備生涯教育專業教師，生涯教育教師一般由心理教師、班主任或其他人員兼職擔任，生涯教育的專業水平整體較低，教師專業發展支持不足，學校無法系統地開展生涯教育。

二、積極心理學視角下中學生生涯教育課程體系的構建

美國心理學家馬丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman）提出的積極心理學理論，致力于提升個體對自身優勢、潛力的發現和發展，幫助個體獲得更幸福美好的生活。生涯教育要幫助學生樹立積極預防意識，建立積極的生涯認知、價值取向，培養積極的心理品質，構建積極的生涯教育體系。筆者以積極心理學理論為基礎，結合約翰·霍蘭德（John Lewis Holland）的職業興趣、唐納德·E·舒伯（Donald E.Super）的生涯發展等生涯教育理論，確定中學生生涯教育的課程目標和內容，構建了初中、高中有機銜接的生涯教育課程體系，漸進式地推進中學生生涯教育課程體系的構建。

（一）中學生生涯教育的課程目標

積極心理學認為，每個人內心都有自我實現和發展的需要，教育就是要幫助個體發現并利用自己的內在力量和資源，最大限度地挖掘自身潛力，提升自身素質和生活品質。因此，初中階段的生涯教育目標主要是讓學生認知自我的興趣、性格、人際關系與能力，獲得積極的自我理解和價值感;形成自主學習的態度，理解學習的意義;積極探索外部世界，形成與興趣相切合的職業觀、發展觀，從而喚醒學生的生涯規劃意識。而到了高中階段，學生處在生涯發展的探索和建立階段，生涯教育的目標是深化學生的自我認知，形成正確的人生觀和職業價值觀;激發學生成長的內驅力，提升學業選擇的信心和能力;增強學生參與實踐和適應社會的能力，提高學生的生涯決策和管理能力，為終身發展奠定基礎。

（二）中學生生涯教育的課程內容

1.生涯教育指導課程

生涯教育指導課程是必修課，是人人都應參與學習的課程。基于積極心理學理念的生涯教育課程，在內容選擇上應具有正向積極的引導性，以提升學生的積極情緒。筆者根據預設的生涯教育目標，遵循中學生身心發展特點及生涯發展規律，將生涯教育指導課分成生涯喚醒、生涯認知、生涯抉擇和生涯適應等四個專題內容。生涯喚醒專題主要幫助中學生了解生涯教育的目的和意義、接納生涯教育的必要性、喚醒個體生涯意識、建立深度思考人生的感知覺。這一專題的課程內容可以根據不同階段的學生設計不同的主題，例如“我的青春我做主——暢想初中生活”“藏在青春的未來——高中生涯幻游”等。生涯認知專題包括認知自我和認知外界，主要涵蓋自我興趣、愛好、能力、價值觀以及對外部環境的了解等內容。教師可以結合約翰·霍蘭德（John Lewis Holland）的多元智能理論，循序漸進地設計課程，如“認知自我——我的興趣”（初中）、“我的未來——探索職業興趣生涯指導課”（高中）。生涯抉擇專題課程內容主要包括“學科未來放大鏡——學科選擇”“職業目標探索——職業價值觀與職業選擇”等，幫助學生梳理家庭職業樹、了解生活中的職業與變化、了解行業與職業、技術發展與職業變化等。生涯適應專題涵蓋學習生活、時間管理、情緒管理、人際交往等方面，包括“我的朋友圈”（關于人際交往的適應）、“越挫越勇——考后歸因”等主題內容。四個專題內容層層遞進，在學習某一個專題時并不意味著上一個專題學習的結束，而是不斷整合推進的過程。

2.生涯教育與學科融合課程

學科融合課程知識是學生未來職業必需的基礎知識和技能，與學生生涯發展有著緊密的內在邏輯聯系。積極心理學視角下的生涯教育學科融合課程，主要包括學生的專業認知和職業認知兩大部分。學科教師在制訂教學計劃時，要結合本學科的知識和內容培養學生的生涯發展能力。一是專業認知部分，主要幫助學生了解高中課程和大學專業的知識，為填報專業和選考選科提供直觀參考。例如，在音樂課教學中，組織學生自由討論他們喜歡的音樂元素如何合成和使用、合唱隊里的領唱應具備的基本素質等。二是職業認知部分，包括促進某一學科發展的歷史人物故事、某學科領域的名人事跡、與職業發展有關的普通職場人物故事等，在學科教學中滲透和培養學生的職業生涯意識與生涯素養。例如，在高中數學課堂上，引導學生了解如何在工程建設、金融服務等各行各業工作中發揮數學知識技能作用，了解從事相關職業所需的技能、要求，提高學生對未來職業的預見能力和應變能力。

3.生涯教育綜合實踐課程

生涯教育綜合實踐課程是生涯教育指導課程、學科融合課程的豐富和補充。積極心理學視角下的中學生生涯教育綜合實踐課程，主要以體驗式實踐活動為主，通過開發校內資源，利用創新創業大賽、學生值周管理、校園義賣、生涯游園、模擬招聘會、生涯嘉年華、職業規劃賽等校本特色活動增強學生的生涯意識;通過文學社、攝影協會、舞蹈協會、機器人協會、動漫協會等學生社團，調動學生職業生涯探索的積極性和主動性，強化學生的專業興趣和職業取向。例如，在高中生生涯游園項目“尋夢三三，奔向未來”中，教師組織開展“生涯飛行棋”“我歌我心”“生命清單”“勇闖天涯路”等10多個心理活動原創項目，這些活動項目循序漸進、環環相扣，從喚醒自我逐步過渡到職業探索，引導學生更好地進行生涯規劃，尋找到自己的生涯方向。此外，學校還可以通過模擬招聘會、生涯專題講座、生涯人物訪談、高校面對面、職業見習和職業訪談等形式增進學生的生涯體驗，鍛煉學生的生涯適應能力。例如，在“職業深度體驗一日游”活動中，筆者將全班學生按照職業興趣進行分組，以游學的形式帶領學生分別走進博物館、科技館、高校、醫院、企業等跟崗學習，直觀地感受一線工作人員真實的工作狀態，了解社會對行業人才的要求和標準，體驗各行業現狀、職業環境，直觀了解職業信息，幫助學生多角度、深入地開展生涯探索。

4.生涯教育家長指導課程

積極心理學視角下的中學生生涯教育家長指導課程，內容主要包含幫助孩子認知自我優缺點及其感興趣的領域和方向、中高考志愿填報、升學路徑探索、預測未來社會發展趨勢等，為家長提供了專業化的指導。學校要采用形式多樣的網絡平臺工具為家長提供相關資料，引導家長自主學習生涯教育知識。例如，制訂《生涯教育家長指導手冊》《家長如何指導孩子進行生涯規劃》《考前學生常見狀態與應對策略》《志愿填報工作流程與運用》《志愿填報案例分享》《志愿填報經驗分享》等，幫助家長掌握生涯教育的理念、方法，了解中考、高考政策等相關信息，重視培養孩子生涯發展個性、能力，全面提升家長生涯教育和指導能力。學校還可以開發《老爸老媽真人圖書館》《與孩子共成長》《一起向未來》等系列生涯教育家庭指導課程，邀請有條件的家長走進生涯教育課堂，根據自身的職業特點、時間安排、職場資源、社會關系等，與學生面對面分享自己的職業發展經歷和心得體會，激勵學生根據個人的興趣愛好、綜合能力確立生涯發展目標，增強學生實現目標的原動力，協助他們做好人生發展規劃。可見，將生涯教育融入家庭教育，通過家長委員會、家長學校、家長成長聯盟、家長生涯導師培訓等形式，對學生生涯認知、生涯準備及生涯熟練等方面進行有目的、有計劃、有目標指向的教育，可以全面提升家長的生涯規劃指導能力。此外，家長還可以借助校外生涯教育機構，如生涯規劃教育平臺上的生涯興趣測評、人格測評、多元智能測評、工作價值觀測評等，為孩子提供科學高效的自我認知、自我探索的途徑。

（三）中學生生涯教育課程實施的保障

要確保中學生生涯教育課程的順利實施，需要全體教師積極參與到學生生涯教育中，將生涯教育融入校外教育和家庭教育全過程，以便學校、家庭和社會多方聯動、協同推進、整體實施。

1.構建常態化生涯教育工作機制，全面聯動開展生涯教育

生涯教育工作的正常開展，需要建立常態化生涯教育工作機制。生涯教育的全面實施需要學校聯合學生、教師、家庭和社會各方力量，從課程建設、管理制度、校園文化建設、家庭教育等多方面整體、持續地推進。相關部門和學校要高度重視生涯教育，一方面，實行校長負責制，充分調動學校各部門協同開展生涯教育工作;另一方面，將生涯教育納入學校教學計劃，規定生涯教育的具體課時，在綜合實踐課程中開設專門的生涯教育主題課，同時在各學科課程、心理健康教育課程、主題班會和研究性學習中滲透生涯教育，通過靈活多樣的課程形式，充分保障生涯教育課程的實施效果。

2.培養一支專兼職生涯教育師資隊伍，系統開展生涯教育

師資隊伍是學校實施生涯教育工作的主體，生涯教育的專業性、復雜性，要求教師必須具備教育學、心理學、社會學等學科的綜合知識與能力。各學校應以學校專職心理健康教育教師為基礎，認真做好生涯教育教師遴選、培訓工作，配齊配強專、兼職生涯教育指導教師，著力打造一支由學校校級領導、德育干部、心理健康教育教師、班主任和學科骨干教師分工協作的生涯教育教師隊伍。同時，聘請校外各行各業的職場精英人士、優秀學生家長、優秀校友等擔任校外生涯導師，有計劃地開展生涯教育綜合實踐、生涯教育家長指導課程實踐活動。

3.建立生涯發展指導中心，有針對性地開展生涯教育

學校要逐步建立生涯發展指導中心，按要求配備必要的軟硬件設施，由受過專業培訓的專職生涯指導教師、班主任和生涯教育學科骨干教師組成工作小組。生涯發展指導中心主要承擔兩個方面工作，一是為學生提供生涯發展輔導，對有共同生涯需求的學生開展團體生涯輔導，根據學生個性差異提供個體生涯咨詢，有針對性地幫助學生解決生涯規劃中遇到的實際問題和思想困惑;二是結合學生成長記錄、綜合素質評價系統為學生建立生涯發展檔案，科學、規范地開展生涯測評工作，跟蹤記錄學生生涯發展路徑，為學生進行生涯發展和生涯規劃提供參考。

總之，本文探討了積極心理學視角下中學生生涯教育課程體系的構建，初步探索了中學階段生涯教育課程設計、實施的有效策略，為中學生生涯教育提供了新的途徑，有助于學生了解并適應社會發展需求，建立學校學習與未來發展的聯系，促進學生形成對人生發展的明確認知，實現自我設計與完善，從而有效提高中學生生涯教育工作的成效。

參考文獻

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[2]姚昊，蔣帆.新高考背景下高中生涯教育支持系統研究：基于結構方程模型的實證分析[J].湖南師范大學教育科學學報，2021（1）.

注：本文系2019年度廣西基礎教育教學改革質量提升項目“積極心理學視角下中學生生涯教育課程的研發與實施”（桂教基教〔2019〕69號）的階段性研究成果。

作者簡介：梁臣鳳，廣西南寧人，管理學碩士，高級講師，主要研究方向為生涯教育、心理健康教育。

（責編 楊 春）