初中班級(jí)心理委員的培養(yǎng)及其教育學(xué)價(jià)值

摘 ? ? ?要

班級(jí)心理委員是學(xué)校心理健康教育工作的重要組成部分，他們?cè)诎嗉?jí)中普及心理健康知識(shí)，架起老師和同學(xué)溝通的橋梁，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航，助力同學(xué)們健康成長。文章從心理委員的角色定位、心理委員的培養(yǎng)路徑、心理委員培養(yǎng)的教育學(xué)價(jià)值等方面，構(gòu)建學(xué)生自主自助和朋輩互助的初中生心理健康教育模式，為完善學(xué)校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)提供支持。

關(guān) 鍵 詞

初中 ?班級(jí)心理委員 ?朋輩互助

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溫惠燕.初中班級(jí)心理委員的培養(yǎng)及其教育學(xué)價(jià)值[J].教學(xué)與管理，2022（22）：39-41.

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，在中小學(xué)開展心理健康教育的目標(biāo)之一，是為了提高學(xué)生自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)[1]。2021年，福州市教育局等十部門印發(fā)的《福州市學(xué)校心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃》指出，要“切實(shí)發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)、學(xué)生心理委員、學(xué)生心理社團(tuán)等作用，積極開展朋輩教育，強(qiáng)化朋輩支持”。這些政策既明確了心理健康教育的重要性及其在當(dāng)前學(xué)校教育中的作用，也為學(xué)生的自主自助和朋輩互助等指明了方向。

當(dāng)前，中小學(xué)心理教師較為緊缺，學(xué)校專職心理教師一周一次的心理健康教育課難以滿足廣大學(xué)生的心理健康需求，因此，選拔合適的學(xué)生，并將其培訓(xùn)為掌握一定心理健康教育知識(shí)和能力的人員，給身邊同伴提供心理幫助，使受助者的心理向健康積極方向發(fā)展，是開展學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，也是朋輩互助心理輔導(dǎo)的重要形式。

一、初中班級(jí)心理委員的角色定位

班級(jí)心理委員（也可簡稱“心理委員”）作為學(xué)校和學(xué)生的橋梁，承擔(dān)著宣傳員、組織員、信息員和助理員的角色，是學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作的基層力量，能夠推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作的有效開展。因此，明確班級(jí)心理委員的工作職責(zé)，幫助心理委員找準(zhǔn)自己的角色定位，可以充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。

1.心理健康知識(shí)宣傳員

賦予心理委員心理健康知識(shí)宣傳員的角色，讓其面向同學(xué)普及和宣傳心理健康知識(shí)，可以及時(shí)有效緩解學(xué)生在遇到心理問題時(shí)的緊張、焦慮和壓力，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，樹立心理健康理念。

心理委員普及和宣傳的知識(shí)主要有一般性知識(shí)和事務(wù)性知識(shí)。一般性知識(shí)有：中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理問題的識(shí)別信號(hào)、心理困擾的求助渠道、心理學(xué)書籍推薦、心理小故事分享等。事務(wù)性知識(shí)有：宣傳學(xué)校心理健康教育的工作思路、介紹學(xué)校心理發(fā)展中心的功能和服務(wù)信息。通過心理委員普及心理健康知識(shí)，能整體提升學(xué)生參與學(xué)校心理健康教育的“主人翁”意識(shí)，提升心理自助和成長能力。

2.心理健康教育活動(dòng)組織員

心理健康教育活動(dòng)的組織和開展可以有效幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握維護(hù)或促進(jìn)心理健康的方法，培養(yǎng)和提升其積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，獲得心理成長。而心理委員是班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的主力軍，可以協(xié)助班主任和心理教師開展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，如組織主題班會(huì)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、觀看心理電影等，讓同學(xué)在活動(dòng)中掌握心理自助的技巧和方法，培養(yǎng)健康積極的心態(tài)，提升心理健康水平。

3.異常心理問題信息員

作為異常心理問題信息員，班級(jí)心理委員通過培訓(xùn)掌握一定心理危機(jī)識(shí)別能力后，就成為學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)的重要組成部分。在日常學(xué)習(xí)和交往中，青少年對(duì)同伴的信任和親近往往更甚于家長和教師，因此心理委員更容易獲得信息，了解同學(xué)心理動(dòng)態(tài)。心理委員可以通過和同學(xué)的接觸相處，借助班級(jí)晴雨表、班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)月報(bào)表、社交媒介等工具，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，為后續(xù)的心理危機(jī)干預(yù)提供較為準(zhǔn)確的信息。

4.學(xué)生心理健康助理員

心理委員可以在本班為有需要咨詢的同學(xué)提供預(yù)約、引導(dǎo)、領(lǐng)路、陪伴等服務(wù)，是“助人自助”的踐行者。不僅如此，作為同學(xué)心理健康助理員，心理委員在接受系統(tǒng)的培訓(xùn)后，掌握了相應(yīng)的心理疏導(dǎo)技巧，能針對(duì)一般性心理問題幫助同學(xué)消除心理困擾。在校園中，不少和他人發(fā)生矛盾的同學(xué)常常會(huì)第一時(shí)間向心理委員求助，心理委員的及時(shí)安撫和陪伴能夠有效穩(wěn)定同學(xué)情緒，為后續(xù)班主任和心理教師的介入爭取時(shí)間。此外，心理異常的學(xué)生往往具有沖動(dòng)性，他們常常在最痛苦的節(jié)點(diǎn)上找不到理解自己的人，又無法想到求助的方式，這時(shí)受專業(yè)培訓(xùn)的心理委員可以在第一時(shí)間理解他們，讓他們感受到自己并不是孤立無援的，從而為心理危機(jī)干預(yù)工作提供及時(shí)的資源支持，有效減少心理危機(jī)和極端事件的發(fā)生。

二、初中班級(jí)心理委員的培養(yǎng)路徑

班杜拉的交互決定理論認(rèn)為，人與環(huán)境是相互作用的，人通過自己的行動(dòng)創(chuàng)造環(huán)境條件，這些條件又會(huì)對(duì)人的行為產(chǎn)生影響[2]。因此，完善對(duì)心理委員的選拔、培訓(xùn)和考核，提升心理委員的綜合能力，讓心理委員成為班級(jí)乃至學(xué)校心理健康教育工作一張出色的名片，是形成心理健康教育工作合力的基本前提。

1.心理委員的選拔

心理委員在班級(jí)心理健康工作中具有特殊的地位和作用。心理委員的基本素質(zhì)和個(gè)人綜合能力是后續(xù)順利開展班級(jí)學(xué)生心理健康工作的有效保障。因此，心理委員的選拔是否規(guī)范、有效，直接決定心理委員隊(duì)伍的作用發(fā)揮和角色擔(dān)當(dāng)。為此，學(xué)校必須嚴(yán)格篩選和把關(guān)。同時(shí)，通過心理委員的選拔向班主任和學(xué)生普及心理健康知識(shí)，可以提升心理委員的榮譽(yù)感和使命感。

具體選拔方式如下：第一，通過召開心理工作例會(huì)，告知全體班主任有關(guān)心理委員的選拔要求，如良好的思想道德素質(zhì)、健康的心理、良好的人際關(guān)系、敏銳的觀察力、較強(qiáng)的團(tuán)體協(xié)作能力等。第二，學(xué)生可以自愿申請(qǐng)?jiān)搷徫?，確保對(duì)心理工作的熱情和興趣，班主任也可以根據(jù)自己的觀察，動(dòng)員并推薦符合條件的學(xué)生報(bào)名，保證心理委員和班主任能進(jìn)行良好的溝通配合。第三，心理委員作為班級(jí)學(xué)生干部的一員，其主要職責(zé)是為班級(jí)學(xué)生服務(wù)，因而在前期自愿或班主任推薦的基礎(chǔ)上，還須通過競選上崗，以確保班級(jí)學(xué)生對(duì)其的信任，也利于其建立穩(wěn)固的群眾基礎(chǔ)。第四，班主任將篩選出來的名單交給專職心理教師，心理教師通過兩周的課堂教學(xué)觀察、學(xué)生訪談和心理測評(píng)，最后確定各班的心理委員名單。

通過以上層層篩選所組建的心理委員隊(duì)伍，能夠成為一支既富有責(zé)任感，又受學(xué)生群體認(rèn)可和歡迎的隊(duì)伍，為后續(xù)學(xué)校、班級(jí)心理健康工作的順利開展打下良好基礎(chǔ)。

2.心理委員的培訓(xùn)

心理委員勝任工作所要具備的能力和素質(zhì)需要經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)才能掌握和提升。因此，學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心可以編制《心理委員成長手冊(cè)》，并根據(jù)該手冊(cè)的要求對(duì)心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。

專題培訓(xùn)內(nèi)容主要分為基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)和心理技能培訓(xùn)?；A(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)主要有：心理委員的工作職責(zé)和角色定位、心理委員的自我防護(hù)和成長等。心理技能培訓(xùn)主要有：談心談話的技巧、情緒的疏導(dǎo)、心理危機(jī)的識(shí)別、班級(jí)心理活動(dòng)的有效開展等。培訓(xùn)形式可以通過素質(zhì)拓展活動(dòng)和集中授課方式進(jìn)行，輔以心理劇表演、箱庭游戲、電影賞析、分組討論等。每次授課時(shí)間為50～60分鐘，旨在讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)和感悟中接受專業(yè)的心理健康教育知識(shí)和方法，激發(fā)學(xué)生的積極性和參與感。

系統(tǒng)的培訓(xùn)可以提升心理委員的心理互助能力，培育他們的心理健康素養(yǎng)。實(shí)踐表明，心理委員自身能力提升后，不僅提高了工作能力，其心理困擾更少了，心理健康水平也更高了。此外，學(xué)校還可以通過給每名新手心理委員配備一名成熟心理委員的方式，為新手心理委員熟悉工作、適應(yīng)角色提供有效助力。

3.心理委員的考核

心理委員作為班級(jí)學(xué)生干部的一員，其設(shè)立初期對(duì)于廣大學(xué)生而言是一個(gè)較陌生的崗位，易處于邊緣狀態(tài)。與此同時(shí)，不少學(xué)生對(duì)該崗位的認(rèn)知存在偏頗，認(rèn)為心理委員就是教師的眼睛，在監(jiān)視自己的行為，易導(dǎo)致其無法很好地配合心理委員的日常工作，也導(dǎo)致心理委員工作中的效能感不高。為了提高學(xué)生對(duì)心理委員的認(rèn)可度，也為了提高心理委員工作的效能感和價(jià)值感，規(guī)范心理委員的管理，學(xué)校需不斷完善心理委員的考核獎(jiǎng)勵(lì)制度。

學(xué)校德育團(tuán)隊(duì)可以聯(lián)合學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心專門召開心理工作會(huì)議以科學(xué)評(píng)價(jià)心理委員，也可以舉辦心理委員素質(zhì)大賽等活動(dòng)。心理教師則通過心理委員的工作記錄、日常工作的完成情況、培訓(xùn)筆記等，在年段和班級(jí)的工作考核中給予其相應(yīng)的德育積分等。不僅如此，學(xué)?？梢栽u(píng)選“優(yōu)秀心理委員”，并給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，提升心理委員的工作價(jià)值感和榮譽(yù)感。

三、初中班級(jí)心理委員培養(yǎng)的教育學(xué)價(jià)值

學(xué)校心理健康教育工作是以專職心理教師為核心，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，班級(jí)心理委員為輔助，全體教師為基礎(chǔ)的工作體系。班級(jí)心理委員的助力有效地拓寬了心理健康教育的途徑，有助于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.完善學(xué)校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)

早期的學(xué)校心理健康教育工作主要依托于學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，在信息反饋、心理危機(jī)預(yù)警等方面效用發(fā)揮不足。心理委員誕生后，學(xué)校構(gòu)建了心理健康教育學(xué)校、教師、學(xué)生三級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，形成了心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)的全方位工作體系，有效地彌補(bǔ)了兩級(jí)心理網(wǎng)絡(luò)的不足。

心理委員每周一次定期報(bào)送班級(jí)晴雨表，分別從學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、特殊生情況描述和綜合情況等方面對(duì)本班學(xué)生的心理狀況進(jìn)行定期報(bào)告;每月一次的班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)月報(bào)表，對(duì)當(dāng)月班級(jí)同學(xué)的整體狀態(tài)進(jìn)行月總結(jié)和反思。心理委員常態(tài)化收集和反饋信息，為學(xué)校了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)、及時(shí)干預(yù)危機(jī)提供了寶貴的第一手資料。

2.完善學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)

心理委員作為班集體的一員，可以快速有效地為有困擾的學(xué)生提供幫助，熱心為其提供求助途徑，并積極組織班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。這種新的人際互動(dòng)方式能夠?yàn)榘嗉?jí)同學(xué)提供社會(huì)支持，使其感受到被關(guān)愛，滿足“被看見”的需要，從而有效維護(hù)個(gè)體的身心健康。同時(shí)經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)培訓(xùn)的心理委員也可以通過自身的成長和發(fā)展，在班級(jí)中形成較好的榜樣示范作用，為優(yōu)秀的班級(jí)干部隊(duì)伍注入新鮮血液，搭建班主任和學(xué)生之間的心橋，激發(fā)班級(jí)共同體建設(shè)的創(chuàng)新活力。

班杜拉認(rèn)為，人的行為是可以通過模仿學(xué)習(xí)而習(xí)得的。心理委員主動(dòng)發(fā)揮在班集體中的主觀能動(dòng)性，可以喚醒其他同學(xué)參與到心理健康教育的隊(duì)伍中，他們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，無形中就構(gòu)建了一個(gè)團(tuán)結(jié)、自主、互助、有愛的班級(jí)共同體，為班級(jí)的可持續(xù)發(fā)展注入積極的心理能量。

3.實(shí)現(xiàn)心理委員自身的多維發(fā)展

馬斯洛需要層次理論認(rèn)為，每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要。擔(dān)任班級(jí)心理委員有助于他們?cè)趲椭鷦e人中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過系列培訓(xùn)和持續(xù)實(shí)踐，心理委員比沒有受過訓(xùn)練的同學(xué)更擅于觀察、鼓勵(lì)、傾聽、理解和同情他人，這些能力的培養(yǎng)提升了他們自身人際交往的水平。因此，在初中三年持續(xù)擔(dān)任心理委員的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己總是可以取得他人信任、與他人進(jìn)行良好的溝通，他們也從幫助他人的過程中滿足歸屬和自我實(shí)現(xiàn)的需要。一名心理委員曾描述說：“當(dāng)上心理委員后，班上同學(xué)更愿意相信我，和我交流的次數(shù)增多，也讓自己在幫助他們的過程中收獲信任，找到價(jià)值?！边@在一定程度上說明，擔(dān)任心理委員有助于強(qiáng)化其責(zé)任感，他們通過幫助他人，做利他的事，能在不知不覺間完善自身，并實(shí)現(xiàn)自身的多維發(fā)展。

綜上所述，在中學(xué)階段設(shè)立班級(jí)心理委員是健全學(xué)校心理健康教育工作體系的重要方式，也是落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》和《福州市學(xué)校心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃》的有效嘗試。相信會(huì)有更多的學(xué)校實(shí)現(xiàn)班級(jí)心理委員規(guī)范化建設(shè)，助力學(xué)校的心理健康教育工作，使學(xué)生在朋輩互助中更加陽光健康地成長。

參考文獻(xiàn)

[1] 中華人民共和國教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）[J].中小學(xué)心理健康教育，2013（01）：4-6.

[2] 包曉峰.班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論述評(píng)[J].文教資料，2006（07）：78-79.

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